Карьера без барьера

Вместо мема оставлю здесь

Отпуск: брать или не брать?! Не будем грузить вас статистикой об ужасах длительной усталости и выгорании. Напомним лишь, что в результате перегрузки формируется: ⬆️ постоянная усталость, которая не проходит после выходных ⬆️ цинизм и отстранённость от работы и коллег ⬆️ низкая эффективность и качество решений ⬆️ проблемы со сном, концентрацией и здоровьем ⬆️ потеря интереса к карьере в целом 3 рецепта, которые не дадут вам «выгореть»: Рецепт №1 Берите отпуск. Один отпуск - не менее 14 дней в год для полноценного отдыха. Не копите дни. Не работайте «в удалёнке из отпуска». Не проверяйте почту каждые два часа. И главное, отключить уведомления, оставить рабочий ноутбук, уехать туда, где нет «на всякий случай взятого интернета». Даже 5 дней полного отключения дают больше восстановления, чем 3 недели с «иногда загляну в чат» Рецепт №2 Выходные — для жизни, а не для «доделать». Суббота и воскресенье — не «два дополнительных дня, чтобы разобраться с тем, что не успел в пятницу». Это время, когда вы имеете полное право не думать о работе. Планируйте конкретные активности, которые физически переключают мозг, а не «поваляюсь на диване и чувство вины за безделье» Рецепт №3 Отдых — в календарь, как любую встречу. Если вы не планируете отдых, его не случится. Будет «срочный созвон», «дописать отчёт», «быстро ответить клиенту», а ведь отдых — такая же задача, как и «сдать проект до пятницы», только её исполнитель — вы. И сорвать дедлайн по ней можно только ценой собственного ресурса. ❗Помните: Выгорание лечится месяцами. Легче его не допустить ‼️Люди, которые строят долгую и успешную карьеру, не герои и не живут в режиме 24/7 = они научились вовремя останавливаться, чтобы потом идти быстрее Лето — лучший сезон для перезагрузки. ☀️ Расскажите, а как вы отдыхаете?

Лето, Жара, Отпуск! Продолжаем тему отпусков, напоминаем некоторые нормативы. ✅ Роструд заявил, что работодатель имеет право не согласовать отпуск сотруднику при производственной необходимости или во время аврала. ✅ Сотрудник имеет право на отдых в случае свадьбы, рождения ребенка и смерти близкого родственника. Подробнее количество дней такого отпуска можно посмотреть в ТК РФ. ✅ Есть неприкосновенные работники, которым закон гарантирует до пяти календарных дней отпуска без разрешения начальника. Это работающие пенсионерв и люди с инвалидностью. Им гарантируется право на неоплачиваемый отпуск до 14 дней для пенсионеров и до 60 дней для людей с инвалидностью. ✅ В случае невыносимой жары, рабочий день стоит сократить на час при 28,5 градуса в офисе без кондиционера. Сокращенные часы оформляют как простой, то есть минимум две трети оклада за это время. Середина недели, погода располагает к работе!

В очередном исследовании пишут, что не все россияне пойдут в отпуск в этом году. Опять, я бы сказала. А как у Вас с перспективами на отпуск этим летом? ❤ точно пойду 💔 точно Не пойду

На работу в 6 классе Это не тлетворное влияние длинных выходных, а законодательная инициатива! Видимо, когда предложения по поощрению подростковой фертильности закончились, настало время трудовых отношений. В американском сериале «Призраки» одна из героинь гордилась, что ее компания в 18 веке была крупнейшим работодателем для малышей. Видимо, наши законодатели тоже его смотрят, но иронию не выкупают, и ностальгируют по временам Диккенса. Я знаю людей, которые начинали свой трудовой путь практически в детстве: помогали родителям на работе, раздавали листовки, торговали, спекулировали, прости Господи. Но не в 12, и чаще не официально, конечно. Инициатива так и осталась инициативой, отклика в умах не нашла. Чувствуем, нехватка трудовых ресурсов и до альф доберется --

С праздником Россия!

Главное начать ... И продолжать... Вот уже третью неделю мы говорим про эффективный поиск работы. И каждый из нас знает, что самое сложное - это начать и продолжать до нужного результата! Мы предлагаем вариант чек-листов на каждую неделю поиска. Он может вам "не слететь" с выбранного пути, каждый раз отслеживать свои успехи и планировать следующие шаги. Забирайте пример и практикуйте! Чек-лист на первую неделю: ✅ Выпишите 15–20 компаний, которые вас интересуют ✅ Отправьте 5–10 персональных сообщений руководителям или HR ✅ Поделитесь своим поиском в 2–3 профессиональных чатах или среди бывших коллег ✅ Добавьте 3–5 новых контактов в свою сеть, сопроводив их короткой заметкой о вашей экспертизе Главное — не количество, а качество и регулярность. Поиск работы — это не гонка и не лотерея. Это знакомство, диалог и постепенное выстраивание доверия. Сайты с вакансиями — лишь один из инструментов. А живые связи, рекомендации и личные шаги часто открывают двери в те места, о которых другие даже не подозревают. Поделитесь в комментариях может быть, у вас есть свой проверенный способ или история, которая сработала?

И пока все про Роблокс: ❗️ Михаил Мамута назначен заместителем председателя Банка России, сообщила пресс-служба регулятора. Надеюсь, денег от этого у всех прибавится

По-моему, очень оптимистично. Даже ОЧЕНЬ: Почитали интервью «Ведомостям» от министра труда Антона Котякова и вот, на что обратили внимание: ▪️Глобальных изменений по уровню безработицы не будет – возможна лишь небольшая волатильность на уровне 2,2-2,3%. Это ожидаемо, рынок более-менее стабилизирован. ▪️Для некоторых профессий скоро наступит конец: ИИ заменит до 80% задач отдельных функций, но большинство – незаменимы (только 0,1% автоматизации). Сбер и ВНИИ оценивают замену ИИ только 7,5% задач. ▪️Где исчезнут кадры, там и появятся – 250 тыс. человек нужно для внедрения ИИ. IT снова ждет взлет. ▪️3 млн самозанятых фактически даже не работают или показывают доходы ниже одного МРОТ в год. Давайте будем честны, они налоги просто не платят, а не «не работают». ▪️Роботизация в первую очередь затронет рабочие профессии и сервисные услуги, клининг и доставку. ИИ сильнее влияет на интеллектуальные профессии, административные функции, аналитику и части креативной индустрии. ▪️Минтруда оценивает число людей трудоспособного возраста, которые находятся вне официальной занятости, примерно в 5,3 млн человек. Экспансия по выводу из тени увеличивается. ▪️Существуют правовые лакуны платформенной занятости, когда сама платформа фактически выступает работодателем – например, на складах. Минтруда прорабатывает варианты устранения и готовит поправки в ТК. ▪️Критерии для поправок: регулярность работы, включённость в единый технологический процесс, степень подчинённости распоряжениям и использование рабочего места работодателя. ▪️Доля работников, занятых неполное время, составляет 0,1%. Доля работников, находящихся в простое, составляет 0,05%. ▪️Минтруда подчеркивает, что рост производительности за счёт технологий возможен, но объём замещения остаётся сценарием с множеством исходов. ▪️После завершения СВО власти рассчитывают на «хороший приток в занятость». Но насколько работодатели будут рады такому притоку – не ясно. Спасибо HRlНайм|Кадры

Информация правит миром! Неоспоримый факт! На прошлой неделе прочитала у коллеги пост, что фейковая компания "Рога и копыта" получила на hh отметку в рейтинге работодателей, как компания с самыми лояльными сотрудниками. Далее было подробный рассказ как ИИ воспринял всю выдуманную информацию за факты. ⁉️Что же делать кандидатам, как собирать и проверять информацию об интересном работодатели? Всё просто - самим овладевать нужной информацией. Делимся что, как и где собирать: ✅ Официальные сайты компаний и их разделы о карьере в компании; ✅ Корпоративные аккаунты в соцсетях; ✅ Личные аккаунты сотрудников, особенно бывших сотрудников; ✅ Амбассадоры брендов; ✅ Видеоролики о работе в компании и спецпроекты по привлечению сотрудников. Особенно это развито у ритейла; ✅Профессиональные сообщества и профессиональные рейтинги. Этим славится IT, финсы, страховые и строительные сферы. ‼️ Информация действительно правит современным миром, и мы вам рекомендуем развивать навык владения необходимой информацией! Ждём ваших 🔥, информация была полезной!

Сам ПМЭФ, конечно, интересен, но интереснее, кто больше денег вложил в PR: трогательных постов про матерь Ким, поддержку ЭКО, совмещение в работой и мессенджер прочла раз 7, про ВТБ примерно миллион. И это я еще не смотрела интервью! Но в выходные - обязательно)

К концу недели все мы немного робот...

Сила в проактивном подходе! За окном лето, традиционное снижение активности на рынке труда, а мы решили рассказать о реально полезных шагах при поиске работы 👍: Список желанных компаний + прямой выход Не обязательно ждать, пока вакансия появится на сайте. Составьте небольшой список из 15–20 организаций, где вам хотелось бы работать и сделайте шаг первым: 1️⃣ Найдите HR, руководителя направления или тимлида (соцсети и знакомые в помощь). 2️⃣ Напишите короткое, живое сообщение: представьтесь, скажите, чем вам близка компания, и как ваш опыт может быть полезен. Приложите ссылку на резюме или портфолио. 3️⃣ Ведите аккуратную табличку: кому написали, когда, какой был ответ. 4️⃣ Если ответа нет через 10–14 дней — мягко напомните о себе. Это не навязчивость, а профессиональная забота о своём интересе. Прямой диалог экономит месяцы ожидания и сразу показывает вашу искреннюю мотивацию. ❗Срок поиска работы сейчас сильно увеличился, поэтому начинать летом вполне нормально!

Где живет стабильность? В душевном чате с коллегами вышли на тему, о том, где ищут стабильность кандидаты. - Большие корпорации - трансформируются раз в год, а в процессе - увольняют или существенно меняют условия. - Госсектор - просто сокращает планово. - Стартапы, оставшиеся, всегда в поиске положительного баланса, а значит - сокращают. - Работа на себя - сильно зависит от сферы, но налоги, даже у производителей пирожков, даже тех, кто Президента одаривает, душат на раз-два. кароче, мы не знаем. Но может Вы в курсе

Не всем желающим удалось стать похожими на Памелу в красном купальнике на солнечном берегу, но вот в образе спешно собирающегося человека - большинству)

Как же сегодня искать работу? Многие начинают поиск работы с размещения резюме на сайтах по поиску работы, но рынок вакансий гораздо шире и многие интересные предложения просто не попадают в открытый доступ. Банально, но факт, от 60% до 80% вакансий закрываются ещё до публикации. Компании часто доверяют рекомендациям, внутренним базам или «тихому» поиску. И причина простая: когда человека советуют или он уже знаком с командой, это создаёт ощущение доверия, а не просто «подходящие строчки в резюме», которые надо ещё проверить. Нетворкинг — это самый мощный инструмент поиска. Когда вас рекомендуют, всё работает иначе, нежели при холодном поиске. Ваше резюме сразу попадает к нужному человеку, процесс идёт быстрее, а на собеседовании вы приходите уже как «проверенный» специалист. Плюс вы заранее узнаете о реальной атмосфере в компании и задачах, без фильтров официальных вакансий. С чего начать поиск работы через нетворкинг? Спросите вы! ‼️Расскажите всем знакомым, что ищете работу Звучит просто, но часто мы стесняемся или ждём «подходящего момента». А на самом деле достаточно одного сообщения или поста в соцсетях: «Друзья, я сейчас открыт к новым возможностям в (ваша сфера). Буду очень благодарен за идеи, контакты или просто совет». Статистика подтверждает: около 70% наймов происходит через тёплые связи. Если интересно, то ставьте ❤️‍🔥 и дальше мы будем выкладывать подробные шаги!

Нетворкинг - площадки актуальные в России. Нетворкинг всё чаще становится важной частью процесса поиска работы. Многие возможности появляются не через вакансии, а через людей: рекомендации, диалоги, обсуждения. Сегодня поделимся некоторыми полезными "местами": 💬 Telegram Один из живых пока что каналов. Профессиональные чаты, каналы с вакансиями, обсуждения, закрытые комьюнити. Здесь проще начать диалог и быстрее получить отклик, чем на формальных платформах. 🌐 LinkedIn Несмотря на ограничения, остаётся важной площадкой для нетворкинга — особенно если вы работаете с международными компаниями или хотите расширить круг контактов. 📘 VK (ВКонтакте) Профессиональные сообщества, тематические группы, локальные комьюнити. Особенно актуально для маркетинга, SMM, креатива и локального бизнеса. 🧠 Habr (и Хабр Карьера) (кстати, компания отметила юбилей🎂) Для IT и смежных сфер — одно из ключевых пространств. Здесь нетворкинг строится через контент, комментарии и участие в обсуждениях. 🎤 Митапы и онлайн-комьюнити Мероприятия, вебинары, чаты после событий. Это не одна площадка, но важный канал, где знакомство происходит естественно, через интерес к теме. Помните, что для нетворкинга не обязательно писать и отвечать всем подряд. Важнее присутствовать в нужной среде и быть готовым к диалогу. А ещё, в постоянно меняющемся мире, следим за развитием новых неиворкинг-площадок!

Сил нет читать эти новости/исследования/прогнозы. Давайте о том, что хотите сделать эти летом? Из-за каких мечт сердце чаще бьется?)

Лютиков новый руководитель ФСТЭК. Всех поздравляем Ладушка, тебя отдельно)