XSIZE - сообщество | все про массаж, заботу о теле и себе
Kanalga Telegram’da o‘tish
Получи стройное тело до -5см за 1 сеанс! Дарим -52% на первое посещение🔥 X-SIZE - самая крупная сеть студий массажа для женщин в России😍 У нас более 75 студий в 16 городах. *Процедуры не являются медицинской услугой
Ko'proq ko'rsatish6 921
Obunachilar
+3624 soatlar
-477 kun
+94930 kun
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Ma'lumot yo'q
Muammo bormi? Iltimos, sahifani yangilang yoki bizning qo'llab-quvvatlash boshqaruvchimizga murojaat qiling>.
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Sentabr '26
Sentabr '26
+892
2 kanalda
Avgust '26
+1 247
7 kanalda
Get PRO
Iyul '26
+875
5 kanalda
Get PRO
Iyun '26
+231
2 kanalda
Get PRO
May '26
+106
1 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+148
1 kanalda
Get PRO
Mart '26
+307
1 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+431
1 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+454
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+501
2 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+931
3 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+687
1 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+356
0 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+628
0 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+946
1 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+342
1 kanalda
Get PRO
May '25
+192
0 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+532
2 kanalda
Get PRO
Mart '25
+502
4 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+110
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+86
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+46
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+57
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+100
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+110
0 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+122
0 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+42
0 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+24
0 kanalda
Get PRO
May '24
+30
0 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+33
1 kanalda
Get PRO
Mart '24
+46
0 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+42
2 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+33
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+10
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '23
+44
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '23
+125
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '23
+135
0 kanalda
Get PRO
Avgust '23
+146
0 kanalda
Get PRO
Iyul '23
+6
0 kanalda
Get PRO
Iyun '23
+14
0 kanalda
Get PRO
May '23
+22
0 kanalda
Get PRO
Aprel '23
+12
0 kanalda
Get PRO
Mart '23
+4
0 kanalda
Get PRO
Fevral '23
+6
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '23
+144
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '22
+115
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '22
+1 424
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 11 Sentabr | 0 | |||
| 10 Sentabr | +63 | |||
| 09 Sentabr | +42 | |||
| 08 Sentabr | +9 | |||
| 07 Sentabr | 0 | |||
| 06 Sentabr | +7 | |||
| 05 Sentabr | +2 | |||
| 04 Sentabr | +31 | |||
| 03 Sentabr | +119 | |||
| 02 Sentabr | +404 | |||
| 01 Sentabr | +215 |
Kanal postlari
Розыгрыш для тех, кто умеет правильно отдыхать 🍝
Мы в @StudioXs объединились с @pastaqueeeeeen, чтобы устроить тебе день, когда ни о чем не надо думать — только получать удовольствие!Призы🎁: 💫 Сертификат на 5000 ₽ на всё меню в Pasta Queen — пасты в эффектной подаче, большой выбор коктейлей и регулярные special-меню, завязанные на самых громких инфоповодах! Действует месяц, по адресам: Кузнецкий мост 19с1 и Новослободская 21 💫 Микс-массаж 55 минут в XSIZE — чтобы сбалансировать эту вкусную пасту полным расслаблением. Условия: ▫️ Подписка на нас @StudioXs ▫️ Подписка на @pastaqueeeeeen ▫️ Жми кнопку участвовать внизу ⬇️ 🗓 Итоги подведем в четверг Паста сама себя не съест, а спина сама не расслабится. Удачи! 😊
| 2 |  Время ласковых слов 🌸
Сегодня, 11 сентября, день ласкового обращения ☺️
Напиши в комментариях, как ты любишь, чтобы тебя ласково называли. Наша сммщица начнет 👇
Записаться на массаж |
Подписаться на XSIZE |
МЫ В MAX ❤️ | 83 |
| 3 |  Итоги розыгрыша XSIZE и ВРЕМЯ В ЛЕСУ 🌲
Девочки, спасибо всем, кто участвовал! Заявок было очень много, и вот кого определил рандом👇🏻
И у нас две победительницы:
🎁 Отдых в домике на двоих в Дмитровском районе от @timelessvillage:
🎉 @ltsborzova
🎁 Микс-массаж 55 минут в @StudioXs (сертификат на массаж действует 30 дней)
🎉 @polinetok
В ближайшее время с вами свяжутся администраторы!
И самое интересное: уже завтра стартует новый розыгрыш 🎁 Включай уведомления, чтобы не пропустить. Шанс есть у каждой!
А всем, кому не повезло в этот раз — не грустите. Подарков у нас еще много, и следующий вполне может быть твоим 🤍 | 243 |
| 4 |  Знаешь, что мы чаще всего слышим от своих клиентов?😊
Про работу, про бывшего, про то, что начальник 🐐, и всякие женские секретики 😏
Мы с радостью, кроме массажа поболтаем и дадим совет, если нужно 😊
⚠️ Но помним - всё, что сказано на кушетке — остаётся на кушетке.
Хочешь разгрузить и голову, и тело за один раз?
➡️ ЗАПИСЫВАЙСЯ | 337 |
| 5 |  Тяжесть в ногах? Убери её за одну минуту 🤍
Что делать:
1. обхвати икру руками и тяни строго снизу вверх — от щиколотки к колену. Только так лимфа разгонится
2. Сожми руку в кулак и вдавливай его в свод стопы
3. Почувствуй, как напряжение уходит
⚠️ Снизу вверх — это важно. так работает лимфодренаж, и ноги реально выдыхают 🩸
Попробуй прямо сейчас, пока смотришь. Сразу станет легче ✨
Отправь подруге, у которой тоже вечно гудят ноги 🤍 | 404 |
| 6 |  Если ты у нас впервые, лови классные предложения для знакомства:
🎁 Сертификат 1500 ₽ на любую процедуру массажа тела
➡️ [ЗАПИСАТЬСЯ]
💆♀️ Микс-массаж (7 техник в одном сеансе) за 1800 ₽ вместо 4000 ₽
➡️ [ЗАПИСАТЬСЯ]
(выбирай одну акцию, они не суммируются. Это наш комплимент только для новых клиентов 🌿)
НОВИНКА СЕЗОНА: осенний хит: 90 минут чистого релакса (аппаратный + ручной массаж + обертывание) по супер-выгодной цене
➡️ [ЗАПИСАТЬСЯ]
🤷♀️ Не знаешь, что выбрать?
Мы сделали простой тест, который за минуту подберет идеальный массаж именно под твой запрос.
➡️ [ПРОЙТИ ТЕСТ]
Нужно перенести запись или уточнить время? Для экономии времени - сразу пиши админу твоей студии ⬇️
📍 Адреса и телефоны всех студий
📞 или звони: 8 (800) 707-68-25
А еще мы каждую неделю разыгрываем крутые призы: от бесплатных процедур и косметики до классных подарков для отдыха 😍
P.S. Наши партнеры тоже хотят тебя порадовать! Переходи ➡️ на наш сайт, чтобы узнать, какие классные подарки они для тебя приготовили!
Включай уведомления, чтобы не пропустить свою удачу ✨
Подписаться на XSIZE |
МЫ В MAX ❤️ | 539 |
| 7 |  У нас розыгрыш для тех, кто мечтает сбежать из городской суеты и провести время на природе 🌲
Мы в @StudioXs объединились с уютным пространством «Время в лесу», чтобы подарить вам идеальный отдых.
🎁 В ПРИЗЕ:
✨ Проживание в домике на двоих в будние дни (Дмитровский район, коттеджный посёлок Ольшаны).
*В комплекте уже есть мангальная зона с решеткой и шампурами, а также костровая зона.
✨ Микс-массаж 55 минут в XSIZE для полного расслабления мышц и снятия стресса.
Условия элементарные:
▫️ подписка на нас @StudioXs
▫️ подписка на @timelessvillage
▫️ жми кнопку УЧАВСТВОВАТЬ внизу⬇️
📅 итоги подведем в четверг
Кнопка ждет. природа и массаж тоже. Удачи, девочки! ❤️ | 1 348 |
| 8 |  Состояние в конце рабочей недели: сова-сипуха просыпается солнечным утром🥱
Кто узнал себя — ставьте любой эмодзи в комментариях 😴⬇️
Записаться на массаж |
Подписаться на XSIZE |
МЫ В MAX ❤️ | 538 |
| 9 |  Итоги розыгрыша xsize x bhab 🎉
Девочки, мы проверили списки, и у нас есть две счастливицы, которые совсем скоро станут еще красивее и расслабленнее! 🥳
Поздравляем наших победительниц:
🎁 Сертификат на 5 000 ₽ на косметику от @bhab_russia номер 10 забирает @karina11179
💆♀️ Сертификат на 4 000 ₽ на любую услугу в @StudioXs номер 118 достается @super_girla_tg
Важно:
• сертификат действителен 30 дней
В ближайшее время с вами свяжутся администраторы 📩
А тем, кому в этот раз не повезло, напоминаем!
Мы готовим для вас новые сюрпризы и розыгрыши! Так что не переключайтесь, держите уведомления включенными и готовьтесь к удаче 😎
Спасибо всем, кто участвовал! 💘 | 1 145 |
| 10 |  Конец лета — это не знак, что можно расслабиться и перестать следить за фигурой, девочки 😅
Пока шафутинский грустит, мы подготовили для вас новое крутое осеннее предложение:
ХИТ ОСЕНИ 90 минут! 🍂
Что внутри? 90 минут чистой магии для тела:
• 20 мин аппаратного массажа (сферы, кавитация или рф-лифтинг)
• 40 мин ручного массажа 7 в1 (вшить ссылку на пост об этом массаже)
• 30 мин обертывания
Отеки уходят, контуры возвращаются, кожа сияет. идеальный старт осени 🤍
Забирайте по приятной цене:
➡️ 4 800 ₽ (вместо 6 300 ₽) на косметике xsize
или
➡️ 5 500 ₽ (вместо 7 300 ₽) на премиальной косметике STYX
Записывайся прямо сейчас 🔥 | 593 |
| 11 | Девочки, все перевернули календарь 😍😁🤸♂️ | 532 |
| 12 | Интересны ли вам короткие видео с самомассажем и упражнениями, которые помогают быстро снять боль/напряжение/отечность?🤔 | 591 |
| 13 |  Головная боль после работы? попробуй этот самомассаж 🤍
Что делать:
1. найди большими пальцами углубление у основания черепа (под затылком)
2. делай мягкие круговые надавливания
3. повтори 3-4 круга в каждую сторону
4. почувствуй, как напряжение отпускает
* в этой зоне много нервных окончаний, и мягкая стимуляция помогает снять спазм и улучшить кровообращение 🩸
Попробуй прямо сейчас и делись постом с подругой 🤍 | 545 |
| 14 |  Как сделать 1 сентября для ребенка максимально позитивным? 🤔
Три простых и рабочих способа:
1️⃣ Сходите в любимое заведение ребенка 🍕
Бургеры, пицца или мороженное. Забудьте на один день про запреты. Пусть это будет просто вкусный ужин и повод порадоваться и круто провести время всем вместе.
2️⃣ Сделайте подарок в честь дня знаний 🎁
Но не канцелярию. лучше подарить классные наушники, крутой термос, настолку или просто сводить в магазин, пусть выберет сам. это покажет, что вы очень внимательны к его настроению.
3️⃣ Оставьте вечер полностью свободным 🍃
После линейки и первого урока дети очень устают. Отмените все кружки и секции. никаких разговоров про оценки и сборы сумки в школу. Просто отдых, вкусная еда и тишина.
Пусть этот день ассоциируется с чем-то приятным 😌
Мамы, вас это тоже касается. вы сегодня большие молодцы, что всё организовали и выстояли 🤗
А как начался ваш день?
♥️ - все стабильно 😁
🥲 - немножечко на нервяках
Или просто поделитесь в комментариях 👇 | 587 |
| 15 |  Честный портрет нашей подписчицы: миссия выполнена ✅
Более 60 человек прошли наш опрос, и мы благодарны каждому, кто нашел время!
🎁 А где же обещанный приз?
Итоги розыгрыша микс-массажа мы объявим СЕГОДНЯ в нашем бизнес-аккаунте ➡️ @xsize_bussines
Беги подписываться и включай уведомления 🔔, чтобы первой узнать, чей релакс за наш счет!
Удачи, девочки 🤍 | 614 |
| 16 |  ПОСЛЕДНИЙ РЫВОК ПЕРЕД 1 СЕНТЯБРЯ! 🔔
Смотри видео, мы нашли идеальные школьные луки в детском отделе бренда Maag 😍
Там вполне можно собрать базу, которая спокойно пройдет любой школьный дресс-код, но при этом будет выглядеть модно и вайбово 😁✨
Мамочки, а вы уже готовы к началу учебного года ?
Ставь ♥️ - ДА, КОНЕЧНО!
Ставь 😢 - ну почти… есть еще пару денечков…🥲 | 710 |
| 17 |  Сегодня последняя пятница этого лета😭
Но вместо грусти и печали мы желаем провести этот день максимально незабываемо 💃💃💃
ДАВАЙ СЫГРАЕМ В ИГРУ: напиши в комментариях ОДНО СЛОВО, с которым у тебя ассоциируется август 👇
(Мы начнем 😁) | 766 |
| 18 |  РОЗЫГРЫШ ОТ XSIZE И BHAB💋
Сегодня мы @StudioXs объединились с @bhab_russia, чтобы подарить вам сертификаты. Никаких рамок — вы сами решаете, на какую именно процедуру или косметику потратить приз 😊
Что разыгрываем:
🎫 Сертификат на 4 000 ₽ на любую услугу в @StudioXs
(микс-массаж, лимфодренаж или всё, что душа пожелает)
💄Сертификат на 5 000 ₽ на любую косметику от @bhab_russia
(потому что красота начинается с ухода)
Условия участия:
1️⃣Подписка на @StudioXs
2️⃣Подписка на @bhab_russia
После - жми кнопку УЧАВСТВОВАТЬ. всё просто!
Итоги подведем в четверг. Удачи, девочки 🔥🤍 | 1 780 |
| 19 |  Итоги розыгрыша! Мы знаем, кто сегодня счастливчик 🎉
Спасибо всем, кто участвовал!
А теперь барабанная дробь… 🥁
🎟 2 билета на стендап в @StandupPatriki забирает участник под номером 36 — @poliglob
💆♀️ Микс-массаж 55 минут в @StudioXS забирает участник под номером 55 — @yavisil
Девочки (и мальчики!), в ближайшее время с вами свяжется админ 😎
Тем, кому в этот раз не повезло, не грустите, ведь завтра день нового розыгрыша ✅ | 710 |
| 20 | Matn yo'q... | 707 |
