uz
Feedback
فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

Kanalga Telegram’da o‘tish

🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)

Ko'proq ko'rsatish

📈 Telegram kanali فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام analitikasi

فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام (@fiitplus) Forsiy til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 17 913 obunachidan iborat bo'lib, Sogʻliqni saqlash toifasida 1 176-o'rinni va Eron mintaqasida 18 625-o'rinni egallagan.

📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika

невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 17 913 obunachiga ega bo‘ldi.

06 Oktabr, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -533 ga, so‘nggi 24 soatda esa -24 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.

  • Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
  • Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 43.34% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 39.68% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
  • Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 7 784 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 7 127 ta ko‘rish yig‘iladi.
  • Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 0 ta reaksiya keladi.
  • Tematik yo‘nalishlar: Kontent تمرین, عضله, ویتامین, verywell, آسیب kabi asosiy mavzularga jamlangan.

📝 Tavsif va kontent siyosati

Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)”

Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 07 Oktabr, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Sogʻliqni saqlash toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.

17 913
Obunachilar
-2424 soatlar
-1577 kun
-53330 kun
Postlar arxiv
👚 شانه‌هاتو گرد و خوش‌فرم کن 💪 @fiitplus

📌 خبری خوش برای بیماران دیسک کمر و گردن ✔️ درمان بدون بیهوشی با تزریق گاز اوزون و لیزر درمانی 💠 آرتروز زانو و مفاصل ( شانه،
📌 خبری خوش برای بیماران دیسک کمر و گردن ✔️ درمان بدون بیهوشی با تزریق گاز اوزون و لیزر درمانی                                                      💠 آرتروز زانو و مفاصل ( شانه، مچ دست و پا، و ... )  💠بیماریهای اسکلتی عضلانی 💠 آسیبهای ورزشکاران 🔵بدون هیچ عارضه ای و بدون عواقب تخریبی جراحی                                ✔️جهت مشاوره همین الان به این آیدی پیام بدید @DrseyedamirMJ                                                📲📲09127370271       📲📲02126701272 📣به کانال سینوهه بپیوندید👇👇 https://t.me/ORTHOPEDIC_sinohe 🆔وبسایت http://www.dr-jamaly.com

💪 تقویت پشت کمر و بازو 💪 @fiitplus

🔥 شکم صاف + چربی سوزی 💪 @fiitplus

🍑 باسنتو لیفت و خوش فرم کن 💪 @fiitplus

👨‍🎨 شکم تخت در خانه 💪 @fiitplus

🧘‍♂️ تمرینات بالاتنه درخانه 💪 @fiitplus

🟢 تمرینات اصلاحی 💪 @fiitplus

🦴 شکم پهلوتو آب کن 💪 @fiitplus

⏳ کمرتو ساعت شنی کن 💪 @fiitplus

🏋️‍♀️ تمرینات بالاتنه با دمبل 💪 @fiitplus

🌟 بهترین حرکات سرشانه 💪 @fiitplus

🤣 اصلاح قوز پشت و گردن 💪 @fiitplus

💧 با این تمرینات زیر شکمتو آب کن 💪 @fiitplus

Repost from ویکی
🚗 طرح وام فوری خرید خودرو 🔹 مدت بازپرداخت: ۴۸ ماهه ✅ بدون نیاز به سپرده ✅ امکان خرید خودرو از محل دلخواه شما 🔴 برای ثبت نا
🚗 طرح وام فوری خرید خودرو 🔹 مدت بازپرداخت: ۴۸ ماهه ✅ بدون نیاز به سپرده ✅ امکان خرید خودرو از محل دلخواه شما 🔴 برای ثبت نام روی لینک زیر کلیک کنید https://wksp.ir/bQAFRT 💬 برای اطلاعات بیشتر به آیدی زیر پیام بدید @wikishopsupport

هشدار جدی به کسایی که از سرویس‌های مختلف برای خرید اقساطی کالا، وام دریافت میکنند❗️ هرچقدر هم درآمد داشته باشید، این ۵ تا کار شما رو فقیر می‌کنه❌ توصیه‌های پیام بهرامپور، کارآفرین سریالی، بنیانگذار مجموعه "بیشتر از یک نفر" و فارغ‌التحصیل علوم اعصاب کاربردی. برای ساختن یه سیستم مالی کارآمد که توی اقتصاد فعلی ایران کار کنه، کافیه آموزش‌های رایگان پیام بهرامپور رو توی کانال تلگرامش دنبال کنی👇 @bishtarazyek @bishtarazyek @bishtarazyek

💪 تمرینات بالاتنه 💪 @fiitplus

💪 تمرینات شکم و پهلو 💪 @fiitplus

🔥 گرم کردن بالاتنه 💪 @fiitplus

🏋️‍♀️ تمرینات فول بادی در خانه 💪 @fiitplus