272
Obunachilar
Ma'lumot yo'q24 soatlar
+17 kunlar
+530 kunlar
Postlar arxiv
30.07 сб
Bjj no-gi
Mixed levels
Вт/Чт 20:30, Сб 19:00
Заходы k guard;back side
29.07
Bjj no-gi
Fundamentals
Пн/Ср/Пт 18:15
Серии. Ручные треугольники (anakonda, D’arce choke, peruvian necktie)
29.07 ср
Bjj no-gi
Advanced
Пн/Ср/Пт 20:15
Berimbolo back takes если атакуют ноги
28.07 сб
Bjj no-gi
Mixed levels
Вт/Чт 20:30, Сб 19:00
Заходы k guard;50/50/
28.07 вт
Bjj no-gi
Advanced
❗️Вт/Чт 12:00❗️
Позиционка до технического действия
27.07 пн
Bjj no-gi
Fundamentals
Пн/Ср/Пт 18:15
Серии. Ручные треугольники (arm triangle, farce choke)
25.07 сб
Bjj no-gi
Mixed levels
Вт/Чт 20:30, Сб 19:00
Работа k guard;50/50/back side
24.07 пт
Bjj no-gi
Fundamentals
Пн/Ср/Пт 18:15
Leg locks. Защита от 4/11
ММА
Вт/Чт 19:00
Сб 13:30
Смещение с линии атаки
Отработки смещения
Спарринги по кику
22.07 ср
Bjj no-gi
Fundamentals
Пн/Ср/Пт 18:15
Leg locks. Защита от SLX
21.07 вт
Bjj no-gi
Mixed levels
Вт/Чт 20:30, Сб 19:00
Работа из back side
21.07 вт
Bjj no-gi
Mixed levels
Вт/Чт 20:30, Сб 19:00
Работа из back side
ММА
Вт/Чт 19:00
Сб 13:30
Работа над чувством дистанции
Физуха
Обоюдная работа на дистанцию
Спарринги
21.07 вт
Bjj no-gi
Advanced
❗️Вт/Чт 12:00❗️
Leg lock defense. Ashi/outside ashi/ 4/11
20.07 пн
Bjj no-gi
Fundamentals
Пн/Ср/Пт 18:15
Leg locks. Защита от SLX
