RunTrain🏃‍♂️Бег и здоровье

3000м Лена Орлова 🥇 11:08:36 Мария Боброва 🥈 11:25:55

Антон Галкин 3:04 Чураков Дмитрий 3:08

Алина Симанова 🥇 3:29 Родина Анна 🥈3:51 Черенёва Алёна 🥉4:00

Через 15 минут девочки стартуют 1000 м

Транслировать все будем в сторис нельзяграма но результаты выложим и сюда 🫶🏼

Получаем стартовые номера

27 марта в рамках подготовки к ЗаБег РФ состоялась лекция БЕГ и СЕРДЦЕ со спортивным врачом Чайниковым П.Н. 🔸Запись можно смотреть здесь - https://vk.com/wall-106016546_8164 🔸Фото в альбоме - https://vk.com/album-211175587_301002694

Предстартовая ✅

Вчерашняя тренировка в рамках подготовки к ЗабегРФ. Разбирали тему интервальных работ и сразу практиковали🚀 Мы что-то забыли, а будет еще подобная тренировка, но уже не в манеже😉 не пропустите анонс!

Мы в путь-дорогу в Киров. Работа на ходу. Связь будет, выложу все видосики со вчерашней тренировки😉

Ловите общее фото, видео будет завтра уже😉

Че-то умное рассказал и отправил на отрезки😎

Встречаемся сегодня в 19:00 у такого флага😉

Кому-кому последние 2 места на тренировку завтра в Спартаке? https://runtrain.timepad.ru/event/2829763/