Pro.bashku c Ptrk 🇺🇦

ВСЕМ КРИЗИСНЫМ ПРИВЕТ ПЛАМЕННЫЙ!👋 #новыйвыпуск Apple трошки позже Spotify YouTube Все платформы

щас буде выпуск

Ловите тест на удовлетворенность жизнью 🍓

Ловите тест на удовлетворенность жизнью 🍓

Серотонин Серотонин влияет на чувство счастья, статус, удовлетворенность и ощущение благополучия. Благодаря ему мы довольны тем, кто мы есть, и тем, что у нас есть, чувствуем внутри естественный баланс и силы и берем на себя ответственность за собственную роль в обществе.Серотонин крайне важен для иммунной системы и нашей внутренней уверенности в себе. Кортизол, достигая предельного уровня, заметно снижает содержание серотонина, из-за чего возникает депрессия. Серотонин вырабатывается у нас, когда мы смеемся и улыбаемся, более того, он вырабатывается и у окружающих, когда мы улыбаемся им. Его уровень также можно повысить, если поесть бананов или качественного темного шоколада. Основной результат действия серотонина — чувство счастья.

я написала выпуск. фух аж устала

СТОКА ТЕМ ДЛЯ ВЫПУСКОВ НАСОБИРАЛОСЬ ВАУ !!!

“По сути, эмоции — цепочки нейропептидов, химических веществ, которые выбрасываются в кровоток и таким образом попадают к клеткам органов чувств, после чего активируется ответная реакция, приводящая к конкретному поведению; грусть, восторг, печаль и гордость — все эти эмоции имеют свою «химию» и ощущаются по-разному. Гордость, например, как правило, медленно движется из груди по направлению вверх и наружу, а печаль — быстро проникает внутрь и словно сжимается там, завязываясь в отдельные тугие узлы напряжения.”

Новый выпуск с гостьей прекрасной такой же как я, а это много стоит услышать такие слова от меня!!!!! 🎈 Юля известная блогерка и просто прекрасный человечек еще и с тг каналом! 💐 YouTube Spotify Все платформы

Нежданно негаданно сегодня выйдет новый выпуск подкаста🌚 Я буду с гостихой, вам понравится! 💉💉💉

Новый обзор, как и обещала! Книгой конечно же смогу поделиться с жаждущими, мне не жалко вообще! 🎈🕺 #чтопочитать https://telegra.ph/Ne-pytajtes-sdelat-vse-idealno-11-01

Так ну что, я дочитала книгу. Завтра будэ обзор Stay tuned ☺️

ТАК НАДО ЛИ СТАВИТЬ ДИАГНОЗ???? #новыйвыпуск Youtube Spotify Все платформы

Написала выпуск! Осталось записать как обычно)

Я написала обзор на одну из последний, даже НЕ КРАЙНИХ книг. welcome🎈