Полина Рыбакова | гипнопопа | бачата | Москва
Kanalga Telegram’da o‘tish
Обучаю бачате и преподаванию. Старт обучения в марте 2026. По личным вопросам и вопросам сотрудничества @Ar_shbnv
Ko'proq ko'rsatish📈 Telegram kanali Полина Рыбакова | гипнопопа | бачата | Москва analitikasi
Полина Рыбакова | гипнопопа | бачата | Москва (@polinarybakovaaa) Rus til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 10 309 obunachidan iborat bo'lib, Sogʻliqni saqlash toifasida 2 123-o'rinni va Rossiya mintaqasida 61 528-o'rinni egallagan.
📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika
невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 10 309 obunachiga ega bo‘ldi.
16 Oktabr, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -166 ga, so‘nggi 24 soatda esa -5 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.
- Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
- Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 10.40% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 5.28% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
- Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 1 072 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 544 ta ko‘rish yig‘iladi.
- Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 44 ta reaksiya keladi.
- Tematik yo‘nalishlar: Kontent рутина, хорео, бачаты, бедро, импровизация kabi asosiy mavzularga jamlangan.
📝 Tavsif va kontent siyosati
Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“Обучаю бачате и преподаванию. Старт обучения в марте 2026.
По личным вопросам и вопросам сотрудничества @Ar_shbnv”
Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 17 Oktabr, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Sogʻliqni saqlash toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.
10 309
Obunachilar
-524 soatlar
-247 kun
-16630 kun
Ma'lumotlar yuklanmoqda
O'xshash kanallar
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Oktabr '26Okt '26
Oktabr '26
+22
0 kanalda
Sentabr '26
+19
0 kanalda
Get PRO
Avgust '26
+273
0 kanalda
Get PRO
Iyul '26
+47
0 kanalda
Get PRO
Iyun '26
+41
0 kanalda
Get PRO
May '26
+209
0 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+92
0 kanalda
Get PRO
Mart '26
+105
0 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+101
1 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+503
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+170
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+108
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+2 158
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+44
0 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+67
0 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+310
0 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+740
0 kanalda
Get PRO
May '25
+270
0 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+323
1 kanalda
Get PRO
Mart '25
+281
0 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+79
1 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+244
1 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+144
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+533
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+1 279
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+940
0 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+773
2 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+823
1 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+205
0 kanalda
Get PRO
May '24
+619
0 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+203
0 kanalda
Get PRO
Mart '24
+405
0 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+650
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+3 108
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+2 810
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '23
+1 141
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '23
+296
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '23
+833
0 kanalda
Get PRO
Avgust '23
+21
0 kanalda
Get PRO
Iyul '23
+15
0 kanalda
Get PRO
Iyun '23
+10
0 kanalda
Get PRO
May '23
+59
0 kanalda
Get PRO
Aprel '23
+248
0 kanalda
Get PRO
Mart '23
+238
0 kanalda
Get PRO
Fevral '230
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '230
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '220
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '22
+7
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '22
+1
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '22
+2
0 kanalda
Get PRO
Avgust '22
+7
0 kanalda
Get PRO
Iyul '22
+222
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 17 Oktabr | +3 | |||
| 16 Oktabr | +1 | |||
| 15 Oktabr | +3 | |||
| 14 Oktabr | +2 | |||
| 13 Oktabr | 0 | |||
| 12 Oktabr | 0 | |||
| 11 Oktabr | 0 | |||
| 10 Oktabr | +1 | |||
| 09 Oktabr | 0 | |||
| 08 Oktabr | +3 | |||
| 07 Oktabr | +2 | |||
| 06 Oktabr | +1 | |||
| 05 Oktabr | +1 | |||
| 04 Oktabr | +1 | |||
| 03 Oktabr | +3 | |||
| 02 Oktabr | +1 | |||
| 01 Oktabr | 0 |
Kanal postlari
| 2 |  Video xabar | 399 |
| 3 |  У меня новость
Мы открываем продажи абсолютно нового продукта на базе всего моего 13-летнего опыта!!!
Вас ждет 3 блока:
Преподавателям, блог и менталка. В каждом — подробный разбор всей структуры от А до Я!
Цены уже удивляли на закрытых продажах, заходите посмотреть — вам понравится)) на втором потоке через полгода цены будут х1,5
https://polinarybakovaa.com/influence?utm_source=telegram&utm_medium=channel&utm_campaign=polina
Первые эфиры уже в ближайшие дни!!! | 644 |
| 4 |  +2знаете, кто тренировал меня и помог прийти к победе на чемпионате мира???
ВОТ ЭТОТ ЧЕЛОВЕК на фото))👆
быть крутым танцором - сложно.
а быть для себя тренером, выбрать направление и дорасти до чемпионства — вот это скилл настоящего препода)))
хотя мне проще.
Я за 13 лет отвела столько классов и столько танцоров вырастила
что дорожка протоптана
говоря «очень много» я имею ввиду ну прям реально много:
10.000+ человек
52 города, 14 стран
С нуля до преподов 50+ человек
там можно не то, что дорожку протоптать — а проложить скоростную трассу.
собсна, по ней я и долетела до своего титула, по ней же растут ученики и преподы
И Я СЕЙЧАС ВПЕРВЫЕ БУДУ ПРОВОДИТЬ ОБУЧЕНИЕ ДЛЯ ПРЕПОДОВ
о котором мне писали с заявками аж с 2023г
хотя и до этого я делилась своей методикой, но теперь собрала все в одном месте. Первый поток, с самыми лояльными условиями и живым моим включением
❤️🔥 преподы или желающими ими стать:
Вы хотели — получайте четкую систему, фаст трек и мощный личный бренд, а не 2 чел на группе и выгорание)))
завтра открою тут продажи, а не преподы — для вас блок БЛОГ и МЕНТАЛКА.
Это первый продукт где 100% живого обучения у меня)))
И для тех, кто думает, что я родилась с медалью на шее, напомню:
В 2022г я не прошла отбор
В 2023г я дошла только до отборов, eleminatoria
В 2024г смогла выйти в финал
В 2025г выиграла | 634 |
| 5 |  +1Вот вроде взрослая же, но иногда тааак лень поступать по взрослому 😅
Поэтому в ход пошел самый рабочий инструмент))) благо, помощница у меня есть | 665 |
| 6 |  «Секреты пОхУдЕнИя»: как я изменила свое отражение в зеркале за 4 месяца (и продолжаю меняться)
Рубрика адекватности
Дело в том, что большинство из нас совершают одну и ту же ошибку. Мы либо шпыняем себя за «еду», «лень» и «вес», зашиваясь от давления. Либо просто шпыняем себя в якобы «полезном» направлении.
Логично было бы пульнуть курс по похудению: жесткие тренировки, ограничения в еде и дисциплина на 3-4 недели. И он бы зашел даже, тк парадигма знакомая и считается рабочей 😅Но вы же понимаете, что это бред.
В чем же настоящая проблема?
Важно не просто увидеть поведенческие ошибки, а понять, какие мысли к ним приводят, и поменять подход.
Например: вы думаете, что сладкое — зло, но вы его любите. Пытаясь что-то изменить, вы бьете себя по рукам, ставите рамки и жестко отказываетесь от «лишнего». Как лань, пугаетесь любого привеса и закручиваете гайки еще больше.
В итоге напряжение становится настолько сильным, что вы не можете долго работать. Или можете, но чувствуете себя очень несчастными.
Вместо того чтобы допустить, что ошибка в корне задачи, что и продолжать страдать — не надо, хоть это и привычный способ
И если вы не выстрадали потом и кровью — это все еще результат, и скорее всего, еще более крутой! Потому что можно делать комфортно, отказавшись от искаженной идеи. Тогда вы сможете и в долгую, и без суеты, и с устойчивым результатом. Без искажений на тему плохой/хорошей еды, ограничений и усилий.
Это работает не только в теле, но и в жизни:
1️⃣ Я, видя, что ничего не залетает в блоге, могла бы начать постить больше: копировать тренды, выкладывать фигню или забить на блог. И проскочить мимо своих зон гениальности и форматов, что принесли мне 200к аудитории, и идей, которые позже выстрелили на миллионы.
2️⃣ На тревоге я могла бы усложнить хорео и херачить в шоу, но упустить то, что дает победу — свой стиль. Не вставить простые кусочки, и судьи бы не увидели мою реальную технику (победа в пролете). Выбрать трек, который «правильный», а не тот, что нравится и дает мне свободу.
💅💅💅Мне тоже казалось, что я должна год готовиться, и тогда могу побеждать. Но в итоге лайтовая подготовка сняла с меня лишний груз ответственности, это дало яркие и свободные движения, харизму и... ТИТУЛ ЧЕМПИОНКИ МИРА.
Вам кажется, что это не важно. И именно поэтому не получается.
«Надо докрутить, надо выше-быстрее-сильнее» — а надо всего лишь СИСТЕМНО.
Да, системно делать фигню и отдалять себя от цели тоже можно. Поэтому важно построить систему без глюков: сменить то, что не работает, на грамотный подход.
Что дальше?
Уже через пару дней я буду делиться этим в новом курсе в трех блоках:
1️⃣ про тело и мышление;
2️⃣ про блог и рост;
3️⃣ про преподавание. | 667 |
| 7 | Про что?
❤️ похудение, как так вышло и что делать
🔥 что то типо обучалки в танцах
❤️🔥 как выбрать препода
👍🏽 как делать видео/рилсы, чтобы блог рос | 624 |
| 8 |  +1«Секреты пОхУдЕнИя»: как я изменила свое отражение в зеркале за 4 месяца (и продолжаю меняться)
Знаете, как я это сделала? Рубрика адекватносои
Дело в том, что большинство из нас совершают одну и ту же ошибку. Мы либо шпыняем себя за «еду», «лень» и «вес», зашиваясь от давления. Либо просто шпыняем себя в якобы «полезном» направлении.
Логично было бы пульнуть курс по похудению: жесткие тренировки, ограничения в еде и дисциплина на 3-4 недели. Заманчиво? 😅Но вы же понимаете, что это бред.
В чем же настоящая проблема?
Важно не просто увидеть поведенческие ошибки, а понять, какие мысли к ним приводят, и поменять подход.
Например: вы думаете, что сладкое — зло, но вы его любите. Пытаясь что-то изменить, вы бьете себя по рукам, ставите рамки и жестко отказываетесь от «лишнего». Как лань, пугаетесь любого привеса и закручиваете гайки еще больше.
В итоге напряжение становится настолько сильным, что вы не можете долго работать. Или можете, но чувствуете себя очень несчастными.
Вместо того чтобы допустить, что ошибка в корне, и продолжать страдать, делать много и сложно — не надо, хоть это и привычный способ
И если вы не выстрадали потом и кровью — это все еще результат, и скорее всего, еще более крутой! Потому что можно делать комфортно, отказавшись от искаженной идеи. Тогда вы сможете и в долгую, и без суеты, и с устойчивым результатом. Без искажений на тему плохой/хорошей еды, ограничений и усилий.
Это работает не только в теле, но и в жизни.
Я, видя, что ничего не залетает в блоге, могла бы начать постить больше: копировать тренды, выкладывать фигню или забить на блог. И проскочить мимо своих зон гениальности и форматов, что принесли мне 200к аудитории, и идей, которые позже выстрелили на миллионы.
На тревоге я могла бы усложнить хорео и херачить в шоу, но упустить то, что дает победу — свой стиль. Не вставить простые кусочки, и судьи бы не увидели мою реальную технику (победа в пролете). Выбрать трек, который «правильный», а не тот, что нравится и дает мне свободу.
Мне тоже казалось, что я должна год готовиться, и тогда могу побеждать. Но в итоге лайтовая подготовка сняла с меня лишний груз ответственности, это дало яркие и свободные движения, харизму и... ТИТУЛ ЧЕМПИОНКИ МИРА.
Вам кажется, что это не важно. И именно поэтому не получается.
«Надо докрутить, надо выше-быстрее-сильнее» — а надо всего лишь СИСТЕМНО.
Да, системно делать фигню и отдалять себя от цели тоже можно. Поэтому важно построить систему без глюков: сменить то, что не работает, на грамотный подход.
Что дальше?
Уже через пару дней я буду делиться этим в новом курсе в трех блоках:
1️⃣ про тело и мышление;
2️⃣ про блог и рост;
3️⃣ про преподавание. | 1 |
| 9 | Прикиньте что творитсяя (2) | 804 |
| 10 | Ovozli xabar | 813 |
| 11 | Прикиньте что творится сейчас | 825 |
| 12 | Привет 👋 Полинаааа❤️🔥 обучение ещё не началось, а я,кажется, нашла помещение 🔥искала с июля, то цены были бешеные 65к для деревни, то подвалы стремные… а тут 😍 хочу теперь успеть все оборудовать и совместить с маникюрным кабинетом, чтоб не платить за 2 помещения, а работать в одном, но я очень рада, что все так разворачивается 🔥 твоя энергия и поле дают плоды ❤️🔥 представляю, что будет на курсе 😍 | 823 |
| 13 |  Это мой шок. и моя личная проработка
❗️Мы под тестовый поток выделили 100 мест.
❗️В закрытую заняли уже 60.
Без продаж в блоге, только через близких друзей и анкету предзаписи за 3 дня
Он по ценам в 2р ниже, чем вторая версия преподавательского/блогерского/ментального обучения
И я удивлена, но с другой стороны довольна — что кастдевы правильно провела, определила цель и суть продукта и он точно попал в цель и потребность
Сегодня последний день для тех, кто был в анкете предзаписи/близких друзьях, чтобы изучить программу и вступить
В блоге возможно даже открываться не будем. Либо расширим технические возможности на максимум +20 человек
Буду рада вашей поддержке ❤️
Преподы и желающие ими стать, вам точно туда надо. Потом цены кусаться будут, тк это освоение четкой системы в профессии и амбассадорство (по результатам финальных аттестаций с каждой)
И те, кто хочет с головой поработать и соприкоснуться с призмой широкого мышления и фаст трека в блоге и жизни — вам отдельные блоки | 974 |
| 14 | Ovozli xabar | 786 |
| 15 |  Полииииина! Какая ты умочка ! Какая ж ты добрая душа😍 прям видимо по запросу свыше - ты со своим предложением на разбор полетов в танце 🤩🎉🎉🎉 я только начинаю , но прям очень жду от тебя разбора и направления дальнейшего развития 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 | 809 |
| 16 | А давайте я разберу : 1 ваш танец и дам рекомендацию, либо ваш блог, либо ваши ментальные штуки
Итого сделаю 3 разбора
Пришлите в комментариях видео/описание ситуации) сегодня настрой побыть жеска полезной | 909 |
| 17 |  +2Вчера по приколу оставила сторис в тг. А из войса я вам раскрыла одну из своих зон гениальности, которую я перестала прятать
Это флирт, умение выстроить коммуникацию с любым человеком и «хихоньки с хаханьками»
Когда перестала стрематься этого, когда смогла это тоже показать — вот, после одной сторьки в личном тг — у меня две продажи))) просто в поддержку меня
Да, целевых продаж много. Но и другие потоки мы не обрубаем)) даже интересно посмотреть, как мужчины категории «занимаюсь щебнем и строю дороги» будут смотреть эфиры про менталку (хотя мы их в чаты даже не добавим, нафиг нафиг, лучше перешлю персонально))) | 1 030 |
| 18 | Как находить зону гениальности? Как я ее нашла. Через что ее проявлять
1️⃣ Основные пункты, без которых результат невозможен
2️⃣ Как адаптировать под себя
3️⃣ Какие знания нужны
Попробуйте реализовать сразу хотя бы часть, ответив на те вопросы, что я задала по ходу рассказа | 859 |
| 19 | Посчитаем деньги?
Вы вообще знаете, как я сэкономила несколько 🍋…. ?
*про систему задолжала разбор вам, чтобы вы к себе могли применить и вырасти - исправлюсь завтра*
Итак… вот я слетала в Грецию провести МК и провела там 6 дней.
при этом сэкономила на жилье и перелете ~90к — поскольку я международный препод и артист💅
Или вот в Германии - свою квартиру мне предоставила моя дорогая подписчица и ученица (!!!!), а дорогу покрыли организаторы
+ пара мастер классов в 3х городах покрыли 1/2 трат месячного путешествия (~150.000₽)
🥇Или победа в чемпионате мира покрыла неделю жизни в Испании
НОРМАЛЬНО ТАК… ЭТО ЧТО — ВЕСЬ МИР БЕСПЛАТНЫЙ? Просто от того, что у тебя личный бренд в порядке и методика топ?!
а за 4 года я дала классы в 13 странах мира и 52 городах РФ
(калькулятор достаньте сами)
⁉️ «повезло, я ж блогер?» ага, щас. Мои первые мк были в маленьком городе, с за 1,5к за класс
(Про классы в Европе или Дубае я не думала даже)
это система. Чтобы маленькими шагами прийти к востребованности в своей сфере, к раскрученному блогу и к таким возможностям.
это то, что я сейчас в курсе даю — как стать реальным игроком, а не зевакой
Если б все систему знали — мы бы на чемпионате мира все соревновались, онлайн школы бы построили крупнее моей, рынок бы еще развился
и худели б все без сложностей
И подписчиков набирали
если не получается — нет системы
забирайте ее, кто был в анкете
А кто не был — поделитесь, результаты в какой сфере вам важнее и беспокоят? | 865 |
| 20 | Кто заполнял анкету предзаписи — проверяйте почту и папку спам. Мы стартуем в зону вашего влияния 🪫👉🔋
Точнее, вам решать — будет ли у вас такая.
🪫 зависимость от везения
🪫отсутствие системы
🪫неуверенность
🪫перфекционизм
🪫прокрастинация
🪫отсутствие результатов
Или
🔋прогнозируемые результаты и четкая методика
🔋хак набора просмотров/аудитории
🔋влияние на любую коммуникацию
🔋настройка мозга ЗА, а не против вас
🔋 С НОГИ ЗАХОДИТЕ В ЛЮБУЮ СФЕРУ, КОМПАНИЮ И БЕРЕТЕ, ЧТО НАДО
как говорится, есть 2 стула…😅
И сейчас есть возможность сделать шаг. И это тоже тест — сможете ли вы взять управление в свои руки, или оставите на самотек
*если 9 жизней у вас или денег много, чтоб на следующий, более дорогой поток идти — вопросов нет*
Поэтому у вас до вторника будут действовать самые лояльные предложения.
Кто не заполнял анкету — жаль🙌 кто уже получил — до встречи на обучении для преподов (и желающих разобраться, и спецов смежных ниш) , для блога и вашей менталки | 896 |
