Территория доверия | Катя Карпенко❤️

Kanalga Telegram’da o‘tish

Привет! Я - Катя Карпенко @karpenkokaty, практикующий подростковый психолог более 9 лет Мои курсы: https://ekarpenko.ru/kursi/ Ссылка на канал: https://t.me/+p5N2KSFZk_9lMmZi Инст: https://instagram.com/karpenkokaty Чат: https://t.me/+M1sc-1Cazo5kNTky

Ko'proq ko'rsatish

Rossiya28 817 Psixologiya804...

📈 Telegram kanali Территория доверия | Катя Карпенко❤️ analitikasi

Территория доверия | Катя Карпенко❤️ (@psykatys) Rus til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 23 073 obunachidan iborat bo'lib, Psixologiya toifasida 804-o'rinni va Rossiya mintaqasida 28 817-o'rinni egallagan.

📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika

невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 23 073 obunachiga ega bo‘ldi.

08 Iyul, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -291 ga, so‘nggi 24 soatda esa -11 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.

Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 2.91% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 1.35% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 671 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 312 ta ko‘rish yig‘iladi.
Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 19 ta reaksiya keladi.
Tematik yo‘nalishlar: Kontent опора, сверстник, тревога, фундамент, отклик kabi asosiy mavzularga jamlangan.

📝 Tavsif va kontent siyosati

Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“Привет! Я - Катя Карпенко @karpenkokaty, практикующий подростковый психолог более 9 лет Мои курсы: https://ekarpenko.ru/kursi/ Ссылка на канал: https://t.me/+p5N2KSFZk_9lMmZi Инст: https://instagram.com/karpenkokaty Чат: https://t.me/+M1sc-1Cazo5kN...”

Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 09 Iyul, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Psixologiya toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.

23 073

Obunachilar

-1124 soatlar

-577 kunlar

-29130 kunlar

671

Post ko'rishlar

~ 31224 soatlar

~ 41248 soatlar

2.91%

Muloqot nisbati

~ 1

Kuniga postlar

Ads index

beta

Postlar arxiv

23 073

Мозг подростка — это заросший сад 🌳 В детстве наш мозг похож на буйно цветущие джунгли: он создает миллионы связей, чтобы впитать как можно больше нового. Но когда наступает подростковый возраст, начинается «большая стрижка». Этот процесс называется синаптическим прунингом. Мозг начинает избавляться от ненужного «балласта». Например, он «забывает» детали из раннего детства — скажем, как звали героев мультфильма, который вы смотрели пару раз у бабушки. Это бесполезная информация, хранящаяся за годы детства, и мозг избавляется именно от неё, чтобы освободить место для нового. Что происходит в этот момент: ✂️ Мозг удаляет слабые и неиспользуемые нейронные связи. 🧠 В итоге связей становится даже меньше, чем было у пятилетнего ребенка. 🚀 Но это не потеря — это апгрейд! Так мозг становится быстрее, эффективнее и начинает лучше справляться с более сложными задачами взрослой жизни. Так что если кажется, что подросток порой забывает «важные» (по вашему мнению) вещи, возможно, его мозг просто наводит порядок, чтобы освободить ресурсы для чего-то действительно значимого. А вы замечали за своим ребёнком такую «забывчивость»? Делитесь в комментариях! 👇

23 073

Мозг подростка — это заросший сад 🌳 В детстве наш мозг похож на буйно цветущие джунгли: он создает миллионы связей, чтобы впитать как можно больше нового. Но когда наступает подростковый возраст, начинается «большая стрижка». Мозг начинает избавляться от ненужного «балласта». Например, он «забывает» детали из раннего детства — скажем, как звали героев мультфильма, который вы смотрели пару раз у бабушки. Это бесполезная информация, хранящаяся за годы детства, и мозг избавляется именно от неё, чтобы освободить место для нового. Что происходит в этот момент: ✂️ Мозг удаляет слабые и неиспользуемые нейронные связи. 🧠 В итоге связей становится даже меньше, чем было у пятилетнего ребенка. 🚀 Но это не потеря — это апгрейд! Так мозг становится быстрее, эффективнее и начинает лучше справляться с более сложными задачами взрослой жизни. Так что если кажется, что подросток порой забывает «важные» (по вашему мнению) вещи, возможно, его мозг просто наводит порядок, чтобы освободить ресурсы для чего-то действительно значимого. А вы замечали за своим ребёнком такую «забывчивость»? Делитесь в комментариях! 👇

23 073

Вы знали, что мозг подростка очищается от бесполезной информации?

Anonymous voting

23 073

В детей НИЧЕГО нельзя запихнуть силой. Точнее, можно. Но цена, которую придется за это заплатить, вас ужаснет. Реальные истории моих клиентов. 🧮 История 1. Математика и страх Папа делал уроки с дочкой. Искренне хотел, чтобы она понимала. Злился и кричал, когда не могла посчитать правильно. Девочка призналась мне: «Какой тупой я себя чувствовала! И боялась сказать, что не знаю, как решать! Я думала только об одном — когда это всё закончится и как избежать наказания». Никаких знаний. Только страх. ♟️ История 2. Шахматы по принуждению Отчим обожал шахматы и заставлял ребенка тренироваться каждый день. Для него это было развитие интеллекта, для нее — каторга. Итог? Девочка выросла. Когда я недавно спросила ее про шахматы, она ответила одним словом: «Ненавижу». 🎹 История 3. Мамина мечта Мама в детстве грезила фортепиано, но её родители были против музыки. Зато она «осчастливила» свою дочь. Девочка послушно отучилась и закончила музыкалку с отличием. А после выпускного — ни разу в жизни не открыла крышку инструмента. Таких историй — тысячи. Мы пытаемся впихнуть в ребенка знания, навыки, наши нереализованные амбиции. И да, иногда у нас получается добиться внешнего результата. Но чаще всего это происходит через жесткое внутреннее ломание человека. Я выбираю другой путь 🌱 Я за то, чтобы наблюдать. Видеть, что по-настоящему интересно ребенку. Вдохновлять его, а не пугать. Пробуждать внутреннюю мотивацию, чтобы он делал что-то, потому что ХОЧЕТ, а не потому что БОИТСЯ. Отношения с ребенком ВСЕГДА важнее наших амбиций, пятерок в дневнике и галочек об их достижениях. 👇 А теперь давайте начистоту. Расскажите в комментариях: К чему вас самих принуждали в детстве через слезы и скандалы? И есть ли что-то, к чему вы сейчас, сжав зубы, пытаетесь приучить своих детей?

23 073

Знаете, что такое семья, на мой взгляд? Когда всем важно то, что у тебя происходит. Везу сейчас Кирилла на репетицию по гитаре. У него на следующей неделе первый концерт. Это важно. Забираю сегодня Аришу от подруги. Рассказывает про страшный фильм, который они смотрели. Это важно. Муж создает кресло. Это важно. Я выбираю фильм на вечер, чтобы посмотреть всей семьёй. Это важно. И самое интересное, что важно всё. И большое, и маленькое. И повседневное, и то, что ждешь целый год. Семья — это место, где ты важен. Со своими победами, поражениями, успехами и неудачами. Откликается? ❤️

23 073

Легкие деньги: ловушка или реальный шанс?

Рубрика для подростков #янатвоейстороне

Часто слышу от подростков: «А что такого? Блогеры в 16 лет покупают машины, почему я должен ждать?» Это желание быть независимым — абсолютно нормальное. Это драйв, это энергия, это круто. Но есть нюанс, о котором не рассказывают в Reels и TikTok. Когда ты идешь за «быстрыми деньгами» (дроппинг, мошенничество, сомнительные предложения в Telegram), ты играешь не в бизнес, а в «русскую рулетку» с собственной безопасностью. Давай по-честному, без «родительских» нравоучений: 1️⃣ Кто на самом деле зарабатывает? В любой схеме «легких денег» есть организатор, который остается в тени, и есть «расходный материал» (дроппер, курьер), который берет на себя всю уголовную ответственность. Подумай, готов ли ты стать этим расходным материалом ради чужой прибыли? 2️⃣ Цена «успешного успеха». Потеря аккаунта, блокировка счетов, проблемы с законом, которые тянутся годами — это не «быстрый путь», это тупик. 3️⃣ Ты стоишь дороже. Твой интеллект, креативность и время стоят гораздо больше, чем сомнительный куш, который превратится в проблему в первый же день. Прежде чем согласиться на «легкую подработку», задай себе один вопрос: «Если всё пойдет не так, кто будет разгребать последствия? Я сам или тот аноним, который просто удалит переписку?» Отправьте этот пост вашему подростку 💌

23 073

Посмотрите этот мультфильм с детьми и задайте эти 5 вопросов 🤫 🎬🍿На этой неделе с подростками в группе обсуждали мультфильм «Зверополис» (2016). Я в очередной раз убедилась, насколько глубокий смысл заложен в этой истории. Это добрый мультфильм о самом важном: ☀️ О вере в себя и свою мечту, даже если окружающие скептичны. ☀️ О смелости идти к цели, несмотря на преграды. ☀️ Об искренности, настоящей дружбе и о том, как важно оставаться собой. ☀️ И, конечно, о праве каждого выбирать ту жизнь, которую он действительно хочет. Как говорится в фильме: «Любой может стать любым». Но так ли это на самом деле? Предлагаю вам посмотреть этот мультфильм вместе с подростками, а после — обсудить его. Чтобы разговор получился не формальным, а по-настоящему душевным, попробуйте задать им эти вопросы: 1️⃣ Кто из героев мультфильма тебе понравился больше всего и чем, как тебе кажется, ты на него похож? 2️⃣ Кто в мультфильме оказался самым опасным персонажем и почему? 3️⃣ Почему Ник стал мошенником и вел себя так, будто ему на всех плевать? 4️⃣ Как Джуди в финале смогла исправить ситуацию и вернуть доверие Ника? 5️⃣ Как ты считаешь, правда ли, что «любой может стать любым»? ‼️Важный момент: просмотр фильма — это только начало. Самое ценное происходит в момент обсуждения, когда мы учимся слышать друг друга, делиться мыслями и проживать эмоции вместе 🫂 Кто из вас смотрел «Зверополис»? Как вам? 👇

23 073

Наши подростки в опасности😢 Главная угроза, которую я вижу сегодня — это маниакальное стремление к «легким деньгам». Подростки с головой уходят в иллюзию, что заработать можно быстро, без усилий и сразу много. Почему так происходит? Перед глазами — «успешный успех» из соцсетей: сверстники, которые стали богатыми на стримах или блогах в одночасье. У детей формируется искаженное восприятие: зачем «подниматься по ступенечкам», начинать с малого и постепенно расти, если можно сразу сорвать куш? В погоне за этим «быстрым счастьем» подростки попадают в страшные ловушки: 😢 мошеннические схемы; 😢 работа «дроппером»; 😢 незаконные «закладки»; 😢 даже эскорт и проституция. Для них это кажется игрой или коротким путем, но цена ошибки здесь — сломанная жизнь. А ваши дети обсуждали с вами тему «легких денег»? Поставьте ❤️, если тема откликается — так я пойму, что это важно, и в следующем посте подробно разберу, как нам, родителям, эффективно развеять эту иллюзию у подростков 👇

23 073

Вчера легла спать в 2 часа ночи. И вы не поверите почему 🤪 Смотрели с мужем и сыном фильм «Бойцовский клуб». Это любимый фильм Кирилла. У него по комнате развешены плакаты из «Бойцовского клуба», он цитировал слова актеров. Я пообещала посмотреть вместе. И вот. Это случилось. Драки и кровь — это, конечно, не моя эстетика, но для того, чтобы понять сына, я бы посмотрела что угодно. Фильм очень глубокий. Обсуждать — не переобсуждать. И про то, какую жизнь ты хочешь, а какую живешь, и про силу, и про отношения, и про детские травмы… Сегодня с Кириллом уже много обсуждали. Еще будем говорить не один день. А я вам хотела не про «Бойцовский клуб» напомнить, а про то, что когда ребенок предлагает: «Давай вместе?!», соглашайтесь, пожалуйста. Этого «давай» в его детстве очень много. Каждый день по много раз. Ребенок взрослеет, и «давай» говорит больше друзьям, чем вам. Поэтому дорожите. И откликайтесь на эти просьбы. Это как дверь, которая открывается на миг: успел — вошел. Не успел — может уже не открыться. Кирилл сегодня сказал, что рад, что я с ним посмотрела фильм. Он даже не представляет, как рада я 🥹 А ваши дети часто говорят вам «Давай?»👇

23 073

Консультация, на которой я смеялась до слёз. Сессия с 8-летней прекрасной девочкой. (Как-то незаметно на консультации начали приходить не только подростки, но и детки помладше). Говорим про подготовку к лагерю. Девочка задаёт свои вопросы. Переживает. Я ей даю рекомендации, она меня перебивает и с важным видом говорит: — Вы так всё правильно говорите. Можно я буду записывать? 😂 Рекомендаций записала две страницы. Довольная. Так что у нас и занятие с психологом, и урок русского в одном флаконе 🤪

23 073

А что это у нас такое?🥹 Книжка про Роба на финишной прямой. Кто ждет?

23 073

А что это у нас такое?🥹 Книжка про Роба на финишной прямой. Кто ждет?❤️

23 073

4 главные причины, из-за которых подростки попадают в опасные ситуациих

Дорогие, это моя рубрика для подростков #янатвоейстороне

1️⃣ Скорость и транспортные происшествия Подростки обожают адреналин и очень часто пренебрегают правилами безопасности. Это касается не только машин и байков, но и электросамокатов, питбайков. Кроме потребности в адреналине, у подростков сложности с торможением. И это не потому, что вы неосознанные, а потому, что та самая внутренняя «педаль тормоза» формируется только к 25 годам. 2️⃣ Психоактивные вещества Здесь подростками движут любопытство, давление компании («Тебе что, слабо?») и желание уйти от стресса. Именно это толкает к экспериментам с химией. Подростки часто не рассчитывают свои возможности, и попадают в тяжёлые ситуации. У меня, к сожалению, в практике был не один случай с подростковой реанимацией из-за передозировки. 3️⃣ Буллинг Мой «любимый» пункт. Когда подростка травят в школе, в коллективе, в интернете. Опасность в том, что подростки очень часто остаются с этой бедой один на один. Боятся рассказать взрослым (хотя буллинг могут остановить только взрослые). Травля часто приводит к депрессиям, нервным срывам, селфхарму и порой к непоправимым последствиям. 4️⃣ Переоценка собственных сил Иллюзия неуязвимости. «Со мной этого точно не случится» — кажется, один из главных девизов подросткового возраста. В этом возрасте притуплён инстинкт самосохранения, из-за чего легко неадекватно оценить свои силы. Отсюда экстремальные увлечения: зацепинг, паркур, купание в запрещённых местах, опасные селфи на высоте, драки с тем, кто намного сильнее. Подросткам часто кажется, что они контролируют ситуацию. И так до той секунды, пока не становится поздно. Всем безопасности🫂

*Обязательно перешлите этот пост своим подросткам и другим родителям, кому важно его увидеть.

📲 канал в MAX 📲 чат в MAX

23 073

Дорогие, я уже в таком предвкушении! 🥹 Нашей первой книги, первых обсуждений, первого месяца книжного клуба ❤️ Кто участвует — проверяйте почту, отправила вам ссылку на закрытый чат клуба 💌 До завтра!🫂

23 073

В прошлом году в этот день произошло трагичное событие, которое меня изменило. В этот день на Пхукете умерла девочка 💔 Мне написала моя близкая подруга и попросила провести консультацию с её мамой. Девочка ехала на байке и разбилась. Я морально готовилась к этой встрече так, как не готовилась ни к чему в жизни. И это была самая сложная консультация за всё время моей практики. В таком тяжёлом, огромном горе очень сложно быть полезной. Невозможно подобрать правильные слова — их просто нет. Поэтому я не искала их. Я просто была рядом, разделяла и отражала её боль. У нас с её мамой была всего одна консультация. Но она чётко дала мне понять одну вещь: Мы можем изменить всё в нашей жизни, пока мы живы. После того дня у меня совершенно поменялся взгляд на сложности, проблемы, неудачи. На все те ситуации, когда кажется, что выхода нет. Теперь я точно знаю: выход есть всегда. И мы можем его найти, пока живы. Обязательно обнимите сегодня ваших близких, пока эта возможность еще есть ❤️ 📲 канал в MAX 📲 чат в MAX

23 073

Идти туда, где страшно — Это мой главный принцип по жизни. И сегодня я снова сделала то, что мне по-настоящему страшно — отправила заявку на TEDx.

💡 TED — это всемирная площадка, где люди со всего мира выступают с короткими вдохновляющими речами об идеях, которые меняют мир.

В прошлом году я даже нашла организатора TEDx в Бангкоке, но не успела подать заявку. В этом году я подготовилась заранее. И как только открыли приём заявок, сразу начала готовиться. И, дорогие, это была большая работа. Я провела очень много времени над одним только текстом выступления, брала консультацию у наставника по речи, чтобы усилить свой текст. А потом было больше 15 часов занятий с репетитором по английскому. Мы переводили текст, репетировали, отрабатывали. Вчера я записала видео-визитку разом (видео на 15 минут на английском), сегодня отправила анкету. Результаты будут в сентябре. Пожалуйста, пожелайте мне удачи 🍀возможно, в следующем году исполнится моя мечта ❤️ А куда вам страшно идти? И идёте ли вы туда? 📲 канал в MAX 📲 чат в MAX

23 073

💡 TED — это всемирная площадка, где люди со всего мира выступают с короткими вдохновляющими речами об идеях, которые меняют мир.

Расскажу предысторию. У меня в списке желаний долго кочевали два пункта: 1. Писать для Psychologies, самого масштабного психологического журнала. 2. Выступить на TEDx. С первым я справилась: в этом году вышла моя статья в журнале. А сейчас как раз пишу вторую. А вот TEDx всё еще продолжает быть в списке мечт

23 073

Дорогие, кто не смог быть вживую, — запись нашей субботней встречи уже доступна ❤️ Поговорили про книги, которые стоит прочитать, про детей и чтение. Запись будет доступна до вторника, 30 июля, включительно: https://karpenkokaty.getcourse.ru/video/free-vebinar-2026-booksclub Приятного просмотра ❤️

Пошаговая инструкция, как просмотреть запись прямого эфира: 1️⃣ Перейдите по ссылке и введите свои данные 2️⃣ Письмо с паролем и ссылкой на вход прийдет вам на почту ❗️Если вы регистрировались ранее, вам нужно после регистрации (шаг 1), перейти по ссылке https://karpenkokaty.getcourse.ru/ Ввести логин и пароль. 3️⃣ Пароль приходит только 1 раз при первой регистрации Ищите письмо по теме: "Добро пожаловать в karpenkokaty". Или просто "karpenkokaty". 4️⃣ Если вы не можете найти пароль, вы можете его сбросить 5️⃣ При сложностях со входном, напишите мне в личные сообщения @karpenkokaty

23 073

Фильм про то, как сложно любить свою маму. И как сложно маме любить нас ❤️ «Леди Бёрд», 2017 Это имя, которое Кристен придумала себе, ведь она так отчаянно хотела вырваться из образа прошлой жизни. Через весь фильм проходит её сложная, колючая, болезненная связь с мамой. Они ругаются почти в каждой сцене из-за всего подряд. И со стороны кажется, что они не выносят друг друга. Но дело в другом. Мама Кристин не умеет говорить о любви прямо. Она говорит это через тревогу, контроль, бесконечные замечания. Для неё «я переживаю» и «я люблю» — одно и то же. Знакомо? А Кристин слышит только критику. И не замечает, сколько в этой критике на самом деле любви и страха потерять. Это и есть сепарация.

Болезненный, необходимый процесс, когда ребёнок отделяется, а родитель не может отпустить. Когда оба любят, но ранят друг друга, потому что не знают, как любить иначе.

Этот фильм стоит посмотреть каждому, кто когда-то рвался из дома. И каждой маме, которая боится отпустить. А ещё он напоминает простую вещь: любить и уметь это показывать — разные навыки. И второму можно научиться ❤️ #катяпрофильмы 📲 канал в MAX 📲 чат в MAX

23 073

Болезненный, необходимый процесс, когда ребёнок отделяется, а родитель не может отпустить. Когда оба любят, но ранят друг друга, потому что не знают, как любить иначе.