Катя Плотко | Мастер тантры
Відкрити в Telegram
https://ekaterinaplotko.ru/taplink 🫦Международный мастер тантры 🐈⬛Женщина-Кошка 🔥 Ведущая тантрических ретритов 🪽Ретрит в Турции с 25-29.11 для мужчин и для женщин 📖 Автор бестселлера «7 шагов к себе» По всем вопросам пишите: @nkatena19
Показати більше📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу Катя Плотко | Мастер тантры
Канал Катя Плотко | Мастер тантры (@katya_plotko) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 10 684 підписників, посідаючи 2 022 місце в категорії Психологія та 59 605 місце у регіоні Росія.
📊 Показники аудиторії та динаміка
З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 10 684 підписників.
За останніми даними від 29 жовтня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -104, а за останні 24 години на -5, загальне охоплення залишається високим.
- Статус верифікації: Не верифікований
- Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 7.34%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 2.83% реакцій від загальної кількості підписників.
- Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 784 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 302 переглядів.
- Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 33.
- Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як изобилие, родные, тет, мурррашка, муррррашка.
📝 Опис та контентна політика
Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“https://ekaterinaplotko.ru/taplink
🫦Международный мастер тантры
🐈⬛Женщина-Кошка
🔥 Ведущая тантрических ретритов
🪽Ретрит в Турции с 25-29.11 для мужчин и для женщин
📖 Автор бестселлера «7 шагов к себе»
По всем вопросам пишите: @nkatena19”
Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 30 жовтня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Психологія.
10 684
Підписники
-524 години
-227 днів
-10430 днів
Архів дописів
Переходите по ссылке, оплачивайте 199 рублей и присоединяйтесь к клубу «Женщина-радуга» на 7 дней. С возможностью познакомиться с контентом Клуба с ноября 2021 года и найти поддержку и вдохновение в наших радужных чатах: https://school.ekaterinaplotko.com/club_99
Доброго дня, прекрасные! 🌟
Мы вчера весь день провели вместе с детьми. Ходили на занятия по игре на барабанах и на соревнования по брейк-дансу. Я восхищалась, когда смотрела как дети мастерски владеют своим телом. В каждом движении - жизнь и энергия.
Как прошли ваши выходные, дорогие? Рассказывайте. Делитесь фотографии ярких моментов 😉
Дорогие🌺 для тех, кто присоединился к каналу недавно. Добро пожаловать в наше тёплое пространство.
Напоминаю хэштэги, по которым вы можете здесь найти что-то полезное и ценное для себя.
🎤 #аудио_плотко - это аудио-послания и ответы на актуальные вопросы. Включайте в дороге, в наушниках, тогда, когда удобно.
🎼 #музыкаплотко - музыка для вдохновения. Пока немного музыки выложила, буду делиться.
✨ #подаркиплотко - то, что дарю вам от чистого сердца. По этому тэгу найдёте мастер-классы от кураторов клуба “Женщина-радуга”. Например, легкий мастер-класс от Екатерины Старостиной с ресурсными практиками или эфир с Таней Тёплой о том, как создать в доме атмосферу, которая будет наполнять женщину и её близких.
Доброго дня, дорогие☀️
Не помню, делилась ли с вами аудио про ревность.
Поэтому повторю. Возможно кому-то это сейчас будет важно услышать.
☀️Хочу поделиться с вами солнечными стикерами. Сохраните их. Они про то, как идти к своему внутреннему солнцу и жить свою жизнь.
Автор стикеров - моя давняя подписчица, Ксения @Ksu_Bessmertnaya, которая со мной уже более полутора лет. Ксения нашла подходящие картинки в интернете и подписала к ним мои цитаты из вебинаров.
✨По-моему, получилось супер:
https://t.me/addstickers/RainbowWoman
Какой стикер отражает ваше сегодняшнее внутреннее состояние, дорогие?
+2❤️Парный ретрит мы с Димой ведём, как правило, один раз в год.
Стараемся честно отдавать и делиться. Очень много чего сплывает наружу у пар во время практик, которые мы даём. Почитайте отзывы, которые я прикрепила к сообщению.
Нам с Димой важно при этом сохранять баланс и держать общее поле, поддерживать женщин и мужчин, быть с ними рядом.
✨Те пары, которые приезжают на ретрит с желанием расти, меняют свою жизнь на 180 градусов. Меняются сами и переходят на новый уровень отношений в партнёрстве.
❣️По ссылке ниже можно забронировать места на ретрит, который пройдёт в Сочи с 7 по 10 мая.
Приехать можно как вместе с партнёром, так и одной, если вы понимаете, что ваш мужчина пока не готов к совместному погружению. Или оставляйте намерение приехать вместе🙏✨
Дима готов поговорить по-мужски с вашим мужчиной и рассказать почему это важно:
https://ekaterinaplotko.com/balance
Доброго дня, дорогие❤️
Вчера в Инстаграм провела живой эфир про близость с собой и партнёром. Посмотрите его по возможности, чтобы понять, почему вы не позволяете себе близость, что мешает вам открыться родному человеку.
В конце эфира ко мне присоединился Дима. Поговорили с ним о том, как важно быть честными в отношениях. Рассказали, как мы разделяем обязанности между собой и есть ли они вообще у нас. Как строить отношения из состояния целостности и проживать микро кризисы, вовремя на них реагируя.
https://www.youtube.com/watch?v=aYwmC6w1JAk
Поделитесь, дорогие, насколько ваши отношения с партнёром близкие?
Поделиться с вами аудио про то, как поддерживать страсть в отношениях?
Готовимся с Димой к семейному ретриту в мае. Поэтому сейчас погружены в эту тему, в тантру любви.
🧡Каждую среду в Красной Поляне проводим тантрические вечера.
✨На ретрите будет целых 4 дня глубинных знаний и практик на укрепление отношений в паре, на чувствование друг друга, на раскрытие сердца и внутренний баланс в отношениях.
Когда каждый из партнёров - целостная личность. Когда вы слышите друг друга и смотрите в одну сторону.
❣️Ещё можно забронировать место на ретрит.
Приезжайте вместе или одна, чтобы передать потом своё наполненное состояние любимому мужчине.
Доброго дня, дорогие. Поделитесь, какие процессы вы сейчас проживаете в отношениях?
Дорогие🍏сегодня провела прямой эфир в своём аккаунте вместе с Димой и специалистом по питанию, Игорем Соркиным.
Говорили об энергии живого питания. Какие продукты важно исключить из рациона, а какая еда дарит нам энергию.
https://www.youtube.com/watch?v=mBkw5NgYVyY
🥦🌽🥕🥬🥝🍒🍏🥭🥑🫑
Тантра жизни 🧡
⠀
Меня часто спрашивают: “Катя, что такое тантра?”. Многие думают, что тантра это
про сексуальные связи и оргазм 😀
⠀
На самом деле тантра - это 24 часа в день занятий любовью с жизнью. Это ваша чувствительность, тактильность, наслаждение, радость, любовь, красота.
⠀
Тантра - это то, как вы едите, занимаетесь спортом, дружите, разговариваете. Отношения и бизнес. Вся наша жизнь может быть тантрой ☺️
⠀
Пары, которые практикуют тантру, всегда радостные, расслабленные, живые. Они глубоко чувствует себя и то, чего хотят. Ими невозможно управлять, как стадом. Их не сдерживают никакие общественные рамки и правила. Они сами по себе. Они внутри себя 🙌
⠀
На ретрите, который мы с Димой, проведём с 7 по 10 мая, вы сможете почувствовать на себе тантру жизни. Как это, когда каждое ваше желание, чувство, состояние пронизано любовью, тантрой. Когда вы раскрываете в себе силу сексуальной энергии, внутри которой заключён огромный потенциал. Когда вы не подстраиваетесь под друг друга, а чувствуете партнёра и себя на очень тонком плане, на уровне души, сердца. Когда каждый из вас не половинка, а целая личность 😉
⠀
Сегодня - финальный день, когда действует сниженная цена на наш семейный ретрит про отношения между мужчиной и женщиной. Если планируете приехать на ретрит одна, то можете забронировать место со скидкой 5000 р. Если парой, то минус 10 000 рублей от стандартной цены. Переходите в шапку профиля @ekaterinaplotko и бронируйте. Есть возможность внести 50 %, тем самым закрепив за собой лучшую цену 😉
⠀
А что для вас тантра?
1. Это про то, о чём не принято говорить.
2. Это про любовь к себе и к жизни.
3. Это про состояние наслаждения и удовольствия.
Подробности о ретрите здесь :
https://ekaterinaplotko.com/balance
Дорогие💛хочу, чтобы мой канал был для вас полезным и интересным. ✨Что бы вы хотели здесь видеть?
✨На какие темы записать аудио?
Оставляйте свои вопросы и идеи в комментариях👇✨
С любовью и радугой,
Катя Плотко 🌈
