uz
Feedback
فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

Kanalga Telegram’da o‘tish

🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)

Ko'proq ko'rsatish

📈 Telegram kanali فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام analitikasi

فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام (@fiitplus) Forsiy til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 22 267 obunachidan iborat bo'lib, Sogʻliqni saqlash toifasida 935-o'rinni va Eron mintaqasida 15 077-o'rinni egallagan.

📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika

невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 22 267 obunachiga ega bo‘ldi.

18 Iyun, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -2 865 ga, so‘nggi 24 soatda esa -50 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.

  • Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
  • Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 31.88% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 29.88% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
  • Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 7 108 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 6 663 ta ko‘rish yig‘iladi.
  • Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 0 ta reaksiya keladi.
  • Tematik yo‘nalishlar: Kontent تمرین, عضله, ویتامین, verywell, آسیب kabi asosiy mavzularga jamlangan.

📝 Tavsif va kontent siyosati

Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)

Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 19 Iyun, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Sogʻliqni saqlash toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.

22 267
Obunachilar
-5024 soatlar
-5797 kunlar
-2 86530 kunlar
Postlar arxiv
روتین ورزشی آسون کاردیو برای پاهاتون🔥 💪 @fiitplus

چربیای کمرتو به آسونی نابود کن🔥 💪 @fiitplus
چربیای کمرتو به آسونی نابود کن🔥 💪 @fiitplus

فرورفتگی این قسمت بدنتونو درست کنین💯 💪 @fiitplus

این ورزشارو بهتره هر روز انجام بدی👌 💪 @fiitplus

همه قسمتای بدنتو راحت فرمدهی کن💯 💪 @fiitplus

تمریمات کاردیو مناسب داخل خونه💯 💪 @fiitplus

🦋🦋🦋🦋 🧡 تو این شرایط سخت اقتصادی، وقتشه هوای همو بیشتر داشته باشیم! 📉 گروه تجاری زرین در راستای مسئولیت اجتماعی خودش، تع
🦋🦋🦋🦋 🧡 تو این شرایط سخت اقتصادی، وقتشه هوای همو بیشتر داشته باشیم! 📉 گروه تجاری زرین در راستای مسئولیت اجتماعی خودش، تعرفه‌ی تمام خدمات تبلیغاتی و رسانه‌ای رو ۲۰٪ کاهش داده تا از کسب‌وکارهای ایرانی حمایت کنه 🇮🇷✨ این فرصت عالیه تا از این تریبون برای معرفی برند و رشد کسب‌وکارتون استفاده کنید ⭐️ 🛫 جهت دریافت تعرفه‌ها و اطلاعات بیشتر از طریق آیدی زیر اقدام کنید: 👉 @Zarin_ad 👉 @Zarin_ad

اگه افتادگی مثانه داری درمانش کن💊 💪 @fiitplus

تو ده روز راحت باسنتو گرد و قلمبه کن🍑 💪 @fiitplus

تو ده روز راحت باسنتو گرد و قلمبه کن🍑 💪 @fiitplus

✨راز رابطه جنسی پر شور و هیجان بدون قضاوت و با حفظ محرمانگی در سرینو نهفته است . ⚡سرینو جامع ترین مرکز سلامت جنسی در ایران اس
✨راز رابطه جنسی پر شور و هیجان بدون قضاوت و با حفظ محرمانگی در سرینو نهفته است . ⚡سرینو جامع ترین مرکز سلامت جنسی در ایران است که با بهره گیری از دانش روز پزشکی ٫راهکارهایی موثر برای بهبود کیفیت زندگی جنسی ارائه می دهد . ✨برای دریافت اطلاعات بیشتر و مشاوره رایگان روی لینک زیر کلیک کنید . https://serrinoo.com/?utm_source=serrinoo_drsalamatx

اگه زیرشکمت چربی داره اینکارو کن💊 💪 @fiitplus

با 4️⃣ دقیقه تمرین رون پای خوش فرم بساز🔥 💪 @fiitplus

برای لیفت سینه اینارو امتحان کن💯 💪 @fiitplus

از بین بردن چربیای زیر بغل با این حرکت🔥 💪 @fiitplus

🔴 سازمان بهداشت : دیسک کمر بدون جراحی درمان میشود 🔹 روشی به تازگی کشف شده که با استفاده از پلاتینر تراپی امواج کِلاکْ پالْس
🔴 سازمان بهداشت : دیسک کمر بدون جراحی درمان میشود 🔹 روشی به تازگی کشف شده که با استفاده از پلاتینر تراپی امواج کِلاکْ پالْس میتواند کمردرد را (در منزل) درمان کند ! ✅ اگر دیسک کمر ، سیاتیک ، تنگی کانال نخاعی و … دارید همین حالا وارد شوید و پرسشنامه درمان کمردرد را پر کنید تا بفهمید با چه روشی درمان میشید👇🏻 https://medianashop.com/Landing/Intdbl/PL84?utm_term=0729teleBk ☎️ تماس فوری با درمانگر: 02191003925

با این حرکتا قوز کمرتو برطرف کن🔥 💪 @fiitplus

چربیای پشت کمرتو با این تمرینا بسوزون 💪 @fiitplus

📣 شاید جدی نگیری ولی ... والدين محترم از عوارض صافي كف پا        و انحرافات #زانو و #ستون_فقرات        در سلامت آینده فرزندانتون خبر دارید ⁉️ ✅مشاوره رایگان برای #تشخيص و #درمان              به موقع بدون #عمل و جراحی ➡️ 🆔 @Hmtb_support ☎️ 02126653065 09193778388 🔴👇عضويت در كانال ارتوپدی كاميار👇 https://t.me/kamyarotc https://t.me/kamyarotc

چندتا حرکت بدون وسیله برای شکم پهلو👍 💪 @fiitplus