ПОТЕНЦИЯ
Kanalga Telegram’da o‘tish
Мужской онлайн-журнал об отношениях с девушками, здоровье, интимной жизни Наш сайт: https://malepotency.ru/ Сотрудничество: @IHOR_TG (реклама и др.) Канал в TELEGA_in: https://telega.in/c/+I6MxBRhX1itiZjMy
Ko'proq ko'rsatish
Tarmoq:📈 Telegram kanali ПОТЕНЦИЯ analitikasi
ПОТЕНЦИЯ (@male_potency) Rus til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 19 723 obunachidan iborat bo'lib, Psixologiya toifasida 984-o'rinni va Rossiya mintaqasida 33 327-o'rinni egallagan.
📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika
невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 19 723 obunachiga ega bo‘ldi.
30 Oktabr, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -234 ga, so‘nggi 24 soatda esa -5 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.
- Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
- Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 7.78% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 3.56% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
- Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 1 535 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 703 ta ko‘rish yig‘iladi.
- Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 16 ta reaksiya keladi.
- Tematik yo‘nalishlar: Kontent потенция, фантазия, порно, дама, прелюдия kabi asosiy mavzularga jamlangan.
📝 Tavsif va kontent siyosati
Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“Мужской онлайн-журнал об отношениях с девушками, здоровье, интимной жизни
Наш сайт: https://malepotency.ru/
Сотрудничество: @IHOR_TG (реклама и др.)
Канал в TELEGA_in: https://telega.in/c/+I6MxBRhX1itiZjMy”
Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 31 Oktabr, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Psixologiya toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.
19 723
Obunachilar
-524 soatlar
-777 kun
-23430 kun
Postlar arxiv
19 723
Переподготовка для высшего и среднего мед. персонала
❤️ Внимание врачам!
Минздрав открывает новые возможности для смены специальности высшему медперсоналу.
Доступно более 125 медицинских направлений.
Пора выбирать новую специальность.
🏃♂️ Уже сейчас доступны новые специальности для переподготовки врачей, медицинских сестёр, фельдшеров и акушерок.
Подберем для вас специальность под базовый диплом.
Пройдите переподготовку в дистанционном формате — в комфортном графике без отрыва от работы.
🎓 Вместе с курсом вы получите доступ к тренировочной платформе для подготовки к первичной специализированной аккредитации.
Диплом установленного образца внесём в ФИС ФРДО - отобразится на Госуслугах.
Нажимайте на кнопку "узнать больше" и оставляйте заявку.
Узнать больше
#реклама 16+
institut-medicina.ru
О рекламодателе
19 723
Как продлить половой акт. Способ №4
Больше разных поз
Каждое изменение позы во время секса 🔞 «создает небольшой перерыв», когда твой пенис не ❌ стимулируется... В результате чувствительность твоего пениса и твое возбуждение несколько снижаются, и эякуляция отсрочивается.
Предыдущий способ можно найти на канале, листая ленту вверх
Ставь 🌭, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций
... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять
#урокисекса
#какпродлитьполовойакт
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 723
Японская мастурбация 🔞
Дело в том что когда японской девушке исполняется 18 лет, она обязана впервые помастурбировать. Более того, она должна была это сделать это перед собственным отцом. Если во время мастурбации отец возбуждался, то ...
19 723
🔞 Этой девушке предложили 150 000 тысяч долларов за съемку в фильме 18+
23-летней американке по имени Вероника приходило сотни писем из порно студий с предложениями работать у них во времена 80х. Но почему именно она, на первый взгляд она такая же, как и все другие девушки. Когда она впервые пошла к гинекологу, врач обомлел от удивления и позвал свою коллегу-женщину, та в свою очередь чуть в обморок не упала. Как оказалось у Вероники есть одна особенность..
19 723
Белки, жиры, углеводы (БЖУ) для мужчин
БЖУ — основные питательные вещества, необходимые каждому мужчине 👨🦳, но в определенном виде и в определенных количествах. Так задумано природой, что каждый из списка 📋 веществ выполняет в организме свою роль.
Какое должно быть нормальное количество БЖУ в рационе мужчины:
➖Белки — 15% (из них 50% — животные и 50%, соответственно, растительные);
➖Жиры — 35% (исключая транс и минимизируя насыщенные)
➖Углеводы — (из них 90% — сложные)
Основное количество жиров и углеводов лучше употреблять в первой половине дня, а белков — во второй.Полезные материалы для ознакомления по теме: ➖Полноценное питание здорового мужчины — основные критерии ➖Основные принципы составления пищевого рациона современного мужчины ➖Дополнения и исправления основных принципов составления пищевого рациона современного мужчины ➖Переедание и мужское здоровье ➖Голодание и мужское здоровье ➖По графику или когда голоден: какой режим питания лучше Ставь 🍌, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #влияниенапотенцию #мужскоездоровье #питаниеимужскоездоровье Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 723
Новый год в MIUZ Diamonds!
Большой выбор подарков для самых любимых по приятным ценам в MIUZ Diamonds!
2025 год станет ярче с MIUZ Diamonds!✨
Узнать больше
#реклама
newyear.miuz.ru
О рекламодателе
19 723
Секс-фантазии женщин. №13
Принуждение
Около трети девушек в своих фантазиях хотят, чтобы их принуждали к сексу ... Естественно, не ❌ по-настоящему... Но в то же время максимально 🔋 реалистично. Животный инстинкт, что называется, в действии...
Другие секс-фантазии женщин можно найти на канале, листая ленту вверх
Ставь 🔥 если было познавательно и хочешь больше таких публикаций
... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять
#интересное
#сексфантазииженщин
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 723
Признак №14, что девушка тобой пользуется
В отношениях с тобой все время «включает» эгоистку, то есть постоянно стремится удовлетворять лишь свои желания и потребности, ставя их превыше 🥇 всего. С твоим мнением, когда оно не совпадает с ее, естественно, не ❌ «считается».
Другие признаки несложно найти на канале, листая ленту вверх
Ставь ❤️, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций
... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять
#отношения
#признакчтодевушкатобойпользуется
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 723
Максимальная аккуратность во время анального секса
Если во время вагинального секса иногда можно «забить» на аккуратность, то во время анального 🍑 секса такое точно недопустимо 🚫, особенно, если это первый твой опыт с конкретной девушкой.
Входи бережно, фрикции также совершай, проявляя аккуратность, иначе девушка 👱🏻♀️ больше не ❌ захочет анального секса из-за неприятных ощущений, а ты рискуешь получить какую-то травму (например, перелом полового члена).
Читай также:
➖Правильная подготовка в анальному сексу
➖Важный массаж перед анальным сексом
➖Лубриканты и анальный секс: важно знать
➖Презервативы и анальный секс
Ставь 🌭, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций
... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять
#урокисекса
#анальныйсекс
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 723
Рецепт для мужской потенции из продуктов питания №21
Салат с авокадо, грецким орехом и шпинатом
Возьми ✅ 1 авокадо (бери спелый, но не переспелый, чтобы можно было разрезать на дольки), 25 г ядер грецких орехов, 10 листьев шпината, столовую ложку лимонного сока, столовую ложку оливкового масла.
Пошаговый рецепт:
1️⃣Очисти авокадо и нарежь на крупные дольки.
2️⃣Шпинат нарви руками.
3️⃣Отправь авокадо и шпинат в миску.
4️⃣Добавь ядра грецких орехов.
5️⃣Сдобри оливковым маслом и взбрызни лимонным соком.
Норма: порция на завтрак или ужин.Предыдущие рецепты можно найти на канале, листая ленту вверх Ставь 🍌, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #влияниенапотенцию #продуктыпитанияипотенция #рецептыдляпотенции Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 723
Насыщенность стимуляции и оргазм у женщин
Женский оргазм 🧨 напрямую зависит от масштабности и активности стимуляции эрогенных зон — в процессе прелюдии и во время секса. Чем сильнее «разогрета» девушка 👱🏻♀️ накануне оргазма, тем насыщеннее прочувствует его.
Эрогенные зоны можно найти по тегу: #эрогенныезоныуженщинДругие интересности о женском оргазме можно найти на канале, листая ленту вверх Ставь 🔥, если было познавательно, и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #интересное #оженскоморгазме Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 723
Как использовать алкоголь на первом свидании для секса
Ранее я опубликовал пошаговый план действий для обеспечения секса 🔞 с девушкой 👱🏻♀️ на первом свидании и главные моменты, что повысит твои шансы на успех. А также рассказал о главном козыре в рукаве — алкоголе...
Сегодня представляю пошаговую инструкцию по использованию алкоголя, как и обещал:
1️⃣Повод. Не просто напиться, а согреться после морозной прогулки, отметить твои успехи на работе.
2️⃣Качественный алкоголь. Не экономь, а там уже все зависит от ваших предпочтений.
3️⃣Пей на равных. Не пытайся напоить девушку, оставаясь трезвым (это сразу бросается в глаза).
4️⃣Развивай общение, постепенно сближаясь, не нужно ждать какого-то «волшебного» щелчка.
5️⃣Оставайся в «нормально мыслящем состоянии», контролируй себя, а то все это может плохо закончиться.
Так как даже сам секс при сильном алкогольном опьянении является грубейшей ошибкой. Почему — я писал ранее.Ставь ❤️, если было полезно, и хочешь больше публикаций о сексе на первом свидании ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #отношения #секснапервомсвидании #советыдлясексанапервомсвидании Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 723
Эрогенная зона у женщин №13
Грудь
Одна из очевидных эрогенных зон у девушки 👱🏻♀️ Ласкай ее любыми способами — трись, трогай, целуй, сжимай... Во время прелюдии — нежнее, во время секса — жестче (но, не до боли). Кстати, эрогенность не ❌ зависит от размера груди.
Согласен? Делись в комментариях... А другие эрогенные зоны смотри по тегу #эрогенныезоныуженщин
Ставь 🌭, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций
... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять
#урокисекса
#эрогенныезоныуженщин
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 723
Инсульт и мужское здоровье
Инсульт — острое нарушение мозгового 🧠 кровообращения, очень опасное для жизни, так как мозг получает около 15% всей крови, которая выбрасывается сердцем ❣️, относительно веся всего около 2% массы тела, и выполняя ряд основных функций.
Предрасположенность к инсульту или его наличие в анамнезе ухудшают потенцию и здоровье у мужчин.Основная причина инсульта — атеросклероз, осложняемый образованием тромба, закупоривающего 🚧 сосуды. Примерно, по статистике, в 15% всех случаев происходит разрыв ⛓️💥 сосуда, поврежденного атеросклерозом...
Кровоизлияние в мозг гораздо опаснее закупорки сосуда, около половины людей умирают в течение двух часов.Зачастую, по статистике, инсульт поражает⚡️ именно мужчин 👨🦳, страдающих артериальной гипертензией (гипертонией), инсульт у них происходит в 2-4 раза чаще, чем у мужчин, имеющих нормальное (постоянное) артериальное давление. Основные симптомы инсульта: ➖внезапное нарушение чувствительности ➖параличи конечности (либо ее частей), мимических мышц, языка ➖головная боль ➖тошнота ➖рвота ➖головокружение
При появлении таких симптомов необходимо срочно вызвать скорую помощь.Профилактика: ➖правильное питание ➖правильный сон ➖профилактика ожирения ➖активный образ жизни ➖профилактика застойных процессов ➖отказ от пагубных привычек (сигареты, алкоголь, наркотики) ➖контроль уровня холестерина и сахара к организме ➖избегание стрессовых ситуаций или их минимизация ➖профилактика атеросклероза (или его своевременное лечение) ➖профилактика гипертонии (или ее своевременное лечение) Ставь 🍌, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #влияниенапотенцию #мужскоездоровье #атеросклероз #инсульт Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 723
Лучшие страны для секс-туризма
Philippines (Филиппины) 🇵🇭
Секс-туризм высокого уровня сделал Philippines популярным курортом среди мужчин 👨🦳 Здесь тебя ждет шикарный секс 🔞 с миловидными филиппинками. Главный город индустрии — Lungsod ng Angeles (80 км на север от Manila, где цены выше).
Важно:
✅ девушку на ночь можно найти на улице, в барах «Go-Go», ночных стрип-клубах, массажных салонах, KTV (караоке с отдельными комнатами), отелях, а также онлайн
✅ в Lungsod ng Angeles (📍Walking Street) стоимость — от 25$/ночь
✅ в Manila в районах📍Ermita (старейший район «красных фонарей»),📍Malate («красные фонари» на пересечении Remedios St и M. Adriatico St) стоимость — от 80$/ночь
Многие местные филиппинки (которые по сути не ❌ занимаются проституцией) мечтают улететь 🛫 из страны и готовы развлекаться с мужчинами из других стран почти бесплатно, за одну лишь надежду вырваться за границу.
Средняя общая (с перелетом и пр.) стоимость 💵: от 2000$ за 10 ночей на 1 человекаСтавь 🔥 если было познавательно и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #интересное #секстуризм #страныдлясекстуризма Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 723
Эмоции — главный «атрибут» флирта
В процессе флирта с девушкой 👱🏻♀️ не ❌ столько важно, что и как ты делаешь, сколько эмоциональная подача. Она должна быть позитивной и заряжающей. Именно эмоции решают в этом деле, если не на 100%, то на 50% уж точно.
Хочешь еще публикации о флирте — ставь ❤️
... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять
#отношения
#флирт
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 723
Обычная подушка и куннилингус
Типичный куннилингус проходит, когда девушка лежит на спине с разведенными ногами, а мужчина расположился между ее бедрами, лежа на животе. Подложи под ягодицы 🍑 девушки подушку, и увидишь насколько возрастет 📈 ее удовольствие.
Другие уроки куннилингуса можно найти на канале, листая ленту вверх
Ставь 🌭, если публикация была полезной и хочешь больше уроков куннилингуса
... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять
#урокисекса
#куннилингус
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 723
Излучение смартфона и потенция (+ здоровье) у мужчин
По тому же принципу, что и от Wi-Fi-роутера, излучение от смартфона 📱 воздействует на твои тестикулы, снижая 📉 тестостерон и в следствие этого потенцию и в целом здоровье. Можешь не верить, можешь смеяться, но... это не миф.
Меньше «сиди» в смартфоне, убирай его подальше, когда не пользуешься, и не держи в карманах шорт/штанов.Ставь 🍌, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #влияниенапотенцию #влияниенатестостерон #снижениепотенции #снижениетестостерона #мужскоездоровье Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 723
Почему цвет кожи пениса отличается от остального тела
Независимо от расы, по цвету кожи пенис 🌽 может значительно отличаться от остального тела человека, к которому он прикреплен. То же касается сосков и вульвы у девушек 👱🏻♀️ Ты скорее всего замечал это, не так ли?..
Это связано с:
➖тем, что половые гормоны регулируют клетки меланоцитов, отвечающие за пигментацию
➖усиленным кровотоком во время возбуждения
Повышение 📈 уровня тестостерона делает кожу темнее, с коричневым (чаще) или сероватым (реже, но тоже бывает) оттенком. Кровоток во время эрекции 🍌 может сделать пенис красноватым или даже фиолетовым.
Все это нормально и не оказывает никакого влияния на функциональность твоего пениса.Смотри: идеальные размеры полового члена для девушек Ставь 🔥 если было познавательно и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #интересное #опенисе Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
