فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

Kanalga Telegram’da o‘tish

🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)

Ko'proq ko'rsatish

Eron16 244 Sogʻliqni saqlash1 014...

📈 Telegram kanali فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام analitikasi

فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام (@fiitplus) Forsiy til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 20 681 obunachidan iborat bo'lib, Sogʻliqni saqlash toifasida 1 014-o'rinni va Eron mintaqasida 16 244-o'rinni egallagan.

📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika

невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 20 681 obunachiga ega bo‘ldi.

13 Iyul, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -1 877 ga, so‘nggi 24 soatda esa -50 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.

Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 36.15% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 35.19% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 7 485 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 7 288 ta ko‘rish yig‘iladi.
Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 0 ta reaksiya keladi.
Tematik yo‘nalishlar: Kontent تمرین, عضله, ویتامین, verywell, آسیب kabi asosiy mavzularga jamlangan.

📝 Tavsif va kontent siyosati

Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)”

Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 14 Iyul, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Sogʻliqni saqlash toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.

20 681

Obunachilar

-5024 soatlar

-4667 kunlar

-1 87730 kunlar

7 485

Post ko'rishlar

~ 7 28824 soatlar

~ 7 52848 soatlar

36.15%

Muloqot nisbati

~ 4

Kuniga postlar

Ads index

beta

Postlar arxiv

20 677

دخترعموم 17 سالشه درآمد یک هفتش از کل سرمایه زندگی من بیشتره، بهش گفتم تو که همش خونه‌ای خانوادت هم پولدار نیستن چطوری انقدر درآمد داری اینجارو بهم معرفی کرد، شغل اینترنتی با درامد ماهیانه حداقل ۲۰ میلیون بدون سرمایه : لینک کانال

20 677

الان تو گپ مون از بچه ها پرسیدم چقدر درآمد دارید ، همه یه رقمی گفتن ۱٠_ ۱۵_۲٠ میلیون، ولی یکی از بچه ها گفت این ماه ۷٠٠ میلیون :// هممون فک کردیم داره سرکارمون میذاره، منم گفتم اره منم این ماه یه میلیارد درآمد داشتم ، یهو با ذوق گفت عهههه تو ام پس ترید کار میکنی :)))) برای اینکه کم نیارم گفتم اره ، برا بچه ها هم بفرست استفاده کننن ، اینجا رو فرستاد منم زود عضو شدم تا پاک نکرده ببینم چخبره :)) خودتون ببینید : @Daramad-VIP

20 677

آخر وقت کاریم بود که زنی حدودا سی‌ساله با حال نزار که دونفر زیر بغلش را گرفته بودند آمد تو. شش‌ماهه باردار بود. حالا آمده بود چون بچه‌ ش تکان نمی‌خورد. گفت: «سر خاک بچه‌م بودم که احساس کردم بچه‌ی توی شکمم تکون نمی‌خوره. بهم شربت و نبات‌داغ دادن ولی باز هم حسش نکردم.» خیلی دلم براش سوخت گفتم بخواب ببینمت...رفتم قلب بچه را پیدا کنم خوشبختانه یه صدای ضعیفی رو حس کردم اما یه دفه دیدم چشمای اون زن ....ادامه داستان کلیک کنید.

20 677

از صبح میدیدم شوهرم ی جوریه ، هی گوشیش چک میکرد، متعجب چند بار ازش پرسیدم ولی جواب های سرسری میداد. بعد ناهار گفت: _پاشو برسونمت خونه خواهرت جایی کار دارم تنها نمون اینجا ،چشمی گفتم حاضر شدم. شوهرم منو رسوند خونه خواهرم رفت گفت شب میام دنبالت... نمیدونم چرا ولی بد به دلم افتاده بود خونمون فقط دو کوچه با خونشون فاصله داشت بچه رو گذاشتم خونه خواهرم ،رفتم خونه خودم در که باز کردم .....ادامه ی داستان

20 677

همسرم قبل از ازدواج با من عاشق دخترخاله اش بود و قسمت هم نشده بودند. دخترخاله زودتر ازدواج کرده بود و همسرم هم پس از معرفی توسط یک آشنا، مرا دید و با هم ازدواج کردیم. یه روزی تولد همسرم بود و از دو طرف مهمان داشتیم، دختر خاله همسرم هم دعوت بود. وسط مهمانی بود که متوجه شدم همسرم نیست و کمی طول کشید. رفتم طبقه ی بالا که ببینم چرا نیست و اگه کاری هست انجام بدم .......ادامه داستان

20 677

حلقه ست 50ت💍 : SHOP

20 677

انگشتر بال فرشته🤍💍: ۳۵تومن انگشتر بقل کیوت🫂💕: ۳۰ تومن

20 677

انگشتر بال فرشته🤍💍: ۳۵تومن انگشتر بقل کیوت🫂💕: ۳۰ تومن

20 677

اگر یه دختر قرتی تو زندگیته با چیزای کوچیک خوشحال میشه این کانال حتما دنبال کن تا خوشحالش کنی🦄 @shop

20 677

گردنبند پنجولی🐾

20 677

گردنبند مینیون🍌

20 677

اخخخ اب قندددد بیارید عروسک سوپرایزی خوراک هدیه دادن به بست فرند و رلاتونه😍😍 از اینجا بخر فقط 300 تومن👇 @Shoppp

20 677

🐹کدهای مخفی همستر🐹

20 677

🐹 قیمت هر 1K پروفیت همستر :

20 677

همستر خریدارم دوستان کسی داره پیام بده، هر یک میلیون ۹۶۰ هزارتومن @Hamster

20 677

🔴روش دور زدن برای بازکردن کارت های جدید همستر🎁🟡

20 677

🔴همستر شمارو خریداریم.. @hammster 🔹 ظرفیت محدود

20 677

دیروز داشتیم خونه دختر خاله ام و میچیدیم چون هفته بعد عروسیشونه ، اتاق عروس و دوماد و که آماده میکردیم خواستم یکی از چمدونا رو باز کنم که دختر خالم گفت نههه نه اون و باز نکنید بذارید بمونه ، منم یهو شاخکام فعال شد ، با خودم گفتم بابا دو دست سوتین و لباس زیر و اینا که دیگه خجالت نداره ، تا رفت پذیرایی درِ چمدون و باز کردم و زود ریختم بیرون که ای کاش دستم میشکست و باز نمیکردم ، جلوی مادر شوهر و خواهر شوهرش هعی لباس خوابِ سکسی بود که داشت از چمدون میریخت بیرون ، همون لحظه یهو دختر خالم اومد توو ، یه سکوت مرگباری برقرار بود ، یهو مادر شوهرش گفت قربون عروس خوش سلیقم برم ماشالاا عزیزممم ، مریم جان فقط منم آدرس اینجایی که گرفتی و میخوامااا بعدش خندید گفت چیه ما دل نداریم ، بیا بگو ببینم از کجا گرفتی ؛ دختر خالمم با خنده و پشمای ریخته آدرس اینجا رو داد بهش : @Lebaszir_ada ✨🐌

20 677