Endi mavjud! Telegram Tadqiqoti 2025 — yilning asosiy insaytlari 
MaxFunFit Инфо
Kanalga Telegram’da o‘tish
Инфоканал MaxFunFit ‼️Лауреат конкурса "Лучшие практики ЗОЖ в РФ" в 2024 г. 🏋️♂️Бесплатные тренировки в парках🏃♂️ 🧭Карта тренировок: https://clck.ru/3MZCnV 🤑Донаты на МФФ: https://clck.ru/3PRggF
Ko'proq ko'rsatish752
Obunachilar
Ma'lumot yo'q24 soatlar
+37 kunlar
+1130 kunlar
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Iyul '26
Iyul '26
+2
0 kanalda
Iyun '26
+31
0 kanalda
Get PRO
May '26
+39
0 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+27
0 kanalda
Get PRO
Mart '26
+23
0 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+8
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+17
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+18
2 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+20
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+37
3 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+25
0 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+51
0 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+37
0 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+40
0 kanalda
Get PRO
May '25
+50
0 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+27
0 kanalda
Get PRO
Mart '25
+40
0 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+11
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+12
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+16
1 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+6
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+16
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+53
2 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+47
0 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+49
1 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+68
1 kanalda
Get PRO
May '24
+43
0 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+63
1 kanalda
Get PRO
Mart '24
+17
0 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+7
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+17
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+190
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 05 Iyul | +1 | |||
| 04 Iyul | 0 | |||
| 03 Iyul | 0 | |||
| 02 Iyul | +1 | |||
| 01 Iyul | 0 |
Kanal postlari
Друзья, кепки постепенно расходятся по рукам.
Актуальное количество на картинке ⚠️
Стоит 1700 р.
Так что торопимся купить кепку своей мечты !
Перевод на номер 89099477153 Тинькофф и сообщение @madmaxepic - для фиксации модели за собой !!!
Производитель бейсболок - компания Flexfit - мировой лидер в этом сегменте.
| 2 |  Всем, кому я вчера наплёл про Сергея Леонидовича, я говорю: "Сорян" 😂
Мы снова приглашаем вас в Нескучный сад на тренировку 🙌🙌🙌
Снова за главного Максимушка, и нам снова предстоит поднимать пыль прогулочных дорожек и склонов Нескучки под рок и металл 🙌🙌🙌
Дата: 02.07 (обалдеть уже июль)
Время: 19.30-21.00
Локация:
https://clck.ru/343zBH
*трабахаться - работать в нерабочее время, умирать на работе. От испанского слова "trabajo". Из набора испанизмов. | 203 |
| 3 |  Кто заказывал кепки, если завтра хотите их получить - пишите срочно в ЛС @madmaxepic | 226 |
| 4 |  Всем, привет!
Лето на дворе!
Лето в парке!
Лето на тренировке!
Время, когда в рюкзаке почти никто не носит сменных вещей 😂 не то, что зимой.
В это чудесное время, когда ещё светит солнце к началу тренировки, я приглашаю вас в Нескучный сад, откуда мы начнем то, что давным-давно предтечи нарекли MAXFUNFIТом 🤘🏼🤘🏼🤘🏼
Вас ожидает любимый набор бега, офп, музыки под табаты и табат под музыку 🫵🫵🫵
Дата - 30.06.26
Время начала - 19:30
Локация:
https://clck.ru/343zBH | 255 |
| 5 |  Хоп хэй лала лэй, на МаксФанФит приходи и станешь ты сильней💪, и счастливей😊, и смелей⚡️
Друзья, завтра у нас формат ПЯТЕРОЧКА - это как Fix Price, но цены разные но на каждом пит-стопе нашей длительной пробежечки в 10км будем делать с вами по 🔺 упражнений.
Темп: 6-6:30🏃
Берём с собой водичку на всякий случай, а хорошее настроение берем независимо от всего. Если всё-таки не взяли - будет подарено на тренировке🥰
Сбор у штаба в Нескучке в 19:15, на площадке в 19:30 уже начинаем разминочку. | 412 |
| 6 |  Дорогие MAXFUNFITЯТА 🙌🏻❤️🖤🙌🏻
Сезон набирает обороты и активностей, в которых мы принимаем участие, становится всё больше, и активности эти всё интересней и разнообразнее, поэтому следующая наша тренировка будет и интересной и разнообразной.
ЛОКАЦИЯ: НЕСКУЧНЫЙ САД!
МЕНЮ: Укрепляем хват, совмещаем укрепление хвата с восстановительным бегом, функциональная тренировка на все группы мышц с помощью статичного ОФП комплекса, учимся базовым элементам техники прохождения препятствий: проход по брусьям на руках, рукоход горизонтальная лестница, вязка на канате – бега при этом будет не МНОГО (сами решите на следующий день).
Собираемся в 19:15 в Штабе и в 19:30
Завтра вас ждёт старый добрый MAXFUNFIT и старый добрый Мансь 🤪 | 385 |
| 7 |  Дорогие друзья, мы снова (уже третий год подряд) собираем команду из 50 человек, чтобы поехать в рай ряженых (костюмированных) команд на Гонку Героев в Менделеевск ⚠️⚠️⚠️⚠️
По классике народ начал очень вовремя сливаться, поэтому у нас есть места ⚠️⚠️⚠️
Вы платите только за автобус. Сама Гонка Героев бесплатна для команд из "автобуса Макса" 😂😂😂
Есть желающие? Пишите в ЛС 🙌🙌🙌 | 352 |
| 8 |  Дорогие MAXFUNFITЯТА 🙌🏻❤️🖤🙌🏻
Рукоходы, рукоходами, но тренировать беговую и функциональную выносливость тоже никто не отменял!
Есть ощущение, что мы стали забывать наши корни, поэтому завтра мы будем МАКСимально возвращаться к корням и МАКСимально веселиться!
Что это значит? Спросите вы – ответ прост - всё потому, что завтра: долгожданный, всеми любимый, неописуемый, непередаваемый по восприятию ощущений, НО МАКСимально продуктивный для подготовки к зарубам – FIX PRICE!
Обязательно берите с собой трейловые рюкзаки для воды – ОНА ПОНАДОБИТСЯ!
(Бежать с бутылкой в руке – нарушать технику бега)
Обязательно берите с собой строительные перчатки – ОНИ ПОНАДОБЯТСЯ!!
(Я заказал совсем новенькие должны успеть прийти)
Кроссовки максимально лёгкие (асфальт) - ЛЁГКОСТЬ ПОНАДОБИСЯ!!!
Тех, кто пренебрегает своим здоровьем, одевается не по форме и подает дурной пример подрастающему поколению, будем отправлять с тренировки – туда, где мы хотим, чтобы такие ателты были – в магазин спортивной одежды/обуви!
Мы вместе с FIX PRICOM с нетерпением жду вас завтра 18.06.2026 г., на тренировке, потому, что как показала практика – FIX PRICE наглядно демонстрирует нам наши слабые стороны и дает понимание, что, где и как нужно подтянуть!
Собираемся в 19:15 в Штабе и в 19:30
– ДА НАЧНЕТСЯ FIX PRICE
(маршрут классический – до счастья и обратно).
(не волноваться и не очковать – темп, нагрузка, дистанция будут разными). | 486 |
| 9 |  Внимание ❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️
Вело Трип " Замкни кольцо вместе с митинскими мидиями "
Объявляется открытым 🥳
21.06 в воскресенье
09.00
Царицыно , Вкусно и Точка место старта
Едем на запад , кто желает может присоединиться на любой точке ❤️
Ниже опрос 👇👇👇 | 416 |
| 10 |  МаксФанФитята!
Время тренировки подходит, наступила пора для анонса. Может однажды мы сделаем календарь и вы сможете видеть где будет тренировка и кто тренер. А пока сообщаем тут.
Вторник, 19:30. Сбор к 19:15. Опоздаешь к началу - пропустишь часть тренировки.
Локация спортплощадка парк Победы. (Метро Минская, выход 1)
Тренер Мудрейший (тот, что любит функциональные тренировки)
🧭Карта: https://clck.ru/3MZCnV (покрути карту, найди парк Победы, там ВСЁ отмечено)
🤑Донаты на МФФ: https://clck.ru/3PRggF | 497 |
| 11 |  Друзья! В нашем сообществе тренируются сотрудники "Клиника Будь Здоров". Так вот, под руководством Светланы организован благотворительный "МедЗабег", который пройдёт 21 июня в Москве.
Основная часть собранных в ходе забега средств направляется в благотворительные фонды "Онкологика" и "Больше Чем Можешь".
Если кто хочет принять участие - регистрируйтесь. И надевайте красивый мерч МФФ на забег. 😊
https://медзабег.рф/ | 425 |
| 12 |  Продолжаем тренить в Нескучном саду и выдавать мерч ⚠️⚠️⚠️
Завтра четверг и завтра классический MAXFUNFIT - бегаем в рандомном направлении, слушаем странную музыку, смеемся над несмешными шутками Тренера, не любим бёрпи и выпады, не любим делать пресс и ненавидим пот, грязь и пух.
Начало в 19.30
Сбор с 19.00 у здания, которое прикрывает Кариатид от ветра.
Гео:
https://clck.ru/343zBH | 549 |
| 13 |  Функциональная тренировка
Развиваем силу, мощность и общую функциональную способность. Работаем с гантелями, гирями и другими "игрушками".
Приходим вовремя, слушаем внимательно, выполняем упражнения правильно.
Начало в 19:30. Это прям начало тренировки, а значит надо к этому времени быть уже на месте, переодеться и начать. Тренировка высокоинтенсивная.
🧭Карта тренировок: https://clck.ru/3MZCnV
🤑Донаты на МФФ: https://clck.ru/3PRggF | 73 |
| 14 |  ПОРА ПРОЖАРИТЬ НАШИ МЫШЦЫ🔥
Вторник завтра, завтра Нескучка, Нескучка - кайф.
На самом деле - везде кайф, если там вы!
А кайфом надо делиться, поэтому приходим завтра в 19:30 на нашу любимую локацию и кайфуем вместе☺️
В программе классика:
- разомнёмся🤸🏻♀️
- чуть пробежимся🏃➡️
- комплексы поделаем💪
- хватик укрепим✊
- по канату заберемся😵
- постоим покурим в планочке 🤸♂️
- пофлексим под музычку🎻
▶️ Локация: https://clck.ru/343zBH | 637 |
| 15 |  ПОРА ПОБЕГАТЬ
Леееетооооооо!
4 июня, Нескучный сад, мы пробежимся до Счастья и обратно, конечно же, с остановками на ОФП
Раздеваемся по погоде, берём с собой питьевую воду и сменную одежду, кто боится испачкать ладошки, берите перчатки)
Ещё берите с собой термосы с чаем и вкусняшки, будем отмечать начало лета ☀️
⏰ Сбор у штаба:
19:10 - 19:20;
Начало тренировки:
19:30
▶️ Локация: https://clck.ru/343zBH
▶️ Донаты: https://clck.ru/3PRggF
▶️ Брелки: https://t.me/maxfunfit/1201
▶️ Шевроны: https://t.me/maxfunfit/1164 | 655 |
| 16 |  Друзья! В нашем сообществе тренируются сотрудники "Клиника Будь Здоров". Так вот, под руководством Светланы организован благотворительный "МедЗабег", который пройдёт 21 июня в Москве.
Основная часть собранных в ходе забега средств направляется в благотворительные фонды "Онкологика" и "Больше Чем Можешь".
Если кто хочет принять участие - регистрируйтесь. И надевайте красивый мерч МФФ на забег. 😊
https://медзабег.рф/ | 452 |
| 17 |  ВНИМАНИЕ
В БЛИЖАЙШЕЕ ВРЕМЯ
БУДЕТ ПЕЧАТАТЬСЯ НЕБОЛЬШОЙ ТИРАЖ ФУТБОЛОК МФФ ⚠️⚠️⚠️
Есть возможность запрыгнуть на этот поезд!!!
Цена футболки 1600.
Писать @madmaxepic | 431 |
| 18 |  ДОРОГИЕ MAXFUNFITЯТА 🙌🏻❤️🖤🙌🏻
Шутки про то, что у нас на носу, устарели, поскольку на дворе уже самое настоящее Джаред, ой Лето!!!
Кто шутку не понял, тому в обязательном порядке нужно быть на тренировке, буду объяснять под 30 Seconds to Mars, а кто понял, того и звать не надо – вы и сами догадались где и что у нас будет и такой рукоблудный движ не пропустите!
ИТААААААК - БАРАБАННАЯ ДРОБЬ!!!
02.06.2026 - ТРЕНЕР МАНСЬ - РУКОХОДЫ - АКАДЕМ ❗АКАДЕМ❗АКАДЕМ❗
ОБЯЗАТЕЛЬНО берите строительные перчатки и водичку ❗❗❗
(РАЗДЕВАЛОК НЕТ, НО ЕСТЬ ПАБ В КОТОРОМ МОЖНО ДЕЛАТЬ ФСЁ).
Общий сбор - у метро Академическая
Встречаемся в: 19:00 – 19:15 – ВЫХОД 7.
Для тех, кто опаздывает ловите адрес и карту с местом проведения тренировки:
г. Москва, ул. Гримау, д. 3 корп. 2 https://yandex.ru/maps/org/sportploshchadka/197387478442/?ll=37.583686%2C55.691543&z=16.2 | 648 |
| 19 |  "После дождичка, у четверг"
Так назывался фильм, который я смотрел подростком. Что мы имеем?
Дождик 🌧 ✅
Четверг ✅
Значит самое время для функциональной тренировки - гантели, гири, коробки 😏
Бега будет мало.
Локация: парк Победы, спортплощадка
Время начала: 19:30 (кто опоздал - лишился части тренировки)
Донаты на МФФ: счёт пока не работает, не сдали вовремя отчёт, исправляем. Скоро восстановим и вы сможете присылать свои донаты на развитие МФФ. 😇 | 486 |
| 20 |  Ох эта погодка - никак не стабилизируется🫠
Зато знаете, что стабильно всегда?
Конечно знаете - наши тренировочки☺️
Поэтому завтра, в 19:30 всех ждём на площадке в Нескучке - лайтовенько побегаем по парку с остановками на ОФП, разомнём наши ножки, ручки, вернёмся на базу, сделаем пару комплексов, фоточки тоже сделаем😋 | 546 |
