выбирай светить❤️‍🔥| Настя

Приобрела ферму бабочек, их дома уже 4 🦋 Есть свои нюансы, они живут 1-20 дней. Лучше сильно к ним не привязываться🥹 Опыт интересный, на самом деле. Использую свободу своих действий по максимуму, так сказать

Российская энергетическая неделя (РЭН) - 2026 ⚛️ С Академией ПМЭФ провели деловую игру «Кадровый потенциал энергетики: от компетенций к адаптивности» для старшеклассников и панельную дискуссию «Спроси у топа: что я знаю сейчас, чего не знал в 18» с Лихачевым Алексеем Евгеньевичем, ген. директором «Росатома», Рюминым Андреем Валерьевичем, ген. директором ПАО «Россети», Почелинцевым Андреем и Паниной Александрой Погулять в перерыве тоже успели В очередной раз восхищаюсь резидентами Академии ПМЭФ и тем, что мы делаем:)

Ода солнечной осени🍁

Выставки во Владивостоке «Русский импрессионизм. Стихия цвета» и «Русская живопись. Избранное» Большинство таких картин, как нам рассказали в галерее, находится в Москве и Санкт-Петербурге, но всё равно было очень красиво, хоть экспозиция и совсем небольшая 📍Приморская государственная картинная галерея

Приморский океанариум во Владивостоке понравился очееень 🐬 Помимо морских животных в виде пингвинов, нерп, осьминогов, рыбок, скатов, морских коньков, морских звезд, медуз и кораллов были еще насекомые с зелеными веточками-ножками, которые мимикрируют под листики, ядовитые пауки, змеи, тропический лес, что я уже особо не фотографировала Увидеть аксолотля и морских коньков я точно не ожидала. Пингвинчик активно с нами взаимодействовал и плавал за рукой🥹

Живописный мыс Тобизина во Владивостоке

После официальной форумной части следует баня на воде, теплый открытый бассейн и купание в Японском море

ВЭФ-2026 На Восточном экономическом форуме я в качестве резидента Академии ПМЭФ, которым недавно стала Несколько дней слушали и обсуждали со спикерами, каким будет Дальний Восток и какие решения сегодня определяют его развитие. В программе много сильных представителей государства, бизнеса и экспертного сообщества Помимо этого была очень рада познакомиться с резидентами Академии ПМЭФ набора этого года. Невероятно амбициозные и талантливые ребята :) Про сам Владивосток и внефорумную программу напишу чуть позже!

Если и прощаться с летом, то только так🤩 Были у меня некоторые планы по наполнению себя художественной литературой и повторению основ статистики, но сходить в театр, встретиться с подругами, позаниматься спортом, пообедать на верандах, провести пару психологических сессий, познакомиться с новыми людьми, посетить конференцию и забрать бейдж и мерч для форума во Владивостоке тоже было очень даже отлично!! И большинство из этого за последнюю неделю Самое время замедлиться, но ближайшие 2 недели это никак невозможно, я и рада 🌟

green eyes and a big heart

Мой первый забег, для начала 5км, потом можно и марафон как-нибудь Нужно максимально чувствовать свое тело, пару раз переходили на шаг на минуту или меньше, в целом держали хороший темп для тех, кто раньше не бегал. Легкие засветы на видео✨На 5 фото на ногах неожиданные синяки😬 - следы вчерашней Гонки Героев протяженностью 8км, об этом позже. Если бы вы знали, как было сложно утром физически встать с кровати, все мышцы забиты

Теперь резидент Академии ПМЭФ🥹💔

🔖Анастасия Петрачкова — студентка 4 курса направления «Психология» НИУ ВШЭ Академия ПМЭФ