Vikifbb. Твой тренер онлайн - Казанцева Виктория.
Kanalga Telegram’da o‘tish
Тренер чемпионов в категории Fitnes bikini и Fit Model🏆 💪Дистанционное сопровождение Подухею, просушу, создам формы. Доведу до результата 🫡 За подробностями в личные сообщения 📲 +79179799904
Ko'proq ko'rsatish1 005
Obunachilar
Ma'lumot yo'q24 soatlar
-17 kun
-930 kun
Postlar arxiv
Саша был бы не Саша, если бы ручки прикрутил ровно😄
Если бы я только могла знать раньше, какое счастье испытаю от переезда в деревню😍
___
Недавно был ураган. Не большой, но для нас непривычный.
И обалдели, откровенно, все.
В этот день посносило крыши в Ягодном (в довольно новых постройках).
Тут то моя избушка и показала свою стойкость.
Ни одного продува, капли или движения. Стоит как вкопанная и бережёт нас.
___
Вчера включили отопление (я подмёрзла). Ну и проверить, всё ли впорядке.
И как же быстро дома стало тепло и уютно🏠
Трубы в старых домах огого какие по всему периметру.
В прошлом доме в Подстепках 380кв.м было холодновато.
Конечно, зима впереди, но и мы запустили котёл по минимуму.
___
Потихонечку продолжаем обустраиваться и завтра будем звонить в компании по скважинам (вот что в Выселках не гуд, так это вода.
Трубы старые и ржавые+ напор).
А еще прикупить водонагреватель побольше. У нас на 50л. И мне откровенно мало.
Сумма будет зависеть от многих параметров...
Скважина 250-350тыс.
Водоочистка 50-100тыс.
Бояться волков в лес не ходить. Первая задача узнать: сколько?
_
Шкаф на фото справа, Саша собрал вчера. Нужно еще купить в коридор, и на кухню хочу буфет).
Избушка избушка, встань к лесу задом, ко мне передом😅
Дело то движется🥰
Сегодня сбор шкафа в ванную.
Неужели все коробки разберутся...
Шкаф в зал. Таких будет два.
Хорошо когда муж рукастый🥰
Это был увлекательный экспириенс.
31 день без мяса и птицы.
И так, что касается извечного: "я не знаю как доесть белки"...
Не знаю и не хочу- это разные вещи. Я и без мяса прекрасно справилась.
Рыба, морепродукты, творог, яичные белки..
Сегодня тридцать второй день и я достала из морозилки куро-грудь.
Психологически как предательство.
Типа, как ты можешь? У нее может даже было имя.
Но откусив кусочек, мой травоядный спрятался и проснулся хищник.
Ну что ж.. буду осознанно перед собой грешна.
Но откровенно, с грудкой, легче не переедать жиры и угли.
Отказаться от птицы я научилась, а вот не жрать постоянно- нет.
+2
По ремонту. Кусочек покажу))
Хотела сделать стену ламинатом или панелями. Нужно выравнивать стены.
Но т.к. сейчас задача минимум: освежить и собрать в конце концов все шкафы и кровати по местам, закрыть платежи и уже потом разгуливаться... решено взять обои.
В цвет ламината было на удивление найти не легко. Но кто ищет тот найдет.
Далее дала задачу интеллекту, нанести обои в вертикаль и горизонталь.
Кто дохрена жрёт и сидит, тот сегодня должен отрыть в коробках беговую дорожку.
Матерь божечкина... как я его ждала.
Чтоб вы понимали, мы около недели спали на нарах😅
Сначала было адово больно.
На третий день тело привыкло и стало всё равно.
Но день на 7ой капец начало бесить и тут он прибыл😍
Муж просит и ест только мою пиццу на творожном тесте.
Единственное отличие в наличии колбасяки😅
Солёные огурчики, острый перчик, пармезан... аромат ум отъесть!
+1
Давно мне моя Лена (парикмахер) говорила: "Купи фильтр на душ!"
А я всё сиськи мяла.
Пришло время. Вода просто отвратительная. Причем везде. В тлт, подстепках, выселках.. Поглядим на чудеса техники.
По поводу ремонта.
Сага очень ругался, что все стены и полы кривые. Что не будет ничего красить и делать, пока всё это под ноль не снесёт и не выровняет.
Я его уговорила, пока этого не делать.
Во-первых это +60-100тыс.
Во-вторых +2-3недели.
В-третьих нужно перезимовать и посмотреть, есть ли неприятные моменты.
В-четвертых закрыть максимально быстро все платежи, а потом уже делать под ключ.
В-пятых весь дом в состоянии бомбежки (после нашего заеда😄). Если месяц делать 1 комнату, то когда уже хоть какой нибудь порядок увидим?
Решено просто освежить косметикой (но я всё равно задумала очень красивый, хоть и в меру экономный проект🥰).
Ну наконец-то пошла движуха. А то это же не возможно.. ни одного шкафчика😅
Через 20мин доставят первый шкаф (все доставки сильно задерживаются).
И этот шкаф в спальню.
Поэтому план- начать ремонт с зала изменился. Начали с комнаты.
Моё самое продуктивное время- утренняя сранина и поздняя вечерина.
А вот днём мой мозг абсолютно отключён. Самое время помыть, постирать, позагорать, поспать😄
Так и живу...
✔️С 6 до 13-15 в зале на очных встречах.
✔️До вечера я жена и проглот.
✔️После 19 протоколы, ответы на вопросы, посты в чате учениц.. компьютерная работа.
Выходной- это "не выезд" в город. Но всегда работа дистанционно. Т.е. в этот день я могу вообще не выходить из-за компа.
Мне нравится такая рутина. И если она выбивается, это всегда стресс.
Даже шашлыки с родителями расцениваются, как безделье. Но я над этим работаю.
Зачем пишу?
Отлыниваю от работы😅
А болеть придут 4 сыночка☺️
#тренер #тольятти #онлайн #позинг #npc
