НЕИДЕАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР🐒
Kanalga Telegram’da o‘tish
Здесь я НЕ буду показывать какая я совершенная, идеальная и давай повторяй за мной, обязательно станешь такой же. НЕТ. Я бываю РАЗНОЙ -веселой и грустной, отекшей и не очень,стройной и не очень 😬 показываю,рассказываю про зож и естественное омоложение
Ko'proq ko'rsatish283
Obunachilar
Ma'lumot yo'q24 soatlar
+17 kunlar
+130 kunlar
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Iyul '26
Iyul '26
+2
0 kanalda
Iyun '26
+2
0 kanalda
Get PRO
May '260
0 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+2
0 kanalda
Get PRO
Mart '26
+8
0 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+5
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+11
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+4
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+9
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '250
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+12
0 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+6
0 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+15
0 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+9
0 kanalda
Get PRO
May '25
+17
0 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+19
0 kanalda
Get PRO
Mart '25
+21
0 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+15
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+38
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+8
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+192
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 30 Iyul | 0 | |||
| 29 Iyul | 0 | |||
| 28 Iyul | +1 | |||
| 27 Iyul | 0 | |||
| 26 Iyul | 0 | |||
| 25 Iyul | 0 | |||
| 24 Iyul | 0 | |||
| 23 Iyul | 0 | |||
| 22 Iyul | 0 | |||
| 21 Iyul | 0 | |||
| 20 Iyul | 0 | |||
| 19 Iyul | 0 | |||
| 18 Iyul | 0 | |||
| 17 Iyul | 0 | |||
| 16 Iyul | 0 | |||
| 15 Iyul | 0 | |||
| 14 Iyul | 0 | |||
| 13 Iyul | 0 | |||
| 12 Iyul | 0 | |||
| 11 Iyul | 0 | |||
| 10 Iyul | 0 | |||
| 09 Iyul | 0 | |||
| 08 Iyul | 0 | |||
| 07 Iyul | 0 | |||
| 06 Iyul | 0 | |||
| 05 Iyul | 0 | |||
| 04 Iyul | 0 | |||
| 03 Iyul | 0 | |||
| 02 Iyul | 0 | |||
| 01 Iyul | +1 |
Kanal postlari
+8
Шишкин. Русский музей. Великолепие.
Очень рекомендую ✅
Стоя у картин, я стала чувствовать запах соснового леса 😳 кааааак?!
Уау- произошло.
Мы брали экскурсию с аудиогидом, рассказ от автора, очень интересно.
А еще много интересных фактов, например, знаменитая картина « утро в сосновом бору» была написана Шишкиным- лес, а медведи Савицким, но со временем почему то стерли подпись Савицкого.
Еще видосики кину в истории
| 2 |  +4Лето идет. Хочется больше таких моментов. Дочка написала 50 дел на лето. Думаю тоже нужно. А то работа, работа….. | 109 |
| 3 |  +6😎Я ж мать.
Ребенка в лагерь отправила, еще и навестила. С моим топографическим кретинизмом 👉👈было не просто найти это место, но мы справились. 🤪. Все таки лагерь дети запоминают на всю жизнь, эмоции, знакомства, новые места….приятно и на душе становится тепло ♥️ | 190 |
| 4 |  ‼️ Привет. Вт и чт жду вас на тренировки в
«центре движения» на Варшавской 5к3
Промокод «МАРГО» и вам куча подарков при покупке абонемента
✅на месяц безлимит ( групповые тренировки в зале и бассейне, свободное посещение тренажерного зала и бассейна)
✅Прием невролога
✅ бесплатно 1 посещение водолечения ( на выбор душ Шарко, жемчужная ванна, гидромассажная ванна)
🤎💚🤍 все лучшее для вас
Промокод «МАРГО» дает скидку 15% на любую услугу центра - прием врача, узи, физио и т.д( если вы не покупаете абонемент на тренировки )
Все лучшее для вас. До встречи 🫶🏻 | 219 |
| 5 |  🧒🧒🧒Сегодня была последняя тренировка в этом зале.
🎉Мы переезжаем в новое место-«Центр Движения» это много функциональный реабилитационный центр, в котором есть не только
♦️групповые тренировки
♦️тренажерный зал и бассейн с гидромассажерами ☝🏼
♦️а еще и физио и
♦️водолечение( водное вытяжение, душ Шарко, жемчужная ванна, гидромассажна ванна с вакуумом
♦️доктора разной специализации
♦️узи
♦️реабилитологи, лфк
♦️и многое другое.
‼️интересно? Мне продолжать развивать события ? | 211 |
| 6 |  🗣️Идем в большие изменения !!!
С июня занимаемся в новом месте. Большая просьба к 28 мая сдать все пропуска, в том числе на машины. Если вы давно не посещали тренировки и не планируете, тоже необходимо сдать. Найти меня можно легко - писать, звонить, скоординируемся. Ну мои и эти варианты не подходят - 300₽ стоит пропуск. Об этом всех предупреждала. Можно будет перечислить эту сумму. Все пропуска учетные и с меня будут их требовать или сумму за недостающие пропуска.
Подробнее и новом месте встреч расскажу чуть позже♥️ | 237 |
| 7 | 🌺🌺🌺🌺🌺🌺 🌺🌺🌺🌺🌺🌼
К сожалению, вынуждена отменить завтра 🌺🌺🌺 тренировки. Прошу понять и простить. 🫶🏻
До понедельника можно потренироваться по курсу «Здоровая спина». https://t.me/+R2jS9NSYCcozMmNi | 231 |
| 8 |  🐝🔤🔤🔤🐝 Свободные места на массаж лица
6.05 ср 12:00
8.05 пт 12:00 16:30 17:00
15.05 пт 12:00 18:00
17.05 вс 10:00 16:30
18.05 пн 17:00
20.05 ср 9:00 10:30
25.05 пн 17:00
29.05 пт 10:30 12:00 18:00
31.05 вс 10:00
💭пишите в комментариях желаемое место | 267 |
| 9 |  На этой неделе все по плану 👌🏼 | 196 |
