САМОДИСЦИПЛИНА ☯️| Ян Вейдеман
前往频道在 Telegram
Авторский блог Вейдеман Яниса Помогаю делать жизнь системной и легкой через самодисциплину и привычки ➡️ Помог более 60 человек навести порядок в делах ➡️ Сдал нормативы в спецназ ➡️ Не умею ездить на велосипеде Пиши @YanVeideman "привет" - пообщаемся
显示更多248
订阅者
无数据24 小时
+17 天
-1130 天
数据加载中...
吸引订阅者
十二月 '24
十二月 '24
+15
在0个频道中
十一月 '24
+38
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+40
在1个频道中
Get PRO
九月 '24
+33
在1个频道中
Get PRO
八月 '24
+82
在2个频道中
Get PRO
七月 '24
+68
在1个频道中
Get PRO
六月 '24
+65
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+62
在2个频道中
Get PRO
四月 '24
+50
在1个频道中
Get PRO
三月 '24
+95
在2个频道中
Get PRO
二月 '24
+90
在2个频道中
Get PRO
一月 '24
+104
在1个频道中
Get PRO
十二月 '23
+3
在0个频道中
Get PRO
十一月 '230
在1个频道中
Get PRO
十月 '230
在0个频道中
Get PRO
九月 '230
在0个频道中
Get PRO
八月 '230
在0个频道中
Get PRO
七月 '230
在0个频道中
Get PRO
六月 '230
在0个频道中
Get PRO
五月 '230
在0个频道中
Get PRO
四月 '230
在0个频道中
Get PRO
三月 '230
在0个频道中
Get PRO
二月 '230
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+1
在0个频道中
Get PRO
十二月 '220
在0个频道中
Get PRO
十一月 '220
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+641
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 21 十二月 | 0 | |||
| 20 十二月 | 0 | |||
| 19 十二月 | 0 | |||
| 18 十二月 | +2 | |||
| 17 十二月 | +1 | |||
| 16 十二月 | 0 | |||
| 15 十二月 | +1 | |||
| 14 十二月 | +3 | |||
| 13 十二月 | +1 | |||
| 12 十二月 | 0 | |||
| 11 十二月 | +2 | |||
| 10 十二月 | +1 | |||
| 09 十二月 | +1 | |||
| 08 十二月 | +2 | |||
| 07 十二月 | 0 | |||
| 06 十二月 | +1 | |||
| 05 十二月 | 0 | |||
| 04 十二月 | 0 | |||
| 03 十二月 | 0 | |||
| 02 十二月 | 0 | |||
| 01 十二月 | 0 |
频道帖子
Сегодня, 48 человек покинули наш клуб и ушли в иной мир, где царит радость, кайф, режим "завтразавра", работа 5/2, стеклянное окно между кухней и ванной, сериалы по НТВ и конфеты "ротфронт" на новый год от социальной службы 🤝
Друзья мои, саморазвитие - это не только подписка на каналы по саморазвитию и картинка в голове, как ты такой, пиздец успешный, рассекаешь на яхте вокруг Дубаи....
Это ещё и, сука, труд. Каждый день, труд, большой или маленький, но труд.
Нету в твоей жизни волшебной кнопки счастья, кроме одной: "беру ответственность на себя"☝️
Подумай, покумекай... Вещи тебе пишу умные и русским языком понятным 🤝✊
| 2 | Я очень рад новым подписчикам в своем канале 🤗
Ребята, welcome🤝
И, вместе с тем, немного начинаю чистить канал от аморфоной биомассы, которая просрет свою жизнь под батареей в хрущевке с белым кафелем и советскими газетами под обоями 😁
Напомню, что у меня пока действует одно правило:
- индивид, который не отвечает мне в личке - воспринимается мной, как человек, не уважающий мой труд и меня.
А я свой труд и себя уважаю, соответственно: тот, кто подписался на канал и игнорирует меня в личке: тот для меня жёсткий оппонент (это я прям ооооочень вежливо...) и подлежит депортации с моего сообщества 😁
Да, блять, в этом канале есть правила и есть мои амбиции, прошу их уважать и принимать, дамы и господа 🤝 | 28 |
| 3 | Друзья мои, в последнее время я все чаще сталкиваюсь с тем, что у многих из нас есть вопросы глубже, чем самодисциплина и планирование.
И эти вопросы для вас и для меня в частности становятся некими камнями преткновения на пути к нашим целям.
Свои ответы я нахожу сам для себя, обращаясь к знаниям других экспертов в разных сферах жизни от базовой психологии и подсознания до организации своего отдыха и книжных клубов.
Хочу поделиться с вами своими подборками тех экспертов, у которых нахожу ответы.
Мой личный рекомендасьон охеренной атмосферы 👌
Твой личностный рост
Саморазвитие с головой | 37 |
| 4 |  Встречайте, тотемное животное изначально каждого из нас -
З А В Т Р А З А В Р
Одним из важных твоих навыков должен стать навык избавления от этого тотемного животного ✊ | 46 |
| 5 | А я вот немного погрузился в эту тему и понял, что нас всех объединяет одно животное (пусть и мифическое)
Какое, как думаешь? | 52 |
| 6 | Ты когда-нибудь отождествлял себя с животным? (типа тотемный зверь) | 55 |
| 7 | 38 просмотров и два комментария🤔
Либо остальные стеснительные, либо не читают книг....
Прыскорбно | 63 |
| 8 | А кто хотел бы поучаствовать в интенсиве по бесплатному набору подписчиков в свой канал?
Желающие, вот ссылка на группу https://t.me/+dS4o6A8VTh00NDFh
Это бесплатно🤝 | 67 |
| 9 | На разборах в субботу мне задали вопрос:
А какие три книги ты посоветовал бы для развития самодисциплины?
Я назвал книги и ребята начали накидывать свои варианты, некоторые из которых я слышал впервые.
И у меня родилась отличная и полезная для всех идея: поделись в комментариях: какую книгу ты бы посоветовал для развития самодисциплины?🤝 | 63 |
| 10 |  Нас скоро ждут обновления и новинки в этом канале 😁😈 | 73 |
| 11 |  Вчерашние разборы вышли не такими, как обычно.
Сначала дал Поле часть теории по гормонам самодисциплины (дофамин и серотонин)
А потом, в ожидании Романа, который был онлайн, но так и не вышел в эфир, я просто отвечал на вопросы.
Вышло креативно и полезно👍 | 75 |
| 12 | Мы начали.
Комментарии тут | 80 |
| 13 | Через 45 минут начинаем разборы 🤝
Присоединяйтесь все 😁 | 84 |
| 14 |  +2Доделочная 7.0 - все 🤗
Это был офигенные 4 дня со своей атмосферой, своим вайбом и с концентратом огненного контента, который может поменять жизнь💪
Я очень устал, но ещё больше кайфанул.
Ребята тоже зарядились энергией, знаниями, мотивацией и кто то уже достиг огненного эффекта от интенсива.
Давайте накидаем ребятам и мне за наш труд 🔥 | 103 |
| 15 | Если ты думаешь, что несчастлив, то ты либо запутался, либо тебе скучно | 95 |
| 16 | У всех YouTube тупить начал?🤔 | 100 |
| 17 | Ну тогда давайте откроем запись на эту субботу 🤗
Разборы пройдут в 14.00 по МСК 3 августа.
Кто хотел бы проработать любой свой вопрос касательно самодисциплины, личной продуктивности, планирования - пиши в комменты к этому посту слово "разбор" | 106 |
| 18 | Ты знаешь, что я каждую субботу провожу бесплатные разборы? | 102 |
| 19 | И, к слову, именно в такие моменты дофаминовые рецепторы начинают приходить в норму и хотеть не энергетик, а мир покорить 👌
В этом и смысл аскез | 97 |
| 20 | Сегодня стартовал мой проект по недельным аскезам (кстати назвал я его "Дофамин. Перезагрузка") и первая аскеза - это провести неделю без сахара и хлеба.
И я уже ощутил на себе прикольный эффект:
Когда я на прогулке - каждые 5 км я покупаю какой нибудь напиток.
Обычно это либо энергетик, либо боржоми, либо просто вода.
И энергетик я беру не особо часто....
Но сегодня, когда я зашёл за минералкой - я ощутил дикое желание купить именно энергетик 😂
Представляете, какой мозг сволочной. Когда ты держишь в голове мысль о каком то ограничении - мозгу нужно именно то, что нельзя 😂
Иду вот теперь, разбираюсь почему так и как этим управлять.
Бывало такое, когда "запретный плод сладок", а когда можно - то и не особо нужен этот "плод"?😁 | 94 |
