MaxFunFit Инфо
Відкрити в Telegram
Инфоканал MaxFunFit ‼️Лауреат конкурса "Лучшие практики ЗОЖ в РФ" в 2024 г. 🏋️♂️Бесплатные тренировки в парках🏃♂️ 🧭Карта тренировок: https://clck.ru/3MZCnV 🤑Донаты на МФФ: https://clck.ru/3PRggF
Показати більше769
Підписники
+124 години
+67 днів
+1730 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
липень '26
липень '26
+29
в 0 каналах
червень '26
+31
в 0 каналах
Get PRO
травень '26
+39
в 0 каналах
Get PRO
квітень '26
+27
в 0 каналах
Get PRO
березень '26
+23
в 0 каналах
Get PRO
лютий '26
+8
в 0 каналах
Get PRO
січень '26
+17
в 0 каналах
Get PRO
грудень '25
+18
в 2 каналах
Get PRO
листопад '25
+20
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '25
+37
в 3 каналах
Get PRO
вересень '25
+25
в 0 каналах
Get PRO
серпень '25
+51
в 0 каналах
Get PRO
липень '25
+37
в 0 каналах
Get PRO
червень '25
+40
в 0 каналах
Get PRO
травень '25
+50
в 0 каналах
Get PRO
квітень '25
+27
в 0 каналах
Get PRO
березень '25
+40
в 0 каналах
Get PRO
лютий '25
+11
в 0 каналах
Get PRO
січень '25
+12
в 0 каналах
Get PRO
грудень '24
+16
в 1 каналах
Get PRO
листопад '24
+6
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '24
+16
в 0 каналах
Get PRO
вересень '24
+53
в 2 каналах
Get PRO
серпень '24
+47
в 0 каналах
Get PRO
липень '24
+49
в 1 каналах
Get PRO
червень '24
+68
в 1 каналах
Get PRO
травень '24
+43
в 0 каналах
Get PRO
квітень '24
+63
в 1 каналах
Get PRO
березень '24
+17
в 0 каналах
Get PRO
лютий '24
+7
в 0 каналах
Get PRO
січень '24
+17
в 0 каналах
Get PRO
грудень '23
+190
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 31 липня | +1 | |||
| 30 липня | +1 | |||
| 29 липня | 0 | |||
| 28 липня | +4 | |||
| 27 липня | +2 | |||
| 26 липня | 0 | |||
| 25 липня | +1 | |||
| 24 липня | 0 | |||
| 23 липня | +1 | |||
| 22 липня | +2 | |||
| 21 липня | +1 | |||
| 20 липня | +2 | |||
| 19 липня | 0 | |||
| 18 липня | 0 | |||
| 17 липня | +2 | |||
| 16 липня | +1 | |||
| 15 липня | +2 | |||
| 14 липня | 0 | |||
| 13 липня | +1 | |||
| 12 липня | +1 | |||
| 11 липня | 0 | |||
| 10 липня | 0 | |||
| 09 липня | +1 | |||
| 08 липня | +2 | |||
| 07 липня | +1 | |||
| 06 липня | +1 | |||
| 05 липня | +1 | |||
| 04 липня | 0 | |||
| 03 липня | 0 | |||
| 02 липня | +1 | |||
| 01 липня | 0 |
Дописи каналу
МаксФанФитята!
Функциональная тренировка для вас 🥳
CrossFit, CRACE, HYROX. 🏃🏋♀
В субботу, в первый день августа, в 10:00
Локация парк Победы.
Тренер - ваш Мудрейший.
| 2 |  Всем хай!
Погодка шепчет нам "на улице холодно, сиди дома, дома пледик, какао, сериальчик, зачем тебе эта САМАЯ ЛУЧШАЯ СПОРТИВНАЯ СЕМЬЯ В МИРЕ MAXFUNFIT???", и как хорошо, когда в вопросе сразу кроется (незаметно) ответ☺️
Итак, друзья, погодки не боимся, потому что мы с вами завтра дадим огня🔥
В нашей любимой Нескучке, в наши любимые 19:30 мы с вами под бодрую музычку начнём разминаться, а дальше побегаем/попрыгаем/поприседаем/поотжимаемся/побёрпим/покайфуем (сказал бы "уберите лишнее", но его тут нет😉) - одним словом, завтра у нас КЛАССИКА, со спокойным темпом и остановочками на бодрящие комплексы🤪
Всех завтра ждём, по возможности берём чаёк и вкусняхи😋
Пы сы: у чела с фотки завтра вечером релиз нового сайта, помолитесь плиз, чтобы всё прошло чики-пуки и в пятницу утром он не огрёб😇 | 394 |
| 3 |  Приветосы, амигосы и сеньоритасы 🙌
Завтра у нас вторникас, а значит надо приехать на тренировкас 🙌
По фотографии тренера, вы можете догадаться, что вас примерно ждёт, так что приходите - не бойтеся 🙌
Датас - 28.07.2026
Времяч - 19.30-21.00
Местос - Нескучка
Геос: https://clck.ru/343zBH
До встречи, комарадосы🤗, простите за акцентасы 😂 | 363 |
| 4 |  Дорогие MAXFUNFITЯТА 🙌🏻❤️🖤🙌🏻
В преддверии MAXимально активных выходных, в которых большинство из вас примут участие, требуется подводящая тренировка – не слишком тяжелая, но и не слишком легкая – всё как в бурном, страстном и безудержном – чтобы вы думали – ДА – приключении под названием гонка с препятствиями, в котором вас ждут: и кардио, и укрепление хвата, и упражнения на все группы мышц, а в окончании тренировки вы станете мокрыми, краснощекими томно дышащими и готовыми ко всему!!!
А ПОСЕМУ - ЛОКАЦИЯ: НЕСКУЧНЫЙ САД!
Тренер: Капитан Мансь - Хитрый Мансь
МЕНЮ: Укрепляем хват, совмещаем укрепление хвата с восстановительным бегом, функциональный ОФП комплекс на все группы мышц, закрепим базовые элементы техники прохождения препятствий: проход по брусьям на руках, рукоход горизонтальная лестница, вязка на канате.
.
Сделаем всё, чтобы ваши, даже самые смелые желания, совпали с вашими возможностями...
.
Собираемся в 19:15 в Штабе и в 19:30
Завтра вас ждёт старый добрый MAXFUNFIT! | 434 |
| 5 |  Сегодня наш прекрасный тренер Дербукова Оля отмечает День рождения 🥳🥳🥳
Оля, поздравляем тебя от всего сердца, наш моторчик неиссякаемый ❤️🔥
Пусть всегда будет лето, караоке трени и конечно же ты 🤗🤗🤗
Давайте вместе, друзья 🙌🏼🙌🏼🙌🏼 | 331 |
| 6 |  Читать голосом Николая Дроздова:
"Дорогие друзья. Мы с вами наблюдаем удивительных созданий в их естественной среде обитания. Они собираются в группы, ближе к закату дня и устраивают игрища - показывают друг другу - кто на что способен. Самцы обычно в группе стремятся показать свою силу, перетаскивая различные тяжести. Особи женского пола стараются не отставать показывают свою привлекательность в гибкости и выносливости.
Что ж, давайте не будем мешать этой группе, ведь у них в этот раз изучение важных навыков, которые пригодятся им в жизнедеятельности.
Если вы хотите понаблюдать за группой, приходите в четверг 21 июля, в 19:15. Солнце ещё будет высоко и можно даже присоединиться к их спортивным играм.
Группа собирается среди зелени парков, в этот раз они выйдут на равнину, покрытую черной, почти вулканической, крошкой."
🧭Карта, чтобы легче было найти: https://clck.ru/3MZCnV
Если вы хотите поддержать финансами развитие группы, в том числе закупку "подкормки", это можно сделать добровольно по ссылке https://clck.ru/3PRggF | 334 |
| 7 |  Молимся на погоду,
Радуемся (но немного грустим) середине лета,
Копим хорошее настроение,
Делаем зарядку по утрам🙌
И ждём четверг и треню МФФ 😊
Нескучный сад и Максимушка ждут вас в гости 😘
Будим бегать чорт знает куды, делать непойми чо, слушать абышто, но нам будет кул, хот и гуд.
*Привет лингвистам 😘
Дата - 16.07.2026
Время - 19.30-21.00
Место - Нескучка
Гео:
До встречи, друзья 🤗 | 389 |
| 8 |  Максфанфитята!
"Функциональная тренировка" - выполняет задачу подготовить наше тело и разум к выполнению определённых жизненных функций. А точнее, безопасное выполнение ежедневных, порой - рутинных задач. Как правильно тащить чемодан в отпуске, как закидывать его на верхнюю полку в поезде\самолёте и прочите важности.
Чтобы отработать эти навыки, жду вас на функциональной тренировке.
Где: спортплощадка парк Победы
Когда: вторник в 19:15; начало тренировки в 19:30 без ожидания.
Карта и возможность донатов - ссылки в профиле инфоканала. Ваши донаты не обязательны, но приветствуются. 💰🥳
Ваш Мудрейший 😇 | 545 |
| 9 |  Мечта по имени Байкал | 468 |
| 10 |  Дорогие друзья, как мы уже говорили, следующий MAXFUNFIT CAMP состоится в 2027 году и пройдет на Байкале ❤️
Чтобы заранее распланировать отпуска и прочие активности, мы решили выбрать дату и придерживаться её.
19-25 июля 2027
- Отмечаем в календарях
- Готовим снаряжение
- Копим денежку | 429 |
| 11 |  ПОРА ПОБЕГАТЬ
После дождичка в четверг
9 июля 2026 г., Нескучный сад
Мы с вами пробежимся, узнаем, где находится Счастье и в чём оно, подкачаем ягодицы и ноги, поорём попоём караочные песни
Дистанция ≈ 8 км
Темп комфортный (для пения)
Кто никогда не бегал такую дистанцию, не волнуйтесь, бежим все вместе, останавливаемся на ОФП, ждём отстающих
Раздеваемся по погоде, берём с собой питьевую воду и сменную одежду, а также пакеты от дождя для ваших рюкзаков)
Ещё берите с собой термосы с чаем и вкусняшки ☕️
⏰ Сбор у штаба:
19:10 - 19:20;
Начало тренировки:
19:30
▶️ Локация: https://clck.ru/343zBH
▶️ Донаты: https://clck.ru/3PRggF
▶️ Брелки: https://t.me/maxfunfit/1201
▶️ Шевроны: https://t.me/maxfunfit/1164 | 379 |
| 12 |  ДОРОГИЕ MAXFUNFITЯТА 🙌🏻❤️🖤🙌🏻
Тревожный июль дарит нам тревожную погоду, но кто мы такие, чтобы не радоваться любой погоде в июле – это же ноябрь в конце концов!
Более того, как показывает практика, залететь на гонку с препятствиями можно в любые погодные условия – вот мы завтра и проверим кто у нас МАХ, кто у нас FUN, а кто у нас FIT!!!
Уверен вы уже догадались, кто завтра главный повар и, что будет в меню!
07.07.2026 - ТРЕНЕР МАНСЬ - РУКОХОДЫ - АКАДЕМ ❗АКАДЕМ❗АКАДЕМ❗
ОБЯЗАТЕЛЬНО берите строительные перчатки и водичку/чай/пакеты для вещей/дождевики ❗❗❗
(РАЗДЕВАЛОК НЕТ, НО ЕСТЬ ПАБ В КОТОРОМ МОЖНО ДЕЛАТЬ ФСЁ).
Общий сбор - у метро Академическая
Встречаемся в: 19:00 – 19:15 – ВЫХОД 7.
Для тех, кто опаздывает ловите адрес и карту с местом проведения тренировки:
г. Москва, ул. Гримау, д. 3 корп. 2 https://yandex.ru/maps/org/sportploshchadka/197387478442/?ll=37.583686%2C55.691543&z=16.2 | 420 |
| 13 |  Друзья, кепки постепенно расходятся по рукам.
Актуальное количество на картинке ⚠️
Стоит 1700 р.
Так что торопимся купить кепку своей мечты !
Перевод на номер 89099477153 Тинькофф и сообщение @madmaxepic - для фиксации модели за собой !!!
Производитель бейсболок - компания Flexfit - мировой лидер в этом сегменте. | 454 |
| 14 |  Всем, кому я вчера наплёл про Сергея Леонидовича, я говорю: "Сорян" 😂
Мы снова приглашаем вас в Нескучный сад на тренировку 🙌🙌🙌
Снова за главного Максимушка, и нам снова предстоит поднимать пыль прогулочных дорожек и склонов Нескучки под рок и металл 🙌🙌🙌
Дата: 02.07 (обалдеть уже июль)
Время: 19.30-21.00
Локация:
https://clck.ru/343zBH
*трабахаться - работать в нерабочее время, умирать на работе. От испанского слова "trabajo". Из набора испанизмов. | 439 |
| 15 |  Кто заказывал кепки, если завтра хотите их получить - пишите срочно в ЛС @madmaxepic | 392 |
| 16 |  Всем, привет!
Лето на дворе!
Лето в парке!
Лето на тренировке!
Время, когда в рюкзаке почти никто не носит сменных вещей 😂 не то, что зимой.
В это чудесное время, когда ещё светит солнце к началу тренировки, я приглашаю вас в Нескучный сад, откуда мы начнем то, что давным-давно предтечи нарекли MAXFUNFIТом 🤘🏼🤘🏼🤘🏼
Вас ожидает любимый набор бега, офп, музыки под табаты и табат под музыку 🫵🫵🫵
Дата - 30.06.26
Время начала - 19:30
Локация:
https://clck.ru/343zBH | 454 |
| 17 |  Хоп хэй лала лэй, на МаксФанФит приходи и станешь ты сильней💪, и счастливей😊, и смелей⚡️
Друзья, завтра у нас формат ПЯТЕРОЧКА - это как Fix Price, но цены разные но на каждом пит-стопе нашей длительной пробежечки в 10км будем делать с вами по 🔺 упражнений.
Темп: 6-6:30🏃
Берём с собой водичку на всякий случай, а хорошее настроение берем независимо от всего. Если всё-таки не взяли - будет подарено на тренировке🥰
Сбор у штаба в Нескучке в 19:15, на площадке в 19:30 уже начинаем разминочку. | 508 |
| 18 |  Дорогие MAXFUNFITЯТА 🙌🏻❤️🖤🙌🏻
Сезон набирает обороты и активностей, в которых мы принимаем участие, становится всё больше, и активности эти всё интересней и разнообразнее, поэтому следующая наша тренировка будет и интересной и разнообразной.
ЛОКАЦИЯ: НЕСКУЧНЫЙ САД!
МЕНЮ: Укрепляем хват, совмещаем укрепление хвата с восстановительным бегом, функциональная тренировка на все группы мышц с помощью статичного ОФП комплекса, учимся базовым элементам техники прохождения препятствий: проход по брусьям на руках, рукоход горизонтальная лестница, вязка на канате – бега при этом будет не МНОГО (сами решите на следующий день).
Собираемся в 19:15 в Штабе и в 19:30
Завтра вас ждёт старый добрый MAXFUNFIT и старый добрый Мансь 🤪 | 485 |
| 19 |  Дорогие друзья, мы снова (уже третий год подряд) собираем команду из 50 человек, чтобы поехать в рай ряженых (костюмированных) команд на Гонку Героев в Менделеевск ⚠️⚠️⚠️⚠️
По классике народ начал очень вовремя сливаться, поэтому у нас есть места ⚠️⚠️⚠️
Вы платите только за автобус. Сама Гонка Героев бесплатна для команд из "автобуса Макса" 😂😂😂
Есть желающие? Пишите в ЛС 🙌🙌🙌 | 444 |
| 20 |  Дорогие MAXFUNFITЯТА 🙌🏻❤️🖤🙌🏻
Рукоходы, рукоходами, но тренировать беговую и функциональную выносливость тоже никто не отменял!
Есть ощущение, что мы стали забывать наши корни, поэтому завтра мы будем МАКСимально возвращаться к корням и МАКСимально веселиться!
Что это значит? Спросите вы – ответ прост - всё потому, что завтра: долгожданный, всеми любимый, неописуемый, непередаваемый по восприятию ощущений, НО МАКСимально продуктивный для подготовки к зарубам – FIX PRICE!
Обязательно берите с собой трейловые рюкзаки для воды – ОНА ПОНАДОБИТСЯ!
(Бежать с бутылкой в руке – нарушать технику бега)
Обязательно берите с собой строительные перчатки – ОНИ ПОНАДОБЯТСЯ!!
(Я заказал совсем новенькие должны успеть прийти)
Кроссовки максимально лёгкие (асфальт) - ЛЁГКОСТЬ ПОНАДОБИСЯ!!!
Тех, кто пренебрегает своим здоровьем, одевается не по форме и подает дурной пример подрастающему поколению, будем отправлять с тренировки – туда, где мы хотим, чтобы такие ателты были – в магазин спортивной одежды/обуви!
Мы вместе с FIX PRICOM с нетерпением жду вас завтра 18.06.2026 г., на тренировке, потому, что как показала практика – FIX PRICE наглядно демонстрирует нам наши слабые стороны и дает понимание, что, где и как нужно подтянуть!
Собираемся в 19:15 в Штабе и в 19:30
– ДА НАЧНЕТСЯ FIX PRICE
(маршрут классический – до счастья и обратно).
(не волноваться и не очковать – темп, нагрузка, дистанция будут разными). | 568 |
