Катя Плотко | Мастер тантры
Kanalga Telegram’da o‘tish
https://ekaterinaplotko.ru/taplink 🫦Международный мастер тантры 🐈⬛Женщина-Кошка 🔥 Ведущая тантрических ретритов 🪽Ретрит в Турции с 25-29.11 для мужчин и для женщин 📖 Автор бестселлера «7 шагов к себе» По всем вопросам пишите: @nkatena19
Ko'proq ko'rsatish📈 Telegram kanali Катя Плотко | Мастер тантры analitikasi
Катя Плотко | Мастер тантры (@katya_plotko) Rus til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 10 684 obunachidan iborat bo'lib, Psixologiya toifasida 2 022-o'rinni va Rossiya mintaqasida 59 605-o'rinni egallagan.
📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika
невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 10 684 obunachiga ega bo‘ldi.
29 Oktabr, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -104 ga, so‘nggi 24 soatda esa -5 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.
- Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
- Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 7.34% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 2.83% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
- Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 784 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 302 ta ko‘rish yig‘iladi.
- Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 33 ta reaksiya keladi.
- Tematik yo‘nalishlar: Kontent изобилие, родные, тет, мурррашка, муррррашка kabi asosiy mavzularga jamlangan.
📝 Tavsif va kontent siyosati
Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“https://ekaterinaplotko.ru/taplink
🫦Международный мастер тантры
🐈⬛Женщина-Кошка
🔥 Ведущая тантрических ретритов
🪽Ретрит в Турции с 25-29.11 для мужчин и для женщин
📖 Автор бестселлера «7 шагов к себе»
По всем вопросам пишите: @nkatena19”
Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 30 Oktabr, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Psixologiya toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.
10 684
Obunachilar
-524 soatlar
-227 kun
-10430 kun
Postlar arxiv
Переходите по ссылке, оплачивайте 199 рублей и присоединяйтесь к клубу «Женщина-радуга» на 7 дней. С возможностью познакомиться с контентом Клуба с ноября 2021 года и найти поддержку и вдохновение в наших радужных чатах: https://school.ekaterinaplotko.com/club_99
Доброго дня, прекрасные! 🌟
Мы вчера весь день провели вместе с детьми. Ходили на занятия по игре на барабанах и на соревнования по брейк-дансу. Я восхищалась, когда смотрела как дети мастерски владеют своим телом. В каждом движении - жизнь и энергия.
Как прошли ваши выходные, дорогие? Рассказывайте. Делитесь фотографии ярких моментов 😉
Дорогие🌺 для тех, кто присоединился к каналу недавно. Добро пожаловать в наше тёплое пространство.
Напоминаю хэштэги, по которым вы можете здесь найти что-то полезное и ценное для себя.
🎤 #аудио_плотко - это аудио-послания и ответы на актуальные вопросы. Включайте в дороге, в наушниках, тогда, когда удобно.
🎼 #музыкаплотко - музыка для вдохновения. Пока немного музыки выложила, буду делиться.
✨ #подаркиплотко - то, что дарю вам от чистого сердца. По этому тэгу найдёте мастер-классы от кураторов клуба “Женщина-радуга”. Например, легкий мастер-класс от Екатерины Старостиной с ресурсными практиками или эфир с Таней Тёплой о том, как создать в доме атмосферу, которая будет наполнять женщину и её близких.
Доброго дня, дорогие☀️
Не помню, делилась ли с вами аудио про ревность.
Поэтому повторю. Возможно кому-то это сейчас будет важно услышать.
☀️Хочу поделиться с вами солнечными стикерами. Сохраните их. Они про то, как идти к своему внутреннему солнцу и жить свою жизнь.
Автор стикеров - моя давняя подписчица, Ксения @Ksu_Bessmertnaya, которая со мной уже более полутора лет. Ксения нашла подходящие картинки в интернете и подписала к ним мои цитаты из вебинаров.
✨По-моему, получилось супер:
https://t.me/addstickers/RainbowWoman
Какой стикер отражает ваше сегодняшнее внутреннее состояние, дорогие?
+2❤️Парный ретрит мы с Димой ведём, как правило, один раз в год.
Стараемся честно отдавать и делиться. Очень много чего сплывает наружу у пар во время практик, которые мы даём. Почитайте отзывы, которые я прикрепила к сообщению.
Нам с Димой важно при этом сохранять баланс и держать общее поле, поддерживать женщин и мужчин, быть с ними рядом.
✨Те пары, которые приезжают на ретрит с желанием расти, меняют свою жизнь на 180 градусов. Меняются сами и переходят на новый уровень отношений в партнёрстве.
❣️По ссылке ниже можно забронировать места на ретрит, который пройдёт в Сочи с 7 по 10 мая.
Приехать можно как вместе с партнёром, так и одной, если вы понимаете, что ваш мужчина пока не готов к совместному погружению. Или оставляйте намерение приехать вместе🙏✨
Дима готов поговорить по-мужски с вашим мужчиной и рассказать почему это важно:
https://ekaterinaplotko.com/balance
Доброго дня, дорогие❤️
Вчера в Инстаграм провела живой эфир про близость с собой и партнёром. Посмотрите его по возможности, чтобы понять, почему вы не позволяете себе близость, что мешает вам открыться родному человеку.
В конце эфира ко мне присоединился Дима. Поговорили с ним о том, как важно быть честными в отношениях. Рассказали, как мы разделяем обязанности между собой и есть ли они вообще у нас. Как строить отношения из состояния целостности и проживать микро кризисы, вовремя на них реагируя.
https://www.youtube.com/watch?v=aYwmC6w1JAk
Поделитесь, дорогие, насколько ваши отношения с партнёром близкие?
Поделиться с вами аудио про то, как поддерживать страсть в отношениях?
Готовимся с Димой к семейному ретриту в мае. Поэтому сейчас погружены в эту тему, в тантру любви.
🧡Каждую среду в Красной Поляне проводим тантрические вечера.
✨На ретрите будет целых 4 дня глубинных знаний и практик на укрепление отношений в паре, на чувствование друг друга, на раскрытие сердца и внутренний баланс в отношениях.
Когда каждый из партнёров - целостная личность. Когда вы слышите друг друга и смотрите в одну сторону.
❣️Ещё можно забронировать место на ретрит.
Приезжайте вместе или одна, чтобы передать потом своё наполненное состояние любимому мужчине.
Доброго дня, дорогие. Поделитесь, какие процессы вы сейчас проживаете в отношениях?
Дорогие🍏сегодня провела прямой эфир в своём аккаунте вместе с Димой и специалистом по питанию, Игорем Соркиным.
Говорили об энергии живого питания. Какие продукты важно исключить из рациона, а какая еда дарит нам энергию.
https://www.youtube.com/watch?v=mBkw5NgYVyY
🥦🌽🥕🥬🥝🍒🍏🥭🥑🫑
Тантра жизни 🧡
⠀
Меня часто спрашивают: “Катя, что такое тантра?”. Многие думают, что тантра это
про сексуальные связи и оргазм 😀
⠀
На самом деле тантра - это 24 часа в день занятий любовью с жизнью. Это ваша чувствительность, тактильность, наслаждение, радость, любовь, красота.
⠀
Тантра - это то, как вы едите, занимаетесь спортом, дружите, разговариваете. Отношения и бизнес. Вся наша жизнь может быть тантрой ☺️
⠀
Пары, которые практикуют тантру, всегда радостные, расслабленные, живые. Они глубоко чувствует себя и то, чего хотят. Ими невозможно управлять, как стадом. Их не сдерживают никакие общественные рамки и правила. Они сами по себе. Они внутри себя 🙌
⠀
На ретрите, который мы с Димой, проведём с 7 по 10 мая, вы сможете почувствовать на себе тантру жизни. Как это, когда каждое ваше желание, чувство, состояние пронизано любовью, тантрой. Когда вы раскрываете в себе силу сексуальной энергии, внутри которой заключён огромный потенциал. Когда вы не подстраиваетесь под друг друга, а чувствуете партнёра и себя на очень тонком плане, на уровне души, сердца. Когда каждый из вас не половинка, а целая личность 😉
⠀
Сегодня - финальный день, когда действует сниженная цена на наш семейный ретрит про отношения между мужчиной и женщиной. Если планируете приехать на ретрит одна, то можете забронировать место со скидкой 5000 р. Если парой, то минус 10 000 рублей от стандартной цены. Переходите в шапку профиля @ekaterinaplotko и бронируйте. Есть возможность внести 50 %, тем самым закрепив за собой лучшую цену 😉
⠀
А что для вас тантра?
1. Это про то, о чём не принято говорить.
2. Это про любовь к себе и к жизни.
3. Это про состояние наслаждения и удовольствия.
Подробности о ретрите здесь :
https://ekaterinaplotko.com/balance
Дорогие💛хочу, чтобы мой канал был для вас полезным и интересным. ✨Что бы вы хотели здесь видеть?
✨На какие темы записать аудио?
Оставляйте свои вопросы и идеи в комментариях👇✨
С любовью и радугой,
Катя Плотко 🌈
