uz
Feedback
فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

Kanalga Telegram’da o‘tish

🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)

Ko'proq ko'rsatish

📈 Telegram kanali فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام analitikasi

فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام (@fiitplus) Forsiy til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 22 415 obunachidan iborat bo'lib, Sogʻliqni saqlash toifasida 928-o'rinni va Eron mintaqasida 15 039-o'rinni egallagan.

📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika

невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 22 415 obunachiga ega bo‘ldi.

15 Iyun, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -3 143 ga, so‘nggi 24 soatda esa -41 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.

  • Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
  • Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 32.30% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 26.29% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
  • Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 7 241 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 5 893 ta ko‘rish yig‘iladi.
  • Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 0 ta reaksiya keladi.
  • Tematik yo‘nalishlar: Kontent تمرین, عضله, ویتامین, verywell, آسیب kabi asosiy mavzularga jamlangan.

📝 Tavsif va kontent siyosati

Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)

Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 16 Iyun, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Sogʻliqni saqlash toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.

22 415
Obunachilar
-4124 soatlar
-8537 kunlar
-3 14330 kunlar
Postlar arxiv
چندتا حرکت تمرینی برای زایمان راحت تر 🔥 💪 @fiitplus

یه برنامه چربی سوزی مخصوص تنبلا 👀 💪 @fiitplus

چندتا راه برای از بین بردن درد کمر و گردن💯 💪 @fiitplus

پنج تا نکته لاغری که کمتر کسی بهت میگه👍 💪 @fiitplus

این تمرینا برای عضلات داخل رون پا عالیه🔥 💪 @fiitplus

چندتا حرکت واسه ورزشکارای مبتدی 💪 @fiitplus

با روزی هشت دقیقه تمرین رون پاهاتو لاغر کن💯 💪 @fiitplus

این حرکاتو تو خونه با صندلی انجام بده🔥 💪 @fiitplus

درست کردن باسن نرمالو و حبابی توی خونه🍑 💪 @fiitplus

اینجوری شونه هاتو خوش فرم و عضله ای کن 💪 @fiitplus

از این به اون داف سسکی هات تبدیل شو 🤤 💪 @fiitplus

تمریناتی که سوپرمدلا هر روز انجام میدن🔥 💪 @fiitplus

چندتا حرکت فول بادی واسه همه عضلات👑 💪 @fiitplus

حرکت اسکوات بلغاری رو درست اجرا کن💯 💪 @fiitplus

🔴 ویلالوکس وزیرقیمت توشمال( نور، ایزدشهر و..)بخر ، حتما کانال ما رو دنبال کنید👇🏽 @Vila_Sazeh https://t.me/vila_sazeh 📞 09114803915 📞 09114803915 تریبلکس استخردار ۲۴۰ متری با روف زیبا ،پلاک یک جنگل با 1 میلیاردپیش پرداخت صاحب ویلاشو ❌ معاوضه باخودرو❌ ❌ نقدواقساط بلندمدت❌

برای داشتن پاهای قلمی و لاغر اینکارو کن 💪 @fiitplus

🔴فروش سیم‌کارت‌های(( ۰۹۱۲)) رند به نرخ روز ❗️ 🔺خرید ، فروش و معاوضه خطوط رند و معمولی 0912 در #دفتر_پیشخوان_دولت 😎تخفیف فق
🔴فروش سیم‌کارت‌های(( ۰۹۱۲)) رند به نرخ روز ❗️ 🔺خرید ، فروش و معاوضه خطوط رند و معمولی  0912 در #دفتر_پیشخوان_دولت 😎تخفیف فقط تا ۲۴ ساعت 🔺 خط دست شما، #اعتبار کسب و کار شماست عضویت در  کانال تلگرام 👇👇👇 https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEo-DdJxJu1uAzeOg https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEo-DdJxJu1uAzeOg

با این تمرینات کالری سوزی انفجاری کن🔥 💪 @fiitplus

🫁 ریه‌هات هر روز سم جمع می‌کنن… سزفه، خستگی، تنگی نفس داری؟ ⬅️ولی یه راه ساده برای پاکسازیش هست ، فقط تا آخر ببین!۱۶ 😍 @farteb 😀 @farteb.com

با این تمرینات میتونی ۱۸۰ درجه بزنی 💪 @fiitplus