fa
Feedback
НАПИШИ СЕБЯ С ЛАРИСОЙ ПЛОТНИКОВОЙ

НАПИШИ СЕБЯ С ЛАРИСОЙ ПЛОТНИКОВОЙ

رفتن به کانال در Telegram

Я - @larisa_plotnik - журналист со стажем, энергопрактик, создатель Клуба «ПИШЕМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ», проекта «Расскажи свою историю». Автор уникальной методики изменения жизни через письменные практики. Провожу трансформационные супер-интервью.

نمایش بیشتر
829
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-27 روز
-1330 روز
آرشیو پست ها
На этой неделе было много встреч. От соприкосновения с каждым человеком во мне рождалось что-то новое. Очень классно! Моя благодарность всем, с кем жизнь свела в эти дни. Случайностей, как известно, не бывает.

Начали предвкушать Грузию. Выяснилось, что у нас в программе - мастер-класс по приготовлению эларджи, густой кукурузной каши с большим количеством сулугуни. Сережа сыр не ест, поэтому уже нос воротит, а мне интересно – я и знать не знала об этом блюде национальной грузинской кухни. И выглядит все это красиво.    Этой странной зимой согреваемся мыслями о предстоящем путешествии, грузинскими песнями и красивыми видео, которые присылает Валико. Это только кажется, что до мая – далеко.

Одна моя знакомая считает, что именно после поездки в Грузию у меня начались бурные перемены. Что я там как будто обнулилась.
Одна моя знакомая считает, что именно после поездки в Грузию у меня начались бурные перемены. Что я там как будто обнулилась. Перезагрузка произошла. А я думаю, что это происходит каждый день. Просто не так заметно. Оборачиваясь в прошлое, легко притянуть какие-то события, а те, в которых мы варимся сейчас, не так ощутимы. Разглядеть их сложнее – слишком маленькое расстояние. Но это не значит, что сейчас со мной не происходит что-то грандиозное, что окажет влияние на все мое будущее. Каждую минуту со мной происходит что-то значительное. И то, чем я дышу сейчас, мощно «выстрелит» в мое будущее, проявится через месяц, год или пять лет. Это только кажется, что нас меняют какие-то глобальные события или дальние поездки. Нас меняет ежедневная жизнь. Написала это, и тут же увидела пост Снежаны @snezhana_aseeva, который заканчивается так: «Путешествия никогда не заканчиваются. Даже если ты сидишь дома, они продолжаются внутри тебя». И я отправляюсь в свое путешествие. Прямо сейчас. Приключения уже начались, когда я утром открыла глаза.

Пока я не сдаюсь, возможно все. ДОБРОЕ УТРО!
Пока я не сдаюсь, возможно все. ДОБРОЕ УТРО!

Про мое интервью Моя фишка в том, что меня не видно. Слышно только мой голос, и то минимально. В основном я стараюсь делать текст своего героя непрерывным. Как будто он разговаривает с вами, а не со мной. Похожая фишка была у ведущего «Что? Где? Когда?» Владимира Ворошилова. Никто не видел его, он не показывался. Работал только голосом. Я не стараюсь вылезти на публику, продемонстрировать себя – мне уже не нужно собирать доказательства своего профессионализма. Для меня намного важнее показать своего героя – того, с кем я разговариваю. И без меня в кадре он будет выглядеть объемнее, интереснее, окажется максимально приближенным к тем, кто его будет слушать. Тем более, что чаще всего интервью люди заказывают мне интервью для развития своих соцсетей. И я разрезаю полуторачасовое интервью на смысловые эпизоды, которые можно использовать в качестве контента в течение месяца, двух или даже трех. Зачем мне так долго торчать со своим лицом в чужом блоге? Это допустимо и обосновано в большом программном интервью, которое записано для YouTube-канала, а в маленьких эпизодах присутствие в кадре интервьюера - лишнее. Но это – мой подход. Так работаю я. * * * Другие мои преимущества: ☀️ я умею замечать «вкусные» моменты и переходить по ним к самому интересному, даже если мы не планировали говорить именно об этом ☀️ я выделяю ценные эпизоды из беседы, подписываю их и высылаю в виде готового контента для соцсетей; остается расположить их в нужном для вас порядке и запланировать на конкретные даты публикации ☀️ я вижу сильные стороны своего героя и задаю вопросы, в ответах на которые наиболее полно раскрывается его уникальность, потенциал, ценность для других людей ☀️ я поддерживаю во время разговора правильный энергообмен: для меня важно, чтобы герой не только делился своей энергией, но и получал энергию в ответ ☀️ я никогда не оставляю героя на полпути: у нашего интервью, как в хорошем кино, есть завязка, основная часть и логическое завершение ☀️ для меня важен не только результат (готовое интервью), но и процесс – мой герой получает положительные эмоции, заряд оптимизма, веры в себя уже во время нашей беседы ☀️ моя цель – влюбить героя в самого себя, сделать так, чтобы посмотрев готовое интервью, он сказал про себя (или вслух): «Какой же я крутой!» Когда он скажет это самому себе, это же повторят его клиенты. Вот ради чего я работаю. Отрывки из интервью с экспертами можно посмотреть здесь . Для записи на интервью пишите @larisa_plotnik. #интервью

Если бы можно было подняться на недосягаемую высоту и посмотреть на весь этот узор, который мы плетем годами, получилось бы р
Если бы можно было подняться на недосягаемую высоту и посмотреть на весь этот узор, который мы плетем годами, получилось бы разглядеть, достаточно ли в нем гармонии, красоты и силы. Все ли правильно у нас получается, и где возникли узелки, которые портят всю картину. Но мы остаемся в неведении. Мы идем наобум. Ошибаясь, натыкаясь на препятствия, страдая от ошибок, сбивая колени и радуясь, когда удается нащупать верную дорожку.  ДОБРОЕ УТРО!

Иногда нетворкинги начинаются так…

РУБРИКА «МОИ ЛЮДИ» Решила ввести новую рубрику - буду знакомить вас с людьми, которых подарила мне жизнь. Вернее, давать им с
+1
РУБРИКА «МОИ ЛЮДИ» Решила ввести новую рубрику - буду знакомить вас с людьми, которых подарила мне жизнь. Вернее, давать им слово - пусть рассказывают о себе все, что захотят. Открывает рубрику ⬇️ АННА КОМАРОВСКАЯ @AnnaKomar09 ✨Уехала от родителей в 15 лет учиться в город и с тех пор стала жить самостоятельной жизнью. ✨В 21 год стала редактором Алтайской краевой газеты. ✨ В 26 лет защитила кандидатскую в Уральском университете по специальности журналистика. ✨ Работала на выборах в Центральной избирательной комиссии 7 лет, прошла выборы Госдумы, выборы Президента. ✨ 20 лет проработала в университетах Красноярска, Новокузнецка, Тюмени. ✨ Умею паковать вещи за сутки и понимаю, как встроиться в любой город. ✨ Пробежала 100 км на лыжах в Карелии за 12 часов, в соревнованиях стала седьмой среди женщин, поняла принципы работы с телом через движение. ✨ Бегала полумарафоны в Москве, Мюнхене, Киеве, Туле, Варшаве и др. городах. ✨ Худела на 20 кг. ✨ В течение месяца путешествовала по Европе с дочерью через сайт каучсерфинг, каждые три дня меняла локацию. ✨ В любом метро мира громко говорю: где мы сейчас? какая наша станция? И мне обязательно отвечают на чистом русском языке. Неплохо говорю на английском и польском, но в метро всегда - на русском экспрессивном. ✨ Занималась генеалогией, сделала семейное древо, нашла сестру в Беларуси, с которой поддерживаю отношения и удивляюсь близости. ✨ Сделала детский театр из ничего (говна и палок) ✨ Эмигрировала в Польшу и нашла в себе силы и смелость вернуться, поняв, что я не вписываюсь в размерчик. ✨ Написала честную и подробную автобиографию от 0 до 43 лет, максимально вспоминала, что со мной было, для чего, почему. Делала это несколько месяцев каждый день вечером по несколько часов. Это оказалось очень важным этапом в моем развитии и движении. #мои_люди

Утром можно написать кому-нибудь несколько слов о том, какой он замечательный. Представляете, человек просыпается и сразу узн
Утром можно написать кому-нибудь несколько слов о том, какой он замечательный. Представляете, человек просыпается и сразу узнает, что он кому-то нравится?! Сегодня написала одной девушке, что я ею восхищаюсь. Что она для меня раскрывается все больше. Что чудесно пишет. Это правда. А такая правда может сделать человеку утро. Или даже целый день. А вдруг она сомневалась в своих силах? И, прочитав мое сообщение, сомневаться перестанет. Хотя бы на время.    Можно написать кому-то, какие у него красивые глаза. Или волосы. Может, этот человек смотрит в зеркало и не замечает. А со стороны видней. Хорошее непременно нужно озвучивать, чтобы оно не пропадало впустую. Или описывать и отправлять в сообщении тому, кого это хорошее напрямую касается. А какой кайф начинать свое утро с таких признаний! Как будто энергии прибавляется. А что? Неплохая традиция - каждое утро хотя бы одному человеку писать про него что-то хорошее. Начнем?

Проснулась с мыслью, что нужно просто продолжать делать то, что начала. Не препятствовать Вселенной в осуществлении ее гранди
Проснулась с мыслью, что нужно просто продолжать делать то, что начала. Не препятствовать Вселенной в осуществлении ее грандиозных планов насчет меня. Перестать перемывать в голове мысли на тему «а что будет». Будет то, что должно быть. К чему я шла, шла и пришла. И теперь я могу делать только одно – продолжать идти дальше. ДОБРОЕ УТРО!

Repost from N/a
پیام ویدیو01:00

Repost from N/a
Читаю свою книгу «Дневник одной зимы» #мои_книги

Что-то там опять Меркурий мудрит. Вчера был странный день недовольства, усталости и бездействия. Сегодня мозг снова пытался п
Что-то там опять Меркурий мудрит. Вчера был странный день недовольства, усталости и бездействия. Сегодня мозг снова пытался победить меня обилием плохого, несделанного, бесперспективного и отложенного. Но я решила не поддаваться.   Поскольку я сейчас как раз готовлю программу дневниковедения, ею же по ходу и пользуюсь. Сегодня, например, составила список шагов, которые сделала в течение дня по направлению к своему светлому будущему. Написала и удивилась, какой внушительный получился список. Настроение сразу улучшилось, появилась энергия и силы, уверенность в себе и в том, что я все делаю, как надо. Не стою на месте, как мне казалось раньше, а продолжаю свое движение, и это движение, если посмотреть на него со стороны, мне очень понравилось. Крутое ощущение. Эти ежедневные шаги часто незаметны, поэтому их желательно записывать. Ведь каждый самый маленький, малюсенький, еле различимый шаг в правильно выбранном направлении (и даже в сомнительном!) это светлое будущее приближает.   А в программу, посвященную искусству ведения дневника «Пора счастливых перемен», уже можно записываться – она стартует 1 марта и будет рассчитана на 6 недель. Будет интересно и, конечно, результативно. Мы будем учиться вести такой дневник, с помощью которого можно наладить абсолютно любую сферу своей жизни: работу и карьеру, сексуальную жизнь, отношения с партнерами, родственниками, коллегами и друзьями, здоровье, финансы и пр.
Дневник – универсальное средство, если умело пользоваться специальными дневниковыми техниками.   
У меня они есть. И я буду с вами ими делиться. А также собственным опытом решения проблем с помощью ручки и блокнота, которого накопила с лихвой. На нашем дневниковедческом курсе я обо всем обязательно вам расскажу, раскрою все секреты. Давно собиралась. Если программа по ведению дневника «Пора счастливых перемен» вас заинтересовала, пишите @larisa_plotnik - расскажу подробности. #Дневниковедение

По утрам в мою голову стучится столько мыслей, идей, открытий! Еле успеваю отбивать этот теннисный мячик, делать свой ход в э
По утрам в мою голову стучится столько мыслей, идей, открытий! Еле успеваю отбивать этот теннисный мячик, делать свой ход в этой игре – записывать. А что-то так и не успеваю. По утрам мне сложно. Сложно и прекрасно одновременно. ДОБРОЕ УТРО! P.S. Картина здесь и в ближайшие утра - художника Каору Ямады.

Рубрика «Так и живем» Это Валико Он все время наливает. И произносит длинные красивые тосты. Следующий раз я дала себе слово категорически попросить его хотя бы в дорогу не брать домашнее вино. Даже если нам ехать далеко. И оставить на какое-то время в покое свой бездонный винный погреб. Потому что мы столько не выпьем. Там почти у всех есть свой винный погреб, поэтому перемещаться по Грузии непросто. Но мы снова туда собрались. В мае. А пока вместе с Валико прокладываем виртуальный маршрут предстоящего путешествия.

Repost from N/a
پیام ویدیو01:00

Repost from N/a
Читаю свою книгу «Дневник одной зимы» #мои_книги

Я – мастер задавать вопросы.  🍂 Провоцирующие на откровенность. 🍂 Открывающие глубины, о существовании которых в себе вы раньше не подозревали. 🍂 Наводящие на нужные мысли и решения. 🍂 Вызывающие шквал приятных эмоций и прилив энергии. 🍂 Приводящие к внутренним открытиям. 🍂 Меняющие фокус восприятия. 🍂 Поддерживающие вас в состоянии «Со мной все хорошо». 🍂 Воодушевляющие на свершения. 🍂 Убеждающие вас в собственной уникальности. 🍂 Утверждающие вашу невероятную ценность – для мира, для людей, для себя.   Мои вопросы рождаются сами по себе, а не потому, что я долго училась их задавать.  Рождаются от каждого человека – подходящие только ему, только в его ситуации, для его роста и трансформации. Для меня неинтересно интервью, которое ничего не меняет: каким пришел человек, таким и ушел. Можно стереть эти полтора часа, проведенные вместе, как будто ничего и не было.  Нет, наш разговор должен вести к переменам: будоражить, обещать, возбуждать, наполнять, преображать, вести и манить планами.  После такого диалога ни одна из сторон не останется прежней.  Я в своих интервью тоже меняюсь и заметно расту. Каждый человек, с которым я встречаюсь, вносит что-то свое в мое движение по жизни – какой-то свой особенный штрих.  Очень люблю это взаимное обогащение. И продолжаю задавать вопросы: во время интервью, на встречах с письменными практиками и онлайн клуба ДВИЖ, на мастермайндах, играх и нетворкингах…  Иногда даже один вопрос может круто развернуть жизнь. Поверьте мне – я знаю. А если вам нужно профессиональное интервью, пишите @larisa_plotnik. #интервью