Endi mavjud! Telegram Tadqiqoti 2025 — yilning asosiy insaytlari 
Даша БОНЭКА
Kanalga Telegram’da o‘tish
Олигофренопедагог➕логопед➕ клинический психолог с биполярным расстройством. О том, как я научилась жить с ментальным расстройством и как история болезни органично вписалась в мою профессиональную картину мира. Личка: @dasha_boneca
Ko'proq ko'rsatish392
Obunachilar
Ma'lumot yo'q24 soatlar
-17 kunlar
-330 kunlar
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Iyul '26
Iyul '260
0 kanalda
Iyun '26
+4
0 kanalda
Get PRO
May '26
+3
0 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+4
0 kanalda
Get PRO
Mart '26
+6
0 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+9
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+4
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+14
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+21
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+9
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+11
0 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+13
0 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+3
0 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+8
0 kanalda
Get PRO
May '25
+9
0 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+10
0 kanalda
Get PRO
Mart '25
+7
0 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+13
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+9
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+10
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+8
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+9
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+14
0 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+12
0 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+77
0 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+12
0 kanalda
Get PRO
May '24
+5
0 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+82
1 kanalda
Get PRO
Mart '24
+14
0 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+39
1 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+36
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+258
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 04 Iyul | 0 | |||
| 03 Iyul | 0 | |||
| 02 Iyul | 0 | |||
| 01 Iyul | 0 |
Kanal postlari
+1
Сегодня пока полола огорот, прослушала у Оливера Сакса про аутоскопические галлюцинации. Забавно, что практически все мистические феномены в литературе имеют физеологическую основу. Аутоскопические галлюцинации характерны для височной эпилепсии. Как известно, Ф. М. Достоевский страдал именно этой формой эпилепсии. Удивительно, но именно "Двойник" Достоевского стоит у меня в очереди за "Галлюцинациями" Сакса. Таким образом, научно-популярная и художественная литература, читаемая и прослушиваемая мной, соединяется в одну вселенную.
Может быть, вы удивитесь, но меня вообще не интересует само по себе литературное произведение как феномен культуры. Я читаю литературу только через призму биографии автора. Меня опять-так литература интересует исключительно с точки зрения психики. Ну, такой я человек🤷 Не будь Достоевский эпилептиком, вряд ли он был бы самым читаемым мной автором.
| 2 |  +2А у нас - сиеста! | 57 |
| 3 |  +2История о том, как Моцарт и Федя познакомились в третий раз. | 65 |
| 4 |  +3Мы приехали🎉 | 73 |
| 5 |  +5РУССКИЙ ЯЗЫК КАК ИНОСТРАННЫЙ
Сделала своим ученикам рабочие тетради, чтоб занимались, пока меня не будет неделю. Мы всем зоопарком отправляемся в деревню🎉
Обожаю делать детям самодельные тетради. Мы в детстве так играли с сестрой в школу. А потом я такие тетради делала своему классу в школе восьмого вида, благо, у меня в классе было только четыре человека😊 Кто-то может сказать: "Ну занялась бы уже тогда разработкой пособий, чтоб не делать одно и то же. В том-то и дело, что ни одно и то же🤷 Индивидуальный подход☝️ Каждый раз, как в первый раз. Каждому ребёнку свой порядок изучения и уровень сложности. Да и потом: я же не знаю, как пойдёт логика изучения тем. Потому что она зависит только от динамики обучения ребёнка. Не от планирования и образовательных стандартов. Образовательные стандарты - это ведт что такое? Это то, что, например, после заголовка теперь не ставится точка. Оказывается. А всю жизнь ставилась. И после "Классной работы" тоже, оказывается. А всё, что не касается прихотей стандартизации, я и так сама знаю. Я что, не вижу ребёнка и не знаю, чему его надо научить? Ну тогда бы я не была учителем) Это прям как докмед для врачей: нука перестаньте использовать клиническое мышление и анализировать - и лечите по предложенным протоколам. | 96 |
| 6 |  Если что, я занимаюсь естественными способами регуляции организма☝️ | 129 |
| 7 |  +6В эти выходные было море музыки и цветов! Я обожаю дарить музыкантам цветы, а ещё таскаться с букетами по метро) Думаю: "Ну всё, выходные подходят к концу, хватит наслаждаться жизнью, пора и работу работать." Но я и работой занимаюсь в своё удовольствие🤷 Видела недавно в соцсетях пост с предложением высказаться и пожаловаться, поговорить о наболевшем. Но мне не на что жаловаться😬 Не знаю даже, это везение, совпадение или закономерность. Хочется, конечно, верить, что это результат гармоничных отношений с собой... Я, наверное, вас разочаровываю тем, что совсем не пишу про биполярку. Но мне по этому поводу есть сказать только то, что скоро завершится седьмой год ремиссии. И человеческой жизни как у всех с возможностью влиять на своё настроение и благополучие. | 136 |
| 8 |  Video xabar | 101 |
| 9 |  Video xabar | 95 |
| 10 |  «В действительности всё совершенно иначе, чем на самом деле» -
думала я цитатами великих, пока гуляла с котом и собакой. Конечно, я создаю иллюзию гуляния с котом своими фотками и видео. На самом деле, эти прекрасные кадры, когда кот и собака идуи параллельно в одну сторону, а я восхищаюсь: "Мои собаки!" - это случайность, скрупулёзно выловленная из часа сидения у помойки и лежания под кустом. На самом деле, кот гуляет так. Он лежит, сидит, ест траву, сопротивляется и нифига не позирует. А я сижу рядом с ним на корточках час-два - и выуживаю кадры. А потом у вас складывается впечатление, что я особенная и у меня особенный кот. Но вообще-то это не так. У меня просто есть терпение, упорство и флегматичность. Вот и весь секрет прекрасных котосессий🤣 | 86 |
| 11 |  +9Matn yo'q... | 102 |
| 12 |  +1Немножко поработала гримёром😅 | 92 |
| 13 |  Video xabar | 89 |
| 14 |  Блин, я так медленно читаю🤦 Ещё и учёба до ноября... Видимо, книги пока на стопе( Но только не аудиокниги! Я хочу пррйти всего Оливера Сакса и Достоевского) | 103 |
| 15 |  +3О, это чувство взрослости! Я покупаю мебель, ем мороженку на обед и ложусь спать в шесть вечера. А когда просыпается внутренний критик и говорит: "Ты же хотела сегодня убраться!" - я просто повторяю свою мантру: "Делай по одному делу за раз". Ведь делать несколько полезных и важных вещей в день - это скорее вынужденность в условиях нехватки времени и повышенных требований. Так и пусть это будет исключением, а не правилом. Мне вполне достаточно одного большого дела в день. Сегодня я купила и доставила себе в квартиру мебель. А, и инструменты даже купила. Ну и хватит на сегодня, не надо сразу же всё собирать и так далее. Потому что, сколько бы ты ни сделал, всё равно будет меньше, чем ты запланировал. И всё равно будет чувство стыда и никчёмности. Поэтому я для себя и придумала золотое правило продуктивного дня: "Делай по одному делу за раз" - и отстала от себя. Потому что моя продуктивность не так высока, как у большинства людей: я медлительна, я долго переключаюсь, я застреваю, я много вкладываю в одно дело, не распределяя силы. Но это и не соревнование "кто больше сделает полезного за день да и пожизни вообще". Я делаю столько, сколько могу, не разрушаясь. И мне норм. | 121 |
| 16 |  +1Этот я собрала - купила себе два новых. Как думаете, соберу сама? В общем, пошла отвёртку покупать. Что там ещё нужно, чтобы мебель собрать? | 116 |
| 17 |  Evanescense - Missing
Наврала в бридже. Но он, блин, какой-то сложный😬 | 111 |
| 18 |  +2С детства люблю играть в школу🥹 | 130 |
| 19 |  ❤️Для одного хорошего мероприятия нас попросили составить список самых ярких достижений сезона.
Получилось внушительно и даже как-то неожиданно: неужели мы всего этого добились?!🔥
😍Артисты, педагоги, родители, партнеры - в каждой победе - ваш вклад и заслуги! Это вы стали:
• Лауреатами 1 степени Московского фестиваля "Инклюзивная Москва"
• Лауреатами 1 степени Всероссийского многожанрового фестиваля-конкурса "Особые таланты"
• Победителями Московского инклюзивного фестиваля творчества "В центре внимания"
• Обладателями Гран-при инклюзивного фестиваля творческих возможностей "Мы"
• Обладателями Гран-при семейного фестиваля-конкурса "Жар-птица"
• Победителями Всероссийского инклюзивного фестиваля детского и юношеского творчества "ГеФест"
-Лауреатами 1 степени Всероссийского фестиваля-конкурса "Живи танцуя"
• Победителями Всероссийского фестиваля "Твои таланты так нужны планете"
• Полуфиналистами большого фестиваля искусств "ЮгАрт"
• участниками Всероссийского мюзикла "Ожерелье России. Герои нашего времени"
• участниками телевизионного проекта "Большие и маленькие" телеканала "Россия-Культура"
• Лауреатами 1 и 2 степени Международного фестиваля-конкурса искусств "Итальянские вечера в России"
• Лауреатами 1 степени Всероссийской национальной хореографической премии "Гордость страны"
• Обладателями Золотого диплома Национальной хореографической премии Илзе Лиепа "Весна священная".
🙈Может мы забыли что-то - добавляйте! И рассказывайте, что в уходящем сезоне запомнилось вам! | 108 |
| 20 | Не могу не репостнуть. Мы крутые🤘 | 102 |
