Ваш Остеопат

ℹ️ В интернет пространстве встречаю мнение коллег врачей ортопедов, хирургов, врачей ЛФК и прочих специализаций по поводу причин вальгуса стопы у детей и способах их лечения. Одни утверждают: всё дело в стопе, другие - в коленном суставе. Но на самом деле причина может быть и в стопе, и в колене, и в тазобедренных суставах, и в костях таза. А задача врача определить настоящую причину и устранить её. Приходите на приём определять и устранять👨🏻‍⚕🙌

ℹ️ Братцы (обращаюсь к мужчинам), отдавайте своих сыновей в единоборства, там укрепляется тело и закаляется дух🥊🥊 Если сын познакомится со спортом раньше чем с гаджетом, то вы спасли его. Подавайте сами достойный пример своим сыновьям, и они уже не смогут не заниматься спортом.

4 сентября (среда) ❗️Свободные окошки❗️: ✔️ 11:00 ✔️ 12:00 ✔️ 18:00 ✔️ 20:00 Вы так же можете проконсультироваться у меня, написать в личку✍, задать вопросы по Вашим жалобам👨🏻‍⚕

ℹ️ Напряжение в шейно-воротниковой зоне у школьников нарушает кровообращение головного мозга и приводит к повышенной утомляемости, снижение памяти и ухудшению мыслительных процессов. Иногда даже визуально родитель может увидеть бледное лицо школьника и поднятые плечи. Снять напряжение в шейно-воротниковой зоне и нормализовать кровообращение головного мозга может врач остеопат. С чем ко мне не редко и обращаются 👨🏻‍⚕🙌

ℹ️ На мой взгляд, цель современного родителя: 1⃣ Заложить духовно-нравственный фундамент. Будет материться - будет пациент психотерапевтов, будет Богу молиться - будет душевное спокойствие. 2⃣ Дать хорошее образование, максимально оберегать от гаджетной зависимости и цифрового слабоумия. 3⃣ Дать физическое воспитание - здоровье нации в каждом из наших детей. Вы когда смотрите на своих детей, не любуйтесь какие они хорошенькие, а думайте о более возвышенном, о России. Может это будущие Суворовы, Менделеевы и Ломоносовы. И ещё: сила нации в её целомудрии! Помните об этом.

ℹ️ Ну, что все своих школьников отправили грызть гранит науки? 😃📚

ℹ️ Какие отзывы от сердца, от души присылают мне мои пациенты❤ Благодарю 🙏

Дмитрий, здравствуйте! Случайности совсем не случайны, как показывает жизнь :) В один из дней, когда мне было очень плохо на работе из-за мигрени, и я не смогла снять этот приступ самостоятельно, укатив на скорой, коллега порекомендовал обратиться к Вам. На тот момент я уже была у различных остеопатов в течение жизни, но с моей проблемой никто не мог мне помочь - мигренозник со стажем более 10 лет, вечная жизнь под анестезией, качество которой стремится к нулю. Ботулинотерапия, иглорефлексотерапия, курсы массажей, триптаны, НПВС - все мимо, либо на 1-2 дня. А с учётом того, что голова болит практически каждый день - это лишь сплошное расстройство из-за зря выкинутых средств и принятие того, что мне придется так жить вечно. Болит голова, терпишь, наступает рвота, продолжаешь работать - привычный для меня образ жизни. Честно скажу, что когда ехала к Вам, не возлагала уже никаких надежд на помощь мне. Но как же я ошибалась.. После первого посещения у меня голова не болела неделю. Рекорд? Однозначно. Я наконец-то за последние 10 лет смогла выспаться, так как одним из триггеров мигрени было отклонение от графика подъема в 1-2 часа. Прошло уже три сеанса, голова ясная, боли, если и есть, то редкие, снимаются одной таблеткой НПВС - последний раз такое было в 2017 году. Очень надеюсь, что в конечном итоге удастся избавиться от них окончательно. Большое спасибо Вам, что Вы есть и помогаете избавиться от мучений! Вспоминаю роман Мастер и Маргарита, в котором Понтий Пилат, который мучился от сильнейшей мигрени, а Иешуа его избавил от этой боли :)

ℹ️ Отзыв от души, от сердца❤ Благодарю🙏

2 сентября (понедельник) ❗️Свободные окошки❗️: ✔️ 12:00 ✔️ 13:00 ✔️ 19:00 ✔️ 20:00 Вы так же можете проконсультироваться у меня, написать в личку✍, задать вопросы по Вашим жалобам👨🏻‍⚕

ℹ️ Актуальный вопрос к 1 сентября 📚 Какой рюкзак не повредит спине ребёнка? Но давайте поставим вопрос иначе: какой спине рюкзак не повредит? ❗ "Накаченной" спине! 💪😏 Это все, что нужно знать. Единственное пожелание и для детей и для взрослых: не носите сумку на одном плече! Нагрузка должна быть равномерной. 👉 Приходите на приём: поправим спину👨🏻‍⚕, получите упражнения💪

ℹ️ Остеопатия - это не только боль в позвоночнике и суставах. Не только сколиоз и межпозвонковые грыжи. 👨🏻‍⚕Вот недавно с чем приходили ко мне пациенты: ✔️ Невралгия тройничного нерва ✔️ Ночной энурез у подростка ✔️ Тиковые движения у ребёнка ✔️ Артериальная гипертензия ✔️ Бессонница А что беспокоит Вас? Может и с этим поможет остеопат..

30 августа (пятница) ❗️Свободные окошки❗️: ✔️ 11:00 ✔️ 14:00 ✔️ 17:00 ✔️ 20:00 Вы так же можете проконсультироваться у меня, написать в личку✍, задать вопросы по Вашим жалобам👨🏻‍⚕

ℹ️ Вот маленький комплекс упражнений для подростка в зале. Один из вариантов.

ℹ️ С 14 лет можно уже заниматься в зале на силовых тренажёрах. Безусловно под контролем специалиста. Исключая осевые нагрузки типа приседания со штангой. Не с субмаксимальными весами, а так чтобы на 20 повторений или суперсетами. Преимущественно на тренажёрах и изолированно. Круговой тренировкой на все мышечные группы. Так же включать в тренировочный процесс кардионагрузки на беговой дорожке и эллиптическом тренажёре. Задача: сбалансировать и укрепить мышечный корсет.

ЗАДАЮТ ВОПРОС 🗣️ Здравствуйте! Подскажите, эффективна ли гимнастика Шишонина? 👨🏻‍⚕Отвечаю: Да, для ветхих бабушек и дедушек) Для остальных же будет маловато этой нагрузки для увеличения мышечной массы, без которой никак не обойтись. Мышцы - это стабилизаторы скелета, и им нужна стрессовая нагрузка чтобы расти, чтобы у организма был повод для добовления миофибрилл, это реакция на повышенную нагрузку. Самое лучшее сочетание: силовая нагрузка (вначале изолированная) + растяжки. Ну и безусловно индивидуальный подход. Ну и конечно Шишонин не сам разработал эти упражнения, большинство из них можно найти ещё в советских учебниках лечебной физкультуры и в иностранной литературе. Так парочку интерпритаций от себя добавил и всё. ❗Запомните: все эти книги, листовки и брошюры - это не лечебная физкультура! Лечебная физкультура - это когда с Вами индивидуально занимается квалификационный специалист. Он видит проблемы именно Вашего скелета. Задача: устранить миофасциальный дисбаланс и создать оптимальный постуральный стереотип❗ А так - это всё попса. И в каких-то случаях такая гимнастика может помочь, а в каких-то обострить. Ищите специалистов для индивидуальных занятий, по крайней мере на первых порах.

26 августа (понедельник) ❗️Свободные окошки❗️: ✔️ 17:00 ✔️ 20:00 Вы так же можете проконсультироваться у меня, написать в личку✍, задать вопросы по Вашим жалобам👨🏻‍⚕

23 августа (пятница) ❗️Свободные окошки❗️: ✔️ 16:00 ✔️ 18:00 ✔️ 20:00 Вы так же можете проконсультироваться у меня, написать в личку✍, задать вопросы по Вашим жалобам👨🏻‍⚕

21 августа (среда) ❗️Свободные окошки❗️: ✔️ 13:00 ✔️ 14:00 ✔️ 18:00 Вы так же можете проконсультироваться у меня, написать в личку✍, задать вопросы по Вашим жалобам👨🏻‍⚕

ℹ️ Репосты приветствуются 😃 Сообщайте своим знакомым, друзьям и родственникам у кого есть школьники. Давайте вместе делать нашу нацию здоровее! 💪