НАПИШИ СЕБЯ С ЛАРИСОЙ ПЛОТНИКОВОЙ
Kanalga Telegram’da o‘tish
Я - @larisa_plotnik - журналист со стажем, энергопрактик, создатель Клуба «ПИШЕМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ», проекта «Расскажи свою историю». Автор уникальной методики изменения жизни через письменные практики. Провожу трансформационные супер-интервью.
Ko'proq ko'rsatish829
Obunachilar
Ma'lumot yo'q24 soatlar
-27 kun
-1330 kun
Postlar arxiv
На этой неделе было много встреч.
От соприкосновения с каждым человеком во мне рождалось что-то новое.
Очень классно!
Моя благодарность всем, с кем жизнь свела в эти дни.
Случайностей, как известно, не бывает.
Начали предвкушать Грузию.
Выяснилось, что у нас в программе - мастер-класс по приготовлению эларджи, густой кукурузной каши с большим количеством сулугуни.
Сережа сыр не ест, поэтому уже нос воротит, а мне интересно – я и знать не знала об этом блюде национальной грузинской кухни.
И выглядит все это красиво.
Этой странной зимой согреваемся мыслями о предстоящем путешествии, грузинскими песнями и красивыми видео, которые присылает Валико.
Это только кажется, что до мая – далеко.
Одна моя знакомая считает, что именно после поездки в Грузию у меня начались бурные перемены. Что я там как будто обнулилась. Перезагрузка произошла.
А я думаю, что это происходит каждый день. Просто не так заметно.
Оборачиваясь в прошлое, легко притянуть какие-то события, а те, в которых мы варимся сейчас, не так ощутимы.
Разглядеть их сложнее – слишком маленькое расстояние.
Но это не значит, что сейчас со мной не происходит что-то грандиозное, что окажет влияние на все мое будущее.
Каждую минуту со мной происходит что-то значительное.
И то, чем я дышу сейчас, мощно «выстрелит» в мое будущее, проявится через месяц, год или пять лет.
Это только кажется, что нас меняют какие-то глобальные события или дальние поездки.
Нас меняет ежедневная жизнь.
Написала это, и тут же увидела пост Снежаны @snezhana_aseeva, который заканчивается так: «Путешествия никогда не заканчиваются. Даже если ты сидишь дома, они продолжаются внутри тебя».
И я отправляюсь в свое путешествие.
Прямо сейчас.
Приключения уже начались, когда я утром открыла глаза.
Про мое интервью
Моя фишка в том, что меня не видно.
Слышно только мой голос, и то минимально.
В основном я стараюсь делать текст своего героя непрерывным. Как будто он разговаривает с вами, а не со мной.
Похожая фишка была у ведущего «Что? Где? Когда?» Владимира Ворошилова. Никто не видел его, он не показывался. Работал только голосом.
Я не стараюсь вылезти на публику, продемонстрировать себя – мне уже не нужно собирать доказательства своего профессионализма.
Для меня намного важнее показать своего героя – того, с кем я разговариваю.
И без меня в кадре он будет выглядеть объемнее, интереснее, окажется максимально приближенным к тем, кто его будет слушать.
Тем более, что чаще всего интервью люди заказывают мне интервью для развития своих соцсетей.
И я разрезаю полуторачасовое интервью на смысловые эпизоды, которые можно использовать в качестве контента в течение месяца, двух или даже трех.
Зачем мне так долго торчать со своим лицом в чужом блоге?
Это допустимо и обосновано в большом программном интервью, которое записано для YouTube-канала, а в маленьких эпизодах присутствие в кадре интервьюера - лишнее.
Но это – мой подход. Так работаю я.
* * *
Другие мои преимущества:
☀️ я умею замечать «вкусные» моменты и переходить по ним к самому интересному, даже если мы не планировали говорить именно об этом
☀️ я выделяю ценные эпизоды из беседы, подписываю их и высылаю в виде готового контента для соцсетей; остается расположить их в нужном для вас порядке и запланировать на конкретные даты публикации
☀️ я вижу сильные стороны своего героя и задаю вопросы, в ответах на которые наиболее полно раскрывается его уникальность, потенциал, ценность для других людей
☀️ я поддерживаю во время разговора правильный энергообмен: для меня важно, чтобы герой не только делился своей энергией, но и получал энергию в ответ
☀️ я никогда не оставляю героя на полпути: у нашего интервью, как в хорошем кино, есть завязка, основная часть и логическое завершение
☀️ для меня важен не только результат (готовое интервью), но и процесс – мой герой получает положительные эмоции, заряд оптимизма, веры в себя уже во время нашей беседы
☀️ моя цель – влюбить героя в самого себя, сделать так, чтобы посмотрев готовое интервью, он сказал про себя (или вслух): «Какой же я крутой!»
Когда он скажет это самому себе, это же повторят его клиенты.
Вот ради чего я работаю.
Отрывки из интервью с экспертами можно посмотреть здесь .
Для записи на интервью пишите @larisa_plotnik.
#интервью
Если бы можно было подняться на недосягаемую высоту и посмотреть на весь этот узор, который мы плетем годами, получилось бы разглядеть, достаточно ли в нем гармонии, красоты и силы.
Все ли правильно у нас получается, и где возникли узелки, которые портят всю картину.
Но мы остаемся в неведении.
Мы идем наобум. Ошибаясь, натыкаясь на препятствия, страдая от ошибок, сбивая колени и радуясь, когда удается нащупать верную дорожку.
ДОБРОЕ УТРО!
+1
РУБРИКА «МОИ ЛЮДИ»
Решила ввести новую рубрику - буду знакомить вас с людьми, которых подарила мне жизнь. Вернее, давать им слово - пусть рассказывают о себе все, что захотят.
Открывает рубрику ⬇️
АННА КОМАРОВСКАЯ
@AnnaKomar09
✨Уехала от родителей в 15 лет учиться в город и с тех пор стала жить самостоятельной жизнью.
✨В 21 год стала редактором Алтайской краевой газеты.
✨ В 26 лет защитила кандидатскую в Уральском университете по специальности журналистика.
✨ Работала на выборах в Центральной избирательной комиссии 7 лет, прошла выборы Госдумы, выборы Президента.
✨ 20 лет проработала в университетах Красноярска, Новокузнецка, Тюмени.
✨ Умею паковать вещи за сутки и понимаю, как встроиться в любой город.
✨ Пробежала 100 км на лыжах в Карелии за 12 часов, в соревнованиях стала седьмой среди женщин, поняла принципы работы с телом через движение.
✨ Бегала полумарафоны в Москве, Мюнхене, Киеве, Туле, Варшаве и др. городах.
✨ Худела на 20 кг.
✨ В течение месяца путешествовала по Европе с дочерью через сайт каучсерфинг, каждые три дня меняла локацию.
✨ В любом метро мира громко говорю: где мы сейчас? какая наша станция? И мне обязательно отвечают на чистом русском языке.
Неплохо говорю на английском и польском, но в метро всегда - на русском экспрессивном.
✨ Занималась генеалогией, сделала семейное древо, нашла сестру в Беларуси, с которой поддерживаю отношения и удивляюсь близости.
✨ Сделала детский театр из ничего (говна и палок)
✨ Эмигрировала в Польшу и нашла в себе силы и смелость вернуться, поняв, что я не вписываюсь в размерчик.
✨ Написала честную и подробную автобиографию от 0 до 43 лет, максимально вспоминала, что со мной было, для чего, почему.
Делала это несколько месяцев каждый день вечером по несколько часов.
Это оказалось очень важным этапом в моем развитии и движении.
#мои_люди
Утром можно написать кому-нибудь несколько слов о том, какой он замечательный.
Представляете, человек просыпается и сразу узнает, что он кому-то нравится?!
Сегодня написала одной девушке, что я ею восхищаюсь. Что она для меня раскрывается все больше. Что чудесно пишет.
Это правда. А такая правда может сделать человеку утро. Или даже целый день.
А вдруг она сомневалась в своих силах? И, прочитав мое сообщение, сомневаться перестанет. Хотя бы на время.
Можно написать кому-то, какие у него красивые глаза. Или волосы.
Может, этот человек смотрит в зеркало и не замечает. А со стороны видней.
Хорошее непременно нужно озвучивать, чтобы оно не пропадало впустую.
Или описывать и отправлять в сообщении тому, кого это хорошее напрямую касается.
А какой кайф начинать свое утро с таких признаний! Как будто энергии прибавляется.
А что? Неплохая традиция - каждое утро хотя бы одному человеку писать про него что-то хорошее.
Начнем?
Проснулась с мыслью, что нужно просто продолжать делать то, что начала.
Не препятствовать Вселенной в осуществлении ее грандиозных планов насчет меня.
Перестать перемывать в голове мысли на тему «а что будет».
Будет то, что должно быть. К чему я шла, шла и пришла.
И теперь я могу делать только одно – продолжать идти дальше.
ДОБРОЕ УТРО!
Что-то там опять Меркурий мудрит.
Вчера был странный день недовольства, усталости и бездействия.
Сегодня мозг снова пытался победить меня обилием плохого, несделанного, бесперспективного и отложенного.
Но я решила не поддаваться.
Поскольку я сейчас как раз готовлю программу дневниковедения, ею же по ходу и пользуюсь.
Сегодня, например, составила список шагов, которые сделала в течение дня по направлению к своему светлому будущему.
Написала и удивилась, какой внушительный получился список. Настроение сразу улучшилось, появилась энергия и силы, уверенность в себе и в том, что я все делаю, как надо.
Не стою на месте, как мне казалось раньше, а продолжаю свое движение, и это движение, если посмотреть на него со стороны, мне очень понравилось.
Крутое ощущение.
Эти ежедневные шаги часто незаметны, поэтому их желательно записывать.
Ведь каждый самый маленький, малюсенький, еле различимый шаг в правильно выбранном направлении (и даже в сомнительном!) это светлое будущее приближает.
А в программу, посвященную искусству ведения дневника «Пора счастливых перемен», уже можно записываться – она стартует 1 марта и будет рассчитана на 6 недель.
Будет интересно и, конечно, результативно.
Мы будем учиться вести такой дневник, с помощью которого можно наладить абсолютно любую сферу своей жизни: работу и карьеру, сексуальную жизнь, отношения с партнерами, родственниками, коллегами и друзьями, здоровье, финансы и пр.
Дневник – универсальное средство, если умело пользоваться специальными дневниковыми техниками.У меня они есть. И я буду с вами ими делиться. А также собственным опытом решения проблем с помощью ручки и блокнота, которого накопила с лихвой. На нашем дневниковедческом курсе я обо всем обязательно вам расскажу, раскрою все секреты. Давно собиралась. Если программа по ведению дневника «Пора счастливых перемен» вас заинтересовала, пишите @larisa_plotnik - расскажу подробности. #Дневниковедение
По утрам в мою голову стучится столько мыслей, идей, открытий!
Еле успеваю отбивать этот теннисный мячик, делать свой ход в этой игре – записывать.
А что-то так и не успеваю.
По утрам мне сложно. Сложно и прекрасно одновременно.
ДОБРОЕ УТРО!
P.S. Картина здесь и в ближайшие утра - художника Каору Ямады.
Рубрика «Так и живем»
Это Валико
Он все время наливает.
И произносит длинные красивые тосты.
Следующий раз я дала себе слово категорически попросить его хотя бы в дорогу не брать домашнее вино.
Даже если нам ехать далеко.
И оставить на какое-то время в покое свой бездонный винный погреб.
Потому что мы столько не выпьем.
Там почти у всех есть свой винный погреб, поэтому перемещаться по Грузии непросто.
Но мы снова туда собрались. В мае.
А пока вместе с Валико прокладываем виртуальный маршрут предстоящего путешествия.
Я – мастер задавать вопросы.
🍂 Провоцирующие на откровенность.
🍂 Открывающие глубины, о существовании которых в себе вы раньше не подозревали.
🍂 Наводящие на нужные мысли и решения.
🍂 Вызывающие шквал приятных эмоций и прилив энергии.
🍂 Приводящие к внутренним открытиям.
🍂 Меняющие фокус восприятия.
🍂 Поддерживающие вас в состоянии «Со мной все хорошо».
🍂 Воодушевляющие на свершения.
🍂 Убеждающие вас в собственной уникальности.
🍂 Утверждающие вашу невероятную ценность – для мира, для людей, для себя.
Мои вопросы рождаются сами по себе, а не потому, что я долго училась их задавать.
Рождаются от каждого человека – подходящие только ему, только в его ситуации, для его роста и трансформации.
Для меня неинтересно интервью, которое ничего не меняет: каким пришел человек, таким и ушел. Можно стереть эти полтора часа, проведенные вместе, как будто ничего и не было.
Нет, наш разговор должен вести к переменам: будоражить, обещать, возбуждать, наполнять, преображать, вести и манить планами.
После такого диалога ни одна из сторон не останется прежней.
Я в своих интервью тоже меняюсь и заметно расту. Каждый человек, с которым я встречаюсь, вносит что-то свое в мое движение по жизни – какой-то свой особенный штрих.
Очень люблю это взаимное обогащение.
И продолжаю задавать вопросы: во время интервью, на встречах с письменными практиками и онлайн клуба ДВИЖ, на мастермайндах, играх и нетворкингах…
Иногда даже один вопрос может круто развернуть жизнь. Поверьте мне – я знаю.
А если вам нужно профессиональное интервью, пишите @larisa_plotnik.
#интервью
