Московское долголетие

🏛 Исторические лекции от самых бережных хранителей времени В столичных музеях для участников «Московского долголетия» проводят авторские курсы, разработанные музейными сотрудниками. Делимся подборкой групп, в которых еще остались свободные места — успейте занять своё! 1️⃣История кинематографа в Доме Лосева https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/G-02148343/ Здесь изучают развития кинематографа от зарождения жанра до наших дней. Вы узнаете, как трансформировались герои и их образы на экране. 2️⃣Генеалогия в Музее Гулаг https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/G-02176506/ Здесь научат работать с домашними архивами и использовать полезные сервисы, чтобы восстановить семейную историю. 3️⃣История и культура России в музее Русский Парнас https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/G-02136596/ Занятия познакомят с историей нашей страны, ее культуры, искусства и быта в разрезе разных эпох. 4️⃣История искусства в Государственном музее обороны Москвы https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/G-02141536/ Здесь изучают эволюцию стилей в искусстве и наиболее важные феномены в истории культуры. 5️⃣История и культура России в Музее современной истории России https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/G-02142292/ Авторские лекции проходят с выходом в экспозицию одного их крупнейших музеев нашей страны. 🔗Переходите по ссылкам, чтобы записаться в нужную группу онлайн, или обратитесь за помощью в ближайший центр московского долголетия. 📌Кстати, сегодня проходит традиционная акция «Ночь музеев». Заходите на сайт акции, чтобы выбрать мероприятие для посещения: https://museumnight.culture.ru/.

👔 Образ мечты — тот, который подчеркивает вашу индивидуальность Сегодня масштабным дефиле в центре московского долголетия «Сокольники» завершился проект «Образ мечты». 60 москвичей старшего поколения научились создавать одежду и стильные образы у профессионалов из мира моды. ▫️Они познакомились с процессом производства одежды от создания эскиза до пошива, ▫️научились подбирать вещи по типу фигуры и использовать аксессуары. Все образы на фото созданы своими руками👏🏼 В большинстве из них прослеживаются русские мотивы: цветочные принты, техники лоскутного шитья и свободный крой. ❤️ Проект «Образы мечты» стал победителем в конкурсе грантов социально-значимых проектов «Москва – добрый город» ДТСЗН г. Москвы и реализован при поддержке «Московского долголетия».

🧠Большой турнир по шашкам Приглашаем всех любителей настольных игр принять участие в турнире по шашкам. Но в этот раз соревнование продлится не 2 месяца, целых 8. Принять участие в турнире могут мужчины и женщины старше 55 лет, не имеющие званий мастера спорта или гроссмейстера. На окружные состязания отберут 20 игроков. Чтобы присоединиться к турниру, нужно подать заявку на сайте Федерации шашек в городе Москве, соорганизатора турнира. Подробное расписание окружных отборочных этапов смотрите на сайте Мэра Москвы. Скорее записывайтесь! Стать участником проекта «Московское долголетие» могут все желающие горожане старшего поколения. Для этого нужно обратиться в любой из центров московского долголетия, адрес ближайшего к вам можно узнать по ссылке или оформить заявку онлайн на портале mos.ru.

Делаем электронные сервисы еще доступнее для старшего поколения! Теперь оформить онлайн-заявку на льготы и субсидии по оплате жилищно-коммунальных услуг помогут в каждом из 1️⃣2️⃣0️⃣ центров московского долголетия.

«Специалисты объяснят, как пользоваться сайтом, помогут заполнить заявление и прикрепить необходимые документы», — рассказал Владимир Филиппов, заместитель руководителя Департамента труда и социальной защиты населения Москвы.

А для тех долголетов, кто хочет сам разобраться с компьютером и гаджетами, регулярно проходят занятия по цифровой грамотности. 📌Чтобы стать участником проекта, необходимо обратиться в любой из центров московского долголетия, в центр госуслуг «Мои документы» или оформить онлайн-заявку на портале mos.ru. ❤️ Департамент добрых дел | #ГородПомогает

🎶 Ну а любителей хорового пения приглашаем стать частью Большого сводного хора проекта «Московское долголетие»! На регулярных занятиях вы разовьете мелодический и гармонический слух, освоите азы нотной грамоты и приобретете артистические навыки, которые сможете применить на практике. Хор готовит новые программы и выступает с концертами на лучших площадках столицы. ▶️ О том, как прошел последний концерт «География Победы», смотрите в нашем видео. А если хотите присоединиться к занятиям, напишите в канал хора: https://t.me/Svodnyjhordolgoletiya.

🎤 Научиться петь и выйти на большую сцену В проекте «Московское долголетие» проходят занятия по пению, на которых можно развить музыкальный слух, научиться попадать в ноты и поставить голос. Участники изучают вокальные техники и приемы, учатся управлять голосом и дыханием, а также находят свой стиль и манеру пения. Есть группы по хоровому пению, караоке, современной или фольклорной песне. Повысить профессионализм можно на занятиях с опытными педагогами – музыкантами и вокалистами, а попеть для души – в самоорганизованных клубах и ансамблях, созданных москвичами старшего возраста в центрах московского долголетия. 📎 Подробнее о занятиях по пению читайте по ссылке. Выбрать группу с удобным расписанием и сразу в нее записаться можно на mos.ru/age или обратившись в любой центр московского долголетия.

🎨 Готовимся к сезону пленэров с пользой для здоровья Рисование улучшает помогает тренировать визуальное мышление и мелкую моторику рук: пальцы становятся более послушными и гибкими, в работу включается правое полушарие мозга. К совместному творчеству с удовольствием подключатся и младшие члены семьи. Подборка видеоуроков от профессионалов проекта «Московское долголетие» будет интересна как тем, кто только начинает рисовать, так и продвинутым художникам. 🖌️ Не бойтесь взять кисть в руки и поэкспериментировать!

💬 Мечты сбываются в «Московском долголетии»! Участник проекта Борис Борисов уже 3 года посещает занятия по театральному направлению и развивает творческие способности. Помимо занятий актерским мастерством, мужчина уделяет свободное время своему второму хобби — настольному теннису. Борис считает, что самым важным качеством в жизни является стремление к знаниям. 📹 О своём опыте участия в проекте участник рассказывает в видео.

✈️ Еще одна участница «Московского долголетия» Евгения Пищулина в годы войны наравне со взрослыми работала на авиационном заводе в Москве. Пришла туда она 15-летней девушкой в 1942-м. Несмотря на все трудности, которые выпали на ее юность, жизненное кредо Евгении Федоровны – не сердиться, не обижаться и не завидовать. Даже трудности со здоровьем не мешают ей жить активной жизнью: онлайн она занимается суставной, дыхательной гимнастикой и цигуном, слушает лекции по истории искусства, проходит курсы по уходу за кожей. Использовать современные технологии москвичку научили внуки. Вначале она записывала все пошагово, а сейчас, в свои 97, с легкостью использует интернет: ищет фильмы, отправляет письма по электронной почте, общается с друзьями в мессенджерах. 👍 Евгения Федоровна стала самым старшим участником, который самостоятельно записался на занятия «Московского долголетия» онлайн на странице mos.ru/age. Напутствие москвички молодым — в нашем видео!

⭐️ «Этот день мы приближали, как могли» 97-летний Владимир Михайлович Колосов застал войну совсем мальчишкой и поступил в артиллерийскую школу. Уже в 16 лет его наградили медалью «За оборону Ленинграда»: они с ребятами строили укрепления и противотанковые рвы, патрулировали улицы и вылавливали диверсантов. После войны Владимир Михайлович стал учителем, преподавал различные дисциплины: военное дело, географию, астрономию, труд. Уже 71 год он работает в школе, где сейчас ведет шахматный кружок. Также Владимир Михайлович учит играть в шахматы москвичей старшего поколения в центре московского долголетия «Свиблово». В свои без малого 98 лет наш герой уверен, что секрет долголетия заключается в активном образе жизни и стремлении к новым знаниям. Своими воспоминаниями о военном времени участник «Московского долголетия» делится в ролике. Низкий поклон всем ветеранам за подвиг Великой Победы!