Школа Первой Помощи №1
Ir al canal en Telegram
Учим оказывать Первую помощь взрослым, детям и себе в опасных ситуациях. Подробнее о курсах и методичках здесь: https://firstaidschool.ru/ Админ👉 @Juliyaprolygina Регистрация в Роскомнадзоре: https://gosuslugi.ru/snet/679b9270e7235e5c9e3bde83 #C1CRG
Mostrar más📈 Análisis del canal de Telegram Школа Первой Помощи №1
El canal Школа Первой Помощи №1 (@firstaidschool) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 26 382 suscriptores, ocupando la posición 791 en la categoría Medicina y el puesto 24 457 en la región Rusia.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 26 382 suscriptores.
Según los últimos datos del 17 septiembre, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -184, y en las últimas 24 horas de -1, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 6.74%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 2.67% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 1 778 visualizaciones. En el primer día suele acumular 704 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 48.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como реанимация, дыхание, аптечка, рана, дтп.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“Учим оказывать Первую помощь взрослым, детям и себе в опасных ситуациях.
Подробнее о курсах и методичках здесь:
https://firstaidschool.ru/
Админ👉 @Juliyaprolygina
Регистрация в Роскомнадзоре:
https://gosuslugi.ru/snet/679b9270e7235e5c9e3bde83
#C1...”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 18 septiembre, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Medicina.
26 382
Suscriptores
-124 horas
-347 días
-18430 días
Archivo de publicaciones
26 382
А как вам такое?!😱 Представляете, даже мышь интуитивно понимает, что если кто-то лежит на спине без сознания, может запасть язык и этот кто-то задохнется!
Видите на видео — одна мышь потеряла сознание, а ее сородич начал выстаскивать ей язык, чтобы она могла дышать🥰 Удивительно, правда?
Жаль только, что бедные мышки не знают, что это уже давно устаревший способ спасения😬
Меня таким приемам аж 28 лет назад учили: что человеку без сознания надо доставать язык и чуть ли не булавкой к щеке прикалывать… Хорошо, что с тех пор все сильно поменялось.
Поверьте — если язык действительно запал, то фиг мы его достанем изо рта🤷🏼♀️
Расслабленный язык — это мягкая бесформенная скользкая и довольно тяжелая штука, которую нереально захватить пальцами, ложкой, еще чем-то, не травмировав его. А травма языка — это кровотечение во рту, и эта кровь может попасть в дыхательные пути пострадавшему, и он ей захлебнется…🙈
Так что давайте за мышками повторять не будем, если увидим пострадавшего без сознания, договорились?😉
Я часто вижу, как люди в панике начинают делать лишнее: лезут пострадавшим в рот, доставая язык, трясут, поливают водой… А ведь все делается гораздо проще и безопаснее для пострадавших⤵️
✅Видим человека без сознания — поворачиваем его на бок!
В устойчивом боковом положении язык освобождает дыхательные пути, и если что-то есть во рту или в носу, оно будет свободно вытекать — и пострадавший сможет дышать без булавок, ложек и дополнительных проблем 👍🏼
💁🏼♀️А если вы до этого моменты не знали, как правильно действовать, если кто-то потерял сознание, или сомневаетесь, что сможете не растеряться — приходите учиться первой помощи к нам на Очные или Онлайн курсы!
Это не сложно, это не долго, зато интересно и получите навыки, которые могут спасти жизнь🙏🏼
А при вас кто-то терял сознание хоть раз? Что вы при этом делали?
26 382
Представьте — на ваших глазах человек серьезно упал, ударился головой, лежит на животе и стонет, как на этом видео…😱👇🏼
Что бы вы сделали?
Стали бы переворачивать на спину?
А если отключился — пытались бы вернуть в сознание?
Многие в такие моменты паникуют и начинают тормошить человека, переворачивать, пытаются поднять или усадить — но этого делать НЕЛЬЗЯ❌
При падении он мог получить черепно-мозговую травму, повредить позвоночник или внутренние органы, и этими ☝🏼 действиями мы только сделаем хуже!
А что же нужно делать❓
Разберемся на примере ситуации из видео.
✅ Оценить обстановку и убедиться, что пострадавшему и спасающему ничего не угрожает.
✅ Вызвать скорую (112 или 103), чётко описать, что произошло.
✅ Осмотреть на наличие кровотечений (в том числе подсунуть свою руку ко рту и носу, чтобы проверить, не течет ли кровь там) и остановить их.
✅ Проверить состояние.
В видео подросток стонет — значит, сознание и дыхание у него есть, и нужно просто оставаться рядом и следить за состоянием.
✅ Если пострадавший без сознания, но дышит — оставить его лежать на животе, не переворачивая!
Это положение для него безопасно — кровь из носа или рта не попадет в дыхательные пути и язык не западет, если он отключится.
✅ Если дыхание остановилось — приступить к реанимации.
❗️Переворачивать пострадавшего в такой ситуации можно только в двух случаях:
— чтобы провести реанимацию,
— или если есть сильное кровотечение, которое нельзя остановить, пока он на животе.
В остальном при таких травмах (головы, позвоночника…), наша задача — НЕ НАВРЕДИТЬ! Т.е. не разводить без необходимости активность, а создать безопасные условия и дождаться медиков👌🏼
А если вы при одном виде такой ситуации растерялись и запереживали — значит, пора учиться первой помощи, чтобы не паниковать, а действовать уверенно и спасать😉
⚠️⚠️Кстати, сегодня последний день нашей распродажи в честь Дня рождения школы!
Успевайте поймать Скидку 50% на онлайн-курс или мастер-класс, который давно хотели пройти, и получить ценный подарок🔥
👉 Выбирайте свой курс и учитесь спасать ЗДЕСЬ👈
А вы бы стали переворачивать пострадавшего в такой ситуации?
26 382
Знаете, что для нас в день рождения ценнее любых поздравлений?
Сегодня нашей Онлайн-школе первой помощи исполняется целых 8 лет😱
За это время (и за 27 лет в роли инструктора по первой помощи) я поняла: лучший подарок — это не цветы, шарики и красивые слова🤷🏼♀️
👉🏼Лучший подарок — это то, чего НЕ СЛУЧИЛОСЬ благодаря нашей работе.
🙏🏼Не произошло трагедии в семье, когда ребенок подавился — потому что мама научилась первой помощи и знала, как его спасти.
🙏🏼Не случилось смерти человека, утонувшего на пляже — потому что рядом оказался наш ученик.
🙏🏼Не погибла бабушка с сердечным приступом — потому что дочь, наша ученица, ее научила, как вызвать себе помощь.
🙏🏼Не стала инвалидом девочка после травмы на батуте — потому что тренер знал, как не навредить при травме позвоночника.
🙏🏼Не истек кровью муж ученицы — потому что она вовремя прибежала с Аптечкой.
🙏🏼Не травмировался при судорогах мальчик — потому что его товарищ знал, что делать: родители приводили его к нам на курс.
🙏🏼Не умерла женщина при ДТП — потому что наш ученик вовремя повернул ее на бок…
За этими историями кроется ваша уверенность. Ваша холодная голова в критической ситуации. Ваша способность не паниковать, а действовать. Ваше неравнодушие, подкреплённое навыками.
Это и есть наш главный подарок❤️
Уже 8 лет мы создаем курсы, справочники, аптечки, мастер-классы, детские книжки... — именно для этого, чтобы вы могли научиться первой помощи и быть готовыми к любым ситуациям.
🤗И сегодня я говорю искреннее СПАСИБО всем, кто нам доверяет!
Кто читает нас в соцсетях, лайкает, комментирует, делится нашими публикациями, изучает новое и, главное, — кто приходит учиться!
Мне радостно знать, что вокруг становится все больше небезразличных, смелых людей, которые готовы учиться и не бояться приходить на помощь. С таким знанием жить становится хоть чуточку, да безопаснее и приятнее😉
А если вы ещё не с нами — ждём на курсах! Мы рады каждому, кто присоединяется к нашей большой и дружной спасательской семье❤️
Ну а ваши теплые слова и поздравления я по традиции принимаю в комментариях🥰👇🏼
26 382
❓Сможете спасти, если счет идет на секунды?!
Экстренные состояния никого не ждут! Если ребенок или взрослый подавился, потерял сознание, течет кровь или остановилось сердце — скорая не успеет, спасти сможет только тот, кто рядом!
Для этого Наша Онлайн-школа первой помощи работает уже 8 лет — чтобы из любой точки мира вы могли научиться спасать детей, близких и не только🙏🏼
🥳В честь Международного Дня первой помощи и нашего дня рождения мы впервые запускаем ГРАНДИОЗНУЮ РАСПРОДАЖУ Онлайн-курсов и Мастер-классов!
✅Все курсы и МК
– понятные (научится даже ребенок),
– с практикой
– и моей обратной связью.
✅Учитесь всей семьей, в удобное время, и пересматривать уроки сколько нужно, чтобы точно научиться.
✅После обучения сможете уверенно помочь своим детям и близким и станете спокойнее за их безопасность.
ВСЕГО 3 ДНЯ
🔥Скидка на все 50%!
🎁В подарок — методичка или справочник по теме курса (электронная шпаргалка, которая всегда с вами).
Выбирайте онлайн-курс или МК по первой помощи, который нужен именно вам⤵️
📍Курс “ПОМОГУ ВСЕМ” — научитесь спасать всех: взрослых, детей и младенцев в любых опасных состояниях и ситуациях!
4990₽ вместо 9990₽
📍”ПОМОЩЬ ДЕТЯМ” — для родителей, которые хотят быть спокойнее за своих детей.
3990₽ вместо 7990₽
📍”ПОМОЩЬ МЛАДЕНЦАМ” — для мам, которые хотят убрать страхи за малыша.
3990₽ вместо 7990₽
📍Детский курс “ДЕТИ МОГУТ ПОМОЧЬ” — научит ребёнка видеть опасности и помогать себе и друзьям.
2990₽ вместо 5990₽
📍”ПОМОЩЬ ВЗРОСЛЫМ” — для тренеров, фитнес-инструкторов, спортсменов, путешественников, тех, у кого есть пожилые родственники.
3490₽ вместо 6990₽
📍”ПОМОЩЬ ПРИ УТОПЛЕНИИ” — для инструкторов по плаванию и всех, кто любит бассейны и отдых на воде.
2990₽ вместо 5990₽
📍МК по первой помощи при состоянии “ПОДАВИЛСЯ” — научитесь спасать младенцев, детей, взрослых, беременных, крупных, людей в инвалидном кресле, сидя, лежа и т.д.
1490₽ вместо 2990₽
📍МК по САМОПОМОЩИ — научитесь помогать себе, если подавились, при травмах, кровотечениях, ожогах, потере сознания, проблемах с сердцем, укусах насекомых…
1490₽ вместо 2990₽
❓Определились, кого хотите научиться спасать?
Тогда переходите на сайт за знаниями, которые однажды спасут кому-то жизнь👇
https://clck.ru/3VoAvL
26 382
Суббота же😉 А что у нас по субботам? Правильно! Немного юмора в ленту😁
Конечно, медицинский юмор, да и про первую помощь, он такой, специфический🤗 Но зато взгляд с другой стороны на обычные ситуации.
Ставьте ❤ те, кому уже приходилось отпрыгивать от этих самокатчиков. И 😢 те, кто уже от них пострадал.
Ну и другие реакции приветствуются👍 Так я виду, что у меня тут живые люди подписаны...
26 382
Почему же не получается спасти малыша, который подавился?! 👇🏼
Мне многие прислали видео, где женщина в панике отдаёт соседке подавившегося малыша, та стучит ему по спине, вертит, но ребёнок так и не начинает дышать😢
Такие ситуации я вижу постоянно — что-то делают, но ничего не выходит. Хотя младенцев спасти не сложно: эффективность приёмов высокая, если делать всё правильно.
Так из-за каких ошибок не получается спасти младенца, который подавился?
📍НЕПРАВИЛЬНО ОПРЕДЕЛЯЮТ СОСТОЯНИЕ
Как только малыш начинает давиться, родители в панике начинают по нему стучать, трясти и т.д.
▪️ Но он мог проглотить что-то крупное, и оно застряло в пищеводе — тогда он плачет, ему больно, но дыхательные пути свободны (тогда едем ко врачу, чтобы извлекли предмет).
▪️ Или он мог подавиться частично — тогда он плачет, кашляет, издает звуки, и его достаточно взять вертикально, наклонить чуть вперед и дать откашляться.
💁🏼♀️ Но если даже ребенок действительно подавился полностью (не дышит, не кашляет, личико синее) — то и тут были типичные ошибки, которые не давали спасти⤵️
📍ПРИКЛАДЫВАЮТ НЕДОСТАТОЧНО УСИЛИЙ
Я понимаю, страшно травмировать малыша. Но НЕ БОЙТЕСЬ прилагать усилия, вы же жизнь спасаете!
Для этого нужно достаточно сильно стучать и давить, чтобы сдавить лёгкие и вытолкнуть инородное тело (усилия можно добавлять постепенно).
📍СОВЕРШАЮТ МНОГО ЛИШНИХ ДЕЙСТВИЙ
Обратили внимание, что девушка часто прерывается, вертит малыша, заглядывает ему в рот…? Эти действия НЕ направлены на спасение, не тратьте на них время!
До появления дыхания у ребенка стучите по спине и давите на грудную клетку, не прерываясь!
❗️И самое важное: если младенец уже потерял сознание — сразу начинайте реанимацию! При правильном выполнении шансы спасти очень высоки.
Главное — научитесь этому заранее, чтобы в критический момент не паниковать, как мамочка на видео, и не потерять ребенка из-за собственного незнания🙏🏼
⚠️⚠️⚠️Кстати, с 14 сентября у нас стартует БОЛЬШАЯ РАСПРОДАЖА наших курсов и материалов в честь Дня Рождения Школы!
Так что если вы давно хотели научиться спасать детей и близких — не пропустите😉
А какие ошибки при спасении младенца вы нашли на этом видео?
26 382
“Можно ли увозить пострадавшего с места ДТП?”
Этот вопрос я слышу часто, и понимаю, откуда он. С одной стороны, все твердят, что трогать пострадавших нельзя, вдруг там травма позвоночника. А в кино герои грузят пострадавших в машину и увозят🤷🏼♀️
Так как же на самом деле?🤔
Давайте разбираться👌🏼
Начну с главного: перемещать пострадавшего с места ДТП МОЖНО, если это необходимо для спасения жизни и здоровья (Приказ Минздрава №220н)⤵️
📍 Например, если есть угроза жизни — его или вашей, как спасающего: машина горит, может взорваться, пострадавший лежит на проезжей части, и его или вас могут переехать.
📍 И когда невозможно оказать помощь на месте: человек застрял в машине, упал в яму, его чем-то придавило.
⚠️И в экстренных случаях, если знаете, что Скорая будет ехать долго (например, в регионах, где она едет час и больше) — ВОДИТЕЛЬ МОЖЕТ доставить пострадавшего на попутной или на своей машине в ближайшую больницу (п.2.6. ПДД РФ).
Так что пострадавших с места ДТП можно не только перемещать, но и увозить, если есть такая необходимость.
Главное, соблюдать условия👇🏼
✔️ Оставить в больнице свои контактные данные (ФИО, телефон) — это нужно для следствия.
✔️ Потом вернуться на место ДТП и дождаться сотрудников полиции.
➡️Но помните: время, чтобы добраться до врачей, у пострадавших есть не всегда!
Например, если сильно течет кровь, нет сознания, остановилось сердце и нужна реанимация — помощь важно оказывать сразу, на месте, не теряя времени! Иначе спасти не получится.
Поэтому, товарищи-водители, учитесь первой помощи🙏🏼 В автошколах этому практически не учат, а навыки эти нам с вами нужны:
– чтобы помочь себе и своим пассажирам, если случится что-то опасное на дороге,
– и чтобы выполнить обязанность по п.2.6 ПДД — организовать помощь пострадавшим в ДТП.
Для этого ждем к нам на курсы первой помощи — научим всему, что реально пригодится на дороге💪🏼
✅Информация о наших очных и онлайн курсах есть на сайте👈
Там же вы можете проверить свои знания.
А вы знали, что пострадавших можно увозить с места ДТП?
26 382
“Все думали, что она умерла, а мы ее спасли!”🙏🏼
Ко мне недавно приходили на курс первой помощи мои же выпускники, муж и жена. Они учились у меня два года назад и пришли освежить знания. И рассказали историю, от которой у меня, ей-Богу, до сих пор мурашки и огромное чувство радости за спасенную жизнь!
На видео пересказала со слов супруги, что у них случилось❤️
Послушайте историю, а потом задумайтесь — вы вообще осознали, что произошло в этой ситуации?!🤯
➡️У женщины просто запал язык, потому что ее никто не повернул на бок. И если бы мой ученик не подошёл, не проверил, не запрокинул голову — она бы погибла…
Причем не от травм и не от кровопотери, а от того, что никто не знал, что нужно сделать одно маленькое движение🙈
Мы не знаем, чем закончилась история той женщины. Но я точно знаю, что у неё появился шанс на жизнь благодаря этим людям🙏🏼
А супруги, мои выпускники, именно после этой ситуации оказались у меня на курсе во второй раз.
➡️Сказали, что на деле убедились, насколько важны эти знания, и решили заново все отработать — чтобы быть на 100% уверенными, что справятся, и смогут и реанимацию провести, и все остальное выполнить, если снова окажутся рядом с пострадавшим человеком💪🏼
⚠️Поэтому, дорогие друзья, учитесь первой помощи — иногда ваше простое действие может стать спасением для вашего ребенка, близкого или просто пострадавшего на улице!
Жду всех на курсах первой помощи и обещаю научить жизненно важным приемам и вселить в вас уверенность в своих действиях💯
А как бы вы повели себя в этой ситуации? Подошли бы к женщине, чтобы проверить, жива ли она или поверили бы словам “она погибла”?
26 382
❗ПОСЛЕДНИК КУРС ДЛЯ ДЕТЕЙ в этом году❗
Кто хочет обучить свох детей (8+ лет) первой помощи и пропустил информацию, она для вас!
🕒13 сентября с 11:00 до 15:00 (4 часа с перерывом), по адресу: Москва, Зоологическая ул., д. 4 (м. Баррикадная).
Приведем последний в этом году детский курс первой помощи.
ОСТАЛОСЬ ВСЕГО 3 МЕСТА
Приходите вместе с ребенком, для взрослых курс будет не менее полезен. Будет много практики на манекенах и друг на друге, много общения, интересно, понятно и даже весело😉
ЗАПИСАТЬ РЕБЕНКА НА КУРС можно ЗДЕСЬ
Если не подходит дата или хотите пройти курс позже, на сайте можно оставить заявку.
👉Кстати, мы приезжаем и проводим такие курсы в классах (Москва и МО), поэтому нас можно пригласить в школу💪 Пишите сюда, расскажу подробнее: @juliyaprolygina
26 382
А вы умеете фиксировать травму рук футболкой? Хотите, научу?⤵️
Конец лета увы, не означает, что у детей станет меньше травм🤷🏼♀️ Они все так же гоняют на великах и самокатах, бесятся на переменах, падают на площадках. Да и мы, взрослые, от травм не застрахованы.
➡️В предыдущих постах я уже показывала, как сделать фиксирующую повязку и наложить шину, а сегодня👇🏼
✅Делюсь с вами лайфхаком (на видео) — КАК ЗАФИКСИРОВАТЬ РУКУ СОБСТВЕННОЙ ОДЕЖДОЙ, например, футболкой: на случай, если под рукой нет вообще ничего, ни бинта, ни палки.
И не забудьте сохранить полезное видео себе и поделиться с друзьями😉
Еще один важный момент: травма руки не всегда очевидна сразу!
❗️ Бывает, что рука внешне цела и даже шевелится, а внутри — трещина, и если ее вовремя не заметить и не зафиксировать, при любой нагрузке она может превратиться в полноценный перелом со смещением.
Как же не пропустить травму руки, даже если внешне ничего не видно?🤔
Если вы после падения на руку или удара рукой заметили, что:
🔹 рука с трудом сгибается или не поднимается в каком-то направлении,
🔹 есть отёк, покраснение, синяк или неестественный цвет кожи.
🔹 рука выглядит не так, как обычно, есть деформация,
🔹 есть боль или неприятные ощущения в руке при нагрузке или малейшем движении
— все это ☝🏼 повод поехать в травмпункт и сделать рентген!
Я от своих учеников, которых учу первой помощи, знаю много случаев, когда невылеченные переломы неправильно срастались и доставляли неудобства годами. Так что лучше перестраховаться, чем потом жалеть.
⚠️ И обязательно научите детей: если упали и рука болит — не молчать, не терпеть, а сразу говорить взрослым, т.к. вовремя замеченная травма — это быстрое лечение и отсутствие последствий.
Ну и, конечно, учитесь первой помощи сами — чтобы не пропустить опасное состояние и не растеряться, если что-то случится с вами или близкими💪🏼
А у вас или детей были когда-нибудь переломы рук или трещины?
26 382
Субботнего позитивчика вам в ленту😁
Этот банер хорошо подошёл бы для курса самопомощи, особенно в отдаленных регионах, где скорая может ехать очень долго😉
Что скажите на это? Актуально?
26 382
❗ВНИМАНИЕ❗
Появился фейковый аккаунт в ТГ, который пишет от нашего имени, предлагает дешевые курсы и высылает ссылки для оплаты🤦♀️ ЭТО ОБМАН и ЭТО НЕ МЫ!
У нас принимаются все оплаты через официальный сайт: firstaidschool.ru и отправляются чеки на электронную почту. Никаких оплат переводами на банк мы не берем.
И общаюсь в личных сообщениях с вами только Я ЛИЧНО - Пролыгина Юлия @juliyaprolygina
Есть у нас рабочий аккаунт: @chatfirstaidschool и он привязан к рабочему телефону: 8(985)666-4321
Будьте осторожны🙏
26 382
Честно признаюсь — этого я не понимаю…🤯
Мне часто пишут: “Приезжайте в наш город!” Но когда мы планируем где-то очные курсы, то даже в городах-миллионниках не набираются группы🙈
Кто-нибудь может объяснить мне этот феномен? Люди просто не идут учиться🤷🏼♀️
И это меня искренне расстраивает!
❗️Опасные ситуации случаются со всеми и везде: дома, на даче, в отпуске, на прогулке с ребенком и т.д., так еще и посмотрите, что происходит в мире👇🏼
Постоянные ЧС, огромное количество ДТП, частые взрывы, тревожная обстановка в целом… — и много людей гибнет, и детей тоже😢
А ведь многих можно было спасти — если бы рядом оказался кто-то, кто умеет правильно помогать.
Я сама 20 лет работала на спасательном отряде Красного Креста, участвовала в ликвидации многих ЧС, и знаю: когда приезжают спасатели и скорая, часто бывает уже поздно…
💁🏼♀️Потому что во многих ситуациях именно первые минуты решают, получится ли спасти: когда подавился, при сильных кровотечениях, если потерял сознание, утонул, чем-то придавило, нет дыхания…
Но люди вокруг не умеют спасать😔, и я не понимаю, почему.
Ведь научиться первой помощи можно всего за один день! Например, у нас Очный курс идет 8 часов, а на онлайн-курсе можно научиться за несколько вечеров — и это не только теория, а огромное количество практики и отработок💪🏼
При этом навыки первой помощи вам дадут то, что за деньги не купишь⤵️
✅Состояние “Я справлюсь”
✅Отсутствие паники в критические моменты
✅Уверенность в том, что помогаете правильно и не навредите
✅И спокойствие за близких🙏🏼
Согласитесь, стоит того, чтобы потратить один день своей жизни и научиться?!
А знаете, что еще я заметила? После курсов люди удивляются: “Я думал, что хоть что-то знаю, а оказалось, ничего не знал”. Все потому, что теория и практика — это разное. И только когда вы отрабатываете алгоритм руками — тогда вы реально готовы и сможете помочь💪🏼
Поэтому всех, кто настроен получить жизненно важные навыки — жду на курсах! Обещаем научить во всех городах, в которые сможем приехать, НО, только если будет много желающих😉
Пишите свой город к комментариях, если ждете нас с курсами первой помощи👇🏼
26 382
А вы сможете выполнить искусственное дыхание, если оно понадобится?
Сколько видео мне попадается на просторах интернета — и практически везде люди выполняет его неправильно, потому что не учитывают важные нюансы. А значит, это не искусственное дыхание, а его имитация, которая никого не спасет🤷🏼♀️
❓Для начала давайте вспомним — когда проводим искусственное дыхание (вдувания)?
❗️ТОЛЬКО если обнаружили, что у пострадавшего нет сознания и нет дыхания (остановилось сердце).
Тогда приступаем к реанимации и выполняем:
✅ 30 надавливаний, с помощью которых будем доставлять кислород из лёгких к клеткам мозга, чтобы они не погNбли,
✅ и 2 вдувания, благодаря которым мы запустим нужный кислород в легкие.
❓Что нужно учитывать, чтобы вдувания получились? ⤵️
✅Голову пострадавшего нужно запрокинуть назад.
Чтобы освободить дыхательные пути от запавшего языка, и воздух попадал в лёгкие (а не в желудок).
✅Зажать пострадавшему нос, приоткрыть ему рот и обхватить его губы своими, чтобы не было щелей и воздух не выходил мимо.
✅Вдувать нужно медленно, 1 вдувание — 1,5-2 секунды.
Если вдувать резко — воздух пойдет в желудок, может спровоцировать рвоту и создать сложности в спасении.
⚠️И не забывайте, что чужим людям выполняем вдувания только через специальную маску! Это защитит вас от инфекций и снимет психологический барьер.
❓Вы же понимаете, что это все 👆🏼 только про вдувания?! А сколько ещё важных элементов есть при выполнении надавливаний — чтобы реанимация вообще была эффективной и могла кого-то спасти…
И этому всему важно научиться НА ПРАКТИКЕ, иначе стресс это все сотрёт из головы🤷🏼♀️
Поэтому ждём вас на курсах первой помощи — учиться реанимации и другим приемам первой помощи и все отрабатывать💪🏼
📍Пишите в комментариях "ХОЧУ НА КУРС" и ваш город, расскажу подробнее.
📍А если вы у нас уже были на курсах и хотите освежить, закрепить навыки первой помощи — ждем на ПРАКТИКУМЕ 2.0 в Москве 12 сентября — в предыдущем посте про него рассказала😉
Как думаете, а вы бы смогли выполнить искусственное дыхание? Если нет, то что бы вас остановило?
26 382
ПРАКТИКУМ 2.0 — для тех, кто уже умеет спасать, но хочет быть уверен, что руки помнят!
Мои ученики — признавайтесь, мелькали мысли, что что-то позабыли после курса, что давно не было практики и хочется еще потренироваться, освежить навыки, и что снова побыть в компании таких же заряженных и неравнодушных людей?!
Тем более, что за это время многое изменилось: были изменения в законодательстве в 2024 году, обновились рекомендации в 2025-м.
Если да — то это приглашение для всех, кто когда-то проходил у нас курс первой помощи (очно или онлайн)❤️
➡️ Я давно хотела вас собрать и теперь с огромной радостью жду на ПРАКТИКУМ 2.0!
Что это за Практикум?!👇🏼
🔥4 часа чистой практики по первой помощи, без теории.
Вы СНОВА вместе со мной ОТРАБОТАЕТЕ:
✔️ помощь при удушье,
✔️ действия при потере сознания,
✔️ остановку сильного кровотечения,
✔️ СЛР взрослому, ребёнку и младенцу.
И, конечно, получите новые навыки — НАУЧИТЕСЬ:
✔️ пользоваться автоматическим наружным дефибриллятором (АНД),
✔️ фиксировать инородные тела в ранах,
✔️ безопасно перемещать (транспортировать) пострадавшего.
Как и на базовом курсе — все отработаете своими руками, на манекенах и друг на друге, чтобы в реальной экстренной ситуации действовать на автомате и не думать: “А вдруг что-то забыл(а)?”👍🏼
🎁После практикума вы получите обновлённый сертификат и Универсальный справочник по первой помощи, чтобы шпаргалка всегда была под рукой!
Ждем вас на ПРАКТИКУМ 2.0 ⤵️
📍 По адресу г.Москва, ул. Зоологическая, д. 4 (м. Баррикадная)
🗓 12 сентября 2026 (суббота)
⏰ С 14:00–18:00
💰 Стоимость участия — 4500₽
⚠️Записываем на практикум только тех, кто уже проходил именно наши курсы первой помощи — очно или онлайн! Вход по сертификату. А если он не сохранился, не переживайте — найдем вас в базе😉
❗️Запланирован ЕДИНСТВЕННЫЙ ПРАКТИКУМ 2.0, и половина мест уже занята — так что если хотите быть уверенным, что ваши руки действительно помнят, как спасать👇🏼
ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ ЗДЕСЬ
✅ А если вы ещё ни разу не проходили наши курсы и хотите научиться спасать детей и близких — приходите на наш курс "ПОМОГУ ВСЕМ"
Подробная информация и даты на сайте.
26 382
😡Это вообще нормально?! Ученик без сознания, а учитель даже не подошла!
В преддверии 1 сентября не могу не разобрать это видео — у меня от него волосы дыбом, т.к. я представляю своих детей на месте мальчика👇🏼
➡️Подросток падает без сознания, возможно, ударяется головой, и лежит, не двигаясь… Одноклассники ржут, поднимают его, хотя делать этого нельзя, а учитель вообще не подходит!
Потом ребёнка, который только что был без сознания по непонятной причине (давление, нервный срыв, упал сахар, сердечный приступ, инсульт), просто отпускают в коридор одного, и что с ним будет дальше, никого не волнует😢
💁🏼♀️Такое происходит потому, что ни дети, ни учителя, не умеют оказывать первую помощь и не понимают последствий. А трагические случаи с детьми — не редкость. Наберите в Яндексе “ребёнок умеR в школе” — и увидите сотни историй.
⚠️⚠️Дорогие учителя, такие ситуации — это потенциальная уголовная ответственность по ст. 125 УК РФ “Оставление в опасности”!
Тем более, что по ФЗ №273 педагоги обязаны быть обучены первой помощи, а по ФЗ №323 имеют право оказывать помощь ученикам.
❓Как должен был повести себя педагог?
📍 Создать безопасные условия вокруг ребенка.
📍 Проверить сознание и дыхание.
Мальчик лежал на животе — это безопасное положение, переворачивать на спину не нужно.
📍 Попросить, чтобы вызвали Скорую помощь.
📍 Сообщить родителям и руководству школы.
📍 Оставаться рядом и контролировать состояние.
📍 Если дыхания нет— начать реанимацию.
📍 Если очнулся — не поднимать, а помочь принять удобное положение сидя и наблюдать до приезда медиков.
Но на практике — большинство учителей не умеют оказывать помощь: их либо не учат, либо учат для галочки🤷🏼♀️
Я очень ценю труд педагогов❤️ и понимаю, как это сложно. Но обучение первой помощи — это всего один день! Зато эти навыки позволят не теряться в подобных ситуациях, помогать правильно и не не бояться сделать что-то не так. Поэтому приходите учиться🙏🏼
❗️И родителей прошу — задумайтесь и научите первой помощи своих детей, чтобы они могли помочь себе и друзьям в такие моменты.
Проверьте свои знания первой помощи на нашем сайте👈
И если их недостаточно, приходите учиться спасать, особенно, если вы работаете с детьми💪
А вы как думаете, важно ли учителям уметь помогать?
26 382
А ваши дети об этом знают?
После долгих каникул дети расслабились и многое забыли. А ведь им скоро снова предстоит ходить в школу, возвращаться одним домой и оставаться без присмотра.
Чтобы вам было спокойнее, а им — безопаснее, вот список того, о чем стоит напомнить ребёнку перед 1 сентября.
1️⃣ Как правильно переходить дорогу.
Причем не только на регулируемых перекрёстках, но и во дворах, где машины могут появиться неожиданно.
2️⃣ Какой дорогой ходить в школу.
Пройдите вместе несколько маршрутов, чтобы ребёнок знал альтернативный путь на случай опасности. И напомните: через гаражи, лес, пустыри и безлюдные места ходить нельзя.
3️⃣ Сообщать вам, куда идёт.
Если он идёт в гости, гулять или задерживается — он должен предупредить вас.
4️⃣ Не заходить в подъезд и лифт с посторонними мужчинами.
Если кто-то зашёл следом — остаться на улице, позвонить родителям или попросить встретить. Или дождаться, пока зайдёт кто-то из знакомых или женщина с ребёнком.
5️⃣ Не ходить никуда с незнакомцами.
Если ребенка куда-то зовут, предлагают сесть в машину, просят помощи — убегать в школу, магазин или любое людное место. И не стесняться обращаться к продавцам, полицейским, охранникам.
6️⃣ Не подходить к чужим собакам.
А если встретится агрессивная собака — не убегать, встать лицом, прикрыться портфелем и звать помощь.
7️⃣ Не лазить по стройкам и заброшенным зданиям.
Это опасно, даже если кажется интересным.
8️⃣ Избегать мест скопления людей.
В случае ЧС (пожар, ДТП) — уходить подальше, вызывать экстренные службы и не рисковать своей жизнью.
9️⃣ Знать номер 112 и уметь вызывать экстренные службы.
🔟 Научите их, как оказывать первую помощь себе, если подавился, порезался, обжегся, получил травму…
👉🏼Для этого приводите их к нам на Очный Детский курс первой помощи в Москве, 13 сентября — у нас они всему научатся!
👉🏼Или хотя бы изучите и положите им в портфели или установите на телефоны Детскую ИНСТРУКЦИЮ ПО ПЕРВОЙ ПОМОЩИ — с такой шпаргалкой ребенок сможет помочь себе и друзьям в любой ситуации и вызвать Скорую помощь тоже сможет!
Электронная инструкция ЗДЕСЬ👈
Печатная инструкция ЗДЕСЬ👈
А ваши дети ходят в школу сами или вы их отводите?
26 382
Подавился в инвалидном кресле — как спасать?!
Поделюсь историей подписчицы и заодно разберёмся, как действовать в такой ситуации⤵️
“Здравствуйте. Моя мама в инвалидном кресле и вчера она сильно подавилась. Мы думали, что ее потеряем.
Обхватить ее вместе с креслом не могли, пытались давить на живот спереди, но чуть не опрокинули коляску, стучали по груди и спине, залезли ей в рот… Каким-то чудом что-то сработало и мама жива, но теперь она боится нормально есть, вдруг опять подавится.
Расскажите, как правильно помогать в такой ситуации?”
❓Давайте разбираться — как же спасать, если подавился человек в инвалидном кресле (или не может стоять и его нельзя полноценно обхватить)?
Ведь прием Геймлиха в этом случае применить не получится.
⚠️⚠️Если человек кашляет — не надо никуда стучать, давить и т.д.!
Наклоните его чуть вперёд и побуждайте кашлять — это самый эффективный способ очищения дыхательных путей.
➡️ А вот если он не может дышать, кашлять, лицо синеет — на спасение у вас есть не больше минуты!
✔️ Начните с постукиваний по спине — этот прием получится почти из любого положения:
- наклоните человека вперёд,
- одной рукой поддерживайте под грудную клетку,
- другой выполните до 5 сильных постукиваний между лопатками.
✔️ Если не помогло — переходите к надавливаниям НА ГРУДНУЮ КЛЕТКУ:
- обхватите человека в районе груди,
- поставьте кулак на уровне подмышек по центру и выполните 5 сильных надавливаний.
Чередуйте приёмы, увеличивая усилия, пока не задышит!
✔️ Если человек потерял сознание и не дышит — сразу уложите его на пол и приступайте к реанимации. Это тоже поможет вытолкнуть инородное тело из дыхательных путей и заведет сердце🙏🏼
Подавиться может кто угодно: младенец, беременная, крупный человек, лежачий, в инвалидном кресле, вы сами... — и в каждом случае у приемов спасения есть нюансы, которые важно знать и отработать, чтобы не теряться и спасти!
✅Для этого жду вас на нашем Онлайн Мастер-классе по первой помощи при состоянии “ПОДАВИЛСЯ” (МК с практикой), где вы всему этому научитесь!
А вы бы смогли помочь человеку, который подавился в необычном месте или положении?
26 382
Вы тоже подумали, что на видео — герои, которые спасли человека?! А вот и нет😬
Такое я вижу регулярно: человеку плохо, он упал, его сразу начинают “спасать”, “реанимировать”, через пару минут он приходит в себя, и все думают — “Какие молодцы, человека спасли!”
Со стороны все выглядит вроде правильно…🤔
Но на самом деле помощь, которую они оказывали, неправильная и опасная для пострадавшего❌ Это та самая ошибка выжившего, о которой я постоянно говорю: человек выжил не благодаря этой "помощи", а ВОПРЕКИ 🤷🏼♀️
Конечно, мужчины молодцы, что не бросили пострадавшего одного, но давайте разберёмся, что было не так👇
Потеря сознания — это защитная реакция организма: ему нужно “перезагрузиться”, расслабить мышцы, органы и системы, наладить кровообращение. И человек сам вернётся в сознание в комфортно ему темпе.
И далеко не всегда при потере сознания останавливается сердце — а если этого не произошло, начинать реанимацию НЕЛЬЗЯ, т.к. можно сбить сердечный ритм, сломать рёбра, травмировать внутренние органы... И тогда действительно понадобится серьезная помощь.
⚠️Реанимация нужна только когда нет сознания И нет дыхания!
Вы заметили, что на видео никто не проверил, дышит ли человек? Просто увидели, что он отключился, и сразу начали реанимировать.
Но судя по тому, как быстро он пришел в себя и начал вставать, ничего серьезного у него не было. Если бы его просто положили на бок, он бы пришёл в себя сам, и без лишних травм.
Не удивлюсь, если ему теперь долго и тяжело придется лечить сломанные ребра 🙈
Поэтому я всегда говорю: прежде чем что-то делать, проверьте состояние пострадавшего — есть ли сознание и дыхание🙏🏼 И только потом принимайте решение, как ему помогать.
💁🏼♀️Ну а чтобы чувствовать себя уверенно, что бы ни случилось, не теряться в таких ситуациях и не вредить пострадавшим — учитесь первой помощи!
Для этого ждем вас у нас на курсах — разберём все алгоритмы и отработаем на манекенах и друг на друге, чтобы в критической ситуации вы действовали без ошибок.
А вы заметили, что оказывающие помощь делали не так?
26 382
🤷🏼♀️Ну и кто вам сказал, что онлайн нельзя научиться первой помощи?!
Я часто получаю от подписчиков сомнения, что на онлайн-курсе можно отработать приемы и научиться спасать. Сегодня порассуждаем об этом!
Конечно, без практики первой помощи не научишься 💯 — пока руками все потренируешь, в голове будет только теория, которая в стрессе забудется.
❓Но кто сказал, что практиковаться можно только вживую?
Давайте пример — наверняка многие из вас занимались фитнесом или йогой онлайн? Вы смотрите на инструктора, повторяете за ним, и все получается. Почему с первой помощью должно быть иначе?😉
На наших онлайн-курсах вы не просто смотрите видео⤵️
✅ Вы повторяете за мной и отрабатываете приёмы.
Я подробно объясню, как все отработать и на чем (или на ком), а для отработки реанимации научу делать манекен из подручных материалов.
✅ Вы можете присылать мне видео со своей практикой — я лично все отсматриваю и даю обратную связь.
✅ Можете задавать мне любые вопросы по первой помощи и по видео-урокам — я на все отвечаю сама.
И так до тех пор, пока все не поймете и не отработаете — по сути, онлайн-курс устроен точно также, как и очный👌🏼 Только учиться можете в любое удобное время, всей семьей, и отрабатывать приемы столько раз, сколько захотите.
💁🏼♀️Хорошие очные курсы есть далеко не везде
💁🏼♀️Есть мамочки, которые хотят научиться, но не могут оставить детей на целый день
💁🏼♀️Есть люди с плотным графиком
Поэтому мы и создали онлайн-курсы первой помощи — чтобы все могли научиться👍🏼
Да и вообще, я считаю, лучше учиться онлайн, чем не учиться вообще!
Без знаний и навыков в критической ситуации вы точно останетесь один на один с паникой и непониманием, что делать💯
➡️А онлайн-курс даст чёткие алгоритмы, понимание физиологии и уверенность, что не навредите.
Я учу первой помощи 27 лет, и точно знаю, как донести информацию так, чтобы она запомнилась и работала😉
Так что если нет возможности прийти на очный курс — приходите к нам учиться онлайн🤗 Гарантирую: если вы будете смотреть уроки и повторять за мной, научитесь оказывать первую помощь не хуже, чем на очном курсе!
А вы верите, что онлайн можно научиться первой помощи?
