uz
Feedback

Firibgarlarga uchmang! Telemetrio bunday kanallarni topadi va belgilaydi 👉 Belgini ko‘rmoqchi bo‘lsangiz, obuna bo‘ling

فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

Kanalga Telegram’da o‘tish

🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)

Ko'proq ko'rsatish

📈 Telegram kanali فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام analitikasi

فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام (@fiitplus) Forsiy til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 17 685 obunachidan iborat bo'lib, Sogʻliqni saqlash toifasida 1 204-o'rinni va Eron mintaqasida 19 481-o'rinni egallagan.

📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika

невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 17 685 obunachiga ega bo‘ldi.

24 Oktabr, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -493 ga, so‘nggi 24 soatda esa -5 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.

  • Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
  • Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 39.46% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 39.30% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
  • Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 6 983 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 6 954 ta ko‘rish yig‘iladi.
  • Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 0 ta reaksiya keladi.
  • Tematik yo‘nalishlar: Kontent تمرین, عضله, ویتامین, verywell, آسیب kabi asosiy mavzularga jamlangan.

📝 Tavsif va kontent siyosati

Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)”

Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 25 Oktabr, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Sogʻliqni saqlash toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.

17 685
Obunachilar
-524 soatlar
-907 kun
-49330 kun
Postlar arxiv
چندتا حرکت واسه ورزشکارای مبتدی✨ 💪 @fiitplus

با روزی هشت دقیقه تمرین رون پاهاتو لاغر کن💯 💪 @fiitplus

دعوای وحشتناک این زن و شوهر جلوی مشاور😐👆🏻 حتمااا ببینید اگه اولویت همسرت نیستی و بهت بی توجهی میکنه😢 اگه همسرت وابسته به خانواده اش هست و اجازه میده توی زندگیتون دخالت کنن🤦🏻‍♀️ اگه نمیتونید دو کلمه باهم حرف بزنید چون زود دعواتون میشه😔 اگه سیاست زنانه نداری🥺 تا دیر نشده و زندیگیت نابود نشده😓 برای حل کامل مشکلات رابطه و زندگی زناشوییت فقط از یه مشاور باتجربه و کاربلد کمک بگیر و ازش بهترین راهکارها رو بصورت تلفنی و خصوصی دریافت کن ❤️ 📲لینک رزرو نوبت تلفنی و ارتباط فوری با مشاوران متخصص همکده👇👇👇 https://hamkadeh.com/landings/hKcrS https://hamkadeh.com/landings/hKcrS

این حرکاتو تو خونه با صندلی انجام بده🔥 💪 @fiitplus

https://formafzar.com/form/nwxu7 🥩کبد چرب اگر درمان نشود تبدیل به سرطان کبد و در نهایت مرگ میشود❌ به فکر درمان کبد چرب و دیا
https://formafzar.com/form/nwxu7 🥩کبد چرب اگر درمان نشود تبدیل به سرطان کبد و در نهایت مرگ میشود❌ به فکر درمان کبد چرب و دیابت و اضافه وزن خود باشید و راهکار آن را از ما بخواهید ✨درمان قطعی و پاکسازی ۱۰۰٪ کبد چرب برای ✅گرید ۱ ✅گرید ۲ ✅گرید ۳ یک بار برای همیشه 💎 تیرویید ،اضافه وزن،نفخ معده ،رفلاکس،یبوست،خلط پشت گلو،میگرن ،دردهای استخوانی رو با اصلاح مزاج و پاکسازی بدن درمان کن❌❌ ❌همین الان برای درخواست مشاوره ی رایگان طب سنتی روی لینک زیر بزنید وفرم را تکمیل کنید https://formafzar.com/form/nwxu7 https://formafzar.com/form/nwxu7

درست کردن باسن نرمالو و حبابی توی خونه🍑 💪 @fiitplus

بعد از تمرین چی بخوریم که موثر باشه🔥 💪 @fiitplus

اینجوری شونه هاتو خوش فرم و عضله ای کن✨ 💪 @fiitplus

از این به اون داف سسکی هات تبدیل شو 🤤 💪 @fiitplus

تمریناتی که سوپرمدلا هر روز انجام میدن🔥 💪 @fiitplus

فردی که طبعش سرد بشه اول دچار مشکلات گوارشی میشه بعد شکمش بزرگ میشه و هیکلش بهم میخوره ، روز به روز بی انرژی‌تر میشه و دائما
فردی که طبعش سرد بشه اول دچار مشکلات گوارشی میشه بعد شکمش بزرگ میشه و هیکلش بهم میخوره ، روز به روز بی انرژی‌تر میشه و دائما خسته است همچنین دچار مشکلات جنسی و یبوست خلط پشت حلق و کبد چرب و... میشه عزیزانی که این مشکلات رو دارن یا میخوان بدونن مزاج بدنشون چیه روی لینک زیر بزنن فرم مشاوره مزاج شناسی رو پر کنید و مشاوره رایگان دریافت کنید👇‌👇‌ https://formafzar.com/form/nwxu7 https://formafzar.com/form/nwxu7

چندتا حرکت فول بادی واسه همه عضلات👑 💪 @fiitplus

حرکت اسکوات بلغاری رو درست اجرا کن💯 💪 @fiitplus

. از کمردرد و سیاتیک رنج میبری؟😔 میدونستی دیسک کمر ، خاصیت ترمیم داره ؟ 😳 بیا اینجا ۷ راه فوق العاده بهت یاد بدم فتق دیسکت
. از کمردرد و سیاتیک رنج میبری؟😔 میدونستی دیسک کمر ، خاصیت ترمیم داره ؟ 😳 بیا اینجا ۷ راه فوق العاده بهت یاد بدم فتق دیسکت رو درمان کنی👇 https://t.me/+ux0tY8N83EhmMmU8 درمان تخصصی #کمردرد بدون دارو، تزریق و جراحی❌ بدون مراجعه حضوری‼️ .

برای داشتن پاهای قلمی و لاغر اینکارو کن✨ 💪 @fiitplus

♦️استخدام و پذیرش فوری♦️ با درآمد ماهیانه ۵ الی ۱۵ میلیون ✅شرکت بین المللی پارس نیوشانیک درحال جذب نیرو میباشد 💯کاملا غیرحضو
♦️استخدام و پذیرش فوری♦️ با درآمد ماهیانه ۵ الی ۱۵ میلیون ✅شرکت بین المللی پارس نیوشانیک درحال جذب نیرو میباشد 💯کاملا غیرحضوری 💯آموزش رایگان شرایط استخدام: 🟩داشتن قدرت بیان بالا 🔰سن ۲۰ الی ۴۵ سال 🔰تایم کاری ۴ الی ۶ ساعت در روز 🔰گوشی هوشمند 🔰مسئولیت پذیری و نظم بالا ❌کار ما بسته بندی نیست❌ ✅️برای اطلاعات بیشتر روی فرم زیر کلیک کنید https://formafzar.com/form/4u94i https://formafzar.com/form/4u94i

🦋 تمرینات شکم تخت کن بدون هیچ وسیله ای 💪 @fiitplus

به کمک دیوار باسنتو راحت لیفت کن🍑 💪 @fiitplus

😎 روتین تمرینات روزانه یه ورزشکار حرفه ای🔥 💪 @fiitplus

خیانت💔… زلزله‌ای که روحت رو تکون میده و ذهنت رو پر از سوال می‌کنه. ‼️چرا؟ حالا چکار کنم؟ می‌تونم دوباره خودم رو پیدا کنم؟ 💎 تنها نیستی! در وبینار رایگان "من پس از خیانت" کمکت می‌کنم آگاهانه مسیر تازه‌ای رو شروع کنی. ⏱️زمان: امشب ساعت 20 🚨 همین الان ثبت‌نام کن👇 🌐 httb.ir/Ed3oI ⬅️ 🟠🟠🟠🟠