uz
Feedback
فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

Kanalga Telegram’da o‘tish

🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)

Ko'proq ko'rsatish

📈 Telegram kanali فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام analitikasi

فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام (@fiitplus) Forsiy til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 20 788 obunachidan iborat bo'lib, Sogʻliqni saqlash toifasida 1 006-o'rinni va Eron mintaqasida 16 061-o'rinni egallagan.

📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika

невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 20 788 obunachiga ega bo‘ldi.

10 Iyul, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -2 195 ga, so‘nggi 24 soatda esa -31 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.

  • Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
  • Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 36.58% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 33.52% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
  • Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 7 634 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 6 995 ta ko‘rish yig‘iladi.
  • Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 0 ta reaksiya keladi.
  • Tematik yo‘nalishlar: Kontent تمرین, عضله, ویتامین, verywell, آسیب kabi asosiy mavzularga jamlangan.

📝 Tavsif va kontent siyosati

Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)

Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 11 Iyul, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Sogʻliqni saqlash toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.

20 788
Obunachilar
-3124 soatlar
-5177 kunlar
-2 19530 kunlar
Postlar arxiv
#چالش_اسکرین‌شات به پارتنرت بگو الان خیلی دلم چیز میخواد👙 اسکرین‌شات جوابشو بفرس: @ScreenChelsh

سلام *-* ببخشید مزاحم شدم. یه کانالی بود سمی ترین توییت هارو میذاشت 😂😂😂 تورو قرآنننن یبار دیگه بزارید گمش کردم 〰〰〰〰〰〰〰〰〰 Slm bia ine 😂: @sossher

اسکرین شاتای که میذاره انقدر خوبن که من دیگه nmt جلوی خودمو بگیرم پاره شدمممم 😂😂😂 @sossher
اسکرین شاتای که میذاره انقدر خوبن که من دیگه nmt جلوی خودمو بگیرم پاره شدمممم 😂😂😂 @sossher

اقا تولد دوستم ی ماکسی بلند جذب گرفتم ۱۵۰تومن انقد داف شدم کراش شدم روخودم بیاین بخرین 😂🤌🏼: @Mezon
اقا تولد دوستم ی ماکسی بلند جذب گرفتم ۱۵۰تومن انقد داف شدم کراش شدم روخودم بیاین بخرین 😂🤌🏼: @Mezon

اقا تولد دوستم ی ماکسی بلند جذب گرفتم ۱۵۰تومن انقد داف شدم کراش شدم روخودم بیاین بخرین 😂🤌🏼: @Mezon
اقا تولد دوستم ی ماکسی بلند جذب گرفتم ۱۵۰تومن انقد داف شدم کراش شدم روخودم بیاین بخرین 😂🤌🏼: @Mezon

اگه به آشپزی و کیک پزی علاقه داری فیلمای آموزشیش اینجاست: 🍰 @Shekamow
اگه به آشپزی و کیک پزی علاقه داری فیلمای آموزشیش اینجاست: 🍰 @Shekamow

دختر همسایمون ایکبیری عاشق داداشم بود و هی به انواع روش های مختلف میخواست مخش کنه، مامانمم اصلا ازش خوشش نمیومد میگفت کوتوله س.. خلاصه پارسال ماه رمضون افطاری کل خونواده رو دعوت کردن آقا ناموسا ما رفتیم دیدیم سفره چیدن از این سر تا اون سر از انواع دسر ها تا حتی برگر و پیتزا و مرغ شکم پر و.. پشماتون می‌ریخت حالت داداش مام شکمو... مامان دختره سر سفره قسم می‌خورد که همممش کار سمانه س :/مامانمم گف عصمت خانم اینا همش نیاز به فر داره و... گفت نه کلا با قابلمه پخته بچم:) هیچی دیگه همون شب مخ ننم و داداشمو با هم زد و الان دو ساله عروسمو نه عنتر خانم، حالا جالب اینجاست که همه ایده های غذایی‌ و دستپختشو از اینجا یاد میگیره و به مامانم گفته به کسی نشون نده🤣ببینید تا سریع پاکش کنم: @food

رسپی کامل سس قارچ با سیب زمینی سرخ کرده رستورانی🍳🍔🥫: @FOOD
رسپی کامل سس قارچ با سیب زمینی سرخ کرده رستورانی🍳🍔🥫: @FOOD

رسپی کامل سس قارچ با سیب زمینی سرخ کرده رستورانی🍳🍔🥫: @FOOD
رسپی کامل سس قارچ با سیب زمینی سرخ کرده رستورانی🍳🍔🥫: @FOOD

پارتنر دوستم همیشه یه هدیه هایی براش میگیره که همه حسودیشون میشه ، دیروز تو تولدش همه چشمشون به هدیه پارتنرش بود که ببینن چی خریده ، یکی میگفت طلا گرفته یکی میگفت الان سوئیچ ماشین و رو میکنه ، تا اینکه پسره خیلی شیک جلوش زانو زد یهو هممون فک کردیم الانِ که خواستگاری کنه ولی یهو یه گوی شیشه ای و درآورد و گرفت جلوش و گفت اجازه میدی از این به بعد یدونه ماه زندگیم مهمون اتاقت بشه ، حاجی دخترهههه چنان ذوق کرد و پرید تو بغل پسره که همه مات و مبهوت مونده بودیم اخر مراسم همه ازش میپرسیدن از کجا گوی ماه و پیدا کردی ولی پسره لو نمیداد تا اینکه دوستم برگشت گفت من که میدونم از شیکو گالری پیداش کردی دیوونه ؛ زود تو گوشیم زدم دیدم اینجا رو میاره : @Shikko_Gallery ✨🌔

😉🔞تنگ کردن واژن درحد دخترانه مشاهد

رشد موهای واژنم اندازه موهای سرم بود😫 لیزر با الکس کندلا هم جواب نداد 🫣 تا اینکه به توصیه عمه این ۳ ماده رو ترکیب کردم گذاش
رشد موهای واژنم اندازه موهای سرم بود😫 لیزر با الکس کندلا هم جواب نداد 🫣 تا اینکه به توصیه عمه این ۳ ماده رو ترکیب کردم گذاشتم اونجام،همه پشمام رفت ...🤭 ⬅️مشاهده ترکیب جادویی ➡️

آقا من عفونت داشتم کل لباس زیرام همیشه خدا کثیف بودن و بو میدادن روم هم نمیشد به کسی بگم و سوال بپرسم یه روز که رفتم خونه عمم دیدم داره تو ی چنل یه چیزایی مینویسه یواشکی خوندم دیدم راه های رفع عفونت و کیست و خلاصه تمام تجربه هایی که تو طول ۸۰ سال سنش داشته رو نوشته ... ماشالا به این همه خلاقیتاش.منم یواشکی جوین دادم و شمام جوین بدین تا پیرزن نفهمیده و بدش نیومده بپاکم @tabib

لوازم آرایشی کره ای اصل؛)) بری اینجا عاشق وسایلش میشی @arayeshi
لوازم آرایشی کره ای اصل؛)) بری اینجا عاشق وسایلش میشی @arayeshi

کارت رایگان⚡️میلیاردی سکه همستر🐹👇 https://t.me/+buLHXwoSObg5MmQ0 https://t.me/+buLHXwoSObg5MmQ0
کارت رایگان⚡️میلیاردی سکه همستر🐹👇 https://t.me/+buLHXwoSObg5MmQ0 https://t.me/+buLHXwoSObg5MmQ0

همستر خریدارم دوستان کسی داره پیام بده، هر یک میلیون ۹۶۰ هزارتومن @Hamster

🔴همستر شمارو خریداریم.. @hammster 🔹 ظرفیت محدود