Заикание преодолимо
Kanalga Telegram’da o‘tish
ЮЛИЯ ШКАРАНДА ✨Практикующий психолог, логопед, дефектолог, заиколог ✨Работа с тревожными расстройствами, неврозами, внутренними блоками ✨Помощь в преодолении заикания в любом возрасте: от детей до взрослых Запись на консультацию 👉🏻 @julia_logopsiholog
Ko'proq ko'rsatish3 507
Obunachilar
+124 soatlar
-57 kunlar
Ma'lumot yo'q30 kunlar
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Iyul '26
Iyul '26
+42
0 kanalda
Iyun '26
+66
0 kanalda
Get PRO
May '26
+76
0 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+67
0 kanalda
Get PRO
Mart '26
+189
0 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+421
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+358
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+254
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+182
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+52
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+174
0 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+202
0 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+212
0 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+272
1 kanalda
Get PRO
May '25
+281
0 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+424
0 kanalda
Get PRO
Mart '25
+27
0 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+52
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+54
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+22
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+35
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+41
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+61
0 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+45
0 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+53
1 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+225
27 kanalda
Get PRO
May '24
+294
22 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+368
48 kanalda
Get PRO
Mart '24
+157
13 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+15
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+8
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+152
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '230
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '230
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '230
0 kanalda
Get PRO
Avgust '230
0 kanalda
Get PRO
Iyul '230
0 kanalda
Get PRO
Iyun '230
0 kanalda
Get PRO
May '230
0 kanalda
Get PRO
Aprel '230
0 kanalda
Get PRO
Mart '230
0 kanalda
Get PRO
Fevral '23
+3
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '23
+9
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '22
+8
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '22
+23
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '22
+12
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '22
+13
0 kanalda
Get PRO
Avgust '22
+23
0 kanalda
Get PRO
Iyul '22
+16
0 kanalda
Get PRO
Iyun '22
+283
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 24 Iyul | +3 | |||
| 23 Iyul | +3 | |||
| 22 Iyul | +5 | |||
| 21 Iyul | +1 | |||
| 20 Iyul | 0 | |||
| 19 Iyul | +1 | |||
| 18 Iyul | +2 | |||
| 17 Iyul | 0 | |||
| 16 Iyul | +1 | |||
| 15 Iyul | +1 | |||
| 14 Iyul | +3 | |||
| 13 Iyul | +2 | |||
| 12 Iyul | +1 | |||
| 11 Iyul | 0 | |||
| 10 Iyul | +1 | |||
| 09 Iyul | +2 | |||
| 08 Iyul | +4 | |||
| 07 Iyul | 0 | |||
| 06 Iyul | +2 | |||
| 05 Iyul | +2 | |||
| 04 Iyul | +3 | |||
| 03 Iyul | +4 | |||
| 02 Iyul | +1 | |||
| 01 Iyul | 0 |
Kanal postlari
| 2 |  МЕДИТАТИВНЫЕ СКАЗКИ ПЕРЕД СНОМ
На своих интенсивах я всегда даю клиентам медитативные практики. Потому что важно работать не только с речью, но и телом, которое в напряжении, с чувствами, в которых прячется тревога, с мыслями, которые не дают быть свободным.
Клиентам нравятся эти практики, записанные моим голосом. Часто спрашивают:
«Есть что-то подобное для ребёнка, чтобы он послушал, а после расслабился или даже уснул?»
Я периодически думаю об этом формате. О сказках, которые можно слушать в течение дня или перед сном.
Минуты перед сном немного волшебные. Помните, как в детстве нам говорили:
«Повтори стихотворение перед сном» или «Ещё раз прочитай то, что нужно запомнить».
Перед сном мозг перестаёт постоянно переключаться и ещё некоторое время продолжает перерабатывать то, что мы услышали и пережили за день, а нервная система мягко расслабляется, мы замедляемся.
Предлагаю вам использовать это состояние очень бережно.
Не давать ребёнку указания: «Ты должен стать смелым», «Ты не должен бояться» или «Завтра говори правильно». А предложить послушать историю, в которой он сможет узнать себя.
🖇Например, сказку о голосе, который долго прятался в кармане, потому что боялся, что его не захотят слушать.
🖇Или историю о ребёнке, который учился говорить «нет», когда ему что-то не нравилось.
🖇О том, как задавать вопросы, выражать своё мнение, справляться с гневом, не зависеть от чужой оценки и чувствовать, что твой голос действительно важен.
Такие сказки можно включать не только перед сном. Иногда ребёнку нужно успокоиться после школы, отдохнуть после сложного дня или немного побыть в тишине перед важным событием.
Поделитесь, интересен ли вам подобный формат.
Включали бы вы ребёнку медитативные сказки с психологическим смыслом?
Ответьте, пожалуйста, в опросе ниже. Записывать ли такую серию и для какого возраста она сейчас особенно нужна. | 103 |
| 3 |  НАУЧИТЕ РЕБЁНКА СПРАВЛЯТЬСЯ С ГНЕВОМ, КОГДА ЕГО ВСЁ БЕСИТ
В мультфильме бабушка учит внучку слышать природу. Шелест травы, дыхание леса, тишину. Возможно, подобный метод кажется нереалистичным, но на самом деле перед вами высший пилотаж детской психологии 💜
Когда ребёнок злится, кричит, бросает вещи и не хочет никого слышать, бесполезно в этот момент долго объяснять ему, как правильно себя вести.
Сначала нужно помочь телу снизить напряжение. И только потом разговаривать о том, что произошло.
Попробуйте заранее, когда ребёнок спокоен, научить его трём простым упражнениям.
🌬️ СТАНЬ ВЕТРОМ
Предложите ребёнку сделать длинный выдох, будто он сильный ветер. Можно дуть через слегка сложенные губы и постепенно делать выдох длиннее. Это помогает переключить внимание на дыхание и немного снизить физическое напряжение.
🪨 СТАНЬ КАМНЕМ, А ПОТОМ ВОДОЙ
Пусть ребёнок на несколько секунд сильно напряжёт руки, ноги и всё тело. После этого нужно полностью расслабиться, будто тело стало мягким и тяжёлым. Так ребёнок учится замечать разницу между напряжением и расслаблением.
🤫 НАЙДИ ТРИ ЗВУКА ВОКРУГ
Попросите ребёнка остановиться и услышать три разных звука. Например, шум машины, тиканье часов или собственное дыхание. Это помогает вернуть внимание из сильной эмоции в то, что происходит прямо сейчас.
Важно учить этим упражнениям не во время истерики, а заранее. Тогда постепенно ребёнок сможет вспоминать их в тот момент, когда начинает злиться.
Ваша задача не запретить ребёнку испытывать гнев. Задача — научить его проживать сильные эмоции так, чтобы он не разрушал себя и всё вокруг.
На курсе для родителей «Речь без заикания. Поддержка для родителей» мы много говорим о том, как состояние ребёнка, напряжение и атмосфера в семье связаны с его речью.
Подробнее о курсе 💜
https://online.julia-shkaranda.ru/Rech | 169 |
| 4 |  РОДИТЕЛИ, ПРОВЕРЬТЕ: ВОЗМОЖНО, ВЫ САМИ УСИЛИВАЕТЕ НАПРЯЖЕНИЕ В РЕЧИ РЕБЁНКА
Конечно, родители не вызывают заикание специально. Но иногда из-за собственной тревоги они создают вокруг речи ребёнка столько напряжения, что ребёнок тоже начинает постоянно контролировать себя.
1️⃣Родители слушают не то, что говорит ребёнок, а как именно он говорит. Ребёнок замечает взгляд мамы, выражение лица папы и понимает: сейчас опять следят за моей речью.
2️⃣Каждый разговор постепенно превращается в тренировку. «Говори медленнее», «вспомни правила», «сделай вдох», «скажи ещё раз». В какой-то момент ребёнок уже не может просто что-то рассказать. Он думает только о том, правильно ли сейчас говорит.
3️⃣Родители постоянно спрашивают про речь. «Сегодня заикался?», «В школе нормально отвечал?», «Почему опять стало хуже?» Так ребёнок начинает ещё больше следить за каждой запинкой.
4️⃣Взрослые заранее спасают ребёнка от сложных ситуаций. Сами делают заказ, отвечают вместо него, звонят и разговаривают за него. Ребёнок постепенно привыкает к мысли, что сам он не справится.
5️⃣Родители слишком сильно реагируют на изменения речи. Сегодня ребёнок говорит лучше, все радуются. Завтра запинок больше, дома снова тревога. Ребёнок чувствует, что от его речи зависит настроение родителей.
И есть ещё один важный момент. Какая атмосфера у ребёнка дома?
Если ребёнка постоянно критикуют, упрекают, сравнивают или резко реагируют на его ошибки, он начинает постоянно ждать негативной реакции. Он заранее думает, что скажет мама, как отреагирует папа и можно ли вообще говорить то, что он действительно думает.
Если дома ребёнок заикается сильнее, важно смотреть не только на саму речь. Важно понять, что происходит с ним рядом с близкими людьми, где он боится ошибиться и почему постоянно контролирует каждое своё слово.
Заикание нельзя объяснить только поведением родителей. Но напряжение внутри семьи, страх ошибки и постоянный контроль действительно могут усиливать речевые трудности.
Если вы хотите лучше понять, что именно может влиять на речь вашего ребёнка, пройдите мой бесплатный тест. Он поможет посмотреть на ситуацию шире и увидеть моменты, которые родители часто не замечают.
Пройти тест: https://test.julia-shkaranda.ru/ | 196 |
| 5 |  ПОЧЕМУ ПРОСЬБА «НЕ ВОЛНУЙСЯ» НЕ ПОМОГАЕТ РЕБЁНКУ ГОВОРИТЬ
Когда ребёнок боится речевой ситуации, его организм уже находится в состоянии напряжения.
🖇Учащается сердцебиение, меняется дыхание, напрягаются мышцы лица, шеи и корпуса.
🖇Внимание переключается с того, что ребёнок хочет сказать, на контроль собственной речи.
В этот момент фраза «не волнуйся» не выключает тревогу. Наоборот, ребёнок получает ещё один сигнал:
взрослый тоже заметил моё волнение, значит, сейчас действительно происходит что-то опасное или сложное.
После этого он начинает ещё сильнее контролировать каждое слово, ждать запинку и прислушиваться к своему телу. 💘Чем больше контроля и ожидания неудачи, тем выше внутреннее напряжение.
Поэтому ребёнку важно не запрещать волноваться, а учиться выдерживать это состояние. Понимать, что тревога может быть, запинка тоже может случиться, но говорить всё равно можно.
В работе с заиканием недостаточно просто тренировать правильную речь. 💜Нужно снижать страх перед речевыми ситуациями, работать с телесным напряжением и постепенно возвращать ребёнку опыт безопасного общения.
Тогда задача стоит уже не так:
«Я должен перестать волноваться, чтобы говорить».
А так:
«Я могу волноваться и всё равно говорить».
Я рядом 💜 если нужна помощь, пишите нам! | 216 |
| 6 |  +1МАМА И НАСТЯ ГОТОВЫ ПОХВАСТАТЬСЯ РЕЗУЛЬТАТОМ ПОСЛЕ ИНТЕНСИВА 💜
Я рада, что могу показывать вам такие результаты. Для родителей детей с заиканием они дают веру в то, что заикание преодолимо.
За годы практики я много раз убеждалась, заикание — не только проблема речи. Поэтому одних логопедических упражнений недостаточно. Важно работать со страхом речи, внутренним напряжением, телом и поведением ребёнка в реальных ситуациях.
У Насти раньше было много страха. Она не могла самостоятельно зайти в магазин и что-то попросить у продавца. Во время речи внутри всё сжималось, появлялось сильное напряжение, говорить становилось сложнее.
Сегодня я вижу другую Настю. Она стала увереннее, свободнее отвечает, больше говорит и постепенно расслабляется в ситуациях, которые раньше вызывали сильный страх. Сейчас Настя может спокойно зайти в магазин и самостоятельно сделать заказ.
Такие изменения особенно важны. Человек с заиканием приобретает уверенность не только на занятии, не только со мной и близкими, но и в своей привычной среде: в школе, магазине, с друзьями и незнакомыми людьми.
Мы продолжаем закреплять результат, но Настя уже проделала огромную работу. Благодарю её за усилия и семью Насти за доверие🙏
Если вы хотите узнать подробнее о ближайшем интенсиве, напишите в комментариях или в личные сообщения @julia_logopsiholog «ИНТЕНСИВ». | 262 |
| 7 |  2 ПОСЛЕДНИХ МЕСТА НА ЛЕТНИЙ ИНТЕНСИВ
Дорогие, уже середина июля. До конца лета осталось немного времени, я хочу напомнить об этом родителям, которые хотели помочь ребёнку с речью до начала учебного года.
В начале августа стартует мой следующий интенсив. У меня осталось два свободных места.
Сентябрь для ребёнка с заиканием — это вновь ответы у доски, новые учителя, одноклассники, необходимость быстро включаться в разговор, говорить перед другими людьми. И если ребёнок уже боится своей речи, всё это может дополнительно усиливать напряжение.
Поэтому наша задача летом: не ждать первого сентября и надеяться, что за каникулы всё само станет легче.
Намного полезнее заранее научить ребёнка замечать своё напряжение, расслаблять тело, по-другому относиться к моментам запинок и постепенно получать новый опыт речи: без постоянного ожидания:
«А вдруг сейчас я не смогу сказать?»
Всё это мы прорабатываем на интенсиве. Мы работаем не только с тем, как ребёнок говорит, но и с тем, что происходит с ним в момент речи.
Чтобы в сентябре он пришёл в школу не со страхом перед ответами и общением, а уже с опытом, на который может опираться.
💜В начале августа у меня осталось 2 места на интенсив.
Если вы планировали поработать со мной и хотите использовать оставшееся время до школы, напишите мне в личные сообщения @julia_logopsiholog слово «ИНТЕНСИВ». Расскажу о программе и подойдёт ли этот формат вашему ребёнку. | 307 |
| 8 |  А теперь давайте разберём, что может означать погода, которую выбрал ваш ребёнок👇
☀️ СОЛНЦЕ
Скорее всего, сейчас ребёнок не воспринимает свою речь как серьёзную проблему. Ему достаточно свободно в общении, он не находится в постоянном ожидании запинки и не боится говорить.
☁️ ОБЛАКА
Ребёнок замечает сложности в речи, но они пока не занимают всё его внимание. Иногда он может переживать из-за заикания, чувствовать неуверенность или заранее думать о том, как скажет определённое слово.
🌬 ВЕТЕР
Часто это про нестабильность. Сегодня говорить легко, завтра сложно. В одной ситуации ребёнок чувствует себя свободно, а в другой речь словно перестаёт ему подчиняться. Он может ощущать, что не всегда способен контролировать происходящее.
🌧 ДОЖДЬ
Речь может быть связана у ребёнка с грустью, усталостью или неприятными переживаниями. Возможно, ему уже тяжело постоянно сталкиваться с запинками, реакциями окружающих или собственным разочарованием.
⛈ ГРОЗА
За речью может стоять сильное внутреннее напряжение. Страх сказать неправильно, ожидание запинки, тревога перед ответом в классе или разговором с незнакомым человеком. Для ребёнка некоторые речевые ситуации действительно могут ощущаться как что-то очень напряжённое.
🌫 ТУМАН
Часто так ребёнок описывает состояние, когда он сам не понимает, что происходит с его речью. Он может не знать, получится сейчас сказать или нет, почему вчера было легко, а сегодня сложно. В речи появляется много неопределённости.
🌈 РАДУГА
Ребёнок может замечать свои сложности, но при этом сохранять надежду и ощущение, что с ними можно справиться. Его речь не воспринимается им исключительно как что-то плохое.
Один ответ не может рассказать о ребёнке всё. Но такая простая ассоциация помогает увидеть то, о чём ребёнок сам не говорит напрямую.
А какую погоду выбрал ваш ребёнок? Напишите в комментариях, интересно посмотреть, какие ответы встречаются чаще всего 💜 | 300 |
| 9 |  РОДИТЕЛИ, ДАЙТЕ ПРОЙТИ ЭТОТ ТЕСТ СВОЕМУ РЕБЁНКУ
Возможно, его ответы расскажут вам гораздо больше, чем обычный вопрос: «Как у тебя дела?»
Тест для подростка: где ты сам себе запрещаешь говорить?
Бывает, что дома ребёнок общается, шутит и говорит достаточно, а за пределами дома у него появляется целый список ситуаций, в которых проще промолчать. Особенно часто этот «коридор» становится ещё уже, если подросток заикается.
Дайте этот небольшой тест ребенку и отметьте ситуации, в которых он узнаёт себя.
1️⃣ Ты заранее делаешь своё мнение менее важным, чтобы над тобой не посмеялись.
«Может, это тупо, но…», «Я не знаю, конечно…», «Наверное, я сейчас какую-то фигню скажу…». Ты ещё ничего не сказал, но уже заранее предупредил всех, что твоё мнение можно не воспринимать всерьёз.
2️⃣ Ты соглашаешься, хотя на самом деле хочешь сказать «нет».
Друг просит дать списать, одноклассники зовут туда, куда ты не хочешь, кто-то берёт твою вещь без спроса. Ты говоришь: «Да ладно, нормально». А потом весь вечер думаешь: «Почему я просто не сказал, что мне это не нравится?»
3️⃣ За друга ты можешь вступиться, а за себя сложнее.
Если кого-то из друзей обидели, порой ты знаешь, что сказать. Но когда неприятную шутку отпускают в твою сторону, ты молчишь или смеёшься вместе со всеми, хотя тебе вообще не смешно.
4️⃣Тебе проще хорошо сделать свою работу, чем показать себя.
Сделать проект по школьному предмету ты готов. Выйти с ним перед всем классом — уже сложнее. Иногда проще получить оценку похуже, чем несколько минут стоять перед людьми и чувствовать на себе их внимание.
5️⃣ Ты не задаёшь вопрос, потому что боишься показаться глупым.
Бывает, на уроке кажется, что все всё поняли, а ты нет. Вместо того чтобы переспросить учителя, ты решаешь разобраться дома самостоятельно. Иногда тратишь на это два часа только для того, чтобы не пережить двадцать секунд чужого внимания.
Если ребенок узнал себя хотя бы в трёх ситуациях, возможно, он гораздо чаще запрещает себе говорить, чем вам кажется.
И с этим важно работать не меньше, чем с самой речью. Потому что свободная речь — не только отсутствие запинок. Это ещё и возможность сказать то, что ты действительно хочешь сказать 💜 | 280 |
| 10 |  ЕСЛИ ВРАЯ НАЗНАЧИЛ АТАРАКС, ПРОЧИТАЙТЕ ЭТО
Вокруг Атаракса очень много споров. Кто-то считает его бесполезным, кто-то, наоборот, назначает практически каждому тревожному пациенту.
На самом деле истина, как обычно, находится где-то посередине.
Атаракс действительно назначают и неврологи, и психиатры. Его используют и у взрослых, и у детей, когда для этого есть показания. В разных странах подходы могут отличаться.
🖇Например, в США гидроксизин (действующее вещество Атаракса) часто применяют как антигистаминный препарат при аллергии и зуде, а также при тревоге в определённых клинических ситуациях.
🖇В России его широко используют именно для уменьшения тревоги, улучшения сна и как вспомогательный препарат в начале лечения.
Но очень важно понимать одну вещь.
Атаракс не устраняет причину тревоги. Он помогает уменьшить её проявления.
Если ребёнок постоянно испытывает сильное напряжение, боится школы, переживает из-за общения, находится в хроническом стрессе, то препарат может временно облегчить его состояние. 😥Но когда лечение заканчивается, тревога нередко возвращается, потому что сама причина никуда не исчезла.
Именно поэтому при работе с детьми я всегда говорю родителям: важно не только уменьшить симптомы, но и разобраться, почему нервная система ребёнка вообще оказалась в таком состоянии.
Когда мы работаем только с симптомом, мы получаем временное облегчение.
Когда мы работаем с причиной, появляется шанс на устойчивый результат.
Именно поэтому в своей практике я всегда смотрю глубже, чем просто на уровень тревоги. Для меня важно понять, что именно поддерживает её у конкретного ребёнка и как можно помочь ему справляться без постоянной опоры только на медикаменты.
Кто принимал Атаркас, какие изменения вы заметили или не заметили совсем?
Первый шаг при заикании — понять, что происходит с ребёнком и как ему помочь ➡️ https://www.julia-shkaranda.ru/course | 341 |
| 11 |  +1«Покажите результаты детей!»
Эту просьбу я получаю часто.
Конечно, я не прячу результаты.
Но и не могу показать их без согласия родителей и детей.
И для меня это важно. Сначала эмоциональная безопасность и доверие клиентов, потом всё остальное.
Поэтому, если вы не всегда видите видео «до» и «после», это совсем не значит, что их нет. Наоборот. Летом у нас много интенсивов. Но далеко не каждая семья хочет, чтобы ребёнка увидели тысячи людей.
Когда родители соглашаются, я с удовольствием делюсь результатами.
Сегодня как раз такой случай.
Миша переходит в седьмой класс. Когда мы начинали работать, речь давалась Мише тяжело. Сейчас мы постепенно закрепляем ту спокойную и плавную речь, которую создавали в течение двух недель на интенсиве.
Конечно, это не произошло само собой. Это системная работа самого ребёнка и родителей. Многое зависит от того, какая атмосфера дома.
Сейчас у нас остаются поддерживающие встречи. До начала учебного года ещё есть время, чтобы закрепить новый навык и спокойно войти в школьный режим.
Верю, что 1 сентября ребята, которые занимались этим летом, пойдут в школу с другими ощущениями от своей речи. И, пожалуй, именно это для меня самый главный результат💜
Хотите получить обратную связь на речь вашего ребенка? Пишите @julia_logopsiholog | 342 |
| 12 |  ПОЧЕМУ ЗАИКАНИЕ ЧАСТО УСИЛИВАЕТСЯ ИМЕННО В СЕНТЯБРЕ?
Каждый год в конце лета я получаю много похожих сообщений от родителей:
«Летом ребёнок говорил легче, а
с приближением школы запинки снова усилились».
Это неудивительно.
🖇Летом у ребёнка меньше нагрузки.
🖇Нет уроков, оценок, необходимости каждый день отвечать у доски, читать вслух и постоянно находиться среди большого количества людей.
🖇Нервная система постепенно восстанавливается, и речь часто становится свободнее.
В сентябре всё резко меняется. Новый режим, ранние подъёмы, новые учителя, контрольные, шум, ожидания взрослых. Для нервной системы это серьёзная нагрузка. Если она не справляется с этим напряжением, заикание может усилиться.
Да, все-таки лето – хорошее время для работы с заиканием.
За две недели можно начать менять привычные речевые механизмы, работать с нервной системой и закреплять новые навыки ещё до начала учебного года.
Когда ребёнок приходит в школу уже с более спокойной речью, ему легче отвечать на уроках, знакомиться с новыми одноклассниками, он становится увереннее. А в сентябре мы продолжаем поддерживающие занятия, чтобы новые школьные нагрузки не свели результат к нулю.
Сейчас я набираю две последние летние группы — на конец июля и начало августа.
Если у вас есть вопросы или вы хотите пообщаться со мной на мини-консультации – пишите 💜 @julia_logopsiholog | 432 |
| 13 |  ЕСЛИ ВЫ УВЕРЕНЫ, ЧТО У ВАС ХОРОШИЕ ОТНОШЕНИЯ С РЕБЁНКОМ, ЗАДАЙТЕ ЕМУ ЭТИ 10 ВОПРОСОВ
Порой родители говорят ю: «У нас хорошие отношения. Мы разговариваем, гуляем вместе, ребёнок ничего от нас не скрывает».
«Вы уверены, что ваш ребёнок чувствует ваши отношения так же, как чувствуете их вы?»
Дело в том, что родители оценивают отношения по своим поступкам. «Я стараюсь», «Я всё для него делаю», «Я всегда рядом».
Попробуйте однажды спокойно задать ребёнку эти вопросы.
1️⃣ Когда тебе дома со мной спокойно?
2️⃣ Что тебе сложнее всего мне сказать?
3️⃣ За что ты обижаешься на меня, но не говоришь?
4️⃣ Что я делаю такого, что тебе неприятно?
5️⃣ Когда ты чувствуешь себя одиноко рядом со мной?
6️⃣ Когда ты чувствуешь, что я тебя люблю? А когда нет?
7️⃣ Как бы ты хотел(а), чтобы я с тобой разговаривал(а)?
8️⃣ Что ты больше всего хочешь мне сказать, но не говоришь?
9️⃣ Когда ты гордишься мной? А когда, может быть, стесняешься меня?
1️⃣0️⃣ Если бы ты мог изменить во мне одну вещь как в маме или папе, что бы это было?
Только не превращайте этот разговор в экзамен. Не задавайте все вопросы подряд и не пытайтесь сразу объяснить ребёнку, почему он «неправильно понял ситуацию».
Если услышали ответ, который оказался неприятным, не защищайтесь. Попробуйте сначала просто его принять.
Возможно, именно с этого начинается настоящее доверие между вами и ребёнком 💜 | 419 |
| 14 |  7 ПРАВИЛ ДОМА, ЕСЛИ РЕБЁНОК ЗАИКАЕТСЯ
Когда в семье появляется заикание, родители обычно начинают менять ребёнка. Они ищут упражнения, следят за речью, стараются вовремя исправить запинки. Но очень редко меняется сама жизнь семьи. А ведь она становится той средой, в которой нервная система ребёнка либо постепенно успокаивается, либо продолжает жить в напряжении.
1️⃣Перестаньте делать всё одновременно
Если во время ужина кто-то смотрит телевизор, кто-то отвечает на сообщения, ребёнок пытается что-то рассказать, а взрослые слушают его вполуха, полноценного общения не происходит. Для ребёнка очень важно чувствовать, что в этот момент его действительно слышат.
2️⃣Не обсуждайте тревожные темы при ребёнке
Постарайтесь не говорить при детях о деньгах, болезнях, семейных конфликтах или постоянной усталости. Взрослые быстро забывают такие разговоры, а ребёнок может ещё долго жить с тем напряжением, которое почувствовал.
3️⃣Пусть дома будут вечера без оценок.
Хотя бы иногда не обсуждайте школу, оценки, успехи и неудачи. Не спрашивайте, почему сегодня получилось хуже, чем вчера. Иногда нервной системе ребёнка гораздо важнее почувствовать, что сегодня ничего не нужно заслуживать.
4️⃣Верните традицию семейных разговоров
Не тех разговоров, где взрослые задают вопросы, а ребёнок отвечает одним словом. Настоящих бесед, когда каждый может рассказать, что его удивило, рассмешило или заставило задуматься.
5️⃣Не позволяйте заиканию стать центром жизни семьи
Если каждый день обсуждать только речь, ребёнок очень быстро начинает воспринимать себя через эту проблему. Постепенно он перестаёт быть просто ребёнком и становится «тем самым, который заикается». Для формирования личности это гораздо опаснее, чем сами запинки.
6️⃣Следите за атмосферой между взрослыми.
Дети очень тонко чувствуют отношения родителей. Даже если при ребёнке никто не повышает голос, он замечает холод, напряжение, раздражение и недосказанность. Для нервной системы ребёнка спокойная атмосфера в семье гораздо важнее, чем кажется на первый взгляд.
7️⃣Заботьтесь о своём состоянии
На консультациях я часто говорю родителям одну и ту же фразу: спокойная мама — это часть помощи ребёнку. Если взрослый живёт в постоянной тревоге, ребёнок обязательно это почувствует. Именно поэтому работа начинается не только с ребёнка, но и со всей семьи.
Создайте дома такую атмосферу, в которой ребёнок сможет забывать о своей речи хотя бы на несколько часов в день. | 407 |
| 15 | ВКЛЮЧИТЕ РЕБЁНКУ ЭТИ МУЛЬТИКИ. ОНИ ПОМОГАЮТ РАЗВИВАТЬ РЕЧЬ.
Да, мультфильмы действительно могут быть полезны. Но только если они правильно подобраны.
Когда ребёнок смотрит спокойные мультфильмы с хорошей речью героев, его мозг постоянно слышит правильные речевые конструкции, новые слова и интонации.
💜Так постепенно формируется словарный запас и развивается понимание языка.
А вот быстрый монтаж, постоянная смена кадров и громкие звуки перегружают нервную систему.
Особенно если ребёнок и так тревожный или у него есть речевые трудности.
Вот несколько мультфильмов, которые я часто рекомендую родителям:
🖇 «Крошка Енот»
🖇 «Кот Леопольд»
🖇 «Мама для мамонтёнка»
🖇 «Паровозик из Ромашково»
🖇 «Умка»
🖇 «Трям! Здравствуйте!»
🖇 «По дороге с облаками»
🖇 «Песенка мышонка»
Но есть одна важная деталь. Сам по себе мультфильм речь не развивает.
Речь развивается тогда, когда после просмотра ребёнок начинает обсуждать увиденное.
Спросите:
🖇 Что тебе больше всего понравилось?
🖇 Почему герой так поступил?
🖇 А как бы ты поступил на его месте?
Мультфильм может стать хорошим помощником, но заменить разговор с близким человеком он не сможет.
Хотите отправлю подборку из 100 мультфильмов для детей? Пишите «мультфильмы» в комментариях 💜 | 408 |
| 16 |  «Невролог назначил ребёнку фенибут. Насколько он эффективен?»
Этот вопрос часто звучит от родителей, которые обращаются ко мне.
Когда ребёнок заикается, родители готовы пробовать всё:
неврологов, логопедов, БАДы, таблетки, дыхательные практики.
Очень хочется помочь своему ребёнку. И как можно быстрее.
НО…
(всё, о чем пишу ниже, — моё мнение, основанное на большом практическом опыте, общении с разными специалистами, в том числе врачами)
В последние годы всё больше специалистов (в том числе психиатры) открыто говорят о фенибуте как о препарате БЕЗ доказанной эффективности.
Почему?
🖇 он не входит в международные рекомендации
🖇 на Западе он не считается лекарственным препаратом
🖇 его эффективность клинически не подтверждена
🖇 в современной психиатрии он не используется как противотревожное средство
По сути, сегодня многие клиницисты называют его препаратом с непонятным механизмом действия и без доказательной базы.
И это очень важно понимать родителям.
Заикание — не проблема, которую можно «выключить таблеткой».
Даже если на фоне препарата временно становится спокойнее, это не решает причину появления запинок.
А причина почти всегда глубже:
🖇 тревога
🖇 напряжение
🖇 особенности нервной системы
🖇 эмоциональное состояние ребёнка и семьи
И пока работа идёт только через лекарства, родители остаются с ощущением, что «мы лечим, а заикание возвращается».
Именно поэтому в своей работе я никогда не рассматриваю заикание как медицинскую проблему, которую нужно «лечить таблетками».
С ним важно работать на уровне состояния, а не только речи.
Если вам знакома эта ситуация, вы не одни 🤍 Если вам нужна помощь, пишите! | 440 |
| 17 |  ЕСЛИ ВЫ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ДУМАЕТЕ О РЕЧИ РЕБЁНКА — ЭТО УЖЕ ТОЖЕ ПРОБЛЕМА
Часто родители детей с заиканием просыпаются с одной и той же мыслью:
«Сегодня будет лучше или снова запинки?»
Есть такое?
Но в течение дня вы внимательно слушаете каждое слово ребёнка. Радуетесь, если сегодня речь легче. Расстраиваетесь, если снова запинки. Начинаете искать причины.
🖇«Может, он устал?»
🖇«Может, переволновался?»
🖇«Может, мы что-то делаем неправильно?»
Постепенно жизнь всей семьи начинает выстраиваться вокруг речи ребёнка. И это очень тяжело. Потому что тревога становится постоянным фоном.
Поэтому я всегда говорю родителям: начните с себя.
Именно поэтому мой онлайн-курс «Речь без заикания» создан не для детей, а для родителей.
На курсе мы не учим ребёнка говорить по-новому 😁 Мы разбираемся, что происходит с его нервной системой, как реагировать на запинки, какие слова и действия действительно помогают, а какие, наоборот, могут усиливать напряжение.
Потому что спокойный, понимающий взрослый — это одна из самых важных опор для нервной системы ребёнка.
Курс для родителей «Речь без заикания» ➡️ https://www.julia-shkaranda.ru/course | 464 |
| 18 |  7 ПРИЗНАКОВ, ЧТО ПРОБЛЕМА УЖЕ НЕ В РЕЧИ, А В ТРЕВОГЕ
Многие родители внимательно следят за тем, сколько раз ребенок запнулся за день. Но гораздо важнее обратить внимание на то, как постепенно меняется его поведение. Такие изменения часто говорят о том, что заикание уже вышло за пределы речи и стало влиять на всю жизнь ребенка.
1️⃣Ребенок начинает избегать разговоров.
Он может отказаться отвечать на уроке, попросить вас позвонить вместо него или сделать вид, что не услышал вопрос. Со стороны кажется, что он просто стесняется, хотя на самом деле он старается избежать сильного внутреннего напряжения.
2️⃣Он знает правильный ответ, но все равно молчит.
Очень часто такие дети прекрасно понимают материал. Им бывает легче получить плохую оценку, чем снова пережить страх перед ответом у доски.
3️⃣После школы ребенок становится совсем другим.
Дома он может быть раздражительным, быстро уставать или расстраиваться из-за мелочей. За целый день нервная система настолько истощается, что сил сдерживать эмоции уже не остается.
4️⃣Он начинает постоянно контролировать свою речь.
Ребенок заранее продумывает каждую фразу, заменяет слова или вовсе отказывается говорить то, что хотел. Со временем он начинает думать не о своих мыслях, а о том, получится ли произнести их без запинки.
5️⃣Он все чаще просит говорить вместо него.
Заказать еду в кафе, ответить незнакомому человеку или позвонить по телефону становится для него слишком сложной задачей. Даже если раньше он легко справлялся с этим самостоятельно.
6️⃣Он старается быть как можно менее заметным.
Такие дети редко поднимают руку, не любят привлекать к себе внимание и часто соглашаются с другими. Им кажется, что если их никто не заметит, то и говорить не придется.
7️⃣Он начинает хуже относиться к самому себе.
Постепенно ребенок перестает верить в свои силы, начинает сравнивать себя с другими детьми и все чаще думает, что с ним что-то не так. Именно в этот момент проблема перестает быть только речевой и начинает влиять на самооценку.
Заикание меняет поведение ребенка задолго до того, как взрослые начинают замечать эти изменения. Поэтому в работе важно помогать не только речи, но и нервной системе, также видеть эмоциональное состояние ребёнка, и чтобы он снова почувствовал себя спокойно и безопасно в общении.
💜Узнали своего ребенка хотя бы в одном из этих пунктов? | 453 |
| 19 |  ЗАИКАНИЕ ИЛИ ВОЗРАСТНЫЕ ЗАПИНКИ? КАК ПОНЯТЬ РАЗНИЦУ?
«Может быть, это просто возраст?»
И действительно, не каждая запинка означает, что у ребёнка развивается заикание.
В возрасте примерно от 2 до 5 лет речь развивается очень быстро. Словарный запас растёт, ребёнок начинает строить длинные предложения, а мозг не всегда успевает так же быстро организовать этот процесс.
Поэтому могут появляться повторения слов или отдельных слогов.
Например:
«Я… я хочу гулять.»
«Мама, мама, смотри.»
Это возрастные речевые запинки. Они встречаются у многих детей и сами по себе не являются диагнозом.
Когда стоит насторожиться?
🖇 Запинки сохраняются больше нескольких месяцев или становятся чаще.
🖇 Ребёнок начинает повторять не только слова, но и отдельные звуки.
🖇 Появляются длительные остановки, словно слово «не выходит».
🖇 Во время речи вы замечаете напряжение в лице, шее или теле.
🖇 Ребёнок начинает избегать отдельных слов, отказывается говорить или расстраивается из-за своей речи.
Есть ещё один важный момент.
Я оцениваю не только саму речь.
В работе с клиентами мне важно, что происходило в жизни ребёнка до появления запинок.
🖇Были ли сильные переживания?
🖇Изменения в семье?
🖇Повышенная нагрузка?
🖇Особенности характера и тревожности?
Потому что за внешне похожими запинками могут скрываться совершенно разные причины.
И поэтому не стоит ориентироваться только на видео из интернета или советы знакомых.
Если вы сомневаетесь, лучше один раз показать ребёнка специалисту, чем несколько месяцев жить в тревоге и гадать, «пройдёт или не пройдёт».
Если после чтения этого поста у вас осталось чувство: «Кажется, это про моего ребёнка», оставьте свой комментарий, расскажите про вашу ситуацию 💜 | 387 |
| 20 |  ЧТО ПРОИСХОДИТ В МОЗГЕ РЕБЁНКА ЗА СЕКУНДУ ДО ЗАПИНКИ?
Дочитайте этот пост до конца.
Он поможет вам по-другому посмотреть на заикание.
Многие родители думают, что запинка начинается в тот момент, когда ребёнок уже говорит. На самом деле всё происходит немного раньше.
💜Ещё до того, как ребёнок произнесёт первое слово, мозг уже успевает оценить ситуацию.
Если за плечами уже есть опыт неудачных речевых ситуаций, страх оценки или сильное напряжение, мозг может заранее распознать разговор как потенциально сложную ситуацию.
В этот момент активируется симпатическая нервная система — та часть нервной системы, которая отвечает за реакцию «бей, беги или замри».
💘Учащается сердцебиение
💘Меняется дыхание
💘Повышается мышечное напряжение
💘Усиливается контроль над движениями
Речь — один из самых сложных двигательных процессов в организме человека. Для её свободной работы мозгу необходимо очень точное взаимодействие сразу нескольких зон, которые отвечают за планирование, запуск и координацию речевых движений.
Когда уровень напряжения резко возрастает, эта работа становится менее согласованной.
Именно поэтому ребёнок может чувствовать, что знает, что хочет сказать, но слово «не выходит».
Важно понимать одну вещь.
Саму физиологическую реакцию запускает не речь.
Её очень часто запускает ожидание.
🖇Ожидание, что сейчас не получится.
🖇Ожидание оценки.
🖇Ожидание очередной запинки.
Вот здесь физиология встречается с психологией.
Потому что работать только с речевыми навыками часто оказывается недостаточно.
Если мозг продолжает воспринимать разговор как источник опасности, напряжение будет возвращаться снова и снова.
Именно поэтому в своей работе я уделяю большое внимание психологической части: снижению тревоги, работе со страхом оценки и формированию нового безопасного опыта общения.
Когда нервная система перестаёт ждать опасности, меняется не только состояние ребёнка. Очень часто вместе с этим начинает меняться и его речь.
🖇 Если вы не знаете, как правильно вести себя с ребёнком, рекомендую курс «Речь без заикания для родителей» ➡️https://www.julia-shkaranda.ru/course
🖇 Если вы уже обращались к разным специалистам, но результата пока нет, начните с мини-консультации. Мы подробно разберём вашу ситуацию и определим дальнейший план работы ➡️ @julia_logopsiholog
🖇 Если хотите за 10 минут лучше понять особенности заикания вашего ребёнка, пройдите мой бесплатный тест. В конце вы получите мои рекомендации ➡️ https://test.julia-shkaranda.ru/ | 425 |
