RunTrain🏃‍♂️Бег и здоровье

Kanalga Telegram’da o‘tish

Беговое сообщество RunTrain. Приводим к результату, сохраняя здоровье в приоритете. #небойсябегатьбыстро #runtrainfamily https://vk.com/runtrain https://www.instagram.com/_runtrain/ По всем вопросам - к @LenaORun

Ko'proq ko'rsatish

Rossiya381 676 Sogʻliqni saqlash13 682

678

Obunachilar

Ma'lumot yo'q24 soatlar

-17 kunlar

+1430 kunlar

290

Post ko'rishlar

~ 14824 soatlar

~ 16648 soatlar

42.65%

Muloqot nisbati

~ 1

Kuniga postlar

Ads index

beta

Postlar arxiv

678

Repost from Любители с PRO подходом

Новости к этому часы. 1. Вылетели в 6 утра. При этом поспали меньше 3 часов. По нашим лицам это видно 😀 2. Пока ждали заселения, вкусно покушали и поработали 3. Заселились. Смотрим небольшой рум-тур. Для большой банды самое то 👍 Смотрим, ставим 🔥 Дальше перекус, отдых, предстартартовая разминка, углеводная загрузка и настраиваться на завтрашний день

678

🎁Знаем, что не все из вас сидят в запрещенной сети, но розыгрыш кейса лимонадов от ОЗН мы проводим там https://instagram.com/p/CuBuMb5NbEc/ 🗓️1 июля вкуснейшие лимонады уже найдут счастливого обладателя.

678

Не мог снимать дальше. Кричал Лене:) 2:24 предварительно, вроде ЛР

678

Результат Вовы 7:54,5 (предварительно)

678

🔸разбор 1 дня бега от тренера 🔸почему может не бежаться, когда ты уже набрал форму 🔸почему полторашка лучше десятки 🔸зачем всем бегать средние дистанции

678