САМОДИСЦИПЛИНА ☯️| Ян Вейдеман
Kanalga Telegram’da o‘tish
Авторский блог Вейдеман Яниса Помогаю делать жизнь системной и легкой через самодисциплину и привычки ➡️ Помог более 60 человек навести порядок в делах ➡️ Сдал нормативы в спецназ ➡️ Не умею ездить на велосипеде Пиши @YanVeideman "привет" - пообщаемся
Ko'proq ko'rsatish248
Obunachilar
Ma'lumot yo'q24 soatlar
+17 kun
-1130 kun
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Taglar buluti
Ma'lumot yo'q
Muammo bormi? Iltimos, sahifani yangilang yoki bizning qo'llab-quvvatlash boshqaruvchimizga murojaat qiling>.
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Dekabr '24
Dekabr '24
+15
0 kanalda
Noyabr '24
+38
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+40
1 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+33
1 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+82
2 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+68
1 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+65
0 kanalda
Get PRO
May '24
+62
2 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+50
1 kanalda
Get PRO
Mart '24
+95
2 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+90
2 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+104
1 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+3
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '230
1 kanalda
Get PRO
Oktabr '230
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '230
0 kanalda
Get PRO
Avgust '230
0 kanalda
Get PRO
Iyul '230
0 kanalda
Get PRO
Iyun '230
0 kanalda
Get PRO
May '230
0 kanalda
Get PRO
Aprel '230
0 kanalda
Get PRO
Mart '230
0 kanalda
Get PRO
Fevral '230
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '23
+1
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '220
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '220
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '22
+641
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 21 Dekabr | 0 | |||
| 20 Dekabr | 0 | |||
| 19 Dekabr | 0 | |||
| 18 Dekabr | +2 | |||
| 17 Dekabr | +1 | |||
| 16 Dekabr | 0 | |||
| 15 Dekabr | +1 | |||
| 14 Dekabr | +3 | |||
| 13 Dekabr | +1 | |||
| 12 Dekabr | 0 | |||
| 11 Dekabr | +2 | |||
| 10 Dekabr | +1 | |||
| 09 Dekabr | +1 | |||
| 08 Dekabr | +2 | |||
| 07 Dekabr | 0 | |||
| 06 Dekabr | +1 | |||
| 05 Dekabr | 0 | |||
| 04 Dekabr | 0 | |||
| 03 Dekabr | 0 | |||
| 02 Dekabr | 0 | |||
| 01 Dekabr | 0 |
Kanal postlari
Сегодня, 48 человек покинули наш клуб и ушли в иной мир, где царит радость, кайф, режим "завтразавра", работа 5/2, стеклянное окно между кухней и ванной, сериалы по НТВ и конфеты "ротфронт" на новый год от социальной службы 🤝
Друзья мои, саморазвитие - это не только подписка на каналы по саморазвитию и картинка в голове, как ты такой, пиздец успешный, рассекаешь на яхте вокруг Дубаи....
Это ещё и, сука, труд. Каждый день, труд, большой или маленький, но труд.
Нету в твоей жизни волшебной кнопки счастья, кроме одной: "беру ответственность на себя"☝️
Подумай, покумекай... Вещи тебе пишу умные и русским языком понятным 🤝✊
| 2 | Я очень рад новым подписчикам в своем канале 🤗
Ребята, welcome🤝
И, вместе с тем, немного начинаю чистить канал от аморфоной биомассы, которая просрет свою жизнь под батареей в хрущевке с белым кафелем и советскими газетами под обоями 😁
Напомню, что у меня пока действует одно правило:
- индивид, который не отвечает мне в личке - воспринимается мной, как человек, не уважающий мой труд и меня.
А я свой труд и себя уважаю, соответственно: тот, кто подписался на канал и игнорирует меня в личке: тот для меня жёсткий оппонент (это я прям ооооочень вежливо...) и подлежит депортации с моего сообщества 😁
Да, блять, в этом канале есть правила и есть мои амбиции, прошу их уважать и принимать, дамы и господа 🤝 | 28 |
| 3 | Друзья мои, в последнее время я все чаще сталкиваюсь с тем, что у многих из нас есть вопросы глубже, чем самодисциплина и планирование.
И эти вопросы для вас и для меня в частности становятся некими камнями преткновения на пути к нашим целям.
Свои ответы я нахожу сам для себя, обращаясь к знаниям других экспертов в разных сферах жизни от базовой психологии и подсознания до организации своего отдыха и книжных клубов.
Хочу поделиться с вами своими подборками тех экспертов, у которых нахожу ответы.
Мой личный рекомендасьон охеренной атмосферы 👌
Твой личностный рост
Саморазвитие с головой | 37 |
| 4 |  Встречайте, тотемное животное изначально каждого из нас -
З А В Т Р А З А В Р
Одним из важных твоих навыков должен стать навык избавления от этого тотемного животного ✊ | 46 |
| 5 | А я вот немного погрузился в эту тему и понял, что нас всех объединяет одно животное (пусть и мифическое)
Какое, как думаешь? | 52 |
| 6 | Ты когда-нибудь отождествлял себя с животным? (типа тотемный зверь) | 55 |
| 7 | 38 просмотров и два комментария🤔
Либо остальные стеснительные, либо не читают книг....
Прыскорбно | 63 |
| 8 | А кто хотел бы поучаствовать в интенсиве по бесплатному набору подписчиков в свой канал?
Желающие, вот ссылка на группу https://t.me/+dS4o6A8VTh00NDFh
Это бесплатно🤝 | 67 |
| 9 | На разборах в субботу мне задали вопрос:
А какие три книги ты посоветовал бы для развития самодисциплины?
Я назвал книги и ребята начали накидывать свои варианты, некоторые из которых я слышал впервые.
И у меня родилась отличная и полезная для всех идея: поделись в комментариях: какую книгу ты бы посоветовал для развития самодисциплины?🤝 | 63 |
| 10 |  Нас скоро ждут обновления и новинки в этом канале 😁😈 | 73 |
| 11 |  Вчерашние разборы вышли не такими, как обычно.
Сначала дал Поле часть теории по гормонам самодисциплины (дофамин и серотонин)
А потом, в ожидании Романа, который был онлайн, но так и не вышел в эфир, я просто отвечал на вопросы.
Вышло креативно и полезно👍 | 75 |
| 12 | Мы начали.
Комментарии тут | 80 |
| 13 | Через 45 минут начинаем разборы 🤝
Присоединяйтесь все 😁 | 84 |
| 14 |  +2Доделочная 7.0 - все 🤗
Это был офигенные 4 дня со своей атмосферой, своим вайбом и с концентратом огненного контента, который может поменять жизнь💪
Я очень устал, но ещё больше кайфанул.
Ребята тоже зарядились энергией, знаниями, мотивацией и кто то уже достиг огненного эффекта от интенсива.
Давайте накидаем ребятам и мне за наш труд 🔥 | 103 |
| 15 | Если ты думаешь, что несчастлив, то ты либо запутался, либо тебе скучно | 95 |
| 16 | У всех YouTube тупить начал?🤔 | 100 |
| 17 | Ну тогда давайте откроем запись на эту субботу 🤗
Разборы пройдут в 14.00 по МСК 3 августа.
Кто хотел бы проработать любой свой вопрос касательно самодисциплины, личной продуктивности, планирования - пиши в комменты к этому посту слово "разбор" | 106 |
| 18 | Ты знаешь, что я каждую субботу провожу бесплатные разборы? | 102 |
| 19 | И, к слову, именно в такие моменты дофаминовые рецепторы начинают приходить в норму и хотеть не энергетик, а мир покорить 👌
В этом и смысл аскез | 97 |
| 20 | Сегодня стартовал мой проект по недельным аскезам (кстати назвал я его "Дофамин. Перезагрузка") и первая аскеза - это провести неделю без сахара и хлеба.
И я уже ощутил на себе прикольный эффект:
Когда я на прогулке - каждые 5 км я покупаю какой нибудь напиток.
Обычно это либо энергетик, либо боржоми, либо просто вода.
И энергетик я беру не особо часто....
Но сегодня, когда я зашёл за минералкой - я ощутил дикое желание купить именно энергетик 😂
Представляете, какой мозг сволочной. Когда ты держишь в голове мысль о каком то ограничении - мозгу нужно именно то, что нельзя 😂
Иду вот теперь, разбираюсь почему так и как этим управлять.
Бывало такое, когда "запретный плод сладок", а когда можно - то и не особо нужен этот "плод"?😁 | 94 |
