Твоё Здоровье

Yopiq kanal

Мы расскажем о том, как правильно следить за своим здоровьем. По вопросам рекламы: @don_digidon13 , @donutdealer Менеджер: @Spiral_Miya Для друзей - https://t.me/+xH3cY0KKn95jMWMy РКН - https://gosuslugi.ru/snet/67d91c2f10771d5d0233800a

Ko'proq ko'rsatish

Tarmoq:Формула похудения Rossiya1 981 Sogʻliqni saqlash41...

📈 Telegram kanali Твоё Здоровье analitikasi

Твоё Здоровье Rus til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 216 506 obunachidan iborat bo'lib, Sogʻliqni saqlash toifasida 41-o'rinni va Rossiya mintaqasida 1 981-o'rinni egallagan.

📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika

невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 216 506 obunachiga ega bo‘ldi.

09 Iyun, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -719 ga, so‘nggi 24 soatda esa -90 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.

Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 3.65% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 2.36% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 7 901 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 5 116 ta ko‘rish yig‘iladi.
Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 42 ta reaksiya keladi.
Tematik yo‘nalishlar: Kontent мёд, сустав, сосуд, белок, вязание kabi asosiy mavzularga jamlangan.

📝 Tavsif va kontent siyosati

Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“Мы расскажем о том, как правильно следить за своим здоровьем. По вопросам рекламы: @don_digidon13 , @donutdealer Менеджер: @Spiral_Miya Для друзей - https://t.me/+xH3cY0KKn95jMWMy РКН - https://gosuslugi.ru/snet/67d91c2f10771d5d0233800a”

Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 10 Iyun, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Sogʻliqni saqlash toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.

216 506

Obunachilar

-9024 soatlar

-5267 kunlar

-71930 kunlar

7 901

Post ko'rishlar

~ 5 11624 soatlar

~ 6 07748 soatlar

3.65%

Muloqot nisbati

~ 6

Kuniga postlar

Ads index

beta

Ma'lumot yuklanmoqda...

O'xshash kanallar

Ma'lumot yo'q

Muammo bormi? Iltimos, sahifani yangilang yoki bizning qo'llab-quvvatlash boshqaruvchimizga murojaat qiling>.

Kirish va chiqish esdaliklari

---

Obunachilarni jalb qilish

Iyun '26

+1 170

22 kanalda

May '26

+445

58 kanalda

Get PRO

Aprel '26

+2 735

37 kanalda

Get PRO

Mart '26

+11 797

62 kanalda

Get PRO

Fevral '26

+8 574

57 kanalda

Get PRO

Yanvar '26

+2 146

61 kanalda

Get PRO

Dekabr '25

+1 027

57 kanalda

Get PRO

Noyabr '25

+2 395

30 kanalda

Get PRO

Oktabr '25

+2 206

29 kanalda

Get PRO

Sentabr '25

+3 379

51 kanalda

Get PRO

Avgust '25

+4 204

72 kanalda

Get PRO

Iyul '25

+7 509

47 kanalda

Get PRO

Iyun '25

+8 061

135 kanalda

Get PRO

May '25

+8 167

106 kanalda

Get PRO

Aprel '25

+4 818

82 kanalda

Get PRO

Mart '25

+5 739

71 kanalda

Get PRO

Fevral '25

+6 426

113 kanalda

Get PRO

Yanvar '25

+9 710

110 kanalda

Get PRO

Dekabr '24

+2 417

72 kanalda

Get PRO

Noyabr '24

+2 063

29 kanalda

Get PRO

Oktabr '24

+2 860

38 kanalda

Get PRO

Sentabr '24

+3 544

47 kanalda

Get PRO

Avgust '24

+4 826

58 kanalda

Get PRO

Iyul '24

+5 459

64 kanalda

Get PRO

Iyun '24

+4 827

53 kanalda

Get PRO

May '24

+6 176

43 kanalda

Get PRO

Aprel '24

+7 073

64 kanalda

Get PRO

Mart '24

+8 287

49 kanalda

Get PRO

Fevral '24

+9 441

98 kanalda

Get PRO

Yanvar '24

+11 078

53 kanalda

Get PRO

Dekabr '23

+9 628

46 kanalda

Get PRO

Noyabr '23

+9 918

47 kanalda

Get PRO

Oktabr '23

+10 606

42 kanalda

Get PRO

Sentabr '23

+12 946

0 kanalda

Get PRO

Avgust '23

+10 933

0 kanalda

Get PRO

Iyul '23

+12 942

0 kanalda

Get PRO

Iyun '23

+14 877

0 kanalda

Get PRO

May '23

+19 594

0 kanalda

Get PRO

Aprel '23

+15 207

0 kanalda

Get PRO

Mart '23

+44 159

0 kanalda

Get PRO

Fevral '23

+6 062

0 kanalda

Get PRO

Yanvar '23

+5 090

0 kanalda

Get PRO

Dekabr '22

+10 300

0 kanalda

Get PRO

Noyabr '22

+10 117

0 kanalda

Get PRO

Oktabr '22

+8 115

0 kanalda

Get PRO

Sentabr '22

+9 482

0 kanalda

Get PRO

Avgust '22

+9 328

0 kanalda

Get PRO

Iyul '22

+10 525

0 kanalda

Get PRO

Iyun '22

+14 157

0 kanalda

Get PRO

May '22

+25 201

0 kanalda

Get PRO

Aprel '22

+38 327

0 kanalda

Get PRO

Mart '22

+56 743

0 kanalda

Get PRO

Fevral '22

+6 695

0 kanalda

Sana	Obunachilarni jalb qilish	Esdaliklar	Kanallar
10 Iyun	0
09 Iyun	0
08 Iyun	+37
07 Iyun	0
06 Iyun	+10
05 Iyun	0
04 Iyun	+16
03 Iyun	0
02 Iyun	+1 107
01 Iyun	0

Kanal postlari

Содержания белка в растительной пище👌🏻 Твое Здоровье

2	А вы моете орешки? 🌰 Твое Здоровье	1 738
3	МУКАЛТИН! 2 таблетки на ночь – пробка 200г вылетит из кишечника А ещё, уйдёт мигрень, бессонница, нормализуется давление и навсегда забудете про диабет Так сказал врач-знахарь Архип Мидасов в интервью Первому каналу. За 40 лет он поставил на ноги больше 500 пациентов, за сутки лечил сахар, восстанавливал зрение и выводил горы паразитов, а теперь создал канал "Бесплатное здоровье", где делится своими методами со всеми желающими: – Мукалтин – замена 40 препаратов! Аллохол, Метформин, Корвалол и даже... (Читать) – Работает хлеще любой глистогонки. Полезут с гнёздами после... (Читать) – Тяжесть в груди? Сосуды лопаются от тромбов! Растворить без операций поможет... (Читать) – Спиртовой раствор от геморроя. Натираете 1 раз – забываете на всю жизнь... (Читать) Заходите и закрепляйте: https://t.me/+s772KlPdQ4c0NmQy	2 855
4	Что такое дженерики? Дженерик — это лекарство‑копия, которое совпадает с оригиналом по количеству действующего вещества, безопасности, влиянию на организм, качеству, характеристикам и назначению. Когда изобретают новый препарат, его долго исследуют и тестируют, а потом оформляют патент. Когда срок документа заканчивается, другие компании тоже получают право производить подобные лекарства — дженерики. Конкуренция регулирует цены и стимулирует производителей придумывать новые препараты, чтобы оформлять патенты и 15–20 лет продавать своё лекарство без всяких помех. Дженерики же, в свою очередь, стоят дешевле оригинала, что увеличивает их доступность для населения. Твое Здоровье	3 325
5	Популярные маски для зоны вокруг глаз после 50 лет! Увлажняющая маска. Использовать мякоть арбуза и сметану. В одну емкость добавить одну столовую ложку сметаны и мякоть арбуза. Смешать, а затем ввести овсяную крупу. Нанести вокруг глаз. Длительность процедуры – 20 минут. Питательная маска. Использовать 1 ст. ложку меда. Смешать ее с желтком и добавить 1 чайную ложку растительного масла. Нанести на лицо. Длительность процедуры – 10 минут. Тонизирующая маска. Растереть сок одного огурца с чайной ложкой сливок. Вместо этого к зонам глаз можно приложить кружочки свежего огурца. Твое Здоровье	4 518
6	❗️✅В последний раз мы даем вам БЕСПЛАТНЫЙ доступ, которое вы уже дважды игнорировали. 🎁Администрация дарит вам возможность в течении 24 часов присоединится к приватному каналу Доктор Бубновский в Telegram - канал в котором собрана вся коллекция советов для здоровья ❗️. Такого вы не найдете в открытом доступе. 👍🔥 ❗️❗️У Вас осталось совсем мало времени, примите приглашение.👇👇	4 396
7	Про боль в коленях 🔥 Твое Здоровье	4 510
8	Польза чернослива! Высушенные плоды сливы содержат гораздо больше полезных веществ, чем свежие. Чернослив относится к категории самых полезных сухофруктов. Чернослив изобилует и растворимой (“растворение” вредного холестерина), и нерастворимой клетчаткой (улучшение деятельности кишечника). Чернослив защищает зубную эмаль от повреждений, существенно укрепляя её и защищая от кариеса. Чернослив обладает замечательными очищающими свойствами (борется с запорами, выводит шлаки). Твое Здоровье	5 133
9	8️⃣ признаков нехватки йода в организме! Твое Здоровье	4 985
10	Бюджетные рецепты на любой вкус 🥪 Горячее 🥘 Салаты 🥗 Супы 🍜 Все блюда из простых ингредиентов которые есть в каждом доме 👌 Обязательно загляните 👇 Будем готовить вместе 👇 https://t.me/+7YA2IwtAgFw2ZmNi	5 159
11	Что делать, если болят суставы? Надо взять по 2 ст.л нашатырного спирта (только 5%-ного, а то 10%-ный невыносимо пахнет) и живичного скипидара (на бутылке должен быть проставлен ГОСТ) и 2 сырых яйца. Все хорошенько перемешать и взбить, получится смесь, как густая желтоватая сметана. Вот ее на ночь втирать в плечевые и коленные суставы, и даже в суставчики пальцев рук и ног. Боль проходит уже с первого раза. Твое Здоровье	5 443
12	Про мобильность ТБС 🥹 Твое Здоровье	5 735
13	Почему полезно какао? Чашка какао с утра улучшит настроение и повысит жизненный тонус. Он содержит вещества, которые улучшают память и стимулируют работу головного мозга, а также нормализуют в крови уровень холестерина. Какао признан лидером по содержанию многих полезных микроэлементов, а по количеству содержащегося в нем цинка ему вообще нет равных! Какао-бобы имеют белки (12-15%), жиры, углеводы (6-10%), витамины группы В, клетчатку и антиоксиданты. Твое Здоровье	6 254
14	Видела, как соседи тащили с помойки ободранный шкаф... Думала — совсем обнищали! 😂 А через неделю зашла к ним и обомлела — стоит антикварный шедевр. Оказывается, они восстанавливают мебель по советам из канала «Реставратор» Я в ШОКЕ от результата, взгляните сами 👇🏻 t.me/+-Iv2-fFejJkyNDAy	5 817
15	Знаете ли вы❓ Твое Здоровье	5 566
16	4️⃣ вещи, о которых вы не знаете, купаясь в горячей воде! Твое Здоровье	5 545
17	☀️Похудеть на 2–4 кг за неделю, питаясь вкусно и без голодовок — это реально! Секрет в подходе… Cовсем скоро, 10 ИЮНЯ, начнется обновленный бесплатный пятидневный марафон "Худеем по науке раз и навсегда 2.0"! Кандидат психологических наук и нутрициолог Кристина Шереметьева поделится секретами МЕТАБОЛИЧЕСКОГО ПОХУДЕНИЯ. ✔️ полноценное меню питания и упражнения ✔️ общий чат для всех участниц ✔️ работа с пищевыми зависимостями ✔️ быстрое избавление от отеков ✔️ полноценный детокс организма Без риска для здоровья, работаем ТОЛЬКО С ВОССТАНОВЛЕНИЕМ МЕТАБОЛИЗМА ❤️ На фото результат до/после автора программы в 2012 году - всего за 6 месяцев она скинула 18 кг, питаясь много и вкусно. И этот путь вместе с ней прошли уже тысячи женщин! Чтобы попасть на закрытый бесплатный марафон и скинуть 2-4 кг за неделю, переходите по ссылке: ✈️TG - t.me/metmarafon_bot 📺MAX - max.ru/metmarafon_bot Старт 10 ИЮНЯ💃 Всего 5 дней, которые изменят вашу жизнь и избавят от лишних килограммов навсегда. Бесплатно!	5 338
18	Маски из крахмала! Маски из крахмала подтягивают кожу, тонизируют ее, активизируют внутренние процессы, проходящие в кожном покрове. Дополнительные ингредиенты, которые присутствуют в данных косметических смесях, лишь усиливают действие крахмала! Например, цикорий предает антиоксидантное воздействие, а сметана увлажняет кожу. Ингредиенты: Крахмал - 4 ст. л. Сметана - 4 ст. л. Цикорий ( порошок ) - 3 ст. л. Приготовление и применение: Смешай все ингредиенты маски до густого состояния. Нанеси пасту на очищенную кожу лица. Смой маску через 30 минут после нанесения. Твое Здоровье	5 777
19	Про простукивание тимуса 👍🏻 Твое Здоровье	6 557
20	❗️БЕЛАРУСЫ ХВАТИТ! Хватит думать, что в твоем городе некуда сходить. Даже с пустым кошельком у нас есть чем заняться: от социальных заведений с завтраками за 9 рублей до кафе для знакомств, где легко найти пару на вечер. Выбирайте свой город и будьте в курсе всех событий: — Минск: @Minsk — Борисов: @Borisov — Витебск: @Vitebsk — Орша: @Orsha — Гомель: @Gomel — Мозырь: @Mozyr — Брест: @Brest — Барановичи: @Baranovichi — Пинск: @Pinsk — Гродно: @Grodno — Лида: @Lida — Могилёв: @Mogilev — Бобруйск: @Bobruisk — Другой город: @Belarus	6 103

Barcha postlarni ko‘rish