uz
Feedback

Firibgarlarga uchmang! Telemetrio bunday kanallarni topadi va belgilaydi 👉 Belgini ko‘rmoqchi bo‘lsangiz, obuna bo‘ling 👈

فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

Kanalga Telegram’da o‘tish

🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)

Ko'proq ko'rsatish

📈 Telegram kanali فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام analitikasi

فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام (@fiitplus) Forsiy til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 17 825 obunachidan iborat bo'lib, Sogʻliqni saqlash toifasida 1 198-o'rinni va Eron mintaqasida 19 352-o'rinni egallagan.

📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika

невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 17 825 obunachiga ega bo‘ldi.

13 Oktabr, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -541 ga, so‘nggi 24 soatda esa -2 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.

  • Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
  • Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 40.44% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 39.93% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
  • Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 7 214 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 7 123 ta ko‘rish yig‘iladi.
  • Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 0 ta reaksiya keladi.
  • Tematik yo‘nalishlar: Kontent تمرین, عضله, ویتامین, verywell, آسیب kabi asosiy mavzularga jamlangan.

📝 Tavsif va kontent siyosati

Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)”

Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 14 Oktabr, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Sogʻliqni saqlash toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.

17 825
Obunachilar
-224 soatlar
-1217 kun
-54130 kun
Postlar arxiv
👍 چندتا تمرین روزمره برای داخل خونه👌 💪 @fiitplus

🟡 اسنپ بک منجر به توقف خرید دارو از اروپا شد 🟡نیما فاتح کارشناس بهداشت و سلامت در گفت‌وگو با مجید تفرشی در ششمین قسمت از برنامه گفتارها: ⚪️نیما فاتح: اوفک (OFAC) سازمان کنترل سرمایه های خارجی آمریکا در حوزه سلامت، دو لیست صادر می‌کند، اولین لیست مربوط به داروهایی است که در شرایط تحریمی هم امکان آن وجود دارد که به ایران وارد شود. 🟡این لیست مربوط به شرکت های دارویی بزرگ تجاری است و شرکت اصلی دارویی از اوفک مجوز می‌گیرد. ⚪️در مسیر مالی و برای انتقال پول، مشکلی وجود ندارد و اعتبارات به طور شفاف باید به برندهای خارجی انتقال پیدا کند، این انتقال به وسیله بانک های بین المللی صورت می‌پذیرد. 🟡سازوکار انتقال اعتبار برای خرید دارو باید شفاف باشد و پول از حساب ایران به بانک های اروپایی انتقال پیدا کند. ⚪️با فعال شدن اسنپ بک فرایند انتقال پول برای خرید دارو متوقف شد‌‌ و عملا دیگر آن داروهایی که در لیست مثبت اوفک هم هستند به کشور وارد نمی‌شوند. 🎥 پخش از؛ یوتیوب چکاد ➡️ @chakadmedia

💯 چربی سوزی زیر شکم با این حرکات ساده🔥 💪 @fiitplus

🔥 تمرینات چربی سوزی زیربغل و پشت بازو💪 💪 @fiitplus

🔥 چندتا حرکت فول بادی به کمک تخت : 💪 @fiitplus

🍑 با این حرکت باسنتو لیفت و گردالو کن🔥 💪 @fiitplus

شکم کوچیک و کون قلمبه با این تمرینا💪 💪 @fiitplus

💯 جوری که میتونی چربیا شکمتو آب کنی🔥 💪 @fiitplus

💪 بازوهای سفت و لاغر فقط با این تمرینا🔥 💪 @fiitplus

👍 به جای دراز نشست این حرکاتو بزن😱 💪 @fiitplus

⬅️ پنج تا تمرین مورد علاقم برای همه جا🔥 💪 @fiitplus

✅ نیم ساعت تمرین خفن کامل و فول بادی💯 💪 @fiitplus

درمان قطعی ریزش مو طی هشت روز کشف شرکت دانش بنیان ایرانی!!😳😳 ویدیو داخل لینک را حتما مشاهده کنید تا با تاثیرات عجیب این روش درمانی آشنا شوید 👨‍⚕👨🏻✨🩺 بـیـش از ۳۰هـــزار خـانم و آقـا از این روش معجزه‌_آسا نتیجـه گرفتن 😍 روی لینک زیر کلیک کنید😃👇 https://www.20landing.com/173/2289 https://www.20landing.com/214/2289

برای داشتن پاهای لاغر اینکارو بکن💕 💪 @fiitplus

درمان قطعی ریزش مو طی هشت روز کشف شرکت دانش بنیان ایرانی!!😳😳 ویدیو داخل لینک را حتما مشاهده کنید تا با تاثیرات عجیب این روش درمانی آشنا شوید 👨‍⚕👨🏻✨🩺 بـیـش از ۳۰هـــزار خـانم و آقـا از این روش معجزه‌_آسا نتیجـه گرفتن 😍 روی لینک زیر کلیک کنید😃👇 https://www.20landing.com/173/2289 https://www.20landing.com/214/2289

🚨📣 آقایان «متاهل» و آقایونی که در «آستانه ازدواج» هستید 🖐 ❗️ -توضیحات ایشون رو حتما گوش بدین 👆 - اختلالات جنسی مانند ( زودانزالی ) شمارا از داشتن رابطه لذت بخش با همسر محروم میکند و زمینه ساز اکثر طلاق ها است❌ 📣 خبر خوب اینجاست : کلینیک سروش یک سیستم آموزشی رایگان درست کرده و در یک ویدیو ۳ مرحله ای کل مسیر درمانی رو گفته👌 ✅ از طریق لینک زیر عضو کانالشون بشید و ثبت نام کنید👇👇👇 https://t.me/+1eLccXQxxxlhNDk0 https://t.me/+1eLccXQxxxlhNDk0 ⚠️ ظرفیت محدود ⚠️

🍒 روتین ورزشی برای داشتن شکم تخت😱 💪 @fiitplus

👍 اگه قوز داری انجام این حرکاتو یادت نره🤯 💪 @fiitplus

🔴 سازمان بهداشت : دیسک کمر بدون جراحی درمان میشود 🔹 روشی به تازگی کشف شده که با استفاده از پلاتینر تراپی امواج کِلاکْ پالْس
🔴 سازمان بهداشت : دیسک کمر بدون جراحی درمان میشود 🔹 روشی به تازگی کشف شده که با استفاده از پلاتینر تراپی امواج کِلاکْ پالْس میتواند کمردرد را (در منزل) درمان کند ! ✅ اگر دیسک کمر ، سیاتیک ، تنگی کانال نخاعی و … دارید همین حالا وارد شوید و پرسشنامه درمان کمردرد را پر کنید تا بفهمید با چه روشی درمان میشید👇🏻 https://nobatdronline.com/Landing/Intdbl/PL84/?utm_term=0829teleBk ☎️ تماس فوری با درمانگر: 02191003925

✨ یاد بگیرین هر تمرین چه اثری میذاره👀 💪 @fiitplus