НАПИШИ СЕБЯ С ЛАРИСОЙ ПЛОТНИКОВОЙ

Я – мастер задавать вопросы.  🍂 Провоцирующие на откровенность. 🍂 Открывающие глубины, о существовании которых в себе вы раньше не подозревали. 🍂 Наводящие на нужные мысли и решения. 🍂 Вызывающие шквал приятных эмоций и прилив энергии. 🍂 Приводящие к внутренним открытиям. 🍂 Меняющие фокус восприятия. 🍂 Поддерживающие вас в состоянии «Со мной все хорошо». 🍂 Воодушевляющие на свершения. 🍂 Убеждающие вас в собственной уникальности. 🍂 Утверждающие вашу невероятную ценность – для мира, для людей, для себя.   Мои вопросы рождаются сами по себе, а не потому, что я долго училась их задавать.  Рождаются от каждого человека – подходящие только ему, только в его ситуации, для его роста и трансформации. Для меня неинтересно интервью, которое ничего не меняет: каким пришел человек, таким и ушел. Можно стереть эти полтора часа, проведенные вместе, как будто ничего и не было.  Нет, наш разговор должен вести к переменам: будоражить, обещать, возбуждать, наполнять, преображать, вести и манить планами.  После такого диалога ни одна из сторон не останется прежней.  Я в своих интервью тоже меняюсь и заметно расту. Каждый человек, с которым я встречаюсь, вносит что-то свое в мое движение по жизни – какой-то свой особенный штрих.  Очень люблю это взаимное обогащение. И продолжаю задавать вопросы: во время интервью, на встречах с письменными практиками и онлайн клуба ДВИЖ, на мастермайндах, играх и нетворкингах…  Иногда даже один вопрос может круто развернуть жизнь. Поверьте мне – я знаю. А если вам нужно профессиональное интервью, пишите @larisa_plotnik. #интервью

После 55 ввязалась в новую игру. Играть в нее гораздо интереснее, чем в ту, предыдущую, которая длилась несколько десятилетий. Наверное, потому, что в этой я намного лучше знаю правила.   ДОБРОЕ УТРО!

ЧТО ЗДЕСЬ МОЖНО ПОЧИТАТЬ? ✅ Про ложь ✅ Как запомниться на нетворкинге? ✅ Где находится центр мира? ✅ Учусь исцелять себя ✅ Моя мечта ✅Читаю вслух свою книгу

О ЧЕМ ЗДЕСЬ МОЖНО ПОЧИТАТЬ? ✅ Как мы пишем книгу ✅ Игры по воскресеньям ✅ Про интервью ✅ Живая встреча ✅ Пойдем на дискотеку! ✅ Зачем писать?

Как запомниться на нетворкинге?  Чтобы привлечь чье-то внимание, нужно понять, что этого человека интересует. А всех без исключения людей больше всего интересуют… они сами.  Это самый главный интерес в жизни каждого человека.  А другие нужны лишь для того, чтобы добавлять положительных эмоций в его жизнь. И это не эгоизм. Это нормально.  Поэтому если хотите оставить след в душе человека, говорите с ним о нем.  О том, что вам в нем нравится.  Что вас в нем, возможно, поражает, восхищает.  Смело делайте комплименты, поражайте своей искренностью, прямотой и открытостью (у нас ведь не очень принято направо и налево раздарить комплименты, говорить приятное малознакомым людям). Вы обязательно запомнитесь. Однажды на фестивале я увидела на сцене миловидную женщину с сияющими глазами.  Когда она представилась и спустилась со сцены, я пошла ей навстречу.  Взяла за руку и сказала спокойно, с легкой улыбкой: - Надежда, вы мне очень понравились. И поскольку на сцене уже выступал следующий спикер, добавила:  - Надеюсь, у нас будет время пообщаться во время перерыва. - Конечно, - разулыбалась она. Спустя месяц мы с Надеждой @nadezhda_s_psy записали интервью.  Хотя не это было моей конечной целью, когда я неожиданно взяла ее за руку.  В тот момент я просто не стала сдерживать своих эмоций.  А потом оказалось, что одно искреннее признание может завести довольно далеко.   Поэтому вот вам мой совет: восхищайтесь людьми и непременно сообщайте им о том, что вам в них понравилось. Даже если это  всего лишь оригинальная брошь.  Скажите об этом – человеку будет приятно, и он не сразу вас позабудет.  А если вы подберете для своего признания небанальные слова и фразы, скорее всего, он не забудет вас никогда.  Условие одно: говорите искренне.  Фальшь чувствуется на уровне тела. Она может сильно ухудшить ситуацию, и после неискреннего признания к вам вообще могут повернуться спиной.  С таким подходом максимальное количество контактов на нетворкинге, конечно, не собрать.  Зато те, что вы получите, будут живыми и настоящими.  А мертвые вам зачем? И смиритесь, пожалуйста, с тем, что вы сами по себе никому не интересны.  Это нелегко, зато значительно облегчает жизнь. Быть интересным самому себе гораздо продуктивнее. Поэтому ищите лучшее не только в окружающих, но и в самих себе. И побольше любви всем сегодня! В первую очередь, к себе. ❤️😊❤️ #Нетворкинг

Человек всегда получает то, к чему привела его цепочка действий. То, к чему он долго шел. Для чего созревал. Сколько ни шамань, ни ворожи, не подчищай его карму, другого он не получит. Никогда. Все изменения происходят изнутри, а не снаружи. И если внутренних предпосылок нет, они ни за что не наступят. ДОБРОЕ УТРО!

Сегодня хочу вам предложить такой вариант фрирайтинга: возьмите какую-то мелочь, которая привлекла ваше внимание, – это может быть вещь, мысль, движение, ощущение - и задайте себе вопрос: «О чем это для меня?». Потом возьмите блокнот и ручку и постарайтесь вытащить заложенный в нем смысл. Пишите, не прерываясь, 15-20 минут. Смысл есть во всем. Всегда.

Собираюсь на игру «Покорители цели». Делюсь с мужем своими находками: - Мы сегодня не только писать будем. Беру с собой бумагу и цветные карандаши, чтобы наши цели рисовать. А еще легкий пластилин, чтобы их лепить. Тактильные ощущения – это важно. Что еще можно? - Можно лобзиком выпиливать.  

Ложь Я очень сильно чувствую ложь. Двойное дно. Когда человек говорит мне одно, а на самом деле думает совершенно другое, чаще всего – противоположное. Или рассказывает о том, чего не существует. Например, человек заботится исключительно о собственной выгоде, а распинается о благотворительности. Женщина рассказывает о своих многочисленных романах, которых не было. Подруга оправдывается за опоздание, хотя в этом нет никакого смысла. Муж предлагает одно, а хочет совсем другого. Я чувствую ложь постоянно – если бы вы только могли представить, как много ее в окружающем пространстве! Как часто мы обманываем – в том числе самих себя. А я это чувствую, даже если придумывает сущую ерунду. Мелочи замечать обиднее всего. Думаю: ну зачем? Меня чужая ложь, даже самая маленькая, разрушает изнутри. На физическом уровне возникает ощущение чего-то грязного, отвратительного. Как будто все органы против нее протестуют. И от этого внутреннего протеста я очень быстро устаю. Я не хотела бы знать, когда говорят неправду. Зачем? Каждый человек имеет право скрывать, лукавить, придумывать, фантазировать и мечтать вслух. У каждого на это могут быть свои причины. Это же не криминал. Но я ничего не могу поделать с реакцией своего тела. Оно срабатывает мгновенно: что-то сжимается внутри, а потом его как будто от розетки отключают. И я ничего не могу с этим поделать. Эта реакция от меня не зависит – я не умею ею управлять. Если я чувствую, что в разговоре с человеком теряю энергию, это она – ложь. Даже если не в прямом разговоре, а когда становлюсь этой лжи свидетелем. Мне становится не по себе: испанский стыд, разочарование, желание отстраниться и убежать подальше. Все это возникает внутри неосознанно. Часто я только потом понимаю, отчего вдруг переменилось мое настроение, возникла апатия и сильная усталость.    Зачем я об этом пишу? Потому что привыкла выписывать все, что мне мешает жить. Многие неудобные моменты и даже болезненные симптомы исчезали из моей жизни после того, как я начала их описывать. Методично. Подробно. Со всех сторон. Так работает письмо – ручкой по бумаге. Надеюсь, публичность это усилит. Это свойство - чувствовать ложь - мне очень мешает. Оно меня обесточивает. Я не хочу знать, кто врет, а кто говорит правду. Мне это не нужно. Но это - встроенная функция, как я поняла. По умолчанию. И выход, кажется, один – научиться с этим жить. Не тратить свою энергию на констатацию лжи. Пока не знаю, как, но я обязательно найду этот выключатель.   Помню, как пробовала жить с этим в детстве. Пыталась сделать эту свою способность оружием: как настоящая правдолюбка спорила, отстаивала, рубила напрямую, топила за тотальную честность, выводила на чистую воду и т.д. И поднимала много мути в виде бесполезных споров, озлобленности, ответной ненависти.    Но это – в далеком прошлом. Я давно перестала воевать за правду. Потому что мне такую миссию никто не поручал, и она точно не доставляет никому радости или хотя бы морального удовлетворения. Но я все еще продолжаю видеть, когда лгут. И каждый раз вяну от бессилия от невозможности что-либо изменить или хотя бы дистанцироваться. Сегодня впервые написала об этом. Призналась. С надеждой, что станет хоть немного легче.

 Чем дальше живу, тем больше свободы обретаю. Молодежь уже рождается с этим ощущением свободы. А мне, чтобы ее почувствовать, приходится откапывать себя из советского прошлого, счищать с себя многолетние наслоения, продираться к ней сквозь привычек, по дороге обдирая в кровь руки. У каждого – своя история.   ДОБРОЕ УТРО!

Где находится центр мира? Центр мира находится внутри меня. Нет общего центра. Нет единого для всех – это иллюзия. Не су-щест-ву-ет. Внутри каждого человека находится центр его мира - его сердцевина, начало начал. Все начинается в нем. Абсолютно все – чувства, действия, события, люди. Нет плохой или хорошей погоды. Кто-то ею доволен, а кто-то – нет. Нет плохой или хорошей политической обстановки. Кому-то она нравится, у кого-то вызывает протест. Нет красивого или некрасивого человека. Одна и та же девушка для кого-то станет любимой, а кого-то отворотит.   Какое открытие посетило меня сегодня! Не подчиняться внешним обстоятельствам, а строить внешний мир из своего центра - из себя, из своей уникальности. Это будет невероятный мир, ни на какой другой не похожий. Создавать его из своего дыхания, жестов, слов, шагов и взглядов. Не подстраиваясь под окружение, а вынимая его из себя, отражая себя в том, что вовне. Распространяя себя как можно дальше в пространстве – разве не для этого создал нас Бог?

Кажется, у меня уже начала вырабатываться привычка уходить. Оттуда, где мне не интересно, где нет ничего нового и полезного для меня. И не ходить туда, куда не тянет – слышать свой внутренний голос и слушать только его. ДОБРОЕ УТРО!

Завершается ЯНВАРЬ. 🌟 Каким этот месяц был для вас? 🌟 Как начался ваш год? 🌟 Что хорошего у вас уже случилось? 🌟 Какие сюрпризы он вам преподнес? 🌟 Какой опыт вы положили в свою копилку? Давайте напишем сегодня ответы на эти вопросы. #Практика

Я пришла в Инстаграм недавно. Еще осматриваюсь. Но уже понимаю - какие же все вокруг красивые! А если не красивые, то умные. Но чаще – и то, и другое. Умные и красивые никогда не плачут, ни с кем не ссорятся, прилично зарабатывают, у них не бывает неприятностей и провалов. Они знают, как поступать правильно и охотно обучают этому всех подряд. Я, конечно, не вписываюсь. С мужем ругаюсь, за больной мамой не ухаживаю, с сыном несколько лет не разговариваю. Детей не люблю, свекровь извела, с лучшей подругой поссорилась.  Я не умею зарабатывать деньги, никак не могу сделать ремонт в квартире, терпеть не могу выбирать шмотки в магазине и, если обижают, больно кусаюсь в ответ. Очень больно. В общем, не добрая. Не белая. Не пушистая. А еще - у меня куча комплексов, и я всего боюсь. Что получается? Плохиш. Самый настоящий. А на фоне умных и красивых хоть стреляйся. С таким-то бэкграундом. Но мне жалко тратить свою энергию на то, чтобы выглядеть идеальной. И вообще-то я сомневаюсь, что умных и красивых любят больше. Знаю я красавиц и умниц, которые в своей реальности (не в инстаграмной) несчастны. И жизнью своей недовольны. Потому что выглядеть и быть – не одно и то же. И за фасадом и умными словами часто зияет такая пустота, с которой жить невыносимо. Но красивые и умные продолжают неестественно улыбаться, выдавать желаемое за действительное и украшать свою страничку в соцсетях. А я, пожалуй, останусь такой, как есть. С дрожащими от страха ногами, с неспособностью разобраться в собственной жизни и резкими оценками, с неправильным отношением к близким, раздражительностью и слезами на пустом месте, несчастным лицом и лишним весом… Со своим пристрастием к кладбищам и сухому вину. Сделаю своей фишкой собственное несовершенство. Благодаря ему я все время что-то меняю, придумываю, переделываю, ищу решения, двигаюсь, по ходу меняя направление, если оно вдруг кажется мне неверным. Вы бы знали, как это классно! Потому что жизнь – это движение. К себе настоящей.

Из книги «Дневник одной зимы» #мои_книги

 Утром я первым делом наливаю себе кофе и сажусь к столу – писать дневник. Это -  ритуал. Так я настраиваюсь на день. Обнаруживаю себя в пространстве – собираю свои чувства, мысли, ощущения. По утрам они самые яркие и честные – мозг еще не успел их приукрасить или превратить в угрозы. Фиксирую первое, что приходит в голову - открываю замочки, на которые была закрыта.   ДОБРОЕ УТРО!