Департамент добрых дел

Kanalga Telegram’da o‘tish

Официальный аккаунт Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы Для СМИ: dtszn-press@mos.ru Регистрация в перечне РКН: https://www.gosuslugi.ru/snet/673f52079d804a279bd285ea

Ko'proq ko'rsatish

Rossiya24 836 Qonun276...

📈 Telegram kanali Департамент добрых дел analitikasi

Департамент добрых дел (@dsznmos) Rus til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 26 421 obunachidan iborat bo'lib, Qonun toifasida 276-o'rinni va Rossiya mintaqasida 24 836-o'rinni egallagan.

📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika

невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 26 421 obunachiga ega bo‘ldi.

14 Iyul, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -338 ga, so‘nggi 24 soatda esa -23 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.

Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 4.71% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 3.40% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 1 245 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 899 ta ko‘rish yig‘iladi.
Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 15 ta reaksiya keladi.
Tematik yo‘nalishlar: Kontent департамент, maх, советыэкспертов, добрыевозможности, добрыеистории kabi asosiy mavzularga jamlangan.

📝 Tavsif va kontent siyosati

Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“Официальный аккаунт Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы Для СМИ: dtszn-press@mos.ru Регистрация в перечне РКН: https://www.gosuslugi.ru/snet/673f52079d804a279bd285ea”

Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 15 Iyul, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Qonun toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.

26 421

Obunachilar

-2324 soatlar

-897 kunlar

-33830 kunlar

1 245

Post ko'rishlar

~ 89924 soatlar

~ 1 04248 soatlar

4.71%

Muloqot nisbati

~ 10

Kuniga postlar

Ads index

beta

Ma'lumot yuklanmoqda...

Obunachilarni jalb qilish

Iyul '26

+30

34 kanalda

Iyun '26

+90

202 kanalda

Get PRO

May '26

+57

186 kanalda

Get PRO

Aprel '26

+68

193 kanalda

Get PRO

Mart '26

+630

83 kanalda

Get PRO

Fevral '26

+2 831

254 kanalda

Get PRO

Yanvar '26

+901

201 kanalda

Get PRO

Dekabr '25

+819

361 kanalda

Get PRO

Noyabr '25

+2 148

345 kanalda

Get PRO

Oktabr '25

+1 567

128 kanalda

Get PRO

Sentabr '25

+2 107

276 kanalda

Get PRO

Avgust '25

+1 804

309 kanalda

Get PRO

Iyul '25

+1 401

489 kanalda

Get PRO

Iyun '25

+698

909 kanalda

Get PRO

May '25

+1 293

270 kanalda

Get PRO

Aprel '25

+1 713

443 kanalda

Get PRO

Mart '25

+2 952

911 kanalda

Get PRO

Fevral '25

+4 189

492 kanalda

Get PRO

Yanvar '25

+1 361

446 kanalda

Get PRO

Dekabr '24

+1 318

897 kanalda

Get PRO

Noyabr '24

+2 302

583 kanalda

Get PRO

Oktabr '24

+716

456 kanalda

Get PRO

Sentabr '24

+1 618

673 kanalda

Get PRO

Avgust '24

+1 554

707 kanalda

Get PRO

Iyul '24

+427

253 kanalda

Get PRO

Iyun '24

+435

137 kanalda

Get PRO

May '24

+391

164 kanalda

Get PRO

Aprel '24

+397

156 kanalda

Get PRO

Mart '24

+712

156 kanalda

Get PRO

Fevral '24

+1 260

93 kanalda

Get PRO

Yanvar '24

+270

80 kanalda

Get PRO

Dekabr '23

+427

83 kanalda

Get PRO

Noyabr '23

+702

81 kanalda

Get PRO

Oktabr '23

+127

27 kanalda

Get PRO

Sentabr '23

+145

0 kanalda

Get PRO

Avgust '23

+108

0 kanalda

Get PRO

Iyul '23

+77

0 kanalda

Get PRO

Iyun '23

+86

0 kanalda

Get PRO

May '23

+73

0 kanalda

Get PRO

Aprel '23

+102

0 kanalda

Get PRO

Mart '23

+125

0 kanalda

Get PRO

Fevral '23

+133

0 kanalda

Get PRO

Yanvar '23

+3 844

0 kanalda

Get PRO

Dekabr '22

+172

0 kanalda

Get PRO

Noyabr '22

+180

0 kanalda

Get PRO

Oktabr '22

+232

0 kanalda

Get PRO

Sentabr '22

+192

0 kanalda

Get PRO

Avgust '22

+208

0 kanalda

Get PRO

Iyul '22

+241

0 kanalda

Get PRO

Iyun '22

+644

0 kanalda

Get PRO

May '22

+262

0 kanalda

Get PRO

Aprel '22

+147

0 kanalda

Get PRO

Mart '22

+459

0 kanalda

Get PRO

Fevral '22

+53

0 kanalda

Get PRO

Yanvar '22

+72

0 kanalda

Get PRO

Dekabr '21

+88

0 kanalda

Get PRO

Noyabr '21

+81

0 kanalda

Get PRO

Oktabr '21

+387

0 kanalda

Get PRO

Sentabr '21

+72

0 kanalda

Get PRO

Avgust '21

+75

0 kanalda

Get PRO

Iyul '21

+93

0 kanalda

Get PRO

Iyun '21

+51

0 kanalda

Get PRO

May '21

+57

0 kanalda

Get PRO

Aprel '21

+604

0 kanalda

Get PRO

Mart '21

+529

0 kanalda

Get PRO

Fevral '21

+67

0 kanalda

Get PRO

Yanvar '21

+321

0 kanalda

Get PRO

Dekabr '20

+1 498

0 kanalda

Sana	Obunachilarni jalb qilish	Esdaliklar	Kanallar
15 Iyul	0
14 Iyul	+1
13 Iyul	+1
12 Iyul	0
11 Iyul	+3
10 Iyul	+5
09 Iyul	+2
08 Iyul	+2
07 Iyul	0
06 Iyul	+6
05 Iyul	0
04 Iyul	+2
03 Iyul	+1
02 Iyul	+4
01 Iyul	+3

Kanal postlari

Ваш ребенок закончил школу и думает над следующим шагом? Ждём на День открытых дверей в Колледж добрых дел 🦉

Здесь более 30 лет готовят настоящих супергероев — сотрудников социальной защиты столицы. Они работают в центрах московского долголетия, семейных центрах, социальных домах, реабилитационных организациях и других подведомственных учреждениях нашего Департамента.

Приходите в гости, чтобы узнать о специальностях и успеть подать документы на 2026/2027 учебный год. 🔤 17 июля в 18:00 🔤 Москва, ул, Бутырская, д. 84 Необходима регистрация! ❤️ Департамент добрых дел теперь в МАКС | #ДобрыеВозможности

2	❤️ Когда забота забирает все силы Помогая близким, легко поставить собственные потребности на последнее место. Кажется, что отдых может подождать, а просьбы других важнее. Но хроническая усталость постепенно лишает нас терпения, спокойствия и возможности поддерживать тех, кто рядом. Вместе с «Моим социальным помощником» и Городской социальной инспекцией разбираемся, как заботиться о близких, не забывая о себе. Читайте в материале по ссылке. ↩ ❤️ Департамент добрых дел теперь в МАКС \| #СоветыЭкспертов	432
3	+3 🏀Сильные. Быстрые. Командные Совет молодых специалистов Департамента добрых дел провёл межведомственный турнир «Добрый Межвед» по баскетболу 3×3. На площадке встретились 8 команд, которые боролись за победу, показывали характер, скорость, командную игру и настоящий спортивный азарт. Особенным событием дня стал мастер-класс от Виктора Кейру — участника Олимпийских игр, двукратного чемпиона России, обладателя Кубка России и чемпиона Единой лиги ВТБ. По итогам турнира места распределились следующим образом: 🥇 1 место — Координационный совет 🥈 2 место — Департамент спорта города Москвы 🥉 3 место — ОАО «Российские железные дороги» ❤️ Департамент добрых дел теперь в МАКС \| #ДобрыеВозможности	563
4	✅ Хотите успевать всё и сохранять при этом силы? Центр «Моя карьера» приглашает на занятие по тайм-менеджменту. Эксперты помогут понять, как выделять главное среди множества дел, оптимизировать задачи и замечать то, что незаметно крадет время. Вы получите практические инструменты для расстановки приоритетов, планирования дел и грамотного распределения нагрузки. 🫰 Сделайте первый шаг к тому, чтобы управлять своим временем, а не постоянно пытаться его догнать. Участие бесплатное, необходима регистрация. ↩ ❤️ Департамент добрых дел теперь в МАКС \| #ДобрыеВозможности	90
5	✅ Хотите успевать всё и сохранять при этом силы? Центр «Моя карьера» приглашает на занятие по тайм-менеджменту. Эксперты помогут понять, как выделять главное среди множества дел, оптимизировать задачи и замечать то, что незаметно крадет время. Вы получите практические инструменты для расстановки приоритетов, планирования дел и грамотного распределения нагрузки. 🫰 Сделайте первый шаг к тому, чтобы управлять своим временем, а не постоянно пытаться его догнать. Участие бесплатное, необходима регистрация. ↩ ❤️ Департамент добрых дел теперь в МАКС \| #ДобрыеВозможности	469
6	Когда родителям стоит вмешаться На детской площадке дети могут не поделить игрушку или забрать ее без спроса. Родителям в такие моменты бывает сложно понять, стоит ли вмешиваться или лучше дать ребенку возможность справиться самому. 😋 Специалист семейного центра «Оберег» Наталья Якупова рассказала, как спокойно защищать интересы ребенка, обозначать границы и не бояться осуждения окружающих. 🔤Пять важных советов собрали в статье. Читайте по ссылке. ❤️ Департамент добрых дел теперь в МАКС \| #СоветыЭкспертов	572
7	Забота, которая начинается с человека ❤️ Профессионализм социального работника проявляется не только в качественно выполненной работе, но и в умении быть внимательным к человеку. 💓 Ведь настоящая забота: не только помощь в делах, но и искреннее участие в жизни другого. ❤️ Департамент добрых дел теперь в МАКС \| #ДобрыеИстории	607
8	1⃣2⃣3⃣ Как помочь себе, когда стресс накапливается? Напряжение не всегда проходит само. Иногда даже после отдыха мысли продолжают крутиться по кругу, раздражение остается, а расслабиться не получается. Психолог Московской службы психологической помощи населению поделился тремя техниками, которые помогают снизить напряжение, освободиться от негативных эмоций и вернуть ощущение внутреннего равновесия. Подробнее тут. ↩ ❤️ Департамент добрых дел теперь в МАКС \| #СоветыЭкспертов	761
9	Подросток хочет татуировку или пирсинг — как реагировать родителям? 🔤Вместо категоричного запрета важно разобраться в мотивах, обсудить риски и установить понятные границы. В видео педагог-психолог особого семейного центра «Роза ветров» рассказывает, как выстроить конструктивный диалог с подростком и помочь ему принять взвешенное решение. ❤️ Департамент добрых дел теперь в МАКС \| #СоветыЭкспертов	1 010
10	Video xabar	893
11	🤔Ребенок не спорит, ничего не просит и всегда соглашается со взрослыми. Кажется, что поводов для беспокойства нет. Но иногда за таким «идеальным» поведением скрывается страх. Причиной может быть боязнь наказания, гнева, осуждения или потери родительской любви. Тогда дети избегают нового, стараются не привлекать внимания, скрывают обиду и отказываются от своих желаний, лишь бы не вызвать конфликт. ◼️Психолог центра «Вертикаль» Екатерина Кондратьева советует сместить фокус с безусловного послушания на самостоятельность. Важно обсуждать решения вместе, спрашивать мнение ребенка, доверять ему посильные задачи и позволять ошибаться. Не стоит запрещать злиться, плакать или обижаться: важно понимать, что любые чувства допустимы и не делают человека плохим. 🔤Даже во время конфликта стоит напоминать, что любовь родителей не зависит от поведения. Так ребенок учится не подавлять себя ради одобрения, а говорить о своих желаниях, чувствах и границах. ❤️ Департамент добрых дел теперь в МАКС \| #СоветыЭкспертов	966
12	+5 Поколение, которое не задерживается 🤔 Зумеры все чаще отказываются от переработок и не хотят быть на связи после окончания рабочего дня. Для них важны не только зарплата и карьера, но и время на отдых, друзей и хобби. ⚡️Специалисты центра «Профессии будущего» рассказали, почему молодые сотрудники иначе относятся к работе, что важно учитывать работодателям и где самим зумерам стоит быть честнее с собой. ❤️ Департамент добрых дел теперь в МАКС \| #СоветыЭкспертов	1 337
13	Упражнения в реабилитации работают только тогда, когда они подобраны правильно! ✅ Важно не просто повторять движения, а учитывать состояние человека, его выносливость, уровень нагрузки и рекомендации специалиста. То, что помогает одному, другому может вызвать боль или дискомфорт. Какие упражнения действительно эффективны, почему не стоит заниматься через силу и как безопасно двигаться к прогрессу — рассказывает Ксения Вишневская, инструктор по АФК Московского городского центра реабилитации.👆 ❤️ Департамент добрых дел теперь в МАКС \| #СоветыЭкспертов	883
14	Video xabar	774
15	+3 А вы знали, что подростки часто бывают к себе строже, чем кто-либо другой? Они сравнивают себя с окружающими, переживают из-за ошибок и сомневаются в собственных силах. Сделать внутренний диалог более поддерживающим могут аффирмации — позитивные утверждения о себе и своих возможностях. 👩‍🦲 Психолог семейного центра рассказала о пяти важных правилах, которые помогут подростку подобрать и использовать аффирмации. ❤️ Департамент добрых дел теперь в МАКС \| #СоветыЭкспертов	988
16	Музыкальная ритмика — ключ к гармоничному развитию малыша 🎶 Это естественный и радостный способ познания мира. Через ритм, звук и движение ребенок учится лучше чувствовать свое тело, развивает внимание, слуховое восприятие и эмоциональную отзывчивость. В новом видео педагог особого семейного центра «Роза ветров» рассказывает, почему такие занятия особенно важны а раннем возрасте. ❤️ Департамент добрых дел теперь в МАКС \| #СоветыЭкспертов	1 120
17	Video xabar	1 029
18	Иногда для реабилитации нужны не сложные тренажеры, а бумага, клей и немного терпения. Квиллинг помогает развивать мелкую моторику, внимание, усидчивость и уверенность в себе. Из тонких полосок бумаги человек создает открытки и картины, а вместе с ними получает важное ощущение: «У меня получается». 🔤 Почему это работает и кому такие занятия особенно полезны, рассказывала тут Светлана Баркова, заведующая отделением социальной реабилитации Центра реабилитации «Красная Пахра». ❤️ Департамент добрых дел теперь в МАКС \| #СоветыЭкспертов	773
19	Чем заняться всей семьей, если за окном дождь, жара или просто хочется провести вечер дома❓ Настольные игры помогают отвлечься от экранов, побыть вместе и добавить в обычный вечер немного азарта. Психолог Московской службы психологической помощи населению Евгения Васильева составила топ-5⃣ настольных игр для всей семьи. ▶️Подробности тут. ❤️ Департамент добрых дел теперь в МАКС \| #ДобрыеВозможности	1 347
20	Холодный кофе в жару кажется идеальным способом освежиться Но на самом деле он охлаждает организм совсем ненадолго: напиток быстро нагревается до температуры тела, а ощущение прохлады появляется в основном из-за воздействия холода на рецепторы во рту. ✅ Можно ли пить холодный кофе в жаркий день, почему он не заменяет воду и как не забывать о водном балансе — рассказывает Владимир Рябов, заведующий отделением комплексной реабилитации/абилитации Московского городского центра реабилитации.⬆ ❤️ Департамент добрых дел теперь в МАКС \| #СоветыЭкспертов	740

Barcha postlarni ko‘rish