Научные исследования: human wellbeing

Запреты абортов призваны увеличить рождаемость и численность населения страны. Однако все больше исследований связывают запрет абортов с повышением младенческой смертности. Так, американские ученые выяснили, что запрет абортов в Техасе значительно повысил детскую смертность по сравнению с остальной частью страны #Медицина | #Социология | *2.4

Более 40% пациентов смогли бросить антидепрессанты после консультации с врачом. Новое исследование учёных из Ливерпуля показало, что более 40% людей, принимающих антидепрессанты более года, могут отказаться от них после обычной консультации семейного врача. Простой вывод подтверждён рандомизированным клиническим исследованием, включавшим 330 взрослых. Одна из групп испытуемых также имела доступ к телефонам доверия и онлайн-поддержке, однако эти критерии несильно повлияли на успешный результат. В исследовании участвовали "достаточно здоровые" люди, которые хотели бросить таблетки. Более 40% из них в итоге это сделали по итогам 12-месячного наблюдения.

Многие пациенты принимают антидепрессанты более двух лет, и они, вероятно, больше не нуждаются в них,

– сказала Уна Маклеод, соавтор и профессор медицины в Медицинской школе Халл-Йорка. Исследователи выражают озабоченность по поводу увеличения продолжительности лечения депрессии антидепрессантами. В большинстве случаев антидепрессанты рекомендуются на срок до двух лет, с возрастом побочные эффекты могут усиливаться. Но необязательно идти на дорогостоящую психотерапию для прекращения приёма таблеток. И это главный вывод исследования.

Витамин D — вечный камень преткновения. Споры и противоречивые исследования делают его популярной темой для анализа. Новое руководство Endocrine Society дает ответы на вопросы о том, кому и как нужно принимать витамин D, а также о продолжительности приема. Собрали все что нужно знать об обновленном руководстве в 10 карточках и новости. #medach_short #medach_news #эндокринология #витамины #витаминд

Предотвращают ли меры в семье возникновение детского и подросткового курения? В данном кокрейновском обзоре авторы рассмотрели вопрос могут ли меры, принимаемые в семье, помочь детям и подросткам не начинать курить в сравнении с отсутствием таких мер или как дополнение к школьным мерам. Особенное внимание авторы уделили детям, которые никогда не курили. Всего было рассмотрено 27 исследований; 23 проведены в США и по одному в Австралии, Индии, Нидерландах и Норвегии. Результаты: Существуют доказательства среднего качества, что семейные антитабачные меры могут предотвратить начало детского и подросткового курения. Также есть доказательства того, что добавление семейного компонента к школьным антитабачным мерам может быть эффективным. Поскольку меры и условия проведения исследований, рассмотренных в этом обзоре, значительно различались, важно продолжить оценку семейных антитабачных программ.

Вечер пятницы, и, говорят, международного дня розового вина – подходящее время, чтобы привлечь внимание к еще одной теме Барометра и поговорить о том, как много наших сограждан пьют и курят, и что именно. • Курение – в том числе благодаря государственной политике в этой области в последнее десятилетие – перестало быть массовым: по данным ЭПДХ-1 (лето 2023 г.), хотя бы иногда курит каждый третий (33%) взрослый россиянин (18+). Оно по-прежнему остается в большей мере мужской практикой: хотя бы иногда курят 48% мужчин и 20% женщин. Его связь с социально-экономическим статусом неоднозначна: с одной стороны, больше курильщиков среди людей с начальным профессиональным образованием и ниже (41%), безработных (52%), но одновременно – среди индивидуальных предпринимателей, самозанятых и владельцев бизнеса (каждый второй), людей, оценивающих материальное положение своей семьи как среднее и как высокое. Возможно, такая неоднородность связана с тем, что курение используется как социально-приемлемый способ снятия стресса. • Три четверти россиян, которые хотя бы иногда курят, отдают предпочтение традиционным видам табачных изделий. Но вместе с тем, то, что курят, - социально-дифференцированно. Курильщики обычных сигарет — это преимущественно мужчины старше 35 лет с низким уровнем образования и дохода, живущие в небольших городах и селах. Любители электронных сигарет и кальянов — чаще женщины в возрасте 18-34 лет, с высшим образованием и высоким доходом, проживающие в крупных городах. • По данным ЭПДХ-1 (лето 2023 г.), за последние 12 месяцев хотя бы иногда употребляли алкоголь 71% россиян в возрасте 18 лет и старше; среди мужчин таких 77%, среди женщин – 67%. Приведенные цифры не должны пугать, ведь мы не измеряли регулярность, частоту и объемы потребления алкоголя – так что в эту цифру попадают и те, кто выпивает один или несколько раз в году, и те, кто делает это на еженедельной или ежедневной основе. К тому же мы взяли достаточно большой промежуток времени: аналогичный показатель, измеренный за последний месяц, дал бы более низкие оценки. • С точки зрения последствий для здоровья важно, что в структуре потребляемого алкоголя преобладают некрепкие напитки — пиво и вино: 42% хотя бы иногда выпивающих респондентов пили только вино, 31% — только пиво и/или слабоалкогольные коктейли. Водку и самогон употребляли 19% из выпивающих респондентов, прочие крепкие или разные виды алкоголя — 8%. • Потребление вина чаще всего характерно для более образованных и состоятельных россиян, особенно для женщин среднего возраста. В то же время крепкие алкогольные напитки, и особенно – водку и самогон употребляют преимущественно мужчины с низким уровнем образования и дохода. • Важно также, что россияне с выраженными депрессивными симптомами чаще отдают предпочтение крепким алкогольным напиткам. И это актуализирует, с одной стороны, важность исследований социально-психологических факторов употребления табака и алкоголя, а с другой задачу государственной политики в части поддержания ментального здоровья в контексте национальной цели развития в области демографии.

Позиция Международного общества спортивного питания (ISSN): кетогенные диеты. Какое приятное совпадение, продолжаем тему низкоуглеводок. Самые интересные пункты: - Кетогенная диета не дает преимуществ или оказывает отрицательное влияние на спортивные результаты по сравнению с диетой с высоким содержанием углеводов и низким содержанием жиров, несмотря на достижение значительно более высоких уровней окисления жиров во время физической нагрузки. - Эффекты кетогенной диеты на выносливость могут зависеть как от статуса тренировки, так и от продолжительности диетического вмешательства, но для выяснения этих возможностей необходимы дальнейшие исследования. Все исследования с участием элитных спортсменов показали снижение производительности от кетогенной диеты, все длились шесть недель или меньше. - Кетогенная диета имеет тенденцию оказывать аналогичный эффект на максимальную силу или прирост силы в результате программы тренировок с отягощениями по сравнению с диетой с высоким содержанием углеводов. - По сравнению с диетой с высоким содержанием углеводов и низким содержанием жиров, кетогенная диета может привести к большей потере массы тела и жировой массы, но также может усилить потерю мышечной ткани. - Недостаточно доказательств, чтобы определить, влияет ли кетогенная диета на мужчин и женщин по-разному. Кетозники и кетофилы будут недовольны данным анализом литературы от ISSN. 😁 https://doi.org/10.1080/15502783.2024.2368167

Когда очень хочется поехать в отпуск, но... Это не поезд, это его имитация. Ресторан в Китае. Нам в такой срочно надо!

​​Невероятно эффективный маркетинговый прием – заявления о пользе для здоровья. Чтобы понять, в чём он заключается, достаточно прочитать рекламу любых суперфудов. Но не только. На желании людей стать здоровыми спекулируют и продавцы разнообразной бытовой техники. Вот, например, чудо из чудес: экстрактор (или блендер-экстрактор) питательных веществ. В рекламном объявлении на голубом глазу утверждается, что многие питательные вещества, присутствующие в продуктах, нельзя «вычленить» из них и усвоить «обычным путем». Механического и химического пищеварения якобы недостаточно, чтобы переварить съеденное яблоко: для этого нужен специальный прибор. «Вы можете часами пережевывать пищу, так и не добравшись до «центра полезности». Это так называемые нутриенты, которые содержатся в семенах, кожуре и плотных стеблях. Блендер-экстрактор перемалывает фрукты, орехи и овощи на клеточном уровне, высвобождая максимум питательных веществ». Как и обычно ко всем заявлениям о «правильном» питании, добавляется обещание, что вы похудеете, если только начнете питаться смузи, полученными с помощью этого прибора. В реальности, реклама экстрактора — это гимн псевдонауке. Пробы ставить негде. У человека нет пищеварительных ферментов, которые могли бы переваривать пищевые волокна в составе семян, кожуры и плотных оболочек растений, как их ни измельчай. Смузи из морковки не помогает «упавшему» зрению (что бы это странное выражение ни означало), как утверждается в рекламе прибора. Чтобы получить длинноцепочечные омега-3 жирные кислоты, надо есть жирную морскую рыбу, а не измельченную ежевику (в рекламе есть и такое обещание). Антиоксиданты и фитохимические вещества вы получите из овощей и фруктов безо всякого специального оборудования, ни в каком «освобождении» питательные вещества не нуждаются. Что же касается словосочетания «на клеточном уровне», то оно почему-то действует магически, хотя никто не понимает, что оно означает. В случае с блендером – возможно, что клетки плодов повреждаются? Но это происходит и при нарезании ножом, термической обработке, пережевывании. Что касается снижения веса, то я бы на это не рассчитывала. Еда, которую нужно жевать, позволяет почувствовать насыщение лучше, чем смузи.

🤔 Что такое гомеопатия и почему люди в нее верят ИИ РБК Трендов: Гомеопатия остается популярной, несмотря на отсутствие научных доказательств ее эффективности. Основываясь на принципе «подобное лечит подобное», она предполагает лечение болезней сверхмалыми дозами веществ, вызывающих аналогичные симптомы у здоровых людей. Важно отметить, что все клинические испытания показывают, что эффект гомеопатии не превосходит эффект плацебо. Тем не менее, пациенты продолжают доверять гомеопатам, зачастую из-за разочарования современной медициной или личного негативного опыта с врачами. Остается надеяться на критическое мышление и скептицизм потребителей в условиях агрессивной рекламы.

Наследование болезни Альцгеймера по материнской линии связано с повышенным риском развития заболевания Иследование, проведенное учеными из Mass General Brigham, предполагает, что наследование болезни Альцгеймера от матери или отца влияет на риск биологических изменений в мозге, которые приводят к развитию заболевания. Обследовав 4400 когнитивно неполноценных взрослых в возрасте 65-85 лет, команда исследователей обнаружила, что у людей с историей болезни Альцгеймера (БА) по материнской линии или по линии обоих родителей в мозге было больше амилоида. "Наше исследование показало, что если участники имели семейный анамнез по материнской линии, то у них наблюдался более высокий уровень амилоида", - говорит старший автор исследования Хьюн-Сик Янг, доктор медицины, невролог из Mass General Brigham. Материнская история ухудшения памяти в любом возрасте и отцовская история раннего ухудшения памяти были связаны с более высоким уровнем амилоида у бессимптомных участников исследования. Исследователи отметили, что наличие только отцовской истории поздних нарушений памяти не было связано с более высоким уровнем амилоида. P.S. Болезнь Альцгеймера для меня особенно актуальна, так как моя бабушка в 83 года заболела. У меня есть предположение, что одним из факторов послужил случайный ушиб головы. Тем не менее, хотелось бы иметь больше информации о возможных факторах.