Алиса Басеева | Личный канал
Kanalga Telegram’da o‘tish
Личный канал детского нутрициолога Алисы Басеевой 📞Нормер тех.поддержки по вопросам приобретения образовательных программ для родителей - w/a79182585154
Ko'proq ko'rsatish📈 Telegram kanali Алиса Басеева | Личный канал analitikasi
Алиса Басеева | Личный канал (@baseevaal) Rus til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 60 198 obunachidan iborat bo'lib, Tibbiyot toifasida 238-o'rinni va Rossiya mintaqasida 10 100-o'rinni egallagan.
📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika
невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 60 198 obunachiga ega bo‘ldi.
12 Iyul, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -478 ga, so‘nggi 24 soatda esa -18 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.
- Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
- Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 3.31% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 1.64% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
- Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 1 993 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 987 ta ko‘rish yig‘iladi.
- Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 29 ta reaksiya keladi.
- Tematik yo‘nalishlar: Kontent витамин, стажировка, бульон, аденоид, кишечник kabi asosiy mavzularga jamlangan.
📝 Tavsif va kontent siyosati
Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“Личный канал детского нутрициолога Алисы Басеевой
📞Нормер тех.поддержки по вопросам приобретения образовательных программ для родителей - w/a79182585154”
Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 13 Iyul, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Tibbiyot toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.
60 198
Obunachilar
-1824 soatlar
-1127 kunlar
-47830 kunlar
Postlar arxiv
+1Заскринила недавнии сториз Ольги об экономической выгоде разрушать здоровье человека. У крупных корпораций нет цели сделать здорового человека, так как он не пойдет в аптеку и не будет бесконечно болеть
МОЛОКО И ПАСТЕРИЗАЦИЯ
Пастеризация включает нагревание жидких пищевых продуктов, таких как молоко и фруктовые соки, до определенной температуры для уничтожения микроорганизмов. Питательная ценность молока (белки, жиры), как правило, не изменяется, а вот бактериальный и витаминный состав - да. Самый большой развод века - пастеризация!!!
Да, наши предки употребляли молочную продукцию, но с жимими бактериями, которые не разрушали микрофлору кишечника. Непастеризованное молоко содержит огромное количество легкоусвояемых жирорастворимых витаминов - А, Д, Е, К2. Вот почему "все пили и не болели"
Изменился минеральный состав почвы. Почва не может ими напитать. Растения больше не сожержат МИНЕРАЛЫ!!! Поэтому мы все с вами дефицитны по магнию, цинку (практически на 100%), натрию, калию, фосфору, селену, а о других достаточно редких минералах вообще не хочу говорить, их мы уже давно можем взять только из добавок...
+1Если раньше хлеб содержал клетчатку, пищевые волокна, которые были питательными и содержали витамины, то сейсас хлеб - это клей (вызывает воспаление в организме и приводит к аутоиммунным заболеваниям)
ПРО ГЛЮТЕН И ПШЕНИЦУ
Зерновые, такие как пшеница, можно измельчить, чтобы удалить волокнистую шелуху. Шелуха содержит большую часть пищевых волокон растения, витамины группы В, фитохимические вещества и некоторые минералы.
Вот почему такие продукты, как белый хлеб, менее питательны, чем цельнозерновые сорта, даже если они искусственно обогащены некоторыми питательными веществами, которые были потеряны после измельчения.
Невозможно вернуть обратно все, что изъято, особенно фитохимические вещества. «Клетчатка», которую добавляют обратно в некоторые продукты, часто имеет форму резистентного крахмала, который может быть не таким полезным, как удаленная клетчатка.
Ассоциация потребителей органических продуктов ссылается на несколько других исследований с аналогичными выводами: анализ данных о питательных веществах, проведенный Институтом Куши с 1975 по 1997 год, показал, что средний уровень кальция в 12 свежих овощах снизился на 27 процентов; уровень железа 37 процентов; уровень витамина А составляет 21 процент, а уровень витамина С – 30 процентов. Аналогичное исследование британских данных о питательных веществах с 1930 по 1980 год, опубликованное в British Food Journal, показало, что в 20 овощах среднее содержание кальция снизилось на 19 процентов; железа на 22 процента; и калия на 14 процентов.
👌с помощью агротехнологий сначала продукты специально лишают их питательной ценности, а потом обогащают 😎✌️ синтетическими витамиными. Привет, мультизлаковые каши, хлопья с большим количеством ФОЛИЕВОЙ кислоты (если есть мутация фолатного цикла, то вся эта кислота просто не может правильно метаболизироваться, нанося еще больший вред здоровью)
ПОЧЕМУ МЫ БОЛЬШЕ НЕ МОЖЕМ ВЗЯТЬ ВСЕ ВИТАМИНЫ ИЗ ЕДЫ?
Изучены данные о питании Министерства сельского хозяйства США за 1950 и 1999 годы для 43 различных овощей и фруктов, обнаружив «достоверное снижение» количества белка, кальция, фосфора, железа, рибофлавина (витамина B2) и витамина C за последние полвека.
С 2.000х годов эта тенденция увеличилась в *20 раз, при всем нашем желании, из еды все витамины мы получить больше не можем.
⤵️⤵️⤵️
Усилия по выведению новых сортов сельскохозяйственных культур, которые обеспечивают более высокую урожайность, устойчивость к вредителям и адаптируемость к климату, позволили культурам расти больше и быстрее, их способность производить или поглощать питательные вещества не поспевает за их быстрым ростом.
Т.е. в магазины надо поставлять такие продукты, которые будут дешевые в выращивании, но тяжелые и плотные по весу, с целью получить максимальную прибыть. Для этого развиваются агротехнологии, при этом питательная плотность продукта (витамины и минераллы) теряется
Всем привет! Теперь чаще буду здесь появляться, потому что поставила себе цель до конца года - 50.000 в телеграм канале 💕
✅обещала вам написать большой пост о дефицитах и их симптомах (разбобрали выше)
✅расскажу вам, как связанны вместе витамины, производство удобрений и лекарства
✅плюс в инстаграм сейчас очень интересные темы о женском здоровье поднимаю, готовлю к выпуску новую книгу о здоровье взрослых
✅Знали же, что самые крупные мировые компании в фарм индустрии еще являются и самыми крупными поставщиками и производителями удобрений?! Кто понял, к чему я веду сейчас?!
Нас сначала убивают через продукты питания, а потом добивают "волшебными табоетками" из аптеки 🥸
‼️Современные реалии (скудная почва, пестициды, гормоны в продуктах) говорят нам о том, что банального здорового образа жизни и сбалансированного питания просто недостаточно.
Продукты, которые составляют наш сегодняшний рацион, могут не в полной мере обеспечивать организм витаминами и другими полезными веществами.
Так, например, сорванные помидоры или бананы, не сразу попадают к нам на стол. Для того, чтобы довести овощи и фрукты из далёких стран до «товарного» вида, их срывают зелёными.
Соответственно, они не успевают накопить в себе достаточное количество полезных веществ. А рафинирование, термическая обработка снижают в них содержание полезных веществ.
Простой тест, чтобы понять, есть ли у вас дефициты витаминов:
✅Вялость
✅Слабость
✅Усталость
✅Истощение
✅Переутомление
✅Снижение концентрации
✅Низкая физическая активность
✅Сонливость
✅Хроническая усталость
✅Головокружение
✅Депрессия
✅Нервозность
✅Раздражительность
✅Учащенное сердцебиение
✅Замедление пульса
✅Анемия
✅Постоянное чувство холода
✅Воспаление десен, кровоточивость десен
✅Диарея
✅Запор
✅Расстройства сна
✅Сухость глаз
✅Боли в мышцах
✅Сухая кожа
✅Жирная кожа
✅Чувствительная кожа
✅Повреждения кожи
✅Шелушение кожи
✅Ороговение кожи
✅Воспаление кожи/дерматит
✅Высыпания на коже, зудящая сыпь
✅Трещины на губах, трещины в уголках рта
Ставьте реакции, если нашли что-то у себя, завтра разберу только для подписчиков телеграм-канала, что означают эти симптомы 🥰
Это для тех, кто посмеялся, что сайт работать не будет) он реально не будет работать, не знаю для чего мне обманывать, просто многие спрашивают, возможно ли приобрести рецепты🤔
