выбирай светить❤️‍🔥| Настя

Конференция по бизнес-психологии «Время лидеров» - помогала с организацией Ключевая тема встречи в этом году: как лидеру оставаться устойчивым и расти в кризисное время. Феномен лидерства продолжает быть актуальным и преследует меня везде😅 Говорили о ментальном здоровье, личной стратегии, создании своего сообщества и других аспектах, влияющих на то, каким человеком каждый из нас выйдет из этого кризиса

🪷3 силовых тренировки в неделю в разных залах, даже в Сочи (2 часа каждая, быстрее ноуу) 🪷1-2 танцевальных (хип хап в этот раз) 🪷Качественный 8/9-часовой сон 🪷Хорошее питание ! И нулевая усталость организма при такой нагрузке, которую раньше бы не вывезла. Вот бы так было всегда 🩷 И чтобы времени хватало

Первые пары по экспериментальной статистике закончились решением задачи на поиск минимального объёма коробки для каждого из 6 кусочков торта и делением его зубной нитью на части в рамках задачи. Визуализация на высоте После этого, конечно же, преподаватель нас им и угостил :)

Перенос рейса на 3 дня из-за воздушной тревоги🤩и эвакуации из аэропорта, но всё же удалось прилететь в Сочи со 2 попытки:) Пролетали над Эльбрусом, кстати, и невероятно вкусно обедали Продлеваем себе лето, хоть и на 2.5 дня всего. В сжатые сроки нужно качественно провести время с близкими и котом 🐈‍⬛

Приобрела ферму бабочек, их дома уже 4 🦋 Есть свои нюансы, они живут 1-20 дней. Лучше сильно к ним не привязываться🥹 Опыт интересный, на самом деле. Использую свободу своих действий по максимуму, так сказать

Российская энергетическая неделя (РЭН) - 2026 ⚛️ С Академией ПМЭФ провели деловую игру «Кадровый потенциал энергетики: от компетенций к адаптивности» для старшеклассников и панельную дискуссию «Спроси у топа: что я знаю сейчас, чего не знал в 18» с Лихачевым Алексеем Евгеньевичем, ген. директором «Росатома», Рюминым Андреем Валерьевичем, ген. директором ПАО «Россети», Почелинцевым Андреем и Паниной Александрой Погулять в перерыве тоже успели В очередной раз восхищаюсь резидентами Академии ПМЭФ и тем, что мы делаем:)

Ода солнечной осени🍁

Выставки во Владивостоке «Русский импрессионизм. Стихия цвета» и «Русская живопись. Избранное» Большинство таких картин, как нам рассказали в галерее, находится в Москве и Санкт-Петербурге, но всё равно было очень красиво, хоть экспозиция и совсем небольшая 📍Приморская государственная картинная галерея

Приморский океанариум во Владивостоке понравился очееень 🐬 Помимо морских животных в виде пингвинов, нерп, осьминогов, рыбок, скатов, морских коньков, морских звезд, медуз и кораллов были еще насекомые с зелеными веточками-ножками, которые мимикрируют под листики, ядовитые пауки, змеи, тропический лес, что я уже особо не фотографировала Увидеть аксолотля и морских коньков я точно не ожидала. Пингвинчик активно с нами взаимодействовал и плавал за рукой🥹

Живописный мыс Тобизина во Владивостоке

После официальной форумной части следует баня на воде, теплый открытый бассейн и купание в Японском море