fa
Feedback
فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

رفتن به کانال در Telegram

🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)

نمایش بیشتر

📈 تحلیل کانال تلگرام فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

کانال فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام (@fiitplus) در بخش زبانی فارسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 22 255 مشترک است و جایگاه 935 را در دسته سبک زندگی سالم و رتبه 15 077 را در منطقه إيران دارد.

📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی

از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 22 255 مشترک جذب کرده است.

بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 18 ژوئن, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -2 865 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -50 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.

  • وضعیت تأیید: تأیید نشده
  • نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 31.88% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 29.88% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
  • دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 7 108 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 6 663 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
  • واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 0 است.
  • علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند تمرین, عضله, ویتامین, verywell, آسیب تمرکز دارد.

📝 توضیح و سیاست محتوایی

نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)

به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 19 ژوئن, 2026)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته سبک زندگی سالم تبدیل کرده‌اند.

22 255
مشترکین
-5024 ساعت
-5797 روز
-2 86530 روز
آرشیو پست ها
روتین ورزشی آسون کاردیو برای پاهاتون🔥 💪 @fiitplus

چربیای کمرتو به آسونی نابود کن🔥 💪 @fiitplus
چربیای کمرتو به آسونی نابود کن🔥 💪 @fiitplus

فرورفتگی این قسمت بدنتونو درست کنین💯 💪 @fiitplus

این ورزشارو بهتره هر روز انجام بدی👌 💪 @fiitplus

همه قسمتای بدنتو راحت فرمدهی کن💯 💪 @fiitplus

تمریمات کاردیو مناسب داخل خونه💯 💪 @fiitplus

🦋🦋🦋🦋 🧡 تو این شرایط سخت اقتصادی، وقتشه هوای همو بیشتر داشته باشیم! 📉 گروه تجاری زرین در راستای مسئولیت اجتماعی خودش، تع
🦋🦋🦋🦋 🧡 تو این شرایط سخت اقتصادی، وقتشه هوای همو بیشتر داشته باشیم! 📉 گروه تجاری زرین در راستای مسئولیت اجتماعی خودش، تعرفه‌ی تمام خدمات تبلیغاتی و رسانه‌ای رو ۲۰٪ کاهش داده تا از کسب‌وکارهای ایرانی حمایت کنه 🇮🇷✨ این فرصت عالیه تا از این تریبون برای معرفی برند و رشد کسب‌وکارتون استفاده کنید ⭐️ 🛫 جهت دریافت تعرفه‌ها و اطلاعات بیشتر از طریق آیدی زیر اقدام کنید: 👉 @Zarin_ad 👉 @Zarin_ad

اگه افتادگی مثانه داری درمانش کن💊 💪 @fiitplus

تو ده روز راحت باسنتو گرد و قلمبه کن🍑 💪 @fiitplus

تو ده روز راحت باسنتو گرد و قلمبه کن🍑 💪 @fiitplus

✨راز رابطه جنسی پر شور و هیجان بدون قضاوت و با حفظ محرمانگی در سرینو نهفته است . ⚡سرینو جامع ترین مرکز سلامت جنسی در ایران اس
✨راز رابطه جنسی پر شور و هیجان بدون قضاوت و با حفظ محرمانگی در سرینو نهفته است . ⚡سرینو جامع ترین مرکز سلامت جنسی در ایران است که با بهره گیری از دانش روز پزشکی ٫راهکارهایی موثر برای بهبود کیفیت زندگی جنسی ارائه می دهد . ✨برای دریافت اطلاعات بیشتر و مشاوره رایگان روی لینک زیر کلیک کنید . https://serrinoo.com/?utm_source=serrinoo_drsalamatx

اگه زیرشکمت چربی داره اینکارو کن💊 💪 @fiitplus

با 4️⃣ دقیقه تمرین رون پای خوش فرم بساز🔥 💪 @fiitplus

برای لیفت سینه اینارو امتحان کن💯 💪 @fiitplus

از بین بردن چربیای زیر بغل با این حرکت🔥 💪 @fiitplus

🔴 سازمان بهداشت : دیسک کمر بدون جراحی درمان میشود 🔹 روشی به تازگی کشف شده که با استفاده از پلاتینر تراپی امواج کِلاکْ پالْس
🔴 سازمان بهداشت : دیسک کمر بدون جراحی درمان میشود 🔹 روشی به تازگی کشف شده که با استفاده از پلاتینر تراپی امواج کِلاکْ پالْس میتواند کمردرد را (در منزل) درمان کند ! ✅ اگر دیسک کمر ، سیاتیک ، تنگی کانال نخاعی و … دارید همین حالا وارد شوید و پرسشنامه درمان کمردرد را پر کنید تا بفهمید با چه روشی درمان میشید👇🏻 https://medianashop.com/Landing/Intdbl/PL84?utm_term=0729teleBk ☎️ تماس فوری با درمانگر: 02191003925

با این حرکتا قوز کمرتو برطرف کن🔥 💪 @fiitplus

چربیای پشت کمرتو با این تمرینا بسوزون 💪 @fiitplus

📣 شاید جدی نگیری ولی ... والدين محترم از عوارض صافي كف پا        و انحرافات #زانو و #ستون_فقرات        در سلامت آینده فرزندانتون خبر دارید ⁉️ ✅مشاوره رایگان برای #تشخيص و #درمان              به موقع بدون #عمل و جراحی ➡️ 🆔 @Hmtb_support ☎️ 02126653065 09193778388 🔴👇عضويت در كانال ارتوپدی كاميار👇 https://t.me/kamyarotc https://t.me/kamyarotc

چندتا حرکت بدون وسیله برای شکم پهلو👍 💪 @fiitplus