Псидваноль Образование
Kanalga Telegram’da o‘tish
Готовим профессионалов в психологии и психосоматике: 🔹полезные практики и упражнения, 🔹прямые эфиры с экспертами, 🔹анонсы мероприятий и многое другое. Записаться на обучение: https://clck.ru/36Jdgo Связаться: https://t.me/psy20science_support #TQJNU
Ko'proq ko'rsatish
Tarmoq:9 686
Obunachilar
-1024 soatlar
-287 kun
-10030 kun
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Sentabr '26
Sentabr '26
+41
0 kanalda
Avgust '26
+100
8 kanalda
Get PRO
Iyul '26
+76
4 kanalda
Get PRO
Iyun '26
+89
9 kanalda
Get PRO
May '26
+766
7 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+86
6 kanalda
Get PRO
Mart '26
+447
8 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+160
5 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+227
5 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+102
8 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+352
11 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+167
6 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+161
8 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+217
8 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+197
6 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+231
4 kanalda
Get PRO
May '25
+146
4 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+132
8 kanalda
Get PRO
Mart '25
+163
9 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+180
10 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+281
4 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+199
8 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+244
3 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+234
10 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+203
5 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+239
4 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+275
4 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+362
10 kanalda
Get PRO
May '24
+286
8 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+292
3 kanalda
Get PRO
Mart '24
+287
9 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+248
9 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+397
9 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+273
3 kanalda
Get PRO
Noyabr '23
+390
8 kanalda
Get PRO
Oktabr '23
+428
9 kanalda
Get PRO
Sentabr '23
+124
0 kanalda
Get PRO
Avgust '23
+362
0 kanalda
Get PRO
Iyul '23
+318
0 kanalda
Get PRO
Iyun '23
+425
0 kanalda
Get PRO
May '23
+613
0 kanalda
Get PRO
Aprel '23
+326
0 kanalda
Get PRO
Mart '23
+643
0 kanalda
Get PRO
Fevral '23
+1 017
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '23
+540
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '22
+450
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '22
+669
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '22
+568
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '22
+1 141
0 kanalda
Get PRO
Avgust '22
+946
0 kanalda
Get PRO
Iyul '22
+206
0 kanalda
Get PRO
Iyun '22
+678
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 13 Sentabr | +5 | |||
| 12 Sentabr | +2 | |||
| 11 Sentabr | +1 | |||
| 10 Sentabr | +6 | |||
| 09 Sentabr | +5 | |||
| 08 Sentabr | +2 | |||
| 07 Sentabr | +1 | |||
| 06 Sentabr | +7 | |||
| 05 Sentabr | +4 | |||
| 04 Sentabr | +1 | |||
| 03 Sentabr | +4 | |||
| 02 Sentabr | +2 | |||
| 01 Sentabr | +1 |
Kanal postlari
В честь нашего юбилея решили показать вам разные состояния псидваноликов 😁
💬 Пишите в комментариях, на какой вы сейчас ступени, планируете ли двигаться дальше?
А еще интересно, есть ли среди нас легенды, у которых «10 из 10»?
| 2 |  «Ну как я откажу? Человек же обидится»
Людей, которые ставят потребности окружающих выше своих, называют плизерами (от английского people pleaser — человек, который угождает другим людям).
Плизерам присущи следующие черты:
🚩Они избегают любых конфликтов всеми доступными способами.
🚩Им тяжело принимать благодарность и признавать свои заслуги.
🚩Они нуждаются в постоянной похвале и одобрении окружающих.
🚩Не могут отказать в просьбе, даже если им крайне неудобно ее выполнять.
🚩Им сложно разобраться в собственных желаниях.
🚩Они бояться проявлять эмоции.
🚩Все время извиняются, даже если не за что.
🚩Забота о себе кажется им чем-то второстепенным.
Сказать «нет» правда иногда бывает очень трудно, почти невыносимо. Мы боимся обидеть просящего, не хотим выглядеть равнодушными, опасаемся показаться «плохими» и «злыми». Ведь нас с детства учили быть послушными и всем нравиться.
Но если вы скажете «да», когда не хотели, вы обидите одного очень важного для вас человека — вас. Кто позаботится о ваших чувствах и комфорте, если не вы сами?
17 сентября в 19:00 мск приглашаем вас на терапевтическую групповую онлайн-консультацию со специалистом «Псидваноль Хэлп» Евгением Гвоздевым: «Я не умею говорить «Нет» — как научиться выбирать себя».
Мы не будем учить вас грубить или закрывать сердце броней. Наша задача вернуть вам право занимать видимое место в собственной жизни:
✅ Распознать синдром плизера: почему забота о себе кажется вам второстепенной, а отказ вызывает панику и чувство вины.
✅ Разобрать скрытые установки: почему чужие эмоции — это не ваша зона ответственности, а отстаивание границ — не эгоизм.
✅ Освободить ресурс: вы даже не представляете, сколько жизненных сил и энергии уходит на то, чтобы соответствовать чужим ожиданиям.
✅ Научиться говорить себе «да»: без страха, оправданий и с искренней опорой на собственные ценности.
Вам больше не нужно соревноваться за звание чемпиона по удовлетворению чужих потребностей. Выбирать себя — это так же просто и естественно, как закрыть окно, из которого давно дует.
➡️ Занять место на встрече | 520 |
| 3 |  В продолжение вчерашней темы хотим обратиться к тем, кто мечтает в перспективе создать что-то свое: от бесплатного марафона до масштабной обучающей программы.
Думаем, вы понимаете, что одного только желания и даже экспертности для этого мало. Чтобы получилось что-то реально стоящее, для начала нужно понять, для кого вы создаете этот продукт (кто ваша целевая аудитория), какую задачу он будет решать и к какому результату приведет.
🧠Затем прописать план: разбить работу на понятные небольшие шаги, выбрать формат, продумать последовательность действий и т.д.
Для этого психологу необходимы педагогические и методические компетенции — чтобы не потратить силы и время впустую, и не слить бюджет.
🎓 В магистратуре Псидваноль этому направлению уделяется особое внимание.
Друзья, делитесь, кто из вас хотел бы создать что-то свое?)
❤️, — яяя, у меня в голове море идей
🔥, — пока не думал(а) об этом, но в будущем, почему бы и нет | 484 |
| 4 |  Периодически мы делаем выводы о чем-либо по слухам и непроверенной информации. Но если разобраться, то все оказывается совсем не так или не совсем так.
С выбором профиля магистратуры тоже может случиться подобное. Есть мнение, что только 37-е направление дает право консультировать, а 44-е — якобы нет.
😊 На деле 44.04.02 «Психолого-педагогическое образование» позволяет вести частную психологическую практику и одновременно открывает новые возможности:
— запускать авторские курсы и программы;
— преподавать в вузах, институтах ДПО и образовательных проектах;
— работать с командами: проводить тимбилдинги, бизнес-тренинги, помогать сотрудникам быстрее осваивать новые навыки;
— участвовать в развитии психологических служб и образовательных центров, и многое другое.
В программе магистратуры Псидваноль совместно с ВШП для этого специально добавлены дисциплины о психолого-педагогических основах образования, преподавании психологии, активных методах обучения, проектной деятельности, сопровождении учащихся и учебной мотивации.
Также полученные знания позволят вам уверенно работать с частыми клиентскими запросами: ребенок не хочет идти в школу, подросток потерял интерес к учебе, человек боится менять профессию или не может влиться в новый коллектив.
Проще говоря, вы получите две профессии в одной. Такой специалист может консультировать, работать с детьми, подростками и семьями, помогать решать трудности в обучении и адаптации, а еще — преподавать, создавать свои продукты и заходить в образовательные проекты не как «приглашенный эксперт», а в качестве партнера, понимающего систему изнутри.
Это прямой путь к масштабированию в профессии, а значит, и к новым профессиональным перспективам и росту дохода 😉
➡️ Посмотреть программу и подать заявку
Набор в магистратуру закроется 15 сентября! | 539 |
| 5 | Друзья, кстати, с какого года вы с Псидваноль? | 538 |
| 6 |  +710 лет компании Псидваноль!
Дорогие друзья, сегодня Псидваноль отмечает свой первый большой юбилей — 10 лет! 🎉
Мы хотим сказать огромное спасибо каждому из вас: нашим слушателям, студентам, выпускникам и тем, кто присоединился совсем недавно. Наша экосистема растет и развивается именно благодаря вам. Ведь главная ценность Псидваноль — это люди.
Мы растем, трансформируемся и учимся об вас и вместе с вами. Спасибо за то, что вы рядом, разделяете нашу философию и несете ее дальше в мир ❤️
🎁 И наш подарок вам в честь праздника!
Запись «Мастерской 99» Михаила Филяева — «Управление событиями, прошлыми и будущими, скоростями, жизнями».
Погрузитесь в работу с восприятием и временем. Научитесь трансформировать прошлый опыт и настраивать желаемые события своей жизни здесь и сейчас.
Перейти по ссылке, заполнить форму и забрать лекцию
👉 https://lk.psy20.education/10_years_bonus | 711 |
| 7 |  +8Matn yo'q... | 546 |
| 8 | 🎙 Мы начинаем эфир с Михаилом Филяевым!
Подключайтесь по ссылке ниже:
➡️ go.psy20.com/38g | 507 |
| 9 |  ⚡️Спонтанные встречи особенно приятны и остаются в памяти надолго.
Сегодня, 7 сентября, в 19:00 мск, состоится прямой эфир «Что такое проект Псидваноль и кто такой Филяев».
Вместе с создателем экосистемы и автором метода PSY2.0 (ПСИ2.0), Гранд‑доктором (Grand PhD) в области клинической психологии Михаилом Филяевым поговорим о результатах, текущих событиях и планах проекта — ведь уже завтра Псидваноль исполняется 10 лет.
🌎 Ссылку не трансляцию опубликуем на всех наших каналах — присоединяйтесь! | 396 |
| 10 |  👆 В видео представлен фрагмент демонстрационной сессии на программе «Диплом 1100». Подобные клиентские разборы будут на протяжении всего обучения.
Ведь освоить теорию и выучить десятки техник — это только половина дела. Чтобы уверенно вести консультации, необходима профессиональная насмотренность.
Важно своими глазами увидеть, как опытные мастера применяют освоенные вами инструменты на реальных клиентах.
Своим студентам мы всегда рекомендуем наблюдать за работой комплексно:
🔍 За преподавателем: как он выстраивает терапевтический контакт, какие вопросы задает, как держит поле, куда направляет внимание, как заканчивает сессию и т.д.
🔍 За клиентом: как меняются его невербалика, интонации, телесные реакции и состояние в ходе консультации.
🔍 За собой: что происходит с вашим внутренним наблюдателем и какие телесные и эмоциональные отклики поднимаются у вас во время просмотра.
Такая практика развивает профессиональную чувствительность, интуицию, клиническое мышление и эмоциональный интеллект — качества, без которых невозможна глубокая работа психолога.
Для получения всех этих навыков после каждого теоретического блока вас ждут:
⏺Демонстрационная сессия с преподавателем: разбор 1–2 реальных кейсов по пройденной теме.
⏺Круглый стол: возможность задать преподавателю любые вопросы.
⏺Практические онлайн-занятия: отработка техник с однокурсниками под бережным присмотром куратора или преподавателя.
Будьте готовы, что что-то будет получаться не с первого раза, и даже не со второго. На все нужно время. Вся команда Псидваноль будет рядом, чтобы поддержать вас на каждом этапе освоения профессии.
А дальше останется:
практиковать
практиковать
практиковать
⚡️ Напоминаем: сегодня последний день до повышения стоимости на «Диплом 1100». Успейте занять место по текущей цене до 19:00 мск.
⏩ https://go.psy20.com/38b
Обучение начнется уже 21 сентября! | 535 |
| 11 |  Когда у ребенка периодически без видимых причин обостряется дерматит, подолгу не проходит простуда или начинаются истерики перед садиком, родители обычно начинают ходить по врачам. Но когда анализы в норме, лечение дает лишь временный эффект, а симптом возвращается снова — мама начинает искать ответы глубже и обращается к специалисту по психосоматике.
🧒Ребенок до определенного возраста является чутким «барометром» семьи. Он мгновенно считывает тревогу, напряжение между родителями или раздражение и усталость мамы. Малыш еще не может сказать словами: «Мне страшно» или «Я чувствую, как вам тяжело», — и тогда за него начинает говорить тело.
⚠️Это вовсе не повод винить себя и думать: «Я плохая мать, раз мой ребенок болеет».
Наоборот: понимание семейной системы дает огромный ресурс.
Когда мама обращает внимание на собственное состояние, учится замечать свои чувства и проживать стресс, ребенку больше не нужно нести это бремя на себе, и вся семейная система постепенно оздоравливается.
10 сентября в 18:00 мск приглашаем вас на терапевтическую онлайн-консультацию «При чем тут мама?».
Встречу проведет специалист сервиса «Псидваноль Хэлп» — Наталия Трофимова, клинический психолог, магистр психологии, семейный и детский консультант, сертифицированный специалист по методу PSY2.0 (ПСИ2.0).
На примере реальных ситуаций участников и практических упражнениях разберем:
— как устроена семейная система, что такое трансгенерационная травма и как непрожитые эмоции передаются через поколения;
— почему на самом деле болеют дети и как симптомы связаны с состоянием мамы;
— как перестать корить себя за болезни детей и ослабить гиперконтроль;
— что сделать, чтобы в дом вернулось спокойствие.
Встреча будет полезна родителям детей любого возраста, тем, кто только планирует беременность или ждет малыша, а также всем, кому интересна детская психология и психосоматика.
📅 10 сентября (четверг), 18:00 мск
💻 Формат: онлайн
➡️ Занять место на встрече | 629 |
| 12 |  Теоретический и практический опыт, безусловно, важен. Но в реальной работе не меньшую роль играет личность самого специалиста. В конце концов клиент обращается за помощью к живому человеку — с его уникальным жизненным опытом, стилем общения, ценностями и взглядами.
Если вы только начинаете путь в профессии, важно не просто копить знания, а раскрывать и прокачивать собственные сильные стороны. За 16 месяцев на программе переподготовки «Диплом 1100» вы освоите базу практической психологии и психосоматики, а заодно найдете себя и свой индивидуальный стиль в консультировании. Старт обучения нового потока — 21 сентября.
Познакомиться с нашим подходом можно на бесплатной открытой лекции Михаила Филяева 23 сентября в 18:00 мск 😊
👉 Регистрация на лекцию и подробности о программе — по ссылке.
Псидваноль Образование
[ВК🔘Макс] | 632 |
| 13 |  Коллеги, а сегодня давайте представим, что к вам пришел клиент, который в детстве четко усвоил: если промолчать и не спорить со старшими, можно избежать конфликта.
И тогда это сработало.
Прошло 20 лет — и он все еще ничего не говорит, даже когда партнер явно нарушает его границы, а начальник перекладывает на него чужую работу.
Раньше такая стратегия помогла пережить трудный опыт. Со временем она закрепилась и теперь срабатывает на автомате.
📎Или другой пример: человек убежден, что «лучшая защита — это нападение». В школе и университете это спасло от буллинга. А теперь он срывается на близких по поводу и без — и тепла в отношениях это явно не добавляет.
Задача психотерапии не в том, чтобы сломать привычную модель поведения. Важно, чтобы у человека появилась возможность выбирать: промолчать или сказать прямо; вспыхнуть или сначала посчитать до 10 и успокоиться. То есть альтернатива, как действовать в подобных ситуациях.
🗓 16 сентября с 10:00 до 13:00 мск приглашаем практикующих специалистов на тематическую онлайн-супервизию «Стратегии адаптации: от защиты к выбору» с сертифицированным супервизором по методу PSY2.0 (ПСИ2.0) Иваном Капитоновым.
На встрече разберем:
— как отличать адаптивную стратегию от автоматизма, который управляет человеком;
— где находится клиент на пути от неосознаваемой реакции к гибкому выбору;
— какую «цену» он платит за привычную стратегию и готов ли платить ее дальше;
— как увидеть, назвать, легитимировать, исследовать, вернуть право выбора и расширить репертуар реакций.
Отдельно посмотрим и на позицию психолога. У специалиста ведь тоже есть свои привычные паттерны: спасать, «разжевывать», торопить клиента, соглашаться, подстраиваться, дистанцироваться или излишне осторожничать. Супервизия поможет их заметить, чтобы вы действовали осознанно в контакте с клиентом. А также научим вас создавать пространство, в котором человеку будет безопасно отрабатывать новые способы реагирования.
➡️ Занять место на онлайн-супервизии | 639 |
| 14 |  Представьте, что через несколько лет на крупной научной конференции по психосоматике звучит ваша фамилия. На слайдах представляют ваши личные разработки и показывают результаты ваших клиентов, подкрепленные графиками и лабораторными показателями изменений их состояния. Коллеги цитируют написанную вами статью, спорят о вашей гипотезе, а начинающие психологи опираются на ваши исследования в работе.
Сейчас эта мысль может показаться слишком амбициозной или даже фантастической. Особенно если вы в Псидваноль еще не учились и само слово «психосоматика» пока вызывает скепсис.
⚡ А тем временем в марте этого года в Москве уже в двенадцатый раз прошла Всероссийская конференция «Психосоматическая медицина в России». В ней приняли участие врачи самых разных специальностей: психиатры, терапевты, неврологи, кардиологи, гастроэнтерологи, пульмонологи, дерматологи, эндокринологи и психотерапевты.
Такой состав участников не случаен. Современная психосоматика — это доказательная междисциплинарная область на стыке психологии, психонейроиммунологии и медицины. Здесь исследуют то, как хронический стресс влияет на физиологию, нервная система — на иммунную, и что происходит в организме человека, когда меняется его психоэмоциональное состояние.
К развитию этого направления в России приложили руку десятки ученых, докторов наук, клинических психологов и практикующих врачей:
— Олег Викторович Бухтояров в исследованиях пациентов со злокачественными опухолями изучал хронический психоэмоциональный стресс, тревожные и депрессивные состояния, показатели клеточного иммунитета и их динамику на фоне психокоррекции.
— Марк Евгеньевич Сандомирский разработал интегративную концепцию психосоматических расстройств, где психические и телесные процессы рассматриваются через адаптацию, регуляцию и взаимодействие человека со средой.
— Наталья Алексеевна Русина много лет занимается психологией соматического пациента и исследует результаты комплексного подхода, когда психолог и врач работают в связке.
— Михаил Филяев создал метод PSY2.0 (ПСИ2.0) и предложил рассматривать психосоматический процесс сразу в трех проекциях: психологической (переживание), психофизиологической (отклик тела) и психобиологической (где эффект психокоррекции сопоставляется с лабораторными анализами).
Все эти научные исследования и разработки объединяет общий вопрос:
что происходит с психикой человека при соматическом заболевании, какие психофизиологические процессы участвуют в его состоянии и на какую часть этой системы способен воздействовать психолог?
Несмотря на все открытия, на сегодняшний день на карте российской психосоматики все еще много белых пятен. И кто знает, чьи фамилии будут звучать в профессиональном сообществе через 5–10–20 лет?
Возможно, среди них будет и ваша 😉
Если эта мысль вас будоражит и зажигает — сделайте первый шаг: приходите учиться на дипломную программу «Практический психолог. Специалист по психосоматике».
📍 Старт обучения нового потока — 21 сентября. | 645 |
| 15 |  ▶️ Завтра, 3 сентября, в 18:00 мск состоится психологическое онлайн‑шоу «Откровение»
Позвольте себе перелистать календарь своей жизни и посмотреть на старые проблемы под новым углом. В этом поможет Михаил Филяев — сооснователь и супервизор Псидваноль, Гранд‑доктор (Grand PhD) в области клинической психологии.
Вы убедитесь: ответы давно известны, решения приняты. Дни, месяцы, а то и годы ушли не на поиск, а на иллюзии. И избавиться от них можно в считанные минуты.
🔴Советуем смотреть вместе с близкими: эмоции, которые возникнут во время шоу, захочется разделить и обсудить с кем‑то родным и важным.
➡️Участие полностью бесплатное: https://go.psy20.com/371 | 511 |
| 16 |  Вы никогда не задавались вопросами:
💬 Почему я выбрал именно эту профессию? Почему у меня именно такой партнер и такие сложились с ним отношения? Почему я живу в этом городе? Это точно моя жизнь — или мне это все навязали?
Скорее всего, вы об этом не задумывались, так как на это просто нет времени. Плюс мы привыкаем смотреть на себя через призму сложившейся биографии.
Но прошлое лишь показывает, как вы пришли в сегодняшнюю точку. А вот куда идти дальше — решаете вы прямо сейчас.
Вы — не ваша биография. Вы — судьба.
Только чтобы по-настоящему услышать собственный голос, иногда нужно физически выдернуть себя из повседневного контекста. Для этого просто прийти на тренинг вечером после работы недостаточно, так как вернувшись домой, вы снова откроете ноутбук, погрузитесь в бытовуху, накинете на себя привычные роли. И тогда весь эффект — вжух! — и испариться.
Поэтому мы зовем вас на три дня туда, где вокруг горы, зеркальная гладь воды и звенящая тишина...
⛳️18–20 сентября мы впервые проводим выездной Буткемп Псидваноль на Южном Урале — на озере Тургояк и легендарном острове Веры.
И это место выбрано не случайно.
⛏ Озеро невероятно глубокое, прозрачное и холодное. Вокруг — вековые сосны и уральские хребты. Его глубина — точная метафора состояния, где больше нельзя нащупать привычное дно ногами: придется довериться пространству и встретиться с собой настоящим.
А посреди водной чаши спрятан остров Веры — место с тысячелетней историей, древними дольменами и мегалитами, куда люди веками приходили за ответами. Мы пойдем туда на яхтах в полной тишине: два часа без телефонов, разговоров и необходимости соответствовать чьим-то ожиданиям. Только вы, свежий ветерок, плеск воды за бортом и ваши мысли.
В программе:
➡️ исследуем родовой канал, чтобы наконец увидеть себя своими глазами, а не глазами родителей или окружения;
➡️ нащупаем внутренние страхи и блоки, которые не дают дышать полной грудью, видеть возможности вокруг и действовать в полную силу;
➡️ побудем наедине с собой, чтобы слетели привычные маски и стали слышны наши мысли;
➡️ соединим тело, психику и новые смыслы на большой нейрорасстановке с Михаилом Филяевым и мастерами Псидваноль.
Не ждите, что на Буткемпе вам выдадут готовую инструкцию к жизни. Его задача — выкрутить звук внешнего шума на минимум и получить шанс услышать ответы: «Кто я, зачем я здесь и куда хочу двигаться дальше?»
Количество мест строго ограничено.
🌄 Занять место и отправиться на остров Веры | 712 |
| 17 | 🔠 Скачивайте файл и регулярно заполняйте
Можете даже распечатать и положить на видное место. Оформлено в вашем привычном и любимом стиле ❤️
И делитесь своими инсайтами в соцсетях с хештегом #псидванольтетрадь с отметкой аккаунта Псидваноль Образование — будем проживать эту осень вместе! | 848 |
| 18 |  Псидванолики, пусть учеба вас радует, вдохновляет и приносит плоды 🍂
Для нас этот сентябрь вообще особенный, так как совсем скоро стартует наша флагманская программа переподготовки «Практический психолог. Специалист по психосоматике», которую мы впервые запускаем так рано.
Кто собирался, но откладывал — успевайте подать документы и присоединиться к новому потоку до 21 сентября:
➡️ Занять место на «Дипломе 1100»
🎁 А чтобы переход от лета к осени прошел плавно, без спешки, давления и бесконечной гонки, мы совместно со специалистом сервиса «Псидваноль Хэлп (Помощь)» Вероникой Орловой подготовили для вас Рабочую тетрадь самоподдержки на сентябрь.
Небольшие практики и задания помогут вовремя замечать усталость и слышать сигналы тела, планировать отдых раньше, чем закончатся силы, а также найти свой ресурс на каждый день. | 823 |
| 19 |  ⚡Самое время напомнить что уже завтра стартуют сразу две наших программы: «Психотерапия зависимостей: современный подход» и «Онкопсихология».
Казалось бы, два совершенно разных направления, но у них есть много общего.
Во-первых, и там и там психолог учится работать с состоянием потери контроля — над своим телом и эмоциями, жизнью и будущим, финансами, окружением, привычками. В обоих случаях специалисту важно не давать ложных обещаний, но помочь клиенту свыкнуться с реальностью, научиться жить в состоянии неопределенности и найти новые доминанты.
Во-вторых, это навык возвращать человеку субъектность.
При онкологическом диагнозе позиция специалиста звучит так:
«Я не могу отменить болезнь, но помогу прожить сегодняшний день, подготовиться к разговору с врачом или близкими. Научу просить о поддержке и находить то, на что вы можете опереться».
При зависимости — так:
«Я не могу за одну сессию убрать вашу тягу, но научу отслеживать предвестники срыва, дам инструменты саморегуляции и помогу со временем сформировать новые паттерны поведения».
В-третьих, обе программы учат работать не только с клиентом, но и с его окружением.
У зависимого человека именно близкие чаще всего инициируют терапию, будучи глубоко втянутыми в созависимость, долги, обман и попытки спасти. Онкологическому больному наоборот родственники нередко не знают, как помочь, боятся показать свою растерянность или слабость и ищут возможность безопасно выразить собственные чувства, выплакаться. Психологу для эффективной помощи важно видеть всю систему взаимоотношений, выдерживать противоречивые чувства каждого участника и быть медиатором для разговоров о сложном.
↗️ Обе программы невероятно расширят вашу практику и закалят в непростых клиентских случаях. Если вы давно присматриваетесь к этим направлениям — почему бы не начать обучение прямо завтра?)
👉 Психолог-аддиктолог
👉 Онкопсихология | 738 |
| 20 |  По свежей статистике, тяжелыми формами лудомании или игровой зависимости в России страдают около 12% взрослых — почти 13 миллионов человек. Это эквивалентно населению целой Москвы...
При этом за помощью обращаются от силы 5–10% из них. Остальные либо не признают проблему, либо боятся осуждения, либо пытаются справиться сами — и чаще всего безрезультатно.
⚠️Кто в зоне риска
Портрет типичного игрока: мужчина 25–44 лет, экономически активный, работающий. В среднем он тратит на азартные игры около 11 тысяч рублей в месяц.
Казалось бы, человек в самом продуктивном возрасте, есть доход и стабильность. Но лудомания редко выбирает слабых и беспомощных. Она затягивает азартных, рискованных, ярких. Тех, кто ищет способ быстро сбросить напряжение или пустить адреналин по венам.
💡 Почему мозг попадается на этот крючок
Специалисты объясняют это через модель I-PACE — взаимодействие личности человека, его эмоций, мышления и поведения. Проще говоря: у лудомании не бывает одной причины. Учитываются особенности характера, текущее эмоциональное состояние и привычка воспринимать риск и удачу определенным образом — вместе они и формируют зависимость.
Особенно сильно срабатывает эффект «я вот-вот выиграю». Когда не хватило буквально одной циферки, мозг реагирует так, будто победа уже была в кармане. В этот момент кажется: достаточно чуть поменять стратегию — и тогда точно получится сорвать куш. На деле же результат всегда случаен, но ощущение «я взломал систему» держит человека мертвой хваткой.
💷 Где грань между азартом и болезнью
В международных классификаторах психических расстройств лудомания официально признана зависимостью.
Отличить обычный азарт от патологии можно по нескольким ключевым признакам:
— размер ставок растет, так как прежние суммы уже не приносят нужных эмоций;
— попытки остановиться вызывают раздражение, тревогу или подавленность;
— человек лжет близким о том, как часто играет и сколько денег спускает;
— средства на игру находятся даже в ущерб базовым потребностям;
— игра становится главным способом сбежать от проблем, реальности и переживаний. | 695 |
