ПОЛИНА МУЗЫКА. Фершробен

Неоднократно зазывала сюда и зазываю вновь. Все, что делает Алек Петук в рамках мероприятий — мои любимые гиги, концерты, тусичи и так далее и так далее. Не уверена, что успею добраться до Москвы, но вы должны знать, что когда я могу, я обязательно появляюсь на кузлесфест движухах :) абсолютно культовая хуйня с феноменальными музыкантами и духом подлинного ДОБРОГО андерграунда. Всем горячо рекомендую. Меня часто благодарили за рекламу этих гигов. Есть эксклюзивный промик на скидку! Вбивайте Великолепная Музыка и будет вам счастье ❤️ всех чмокаю, расскажите как пройдет 😘

Год Петука: Осень Кривиллы 16 октября (пятница) Традиционный осенний гиг со звёздами андерграунда. На этот раз в коллабе с королевой независимой музыки трёх столиц Алёной Кривиллой. Концерт приурочен к презентациям альбомов «Ветер и Слёзы» (2026, Алек Петук) и «Обсасывать + пережёвывать» (2026, Алёна Кривилла). Концерт почтит визитом бред-исполнитель Лёша Омский, нечастый гость в Москве. После перерыва длинною в вечность на сцену возвращается философский хип-хоп от Скарбо. Данилу Мира мы просто любим необъяснимой любовью. Вишенка на торте стендап-выступление от исследователя музыки архаичной и современной Олега Соболева. Приходи или проиграешь! Олег Соболев  Данила Мир  Лёша Омский  Алёна Кривилла  Скарбо  Алек Петук Оркестр Книжный маркет Черный квадрат Кооператив КОМПОСТ +тайный гость Билеты: https://moscow.qtickets.events/260705-god-petuka-osen-krivilly 19:00, 16 октября (пт) Китайский лётчик Джао Да Лубянский проезд, 25с1 Предпродажа 200-600; двери 700

Если вы меня встречаете где-то, просите меня потрогать мой бицепс. И честно восхититесь его крепкостью (он достаточно крепок). Это поднимет мне настроение

Вика тренер сказала никаких мне подтягиваний на резинке и гравитрона пока вертикальная тяга не будет 60 кг. Мужики, разойдитесь, я разомну одну лопатку тем, что вы называете весом.

Пусть мой жир перекочует мужчинам в пенисы 🙏

Зима пришли, турники замерзли

Мои друзья из Точки любви и Центра сексуального образования Secrets постоянно изучают область человеческих взаимоотношений и то, как сексуальный аспект влияет на жизнь людей, а уклад жизни — на сексуальность. В этот раз они решили провести глобальное исследование о качестве интимной жизни россиян. Очень активно вас зазываю его пройти ❤️ Это анонимный опрос, прохождение которого займет 10-15 минут. Каждый участник получит подарок! Результаты будут опубликованы в СМИ. Если вы готовы внести свой вклад в изучение этой темы и если хотите лучше понимать себя, свои желания и желания своего партнера — примите участие в исследовании. Если вы сейчас не в РФ, отмечайте город, в котором жили до эмиграции. ВПН лучше отключить, иначе анкета может не отправиться. Ссылка на опрос: https://clck.ru/3WTuFT ps я его прошла 😜

Я чуть не сдохла ночью 😜 Видимо тренировка была экстремально интенсивной для неподготовленной меня (а я вечно стараюсь выложиться даже сквозь боль, потому что боюсь прослыть ленивой, боюсь что застыдят), так что засыпала я в мигрени и с раздухоренным до панической атаки сердцем. Проспала 6.5 часов, утром от глотка кофе чуть в космос не отлетела :) проплакалась основательно так (у меня много стресса последние дни, и я эмоционально истощена), потом пошла гулять. Вернувшись домой, зажарила картошку с чесноком, яйцом и зеленью и съела с овощным салатом на густой сметане. Стало намного лучше. Я по-прежнему изранена во всех смыслах и хочу тренироваться, но видимо нельзя… либо надо очень осторожно. Это не селфхарм, просто спортивная нагрузка и особенно единоборства — идеальная возможность не думать + выражать самые сложные жирные аффекты. Тело в синяках и болит от ударов. Под глазами мешки и я страшная пиздец от слез и морщин. Ня, мне нравится

Сегодня на боксе один спортсмен делал пресс уголком (лежа поднимаешь одновременно руки и ноги), и в момент опускания конечностей тренер бил ему палкой по животу. Я смотрела на это и завидовала, потому что я тоже очень хотела бы получать удары палкой. Но я не в форме :( пока что я пухлявая трухля со спец опциями и щепетильным отношением ко мне со стороны тренеров, ибо новенькая, слабая и толстая. Оно и понятно, это более чем адекватно, ведь если бы меня гоняли наравне с окружающими меня чемпионами и чемпионками, мне пришел бы пиздец. Но как же хочется выточить тело, чтобы тоже мочь и чтобы меня тоже хуярили палкой в отвердевшее пузо…

Меня ругали за мою анорексию… боксер не может быть анорексиком… Смотрите что я ела перед тренировкой (первое фото). Углеводные листья и два апельсина. Шоколад я не съела. Днем я ела кусок карпачо и микро огурцы. Утром спермачку (экспонента) и творог. Все, кто смотрят мои сториз знают, что #уменяанорексия Это ужасно :( у меня нет аппетита в течение дня, от еды (за редкими исключениями) тошнит. Приходится заталкивать в себя хоть что-то. Нормально поесть могу только к ужину и после трени. Это не депрессивное, просто вот так работают пилюли. Это меня печалит сильно, потому что с аппетитом как будто что-то еще ушло… Сегодня еще пизды получила на тренировке. ОТ МУЖИКА!!! Бил по ребрам, ляжкам, рукам, немного попадая в грудь и живот. Хуевый блок перчаткой отлетел в глаз :) Я поняла, что я полубесчувственная. Мне на эти удары похуй. Страшно конечно (ПОКА ЧТО), но не больно. На днях закажу капу (на фото), потому что потихоньку получаю в голову, а значит скоро ебнут по челюсти 😜

Это я бегу на боксю. Мне хуёво каждый день когда я не тренируюсь. Просто после тренировки мне так необычайно легко и хорошо, что до занятий я и не знала что так может быть… поэтому, кажется, и не знала легкой хорошей жизни до спорта :( Сегодня был ужасный день. Я была зла, раздражена, плаксива. Много труда, крайней истощающей эмоциональной вовлеченности, стресса и проблем. После бокси все прошло. Зачем-то под дождем в сандалях ползла обратно домой. Сейчас обжираюсь лимоном. Наверняка заболею :) дура блять. Но почему-то подобная встряска требовалась, не могу объяснить.

Философия, огнестрельное оружие, муай-тай, ферментация овощей, литий = Поля Музыка

Пришел анализ на литий. Что-то у меня его маловато 😈

Кто хочет вступить в наш женский клуб сосалок-каннибалок?

Блять, скуфы, простите Христа ради

Приглашаю вас на женскую психотерапевтическую группу :) Будет 7 встреч и 7 тем, которые люди склонны «откладывать на потом»: стыд, отношения по кругу, самооценка, тело, страхи, границы, деньги. Автор программы сама проходила такую группу, и это многое поменяло в ее жизни. Почитать подробнее о ее опыте можно вот тут. Как устроен процесс? Встречи проходят раз в месяц. Сначала обсуждается насущное, то, что произошло с каждой за это время, а затем участницы погружаются в тему месяца. Такой тренинг — это не лекция и не интеллектуальный семинар. По каждой теме есть конкретный план: что делать, чтобы штуки разрешились и получились. Программа группы: 🖤Стыд и ресурс: как сдвинуться с мёртвой точки 🖤Почему я встречаю похожих партнёров и почему отношения идут по кругу 🖤Самооценка и самоценность: как выбирать себя в любых обстоятельствах (практика гипноза) 🖤Тело: принятие себя, сексуальность, телесно-ориентированная терапия 🖤Страхи: как относиться к страху отвержения 🖤Границы: как говорить «нет» и отвечать манипуляторам 🖤Деньги: почему у меня не покупают, синдром самозванца Бонус, который часто оказывается самым ценным: после завершения программы группа продолжает функционировать. Участницы общаются, объединяются и становятся опорой друг для друга. Формат: онлайн, по воскресеньям, 11:00–15:00. Группа до 8 человек, старт 25 октября. Стоимость: 3000₽ за одну встречу. Кто ведёт: Анна Миронова, психолог, практикующий более 5 лет, из которых 2 года ведет группы поддержки. Работает в интегративном подходе. Чтобы записаться или задать вопрос, пишите: @annamironov

Теперь в качестве контраргумента я буду просто писать слово «пердёж». Довели.

Неожиданный спецэффект от бокса, который вас впечатлит: я перестала стесняться рыгать и пукать 🤣 при мужчинах 🤣 не теряя при этом очков сексуальности 🤣 может конечно я разочаровываю своим поведением мужиков и становлюсь крайне неприятной, но мне в любом случае абсолютно похуй, я аутично преисполнена в своей сексуальности 🤣 Я уверена, что это просто связано с качкованием сигма-ауры. Ну а что вы мне сделаете, я учусь убивать своими собственными руками… Я видела как от спорта девчонки познают свою маскулинность и становятся короткостриженными sassy bitches в заниженных штанах со стрингами. Но чтобы такая как я, толстая экстремально феминная женщина начинала трещать по швам в публичном наслаждениии от этого… это сильно 🤣 Короче, вы не переубедите меня в том, что радикальная свобода телесности, обрамленная всеми необходимыми нежными и эротическими флюидами — это не притягательно. Если женщина при мне в витальном наслаждении пердит и рыгает, остервенело над этим хохоча, я считаю, что это сексуально.

Была у психиатра сегодня по поводу интоксикации литием. Сказали все ок, с моей дозировкой мне бы грозило отравление только если бы я была ребенком и весила 25 кг 🤣 Короче, меня успокоили, ответили на все мои вопросы, все хорошо. Обожаю клинику Церебриум на Шпалерной 🥹 очень комфортные вайбы. Могу рекомендовать. И одним махом ещё пошлю на хуй хейтеров моей продуктивности: психиатр просил передать вам, дебсам, что ни депрессии, ни мании у меня сейчас нет. Подчеркну, что любая претензия на раздавание советов о моем психическом состоянии, любая оценка моего психического состояния приведут к трем вещам: глубокое оскорбление вашей матери, посыл на хуй, бан. Я делюсь своей шизой не для того чтобы неуважаемые подписчики с вздроченными пиписьками наперевес начинали меня диагностировать, а для того чтобы оказывать поддержу нормальным, но чутка сумасшедшим людям.

Неожиданный бонус дурдома: после смены таблеток я чувствовала себя по-новому и думала, что возможно разлюблю говорить и рассуждать на камеру. Но оказалось, что наоборот что-то пофиксилось… короче мне стало намного проще говорить и говорить много (например на проектах), пропало стеснение что занимаю эфир, появилось спокойное наслаждение речью и в целом я говорю гораздо размереннее, спокойнее, без суеты. Рилсы записываю с первого дубля, хотя раньше записывалась минимум с пятого. Интересно короче.