uz
Feedback

Firibgarlarga uchmang! Telemetrio bunday kanallarni topadi va belgilaydi 👉 Belgini ko‘rmoqchi bo‘lsangiz, obuna bo‘ling 👈

فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

Kanalga Telegram’da o‘tish

🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)

Ko'proq ko'rsatish

📈 Telegram kanali فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام analitikasi

فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام (@fiitplus) Forsiy til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 17 886 obunachidan iborat bo'lib, Sogʻliqni saqlash toifasida 1 178-o'rinni va Eron mintaqasida 18 741-o'rinni egallagan.

📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika

невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 17 886 obunachiga ega bo‘ldi.

08 Oktabr, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -566 ga, so‘nggi 24 soatda esa -13 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.

  • Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
  • Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 42.80% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 39.76% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
  • Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 7 658 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 7 114 ta ko‘rish yig‘iladi.
  • Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 0 ta reaksiya keladi.
  • Tematik yo‘nalishlar: Kontent تمرین, عضله, ویتامین, verywell, آسیب kabi asosiy mavzularga jamlangan.

📝 Tavsif va kontent siyosati

Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)”

Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 09 Oktabr, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Sogʻliqni saqlash toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.

17 886
Obunachilar
-1324 soatlar
-1967 kun
-56630 kun
Postlar arxiv
🎯تمرینات فول بادی 💪 @fiitplus

🔥 تمرینات گرم کردن 💪 @fiitplus

🔥 چربی سوزی با چوب 💪 @fiitplus

🏋️‍♀️ تمرینات فول بادی 💪 @fiitplus

💪 بهترین حرکات سرشونه 💪 @fiitplus

Repost from N/a
وقتی جواب نمیده این پیام‌ها رو نفرست: ❌ سلام؟ ❌ کجایی؟ ❌ ناراحتی؟ ❌ چیزی شده؟ ❌ چرا جواب نمیدی؟ قانون اول: هیچ مردی با پیگیری
وقتی جواب نمیده این پیام‌ها رو نفرست: ❌ سلام؟ ❌ کجایی؟ ❌ ناراحتی؟ ❌ چیزی شده؟ ❌ چرا جواب نمیدی؟ قانون اول: هیچ مردی با پیگیری زیاد جذاب نمیشه. قانون دوم: اگر در یک رابطه بیش از ۵۰ درصد تلاش رو شما بکنید، از جذابیت شما کم میشه برای یادگیری اصول جذب زنان کانال جذابیت مردانه رو دنبال کن 👇👇👇 @just_friendzone

⏳ شکمتو ساعت شنی کن 💪 @fiitplus

🔥 تمرینات چربی سوزی 💪 @fiitplus

👨‍🎨 شکم عضلانی در منزل 💪 @fiitplus

4️⃣ چهار حرکت بدون نیاز به وسیله در خانه 💪 @fiitplus

🔥 شکم تخت بساز 💪 @fiitplus

💪 تمرینات ایستاده شکم 💪 @fiitplus

💪گروه تخصصی بدنسازی و تغذیه💪 اگه دنبال پیشرفت واقعی در ورزش و تناسب اندام هستی، این‌جا جای توئه👇 ✅برنامه تمرینی اختصاصی ✅ر
💪گروه تخصصی بدنسازی و تغذیه💪 اگه دنبال پیشرفت واقعی در ورزش و تناسب اندام هستی، این‌جا جای توئه👇 ✅برنامه تمرینی اختصاصی ✅رژیم غذایی اصولی🥗 ✅مشاوره ورزشی ✅فروش مکمل‌ و ویتامین‌های ورزشی💊 💬چت ورزشی آزاد 🎶آهنگ‌ها و ریمیکس‌های شاد و ورزشی 🔥مناسب خانم‌ها و آقایون 👇👇 https://t.me/+HpdRMP9Hw_41Nzlk

🎱 تمرینات فول بادی 💪 @fiitplus

💪 بازوهاتو خوش فرم بکن 💪 @fiitplus

🪙 چربی های بالاتنه رو بسوزون 💪 @fiitplus

✅ بدنتو خوش فرم بکن 💪 @fiitplus

🍑 باسن برزیلی بساز 💪 @fiitplus

Repost from N/a
چرا بعضی از جوونای ۲۰ ساله از ۵۰ ساله‌‌ها جلوتر و موفق‌ترن؟ اگر زیر ۳۵ سال هستی، این ویدئو مخصوص توئه! توصیه‌های محقق ایرانیِ ساکن انگلیس، به جوونای ۲۰ تا ۳۵ ساله ایرانی! پیام بهرامپور، بنیانگذار مجموعه "بیشتر از یک نفر" و دارای دو مدرک ارشد از دانشگاه KCL لندن و Neoma فرانسه. برای ساختن یه سیستم مالی کارآمد که توی اقتصاد فعلی ایران کار کنه، کافیه آموزش‌های رایگان پیام بهرامپور رو توی کانال تلگرامش دنبال کنی👇 @bishtarazyek @bishtarazyek @bishtarazyek

🌟 تمرین در خانه بالاتنه 💪 @fiitplus