Endi mavjud! Telegram Tadqiqoti 2025 — yilning asosiy insaytlari 
Маша КИборг/Даша в декрете
Yopiq kanal
Канал про Дашу и Машу (5 лет) Недоношенность 24 нед., ДЦП GMFCS 3, Атаксия, глаукома, НТК, афакия (слабовидение) , глухота (кохлеарный имплант с 2022 г), синдром Барде Биддля, ЭПИ Развиваем НЕограниченные возможности не смотря на диагнозы.
Ko'proq ko'rsatish392
Obunachilar
Ma'lumot yo'q24 soatlar
Ma'lumot yo'q7 kunlar
-630 kunlar
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Iyun '26
Iyun '26
+3
0 kanalda
May '26
+10
0 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+13
0 kanalda
Get PRO
Mart '26
+13
0 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+19
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+19
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+11
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+33
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+8
1 kanalda
Get PRO
Sentabr '250
0 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+17
0 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+6
0 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+8
0 kanalda
Get PRO
May '25
+17
0 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+24
0 kanalda
Get PRO
Mart '25
+21
0 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+23
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+25
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+96
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '240
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '240
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '240
0 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+13
0 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+16
0 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+27
0 kanalda
Get PRO
May '24
+11
0 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+21
0 kanalda
Get PRO
Mart '24
+9
0 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+15
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+179
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 24 Iyun | 0 | |||
| 23 Iyun | 0 | |||
| 22 Iyun | 0 | |||
| 21 Iyun | 0 | |||
| 20 Iyun | +1 | |||
| 19 Iyun | 0 | |||
| 18 Iyun | 0 | |||
| 17 Iyun | 0 | |||
| 16 Iyun | 0 | |||
| 15 Iyun | +2 | |||
| 14 Iyun | 0 | |||
| 13 Iyun | 0 | |||
| 12 Iyun | 0 | |||
| 11 Iyun | 0 | |||
| 10 Iyun | 0 | |||
| 09 Iyun | 0 | |||
| 08 Iyun | 0 | |||
| 07 Iyun | 0 | |||
| 06 Iyun | 0 | |||
| 05 Iyun | 0 | |||
| 04 Iyun | 0 | |||
| 03 Iyun | 0 | |||
| 02 Iyun | 0 | |||
| 01 Iyun | 0 |
Kanal postlari
Проснулась в 3 часа ночи чтобы закапать Марфуше глаза, встала с кровати, и поняла что в зал я сегодня не иду.
Причём стала болеть нога там, где болеть не должна была, по идее. Сейчас, утром, немного похромала, но вроде бы расходилась /можно было бы и в зал, но нет/
Ещё словила какую-то панику и долго не могла снова заснуть, поэтому ближе к 6, когда вроде нужно было просыпаться окончательно, я проснулась не в самом довольном состоянии 🐹
Поэтому на сегодня план - отдать Марфу в сад /сделано/
Позавтракать /в процессе/
И поехать ближе к дому, найти тихое место и спокойно сидеть/читать.
| 2 | А ещё Перемыла посуду, кухню /после гипса/, приготовила Марфе на завтра завтрак и обед, закинула 2 сушки, развесила, собрала на завтра Марфе и себе вещи
И, вроде бы все.
Сейчас уложу Марфушу, в душ и спать 😀
Не знаю, дойду ли завтра до зала /и вес на платформе сегодня увеличила /50+15/ и ходила много, и все-таки 3 дня подряд занималась... Может придётся отдохнуть 🤔 | 20 |
| 3 |  А это я сегодня все-таки залила фигурки из гипса в сад. Первый раз за неделю успела и собралась. Нужно будет ещё забить пузыри, просушить, отшлифовать жопки и отнести в сад воспитателям) | 47 |
| 4 |  Очень занятая тварь мне сегодня досталась 🐹 | 54 |
| 5 |  Ярослав везёт черешню домой, и у меня как раз есть ещё свободные 600ккал 😀
Вообще, у меня сейчас запрос на увеличение расхода, без урезания поступления.
То есть при том же рационе (до 1500ккал) повысить активность, чтобы меньше откладывалось.
Уходить совсем в дефицит, как это было в декабре 2024 я не хочу. Я помню то время, когда я питалась на 700-900ккал, носилась с Марфой на Абилитацию, в зал, была эмоционально не очень стабильная, а потом выслушивала от врачей в НИИ ПИТАНИЯ что это совсем не норм и е, ли потребление менее 1000-1500, то это уже должно быть по, согласованию с врачами и под контролем, ну и состояние было не очень и набрала я потом почти столько же, сколько и скинула 😭 | 54 |
| 6 |  +5Сегодня из-за большой аварии возле Зингера все троллейбусы в нашу сторону вышли с маршрута, была огромная пробка в обе стороны и мы решили идти пешком сначала от Кварца до Кирова, а потом, когда на Кирова не пошёл ни один наш троллейбус, мы решили идти пешком уже до самого дома.
Поэтому сегодня, помимо моего утреннего маршрута и тренировки, у нас была ещё прогулка от Кварца до 43 Армии.
По пути зашли за мороженым, Марфе взяла пломбир в шоколаде /она такой любит, главное чтобы на палочке/, а себе взяла БонПари /хотела Магнат с орешками, но там более 300ккал было, а в БонПари 69ккал, и как-то я зациклилась что не хочу я +300ккал 🍓 | 58 |
| 7 |  1,5 часа - готово)
Уже почти дома🐹 | 71 |
| 8 |  +1Доброе утро 💗 | 75 |
| 9 |  Понеслась...
Главное заснуть сегодня, а не завтра уже 🙈
Да главное вообще заснуть... | 82 |
| 10 |  Сегодня решила утопить капибару😂 | 85 |
| 11 | Сегодня поняла в зале что мне кроме одной песни от Молодость внутри, одной от Soltwine и парочки от Ванечки Двитриенко и Oliver Tree - больше ничего и не интересно сейчас слушать, приходится часть тренировки тратить на более менее приемлемый трек.
Поэтому сижу, ищу что-нибудь новенькое и подходящее 😀
Подсказывайте что можно добавить в плейлист?) | 86 |
| 12 |  +3Matn yo'q... | 89 |
| 13 |  Мартышку забрала)
Воспитатели признались что с ними она ТАК себя не ведёт и вполне воспитанная жЭнщина в течение дня) | 89 |
| 14 |  А девочек, которых дома будут мужья избивать и которые будут лишены возможности высказывать свое мнение и впринципе жить свою собственную жизнь, а не обслуживать мужчину - не жалко...?)
Столько ситуаций уже, связанных с домашним насилием /и в сторону женщин, и в сторону мужчин, все мы хороши/, а до сих пор не могут урегулировать этот вопрос и решить - что является нормой, а где уже идёт угроза от партнёра. | 92 |
| 15 |  Пока было оповещение о РО, решила далеко от сада не уходить, Чтобы в случае чего Марфу забрать сразу.
Поэтому подольше позанималась сегодня /почти 2 часа/, пока не прислали оповещение об отмене.
Хорошо что зал в трех минутах от нашего ДС. | 95 |
| 16 | Хотела прочитать Скованные по Драмионе, но случайно узнала что есть аудио версия многоголосая, решила что раз полдня в наушниках сейчас и в своих мыслях, то можно было бы и послушать.
Но никак не могу найти эту аудио версию 😭 | 93 |
| 17 |  Поболтала с другими мамами возле сада, позавтракала в Маке на 460 ккал и теперь снова в зал) | 99 |
| 18 |  +3Matn yo'q... | 93 |
| 19 |  Добежала до Апреля, забрала Марфушины лекарства, взяла себе гигиеничку новую /старую я успешно сломала/ со вкусом вишни, а она пахнет как вишнёвый МартиРей /кто-то его помнит вообще?)/
Оставила огромную лужу от зонта возле кассы
И заодно поработала мерчандайзером 😂
В Столичку пришла со словами "Я от Павла" и чувствовала себя МафиозЕй😂 или шизофреничкой, не определилась ещё
/ОкейГугл, что делать, если твой психиатр приколист и не может просто на руки выдать рецепт на лекарства?) /
Сейчас уже дошла до сада, пойду Марфу забирать. | 99 |
| 20 |  Зонтик дождался своего часа⛱ | 97 |
