Endi mavjud! Telegram Tadqiqoti 2025 — yilning asosiy insaytlari 
Алиса Басеева | Личный канал
Kanalga Telegram’da o‘tish
Личный канал детского нутрициолога Алисы Басеевой 📞Нормер тех.поддержки по вопросам приобретения образовательных программ для родителей - w/a79182585154
Ko'proq ko'rsatish📈 Telegram kanali Алиса Басеева | Личный канал analitikasi
Алиса Басеева | Личный канал (@baseevaal) Rus til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 60 294 obunachidan iborat bo'lib, Tibbiyot toifasida 237-o'rinni va Rossiya mintaqasida 10 058-o'rinni egallagan.
📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika
невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 60 294 obunachiga ega bo‘ldi.
06 Iyul, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -494 ga, so‘nggi 24 soatda esa -5 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.
- Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
- Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 3.03% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 1.72% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
- Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 1 826 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 1 037 ta ko‘rish yig‘iladi.
- Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 31 ta reaksiya keladi.
- Tematik yo‘nalishlar: Kontent витамин, стажировка, бульон, аденоид, кишечник kabi asosiy mavzularga jamlangan.
📝 Tavsif va kontent siyosati
Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“Личный канал детского нутрициолога Алисы Басеевой
📞Нормер тех.поддержки по вопросам приобретения образовательных программ для родителей - w/a79182585154”
Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 07 Iyul, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Tibbiyot toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.
60 294
Obunachilar
-524 soatlar
-707 kunlar
-49430 kunlar
Postlar arxiv
Мы продолжаем наш марафон о детском здоровье и дальше начнем разбирать тему закаливания детей 💦
После эфира об ОРВИ и частых болезней, многим стала интересна эта тема!
Поэтому я предлагаю вам посмотреть мой платный урок с безоплатным доступом по закаливанию 👇
⏰доступ свободный до 18.05
Наливайте чашечку чая и проводите приятный вечер в моей компании
https://youtu.be/Tr7pU4ps1nA?si=54Y1gd1tCbefJwxG
Меня умиляют иногда такие сообщения 😃👌
Конечно, если раз в год зайти в телеграм канал, то покажется, что НИЧЕГО нельзя 💁🏼♀️
Нельзя объяснить то, о чем я провожу многочасовые прямые эфиры, записываю лекции на своих курсах, в один пост
➡️ общий вопрос ➡️ на него есть общий ответ, в формате можно или нельзя
Хотите больше знать о здоровье детей и взрослых?
⏰эфиры в записи, есть бесплатные уроки и вебинары
Хотите поработать со здоровьем своего ребенка системно? Имея четкий пошаговый план, поддержку? Получить профессию нутрициолога?
🔥приглашаю вас на мои программы для глубокого погружение в здоровье
+ 3 новых участника групповой консультации по детскому здоровью🔥 - вы с нами?
Пишите скорее по ссылке, чтобы занять место http://Wa.me/+79182498656
❌жарить на растительных маслах нельзя: на кокосовом, оливковом, подсолнечном и т.д.
✅можно только на животных жирах: гхи, бараний, гусиный, утиный жир и т.д.
Я беру в деревне в баночках перетопленный утиный жир или приобретаю на вб масло гхи, бараний
ПОДАРОК! 🎁
Можете забрать сборник себе и начинать внедрять здоровый рацион своему ребенку для скорейшего восстановления микрофлоры ❤️
Фаршированные перец - фарш индейки, капуста и зелень
🔥белок, жиры и клетчатка
ИДЕИ ДЛЯ ЗАВТРАКОВ
Многие ошибочно считают, что каша - это отличный вариант завтрака, но крупы не должны быть постоянным и единственным питанием на завтрак.
Любая каша - это углевод, хоть и сложный, а он ведет к скачку сахара в крови, истощает поджелудочную железу.
Поэтому, коррелируем это белком и обязательно жиром, в идеале печеноч-ным паштетом или яйцом (на яйца, а именно на яичный белок, у детей часто бывает аллергическая реакция, отследите данный момент). В кашу также можно добавлять костный бульон.
Любые крупы и мучные продукты имеют провоспалительные свойства, поэтому предлагаю:
📍полезные альтернативы вредным завтракам
❌манная каша
❌сладкая каша на молоке
✅каша с киноа на растительном молоке с печеным яблоком с добавлением масла гхи
❌сладкий детский йогурт с сахаром
✅домашний йогурт на козьем молоке с ягодами
❌бутерброды
✅кабачковые/морковнык оладьи
❌блины
✅овощные вафли без глютена
КАКИЕ ОШИБКИ ДОПУСКАЮТ РОДИТЕЛИ в детском питании
1️⃣Много углеводов
Речь здесь не только про большое количество сахара, сладостей и выпечки, наши потребляем также и огромное количество углеводов в форме крахмала. В настоящее время эти углеводы составляют основу нашего питания.
📍крахмальные продукты (хлеб, злаки, картофель)
📍фруты в большом количестве
Мне случается видеть детей, чей повседневный рацион питания содержит до 90 % углеводов, включая белый хлеб на завтрак, бутерброд на обед, печенье на полдник и макароны или рис на ужин...
Нужно понимать, что, после того как эти продукты усваиваются организмом – независимо от того, цельнозерновые они или рафинированные, хорошими они считаются или плохими, – они оставляют в нашем организме глюкозу, а иногда и фруктозу.2️⃣Сочетание белков и злаков Составляя меню, обращайте внимание на правильные сочетания продуктов, что поможет вам избежать приступов голода вскоре после обеда. Для этого ешьте животные белки и злаки раздельно. Почему? Дело в том, что животные белки и злаки перевариваются по разному, так что, когда они смешиваются, пищеварение становится более долгим и утомительным. Это перегружает организм и вызывает дополнительную тягу к сладкому. Такое разделение не нужно делать любой ценой в каждом приеме пищи, а лишь в тех случаях, если после еды очень часто возникают приступы голода. Пример: • Порция сырых овощей (количество зависит от выносливости вашей пищеварительной системы), содержащая, прежде всего, листовые овощи (салат, шпинат) и/или пророщенные семена вместе с заправкой из полезных растительных масел. 3️⃣Мало омега 3 жиров, большое количество омега 6/9 Их очень не хватает, потому что дети потребляют их в недостаточном количестве - мало или вообще не употребляют рыбу, морепродукты, масла, а организм использует их максимально из-за стресса, омега 3 нужны для мозга и мембран клеток.
Приветсвую всех! 👋
😍🔥
У нас осталось еще много тем, которые мы не успели разобрать:
- высыпания на коже
- аденоиды
- пищевая непереносимость
- дефициты
- закаливание
- сон
- витамины и добавки
🆘впереди еще эфиры, полезные статьи, меню и разбор рационов
И 🎁подарки! 😍
Продолжаем марафон? 👇
ПО ОПЛАТЕ КОНСУЛЬТАЦИИ
✅можно из любой страны, все полностью онлайн
➡️есть рассрочка от банка без %, наша внутренняя рассрочка БЕЗ банка и %
➡️есть рассрочка для любой страны
Если вы хотите записаться на консультацию или у вас есть еще вопросы, смело пишите по ссылке, ответит мой ассистент 👇
http://Wa.me/+79182498656
Нужны ли анализы для групповой консультации?
✅да, если у вас есть возможность финансовая, либо если вы их сдавали совсем недавно
❌нет, если нет возможности сдать анализы по любой причине 💁🏼♀️
Наличие анализов лишь влияет на полноценную диагностику здоровья, на рекомендации и восстановление здоровья - это не влияет
❌это вообще не то, что в клинике или на приеме у врача
Мы с вами будем фундаментально и глубоко работать над всеми сферами здоровья:
👋менять пищевые привычки и рацион
👋вводить лечебное питание
👋восстанавливать режим дня и сон
👋восполнять дефициты
👋внедрять закаливание
Научимся БАЗЕ детского здоровья ‼️
На консультацию жду мам с детками любого возраста, если хотите заложить здоровье на ближайшие 10 + лет вперед, результат после прохождения программы будет окупаться годами.
✅жду, если нет никаких проблем со здоровьем, мы улучшим развитие ребенка и укрепим иммунитет
✅жду, если есть любые вопросы по здоровью и развитию ребенка
Например,
- задержка речи, истерики, СДВГ, аутизм, проблемы с нервной системой
- нарушение микрофлоры кишечника, желчеоттока
- высыпания на коже, аллергии, поллиноз, атопический дерматит
- частые болезни, ОРВИ
- аденоиды
И любые другие! Напишите, ваш вопрос, а я скажу, смогу ли вам помочь и подойдет ли вам консультация 👇
Обратная связь - это самое лучшее на моих программах, на ВСЕХ 🔥
Что у вас будет?
⏰общий чат с другими мамами, отвечаю в чате Я, куратор по питанию
⏰обратная связь 24/7 - каждый день 3 месяца
Чат - это классная возможность найти поддержку от других участниц, поддерживать друг друга, делиться результами
‼️обратная связь в эфирах вопрос-ответ (будет запись всегда, можно пересматривать)
ИНДИВИДУАЛЬНО 👇
на платформе геткурс у вас есть личный кабинет, куда вы присылаете анализы, анкету и получаете от меня полный разбор и рекомендации по вашему ребенку/детям
ЭТО ОГОНЬ ПОЖАР 😅🔥
На практике, такой вариант работы самый эффективный для родителей
Если вам уже все нравится, пишите по ссылке, чтобы занять место ⬇️
http://Wa.me/+79182498656
