Алиса Басеева | Личный канал
Ir al canal en Telegram
Личный канал детского нутрициолога Алисы Басеевой 📞Нормер тех.поддержки по вопросам приобретения образовательных программ для родителей - w/a79182585154
Mostrar más📈 Análisis del canal de Telegram Алиса Басеева | Личный канал
El canal Алиса Басеева | Личный канал (@baseevaal) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 60 198 suscriptores, ocupando la posición 238 en la categoría Medicina y el puesto 10 100 en la región Rusia.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 60 198 suscriptores.
Según los últimos datos del 12 julio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -478, y en las últimas 24 horas de -18, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 3.31%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 1.64% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 1 993 visualizaciones. En el primer día suele acumular 987 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 29.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como витамин, стажировка, бульон, аденоид, кишечник.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“Личный канал детского нутрициолога Алисы Басеевой
📞Нормер тех.поддержки по вопросам приобретения образовательных программ для родителей - w/a79182585154”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 13 julio, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Medicina.
60 198
Suscriptores
-1824 horas
-1127 días
-47830 días
Archivo de publicaciones
+1Заскринила недавнии сториз Ольги об экономической выгоде разрушать здоровье человека. У крупных корпораций нет цели сделать здорового человека, так как он не пойдет в аптеку и не будет бесконечно болеть
МОЛОКО И ПАСТЕРИЗАЦИЯ
Пастеризация включает нагревание жидких пищевых продуктов, таких как молоко и фруктовые соки, до определенной температуры для уничтожения микроорганизмов. Питательная ценность молока (белки, жиры), как правило, не изменяется, а вот бактериальный и витаминный состав - да. Самый большой развод века - пастеризация!!!
Да, наши предки употребляли молочную продукцию, но с жимими бактериями, которые не разрушали микрофлору кишечника. Непастеризованное молоко содержит огромное количество легкоусвояемых жирорастворимых витаминов - А, Д, Е, К2. Вот почему "все пили и не болели"
Изменился минеральный состав почвы. Почва не может ими напитать. Растения больше не сожержат МИНЕРАЛЫ!!! Поэтому мы все с вами дефицитны по магнию, цинку (практически на 100%), натрию, калию, фосфору, селену, а о других достаточно редких минералах вообще не хочу говорить, их мы уже давно можем взять только из добавок...
+1Если раньше хлеб содержал клетчатку, пищевые волокна, которые были питательными и содержали витамины, то сейсас хлеб - это клей (вызывает воспаление в организме и приводит к аутоиммунным заболеваниям)
ПРО ГЛЮТЕН И ПШЕНИЦУ
Зерновые, такие как пшеница, можно измельчить, чтобы удалить волокнистую шелуху. Шелуха содержит большую часть пищевых волокон растения, витамины группы В, фитохимические вещества и некоторые минералы.
Вот почему такие продукты, как белый хлеб, менее питательны, чем цельнозерновые сорта, даже если они искусственно обогащены некоторыми питательными веществами, которые были потеряны после измельчения.
Невозможно вернуть обратно все, что изъято, особенно фитохимические вещества. «Клетчатка», которую добавляют обратно в некоторые продукты, часто имеет форму резистентного крахмала, который может быть не таким полезным, как удаленная клетчатка.
Ассоциация потребителей органических продуктов ссылается на несколько других исследований с аналогичными выводами: анализ данных о питательных веществах, проведенный Институтом Куши с 1975 по 1997 год, показал, что средний уровень кальция в 12 свежих овощах снизился на 27 процентов; уровень железа 37 процентов; уровень витамина А составляет 21 процент, а уровень витамина С – 30 процентов. Аналогичное исследование британских данных о питательных веществах с 1930 по 1980 год, опубликованное в British Food Journal, показало, что в 20 овощах среднее содержание кальция снизилось на 19 процентов; железа на 22 процента; и калия на 14 процентов.
👌с помощью агротехнологий сначала продукты специально лишают их питательной ценности, а потом обогащают 😎✌️ синтетическими витамиными. Привет, мультизлаковые каши, хлопья с большим количеством ФОЛИЕВОЙ кислоты (если есть мутация фолатного цикла, то вся эта кислота просто не может правильно метаболизироваться, нанося еще больший вред здоровью)
ПОЧЕМУ МЫ БОЛЬШЕ НЕ МОЖЕМ ВЗЯТЬ ВСЕ ВИТАМИНЫ ИЗ ЕДЫ?
Изучены данные о питании Министерства сельского хозяйства США за 1950 и 1999 годы для 43 различных овощей и фруктов, обнаружив «достоверное снижение» количества белка, кальция, фосфора, железа, рибофлавина (витамина B2) и витамина C за последние полвека.
С 2.000х годов эта тенденция увеличилась в *20 раз, при всем нашем желании, из еды все витамины мы получить больше не можем.
⤵️⤵️⤵️
Усилия по выведению новых сортов сельскохозяйственных культур, которые обеспечивают более высокую урожайность, устойчивость к вредителям и адаптируемость к климату, позволили культурам расти больше и быстрее, их способность производить или поглощать питательные вещества не поспевает за их быстрым ростом.
Т.е. в магазины надо поставлять такие продукты, которые будут дешевые в выращивании, но тяжелые и плотные по весу, с целью получить максимальную прибыть. Для этого развиваются агротехнологии, при этом питательная плотность продукта (витамины и минераллы) теряется
Всем привет! Теперь чаще буду здесь появляться, потому что поставила себе цель до конца года - 50.000 в телеграм канале 💕
✅обещала вам написать большой пост о дефицитах и их симптомах (разбобрали выше)
✅расскажу вам, как связанны вместе витамины, производство удобрений и лекарства
✅плюс в инстаграм сейчас очень интересные темы о женском здоровье поднимаю, готовлю к выпуску новую книгу о здоровье взрослых
✅Знали же, что самые крупные мировые компании в фарм индустрии еще являются и самыми крупными поставщиками и производителями удобрений?! Кто понял, к чему я веду сейчас?!
Нас сначала убивают через продукты питания, а потом добивают "волшебными табоетками" из аптеки 🥸
‼️Современные реалии (скудная почва, пестициды, гормоны в продуктах) говорят нам о том, что банального здорового образа жизни и сбалансированного питания просто недостаточно.
Продукты, которые составляют наш сегодняшний рацион, могут не в полной мере обеспечивать организм витаминами и другими полезными веществами.
Так, например, сорванные помидоры или бананы, не сразу попадают к нам на стол. Для того, чтобы довести овощи и фрукты из далёких стран до «товарного» вида, их срывают зелёными.
Соответственно, они не успевают накопить в себе достаточное количество полезных веществ. А рафинирование, термическая обработка снижают в них содержание полезных веществ.
Простой тест, чтобы понять, есть ли у вас дефициты витаминов:
✅Вялость
✅Слабость
✅Усталость
✅Истощение
✅Переутомление
✅Снижение концентрации
✅Низкая физическая активность
✅Сонливость
✅Хроническая усталость
✅Головокружение
✅Депрессия
✅Нервозность
✅Раздражительность
✅Учащенное сердцебиение
✅Замедление пульса
✅Анемия
✅Постоянное чувство холода
✅Воспаление десен, кровоточивость десен
✅Диарея
✅Запор
✅Расстройства сна
✅Сухость глаз
✅Боли в мышцах
✅Сухая кожа
✅Жирная кожа
✅Чувствительная кожа
✅Повреждения кожи
✅Шелушение кожи
✅Ороговение кожи
✅Воспаление кожи/дерматит
✅Высыпания на коже, зудящая сыпь
✅Трещины на губах, трещины в уголках рта
Ставьте реакции, если нашли что-то у себя, завтра разберу только для подписчиков телеграм-канала, что означают эти симптомы 🥰
Это для тех, кто посмеялся, что сайт работать не будет) он реально не будет работать, не знаю для чего мне обманывать, просто многие спрашивают, возможно ли приобрести рецепты🤔
