uz
Feedback
فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

Kanalga Telegram’da o‘tish

🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)

Ko'proq ko'rsatish

📈 Telegram kanali فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام analitikasi

فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام (@fiitplus) Forsiy til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 22 063 obunachidan iborat bo'lib, Sogʻliqni saqlash toifasida 942-o'rinni va Eron mintaqasida 15 186-o'rinni egallagan.

📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika

невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 22 063 obunachiga ega bo‘ldi.

21 Iyun, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -2 707 ga, so‘nggi 24 soatda esa -74 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.

  • Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
  • Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 29.85% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 34.73% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
  • Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 6 601 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 7 680 ta ko‘rish yig‘iladi.
  • Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 0 ta reaksiya keladi.
  • Tematik yo‘nalishlar: Kontent تمرین, عضله, ویتامین, verywell, آسیب kabi asosiy mavzularga jamlangan.

📝 Tavsif va kontent siyosati

Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)

Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 22 Iyun, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Sogʻliqni saqlash toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.

22 063
Obunachilar
-7424 soatlar
-3417 kunlar
-2 70730 kunlar
Postlar arxiv
5️⃣4️⃣ دقیقه تمرین برای عضلات بالا تنه🤤 💪 @fiitplus

اینجوری سلولیتای بدفرم پاهاتو از ببین ببر💯 💪 @fiitplus

🍑 باسنتو از این چیز تخت به اون چیز گرد تبدیل کن 💪 @fiitplus

این کانال به درد کسانی میخوره که طاقت ندارند دیگه ازبس مشکلات بهشون فشار اورده اگه بدهکاری. اگه دلت پول میخواهد. اگه بدشانسی.
این کانال به درد کسانی میخوره که طاقت ندارند دیگه ازبس مشکلات بهشون فشار اورده اگه بدهکاری. اگه دلت پول میخواهد. اگه بدشانسی. بیا داخل کانال ما هر قفلی،کلیدی داره 🗝🔑🔓🔐🔏🔒 👇👇👇 https://t.me/+Z60yYRdHsb9jM2Y0 خدارابابت اینکه راه های زیبا سرراهم قرار میدی سپاسگزارم🫀 زود به کانال ما بپویندید😉

💯 تمرینات شکم تخت کن بدون هیچ مدل وسیله ای 💪 @fiitplus

💯 اگه قوز داری انجام این حرکات مهمو یادت نره 💪 @fiitplus

🍑 تمرینات باسن تپل کن مناسب افراد مبتدی : 💪 @fiitplus

🤤 برای عضلات بالاتنه این حرکاتو سیو داشته باش 💪 @fiitplus

تمرینات خفن بالاتنه واسه دخترای خجالتی 🍒 💪 @fiitplus

اگه توام بازوهات تپله حتما اینو ببین🦋 💪 @fiitplus

این حرکت بازوهای چاقتو خوش فرم میکنه👍 💪 @fiitplus

تمرینات مخصوص عضلات شکمتون💯 💪 @fiitplus

چندتا تمرین با چربی سوزی فوق العاده عالی 🔥 💪 @fiitplus

رفع افتادگی بازو با این تمرینات ساده 💪 @fiitplus

💕 چندتا تمرین کششی فوق کاربردی ببینیم 💪 @fiitplus

این حرکتا باسنتو مثل توپ گردالو میکنه🍑 💪 @fiitplus

فرو رفتگیای هیپ دیپو با این تمرینا اصلاح کن💯 💪 @fiitplus

درمان قطعی ریزش مو طی هشت روز کشف شرکت دانش بنیان ایرانی در آنتن زنده شبکه ســـه ســیــمــا!!😳😳 ویدیو داخل لینک را حتما مشاهده کنید تا با تاثیرات عجیب این روش درمانی آشنا شوید 👨‍⚕👨🏻✨🩺 بـیـش از ۳۰هـــزار خـانم و آقـا از این روش معجزه‌_آسا نتیجـه گرفتن 😍 روی لینک زیر کلیک کنید😃👇 https://www.20landing.com/243/1993 https://www.20landing.com/243/1993 💣🧨 همین الان بزن رو لینک و با خرید محصول در قرعه‌کشی هفتگی ۲۰۰ میلیونی شرکت کنید 🧨💣

🤤 کمر باریک و ساعت شنی با این حرکات آسون 💪 @fiitplus

تمریناتی که تو کمترین زمان لاغرتون میکنن🔥 💪 @fiitplus