Школа Первой Помощи №1

“Да я бы никогда не прошла мимо человека, которому плохо!” Такие слова я слышу достаточно часто (также часто, как и то, что к пострадавшим подходить нельзя😁). Признавайтесь, кто тоже такие добрые самаритяне? Я верю, что большинство людей отзывчивые и не пройдут мимо пострадавшего, но есть проблема: когда человек без знаний первой помощи начинает помогать, он начинает действовать интуитивно или как знает, и может твориться дичь... 👉🏼 Наверняка вы видели такое в жизни или на видео: — человека без сознания трясут, бьют по щекам, поливают водой, пытаются насильно вернуть в сознание, кто-то бежит за нашатырём, — или при ране предлагают пописать на нее, приложить подорожник, залить зелёнкой или йодом... Знакомо? Но все это не первая помощь, а информационный мусор, который нам закладывали в голову годами! И он бесполезен и опасен: можно нанести дополнительные травмы, а в некоторых случаях и “добить” человека🤷🏼‍♀️ ⚠️Добрые намерения — это прекрасно. Но только их недостаточно, нужны знания и навыки. Согласитесь, если вы никогда не учились водить машину, вы не поедете с первого раза? Если никогда не варили борщ, то сразу он вряд ли получится? Если не учились ремонтировать унитаз, тоже ничего не выйдет? Только тут цена — испорченные продукты или вещи, а в случае с первой помощью — жизнь и здоровье! Поэтому важно уметь оказывать помощь правильно, чтобы не навредить, особенно, когда речь идет о близких🙏🏼 За этим приходите к нам на курсы — всему научитесь и отработаете навыки первой помощи на манекенах и друг на друге. ✅ Ближайшие курсы пройдут в Казани, Нижнем Новгороде, Москве, Санкт-Петербурге и т.д. ➡️Чтобы вы не только хотели, но и могли помогать пострадавшим правильно, не теряться в опасных ситуациях и быть спокойнее за детей и близких, ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ и приходите учиться спасать! А вы бы смогли помочь пострадавшему на улице?

Спас человека в метро через 3 дня после нашего курса! Давно я не рассказывала вам истории спасения от наших учеников, а тут замечательный повод! Делюсь с разрешения Петра⤵️ “Здравствуйте. Вот и я иду со своей историей после курса. Честно говоря, пойти учиться меня уговорила жена. Я не сразу согласился, и особо не верил, что это пригодится. Но после курса вышел заряженный, ехали с женой обсуждали, как оказывается это интересно и важно. А через пару дней выхожу из метро и вижу, что мужчине на станции стало плохо, он сползает по стене и теряет сознание. Вокруг сразу собрались люди, кто-то кричал, кто-то стал вызывать скорую, а один мужчина подошёл и начал бить его по щекам, давить на болевые точки, требовать нашатырь. Вот все делал, что вы нас учили не делать. Я попросил его остановиться, сказал, что знаю, как помочь. Он повозмущался, но в себе видимо был не уверен, и отошёл. А я повернул пострадавшего в устойчивое боковое положение, расстегнул ему воротник и попросил людей помахать на него, т.к. было душно. Он минут 15 не приходил в себя, потом начал шевелиться, а к приезду скорой уже сидел и разговаривал. И вот знаете, я так уверенно себя чувствовал, будто не человека спасал, а на курсе тренировался. Никаких сомнений или страха навредить. Спасибо вам за знания и навыки, и жене, что позвала!” Кому-то после этой истории покажется: ну подумаешь, повернул на бок человека — тоже мне, спасатель🤷🏼‍♀️ ➡️Но если бы Петр не подошел и не отодвинул тех, кто спасал неправильно, и не повернул бы мужчину на бок — за 15 минут без сознания у него бы запал язык и он задохнулся! Так что да, действие простое, но именно оно спасло жизнь💪🏼 И чтобы его сделать — нужно знать, что делать, зачем, и иметь на это внутреннюю уверенность. 🔥Поэтому я ОЧЕНЬ СИЛЬНО ГОРЖУСЬ нашими учениками! Уверена, даже если бы потребовалась реанимация — Петр справился бы на 5+! Если и вы хотите действовать уверенно и быть спокойнее за близких — ждем на курсах первой помощи: ближайшие очные курсы пройдут в Казани, Нижнем Новгороде, Москве и Санкт-Петербурге (подробнее рассказала в предыдущем посте). А вы бы смогли помочь человеку без сознания?

Казань и Нижний Новгород, мы едем к вам! И не знаем, приедем ли еще раз, и когда. Многие участники просят нас приехать, записываются на курс заранее и ждут нас месяцами. Потому что понимают, что знания первой помощи — это не про сертификат. 👉🏼 Это про спокойствие за детей и близких. 👉🏼 Про уверенность, что не будешь стоять в панике, если ребёнок подавится. 👉🏼 Что не потеряешь драгоценные минуты, если маме станет плохо. 👉🏼 Что сможешь помочь мужу, папе, ребёнку, другу и даже случайному прохожему. Каждый из нас надеется, что беда обойдёт стороной, но несчастные случаи не спрашивают, готовы ли мы🤷🏼‍♀️ Они просто случаются: на прогулке, дома, на даче, в отпуске, в школе, в магазине, на дороге… ❗️ И тогда рядом оказывается не врач — а вы. И от того, сможете ли ВЫ помочь, зависит жизнь пострадавшего. Поэтому если понимаете ценность навыков первой помощи, которые останутся с вами на всю жизнь — мы вас ждем⤵️ 📍 В Казань — 17 и 18 июля 📍 В Нижнем Новгороде — 19 июля 📍 И также на курсе в Москве — 11 июля ✅ Всего за один день (с 10:00 до 19:00, с перерывами) вы получите навыки, которые могут однажды спасти жизнь — и научитесь помогать взрослым, детям, младенцам и себе в опасных ситуациях: ✔️ подавился, ✔️ утонул, ✔️ остановилось сердце, ✔️ потерял сознание, ✔️ случился инфаркт или инсульт, ✔️ сильно течет кровь, ✔️ при травмах, ожогах, судорогах и других экстренных состояниях. ✅И самое важное: вы не просто послушаете теорию — а будете много практиковаться на манекенах и друг на друге и отработаете навыки до состояния: “Я знаю, что делать!” Обещаю, что курс будет без сложных медицинских терминов, понятным, интересным, активным и с большим количеством реальных жизненных ситуаций! Приходите с близкими и детьми от 12 лет — им тоже важно уметь спасать себя, свою семью и друзей. ⚠️ Мы не можем сказать, когда приедем в Казань и Нижний Новгород снова, поэтому если вы давно хотели научиться первой помощи, откладывать дальше уже некуда — мест в группах осталось мало! ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ скорее, ещё несколько дней действует скидка на курс! И приводите своих детей (старше 12 лет) и близких, в наше время всем важно уметь спасать💪 P.S.: на любые наши курсы доступна беспроцентная рассрочка😉

А вы поняли, что случилось с ребенком на видео? Как думаете, ему правильно помогают? Многие, кто прислал мне этот эпизод считают, что ребенок подавился и его спасли постукивания по спине. Но так ли это? Давайте разбираться👇🏼 Возможно, кто-то из вас заметил состояние ребенка — а именно на то, что он может плакать, кричать, говорить, давится, у него текут слюни… Это значит, что он НЕ ПОДАВИЛСЯ❌, и постукивания по спине в его “спасении” никакой роли не сыграли🤷🏼‍♀️ А что же тогда произошло? 👉🏼Ребенок на видео ПРОГЛОТИЛ монету, и она ЗАСТРЯЛА у него в пищеводе. Да, малыш напуган, он плачет, ему трудно дышать, он не может проглотить даже слюну, давится… И да — это неприятное и пугающее состояние. ⚠️Но оно НЕ ОПАСНО для жизни здесь и сейчас, т.к. ребенок может дышать! А значит, он дождется помощи медиков, или организм справится сам (как и произошло на видео🙏🏼) – инородное тело пройдет дальше в желудок, или выскочит, пока ребенок давится/вместе с рвотой. Поэтому в таких ситуациях действия родителей будут элементарными: ✓ успокаивать ребенка, чтобы он не паниковал, ✓ вызвать скорую помощь, ✓ создать небольшой наклон вперёд, чтобы инородное тело, рвота (если начнется), слюни и т.д. не попали в дыхательные пути. А вот этого, если ребенок что-то проглотил, и оно застряло у него в пищеводе, делать НЕ НУЖНО⤵️ ⛔️Стучать по спине (только “застучите” инородное тело глубже в дыхательные пути и сделаете хуже) ⛔️Давить на живот (можете травмировать внутренние органы) ⛔️Специально вызывать рвоту (ребенок ей может подавиться при резком вдохе) ⛔️Пытаться достать инородное тело или протолкнуть дальше пальцами (травмируете слизистые, язык, щеки, гортань…) ⛔️Переворачивать и трясти ребенка (можете нанести травмы позвоночника и головного мозга) ⛔️Давать запивать и заедать (это тоже застрянет в пищеводе и станет дополнительной проблемой) 💁Чтобы знать, как определить опасные состояния, не совершать ошибок, и уметь правильно помочь своему ребенку, важно этому научиться — для этого ждем на наших курсах первой помощи! Узнать расписание и города, в которых будут проходить курсы, а также записаться можно ЗДЕСЬ👈 А у вас бывали случаи, когда “кусок застревал в горле”?

Не повторять - опасно для жизни! 🤪 Немного воскресного юмора вам в ленту. Надеюсь будет смошно😉 Мне так очень смешно, что в такое кто-то верит... Берегите себя🥰

Мы ищем в команду Маркетолога (удаленно) Кто ещё не знает, мы Школа Первой Помощи Юлии Пролыгиной — обучаем спасать взрослых и детей. 28 лет опыта • Более 130 000 обученных людей... Почему открыли вакансию: ✅Сейчас мы активно развиваемся и в команде очень не хватает ответственного и амбициозного маркетолога, который разбирается в цифрах и доводит начатое до конца. Что предстоит делать: - Анализ, улучшение и оптимизация сайта - Построить работу с базой компании - Создание новых гипотез и их реализация для роста - Отчетность о проделанной работе согласно регламента Что ты получишь: 💰 Доход от 40.000₽ без потолка (оклад + KPI + 10% от роста продаж) 📅 Выплаты раз в месяц 🌎 Полностью удаленный формат, работая из любой точки мира 🕙 График 5/2 👥 Дружная, драйвовая команда, где ценится каждый Кого мы ждём: - У тебя есть опыт в маркетинге и желание развиваться - Ты гибкая (ий), ответственная(ый) и амбициозная(ый) - Для тебя близка идея Школы Первой Помощи, ты хочешь нести пользу миру 🚀 Заполняй анкету, если видишь себя в нашей команде: https://forms.gle/SLfs6LXqbdbZUfJX8

Сломать позвоночник на батуте — думаете, такого не может быть, и я опять пугаю? А вот и не пугаю! По наблюдениям травматологов, каждые 3-5 детей получают компрессионный перелом позвоночника именно на батутах😱 Как вам такая статистика?! Причем, чтобы его получить, иногда даже падать не нужно, достаточно прыгнуть не совсем правильно🤷🏼‍♀️ А дети же еще любят выделываться, крутить финты, сталкиваются друг с другом, приземляются на голову. В итоге — риски переломов позвоночника, рук, ног, вывихов и кучи других травм увеличиваются в разы🙈 ⚠️Не устану повторять, что батуты — далеко не безобидная забава! Причем опасны не только батутные центры⤵️ ❌ Надувные батуты-городки грязные, за детьми никто не следит, а при сильном ветре они могут улететь вместе с детьми. ❌ Домашние батуты часто устанавливают неправильно, и они заваливаются с ребёнком. Или дети, чувствуя себя в безопасности из-за сетки, прыгают толпой и проваливаются между пружинами или за карркас, и точно также травмируются. У меня самой сын одно время занимался батутным спортом — ему очень нравилось, и я согласилась скрипя зубами🙈 Слава Богу после того, как он сложился после неудачного сальто и у него перехватило дыхание, он сам бросил, и обошлось без переломов. 👉🏼 Опасно ещё и то, что признаки травмы (в том числе и перелома позвоночника) могут проявиться не сразу, и ребенок может не сказать, что что-то случилось. А если не начать лечить это вовремя, то будут серьезные последствия для здоровья — искривление позвоночника, остеохондроз, и хронические боли… ПОЭТОМУ⤵️ ✓ Рекомендую не пускать на батуты детей до 5-6 лет. ✓ Учите детей соблюдать правила безопасности на батутах: прыгать строго по одному, не баловаться, не крутить финты и т.д. ✓ А сами учитесь первой помощи — чтобы если случится травма, не растеряться и помочь, т.к. мед.персонала в таких местах обычно не бывает. Оказывать помощь, кстати, мы учим на наших курсах первой помощи. 👉🏼 Ну и если после прыжков на батуте ребёнок жалуется на боль в спине, шее или конечностях — не отмахивайтесь и не маскируйте ощущения обезболивающими, а покажите ребенка врачу! А как вы относитесь к батутам? Ваши дети прыгают на них?

“Можно ли дать сладкое, если человеку стало плохо?” Вопрос простой, но важный, так что давайте порассуждаем об этом👇🏼 Сладкое действительно может помочь, но не всем и не всегда🙅🏼‍♀️ ❓Когда же можно дать сладкое пострадавшему? ➡️ Если человек сам об этом просит — например, ему плохо, но он в сознании и понимает, что делает. Поэтому если незнакомец на улице просит у вас конфетку или кусочек сахара, постарайтесь помочь их добыть, т.к. это может быть жизненно важным — сладкое не даст сахару в крови упасть до критического уровня и развиться гипогликемической коме. ➡️ Если ваш близкий с диабетом, и вы знаете о его состоянии. Он в сознании, но вы видите, что его трясёт, он слабеет и уже не может сам попросить — в этом случае дайте ему сладкое небольшими порциями. Главное, следите, чтобы человек сидел (не лежал!) и вы контролировали, как он глотает! ⚠️Но если человек не реагирует, находится в спутанном сознании или без сознания — ничего в рот давать НЕЛЬЗЯ! Я видела кучу ситуаций, когда в бессознательного человека пытались залить сок, засыпать сахар… А ведь в таком состоянии глотательный рефлекс нарушен, и всё, что вы в него запихиваете, может попасть в дыхательные пути и привести к удушью — и тогда спасет только реанимация, а ее умеют проводить далеко не все🤷🏼‍♀️ ✅ Если у человека упал сахар, и он отключился — поверните его в Устойчивое Боковое положение, вызовите Скорую и наблюдайте за его состоянием. Как правило, в таких ситуациях медики успевают, если окружающие не пытаются добить пострадавшего. Кстати, сладкое полезно носить с собой не только диабетикам❗️ Мы часто не замечаем, как организм перегружается: понервничали, не поели вовремя, умотались — а потом кружится голова, появляется слабость… Это 👆🏼 как раз может быть сигналом, что мозгу не хватает глюкозы, и конфетка или кусочек сахара быстро помогут прийти в норму (если, конечно, они вам не противопоказаны). Я например, всегда ношу с собой что-то сладенькое. А вы носите? Признавайтесь😉

😱У ребенка полон рот крови, что ему делать?! Недавно мне пришло сообщение от мамочки — её шестилетний сын бегал, споткнулся и со всей силы приложился лицом об угол тумбочки. Она купала младшего в ванной, услышала крик, прибежала — и обалдела от увиденного: у ребёнка полный рот крови, весь пол и лицо тоже в ней, а он сидит и просто плачет, не знает, что делать…😬 ❓И эта мамочка меня спросила — а может ли ребенок при таком кровотечении как-то себе помочь? 👉🏼 Вопрос резонный, потому что такие травмы у детей случаются часто (у моих постоянно были) — ударился обо что-то, прикусил язык или щеку, разбил губу, выбил зуб… И если кровь во рту быстро не остановить, могут быть серьезные последствия — можно подавиться, ребенок наглотается крови, и может начаться рвота, или может быть сильная кровопотеря. И да — ребенок может сам себе помочь, важно только его научить! Потому что хорошо, если рядом есть взрослые, и они знают, что делать. А если нет? Если ребёнок один дома или гуляет во дворе? ➡️Так что же делать ребенку, если у него во рту кровь? ✔️ В первую очередь учите детей НЕ ПАНИКОВАТЬ — справиться с такими кровотечениями чаще всего они смогут сами, это не сложно и не так страшно, как кажется. ✔️ Во-вторых, учите, что при любом кровотечении нужно создать прямое давление на рану! Покажите ему, как зажать язык или губу между пальцами, или прижать ранку от выбитого зуба (можно через салфеточку или край футболки), и держать, не отпуская, несколько минут. ✔️ И обязательно учите детей звать помощь — вас, если вы рядом, других взрослых, или вызывать Скорую (112). Всему этому можно научить ребёнка уже с 5–6 лет, и тогда вам будет спокойнее оставлять его дома или отпускать одного гулять👍🏼 ✅Как раз таким навыкам — помогать себе при порезах, ожогах, ушибах, удушье и других неприятностях — мы учим на нашем Онлайн Мастер-классе по самопомощи. Кстати, сегодня на него ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ действует АкцNя с ценными подарками (подробности в предыдущем посте). Не пропустите😉 Жду вас вместе с детьми и обещаю всему научить! А у ваших детей были травмы и кровотечения во рту когда-нибудь?

Переживаете за детей, когда они остаются одни? Понимаю — у самой двое подростков😬 А на улице лето, дети постоянно гуляют с друзьями, остаются дома одни, ездят к бабушкам и там везде носятся, ходят на площадки и в гости к друзьям… А ты за них переживай🙈 ❓Задумайтесь: а знает ли ваш ребенок, что делать, если он подавился едой или конфетой, сильно порезался и пошла кровь, обжёгся, получил травму, почувствовал себя плохо дома один — а рядом нет взрослых, которые могут помочь…? Согласитесь, мы же не можем быть рядом 24 часа в сутки, чтобы их оберегать?! ➡️Но мы можем  научить ребёнка навыкам, которые однажды могут спасти ему здоровье и даже жизнь! Поэтому я приглашаю всех вас, с детьми от 6-7 лет, на наш Онлайн Мастер-класс по самопомощи👇🏼 Всего за 2 часа ваш ребёнок (и вы тоже): ✅ научится помогать себе, если подавился, обжегся, порезался, травмировался, теряет сознание, вызывать экстренные службы и звать на помощь, ✅ станет увереннее и не будет паниковать в опасных ситуациях, ✅ поймёт, к чему могут привести опасные проделки, начнёт вести себя осторожнее. 👉🏼А вы станете за него спокойнее, зная, что он не растеряется в критический момент! ⚠️ВСЕГО НА 3 ДНЯ мы запускаем Акцию на Онлайн Мастер-класс по Самопомощи! ✔️ Приобретайте МК за 1990₽ вместо 2990₽ ✔️ В подарок получите Электронный Справочник по самопомощи, который всегда будет под рукой (в телефоне) и быстро напомнит, как себе помочь (прямо из справочника можно даже вызвать скорую!) 🔥 И дополнительно подарим всем участникам Электронный Справочник по первой помощи при состоянии “Подавился” — для помощи детям, близким и себе! МК максимально полезный⤵️ 📍 детям, которые остаются дома одни, 📍 школьникам, гуляющим без родителей, 📍 и всем родителям, кто хочет научить ребёнка важным навыкам для жизни! И конечно, если у вас дома есть маленькие дети, то этот МК стоит пройти маме, папе, бабушке, няне…  Ведь если взрослому станет плохо, и он не сможет себе помочь, малыш останется один, и кто знает, что тогда может случиться🙈 Так что навык самопомощи — это не только про себя, а про безопасность всей семьи👍🏼 Научиться спасать себя можно ЗДЕСЬ👈

Как сделать так, чтобы ребенку было безопаснее, когда нас нет рядом? Уверена, каждая мама хоть раз об этом задумывалась, особенно, если ребенок уже подрос и остаётся или гуляет один. ❓Давайте сегодня как раз поговорим, чему же важно научить ребёнка к 5-7 годам и уж тем более, если он старше? ✅ Личные данные (ФИО, домашний адрес) и номер телефона хотя бы одного из родителей. Маленьким детям можно вложить записочку в карман, а с детьми постарше заучить! И время от времени проверяйте: “А какой у меня номер телефона? А как твоя фамилия?” ✅ Если потерялся — оставаться на месте. И что обращаться за помощью можно к другим мамочкам с детьми, к сотрудникам магазина или к людям в форме. ✅ Никуда не уходить с посторонними и малознакомыми взрослыми, даже если они просят помощи или говорят “тебя мама ждёт”. ✅ Не трогать лежащие на улице предметы (даже деньги или вкусняшки) и чужие вещи. ✅ Никому не открывать дверь, кроме близких людей — в том числе соседям, сантехникам, курьерам и даже полицейским. И не рассказывать в соцсетях и посторонним, что остается дома один, где живёт и когда вернутся родители. ✅ Громко кричать и звать взрослых на помощь, если стало плохо, его пытаются увести или чувствует опасность… Потренируйтесь дома: пусть покричит в шутку, чтобы не стеснялся. ✅ Как вызвать экстренные службы (скорую, пожарных, полицейских…) Заучите номер 112 с ребенком наизусть и тренируйтесь вызывать скорую для куклы или любимого мишки. ✅ Как оказывать себе элементарную первую помощь: если порезался, обжёгся, течет кровь из носа… Разыгрывайте с ребенком эти сценарии, когда он в хорошем настроении, чтобы точно все запомнил👍🏼 Правда, нравоучений дети не любят и пропускают их мимо ушей — зато обожают игры или, например, викторины с призами. Такими способами их учить и советую😉 Или можно пройти с ними вместе наш Онлайн мастер-класс по самопомощи — совсем скоро на него запустим акцNю, не пропустите! Делитесь, что из списка ваш ребёнок уже умеет? А чему ещё не научили?

😱А вы знаете, что одно из самых ядовитых растений пахнет морковкой и растёт у воды, даже в городских парках?! Речь о ЦИКУТЕ (Вех Ядовитый) — растение с белыми цветками-зонтиками, которые так и манят к себе детей. Часто его заросли встречаются по берегам водоемов, где летом особенно людно. ⚠️Все части растения содержат ЦИКУТОТОКСИН —  один из сильнейших  растительных яDов, который вызывает судороги и останавливает дыхание. Он быстро всасывается через слизистые и действует на центральную нервную систему — Sмерtь может наступить уже через 15 минут после попадания яDа в организм! 👉🏼Самое страшное, что Цикута привлекает детей и подростков своими симпатичными белыми зонтиками, и по неосторожности они могут взять в рот цветок или корневище, которое приятно пахнет морковкой… Поэтому расскажите детям об этом растении и напомните, что НЕЛЬЗЯ брать в рот никакие цветы и листочки на улице❌ 📌Первые СИМПТОМЫ отравления Цикутотоксином проявляются через 15-30 минут: – тошнота, рвота, слюнотечение, боли в животе, – затем — внезапные сильные судороги, пена изо рта, расширенные зрачки, потеря сознания, – может остановиться дыхание. ❓Что делать, если рядом кто-то отравился этим растением? ✅ Немедленно вызывайте скорую (112 или 103), и сообщите им, что ребенок съел ядовитое растение. ✅ Дайте пострадавшему выпить побольше холодной воды, это разбавить яд и замедлить его всасывание в желудке. ✅ Положите на бок, если совсем плохо, чтобы не захлебнулся слюной или рвотой. ✅ Следите за его состоянием и будьте готовы начать Сердечно-лёгочную реанимацию, если дыхание остановится. Важно помнить, что антидота от этого токсина не существует и ОЧЕНЬ важна та первая помощь, которую окажут люди рядом — от этого будет зависеть жизнь пострадавшего! Поэтому приходите учиться первой помощи — чтобы в критической ситуации вы не растерялись, а знали, как действовать и ваш ребёнок, муж, друг или просто случайный прохожий получили шанс дождаться врачей🙏🏼 Ждем вас у нас на курсах первой помощи, обещаем всему научить. Знали, что что это растение так опасно?

❓“Чем отличается реанимация взрослого, ребёнка и младенца?” Меня об этом подписчики спрашивают часто, а вопрос объемный, в одном посте все нюансы не охватить🤷🏼‍♀️ Но главные отличия — в надавливаниях — мы сейчас постараемся разобрать. Для начала напомню🔻 🔸 Сердечно-легочную реанимацию (СЛР) человеку любого возраста мы выполняем при состоянии клинической Sмерtи — когда у человека нет сознания и нет дыхания. 🔸 Задача надавливаний — сдавить сердце между грудиной и позвоночником, чтобы качать кровь и доставлять кислород к мозгу, не давая ему погибNуть. А теперь что касается самих надавливаний⤵️ — ЧАСТОТА надавливаний будет одинаковая для всех: 100–120 в минуту — это как раз ритм, который мы задали под музыку в нашем видео. — А вот техника и глубина надавливаний отличаются. 📍Взрослые и подростки старше 8-10 лет. Им давим на грудную клетку двумя руками, используя весь вес своего тела. Продавливать грудину важно на глубину 5–6 сантиметров, чтобы достаточным образом сдавить сердце. 📍Дети от 1 года до 8-10 лет. Здесь давим одной рукой, так как грудная клетка ещё не такая крепкая, и продавливаем грудную клетку на треть высоты (около 3–5 сантиметров). 📍Младенцы (дети до 1 года). Им будем надавливать двумя пальцами примерно на палец ниже линии между сосками, на глубину около 2–3 сантиметров. ⚠️Вдувания тоже будут различаться в зависимости от возрастной группы, и там тоже очень много нюансов. Но чтобы все это получилось в реальной жизни — и надавливания, и вдувания — важно их отработать на практике, на манекенах, и прочувствовать все вживую. Иначе сделать все правильно и спасти вряд ли получится, а Скорая помочь не успеет, если люди рядом не будут спасать🤷🏼‍♀️ Поэтому я приглашаю вас к нам на курсы первой помощи — очные и онлайн: научитесь спасать взрослых, детей и младенцев в любых ситуациях и отработаете навыки до автоматизма👍🏼 Как думаете, а вы бы смогли реанимировать взрослого или ребенка?

Много отзывов о наших аптеках получила! 🥰 Спасибо вам большое за доверие! Пусть эти аптечки дают вам спокойствие и уверенность, что у вас все есть под рукой, чтобы оказать помощь детям и близким, но как можно меньше было ситуаций, когда они вам пригодятся! 🤗

Просто для сравнения покажу вам наши Аптечки, и цены на них. 👉 Наша маленькая компактная Аптечка первой помощи (1 фото), стоит всего 1790₽, и в ней 10 разных наименований. И этой аптечки достаточно, чтобы оказать первую помощь в любой ситуации. Про качество молчу, тут все самое лучшее, даже бинты. ❗ И много раз, кстати, наши ученики с помощью этой Аптечки уже оказывали помощь! 👉 А в нашей БОЛЬШОЙ Универсальной Аптечке, которая стоит всего 3990₽ — 23 наименования (многое по несколько штук), + Справочник по первой помощи, который подскажет, как этим пользоваться. Поэтому если хотите, чтобы под рукой у вас всегда — и на отдыхе, и на даче, и на пикнике, и на прогулках, в автомобиле, и дома тоже — были качественные средства, которые помогут оказать помощь и даже спасти, можете наши аптечки приобрести здесь👇 https://firstaidschool.ru/shop/tovary-dlya-pervoj-pomoshchi В наличии их у нас не так много! Ну или можете собрать сами такие аптечки, список содержимого есть на сайте. А у вас уже есть аптечка первой помощи, или вы надеятесь на русский "Авось пронесёт"? 😉

Представляете, мне тут ученики прислали ссылки на Аптечки первой помощи, которые продает один из известных блогеров, и я, честно говоря, охренела… Простите за мой французский, но по-другому выразиться тут не могу🤷🏼‍♀️ 👉 Самая компактная аптечка у них стоит 4900₽ и это всего за 6 позиций (1 фото): спаспокрывало, 1 бинтик, жгут-турникет, 2 пары перчаток, 2 маркера и ножницы… Как вам такое?! 👉 Но у них 3 варианта аптечек. Самая большая (2 фото) аж за 12990₽, представляете?! У меня в голове не укладывается, честно говоря, откуда такая цена и кто это купит, даже если средства в ней самые качественные? 🙈 Даже я бы не купила, хотя я супермотивированная оказывать помощь и всегда ношу с собой аптечку. А вы бы купили аптечку почти за 13000 рублей?

А вы знаете, как нужно извлекать жало после укуса пчелы (осы, шмеля…)? Не многие знают, но делать это важно правильно — иначе и без того неприятный укус может обернуться серьезными последствиями! В жалах этих насекомых содержится яд — именно он при попадании под кожу вызывает отек, болезненность, а у кого-то может привести к сильнейшей аллергической реакции, вплоть до отека Квинке, анафилактического шока и трагического исхода. Таких случаев, к сожалению, много. Поэтому при укусе жалящих насекомых важно действовать быстро⤵️ 👉🏼Сразу осмотрите место укуса. ❌Если в месте укуса осталось жало — ни в коем случае НЕЛЬЗЯ вынимать его пальцами или пинцетом! Так вы выдавите остатки яда из жала под кожу и усилите аллергическую реакцию. ✅Удалять жало нужно соскребающим движением, как будто болячку сковыриваете или счищаете прилипшую соринку: для этого можно использовать пластиковую карту, тупую сторону ножа или собственный ноготь. 👉🏼К месту укуса сразу приложите холодный компресс, термический пакет “Снежок” (есть в наших Аптечках) или поместите его под холодную воду — чтобы замедлить распространение яда и уменьшить отёк. 👉🏼Если есть назначенный доктором антигистаминные и гормональные препараты, можно их принять, особенно, если пострадавший — аллергик или отек развивается быстро. 👉🏼Ну а если у человека – сильно отекло место укуса, – появляются зуд, отеки и покраснения на лице и шее, – начинаются проблемы с дыханием (затруднение, кашель)... — значит, у него начинается острая аллергическая реакция, и нужно срочно вызывать Скорую помощь, а до их приезда переместите пострадавшего туда, где влажно, чтобы ему было легче дышать🙏🏼 А вас кусали осы или пчелы? Как реагируете на укусы?

Интернет-поликлиника в наше время🙈 Наша реальность! И смех и слезы... Но не могла вас оставить без субботнего юмора😉 Смотрим в будущее позитивно. Всем выходных без проблем со здоровьем🥰

⚠️Будьте осторожны, если в отпуске соберетесь подайвить (погрузиться с аквалангом)⚠️ Многие из нас в отпуске хотят не просто лежать на пляже, а получить драйв, адреналин, новые впечатления. Кто-то идёт в горы, кто-то прыгает с тарзанки, а кто-то решается на погружение с аквалангом — дайвинг. О последнем и поговорим👇🏼 Дайвинг обещает захватывающие зрелища, но этот процесс далеко не такой безобидный, как кажется🤷🏼‍♀️ Особенно, если вы решитесь на погружение без подготовки. ❓Какие опасности вас ждут под водой? — Из-за перепадов давления могут лопнуть барабанные перепонки, травмироваться глазные пазухи, лёгкие или кишечник. — Декомпрессионная (кессонная) болезнь: пузырьки азота закупоривают сосуды и нарушают кровоток. — У многих на глубине закладывает уши, кружится или нестерпимо болит голова, накрывает паника, начинаются проблемы с дыханием. — Неправильно надетую маску может придавить к лицу — вплоть до кровоизлияний в капилляры глаз и кожи. Поэтому давайте немного о ПРОФИЛАКТИКЕ всей этой истории🙏🏼 — задуматься о ней будет безопаснее, чем потом разбираться с последствиями! ❌Не соглашайтесь на погружения, если есть хоть малейшие сомнения или проблемы со здоровьем. Честно оцените свои силы. ✅ Если всё же решились — обязательно сообщите инструктору о своих заболеваниях и чётко следуйте его указаниям. ✅ Во время погружения не пытайтесь перетерпеть боль или недомогание, не боритесь со страхом. Если чувствуете дискомфорт — всплывайте. Любое промедление может привести к потере сознания под водой. И помните: чем бы вы ни занимались в отпуске ➡️ если случится что-то опасное, рядом может не оказаться человека, который спасёт. Поэтому учитесь первой помощи сами, а в идеале — вместе с близкими, чтобы спасти могли не только вы, но и вас. Для этого ждём вас на наших курсах — научим действовать чётко и без паники👌🏼 А если вы еще на нас не подписаны — приглашаем это сделать😉 У нас запланировано еще много постов про безопасность летом! И много постов, кстати, уже вышло — приглашаем изучить и их тоже. А как вы относитесь к экстремальным видам отдыха? ЧТо самое экстремальное пробовали?

Реанимировала ребенка 40 минут на пляже и спасла! Делюсь своей историей. Многие думают, что “человек утонул” — это может случиться где-то с кем-то, но не с ними. Но за 27 лет в первой помощи и тысячи историй от разных людей я убедилась, что любая ситуация может случиться с каждым. Поделюсь своей историей, которая случилось больше 25 лет назад на диком пляже в Сочи — я тогда только год как обучилась первой помощи👇🏼 ➡️Мальчика лет 9–10 вытащили из воды, сколько он там провел, непонятно. Мама в истерике, вокруг паника, кто-то трясёт ребёнка, пытается вылить воду… Я услышала крики и побежала помогать. Отогнала всех, сказала, что я медик и умею спасать. Попросила кого-то бежать вызывать скорую через ближайший санаторий и приступила к реанимации, начиная с 5 вдуваний. Минут через пять подошел молодой человек, сказал, что тоже умеет проводить реанимацию, и мы начали реанимировать вдвоем, меняясь, когда уставали. Реанимация длилась около 40 минут — дыхание то появлялось, то угасало, но в итоге сердце завели. Скорой передали мальчика, который уже дышал. Что я вынесла и поняла из этой ситуации?⤵️ 📍Люди без знаний создают много шума и лишних действий. Но если грамотно распределить задачи (“ты вызывай скорую, ты принеси полотенце”), паника вокруг успокаивается. 📍Если вы неравнодушны и готовы всем помогать как я — важно всегда иметь при себе средства для защиты себя: перчатки и маску для СЛР. Я после того случая даже на пляж беру маленькую аптечку первой помощи. У меня тогда ничего с собой не было, и только потому, что это был ребёнок, я не побрезговала делать вдувания. А вот если бы утонул взрослый незнакомый человек, я бы вдувать не стала скорее всего🤷🏼‍♀️ 📍Когда есть навыки спасения, в критической ситуации не паникуешь, а действуешь как на автопилоте. Это же, кстати, вселяет уверенность и в окружающих — они начинают доверять и помогать. Поэтому жду всех на курсы — научу спасать на воде и в любых других ситуациях👍🏼 ✅Ближайший Очный курс первой помощи проведем в Москве 11 июля. Информация о курсе и записаться можно ЗДЕСЬ👇 Как думаете, а вы смогли бы спасти утонувшего?