cookie

Sizning foydalanuvchi tajribangizni yaxshilash uchun cookie-lardan foydalanamiz. Barchasini qabul qiling», bosing, cookie-lardan foydalanilishiga rozilik bildirishingiz talab qilinadi.

avatar

LET’S DO PILATES

Многофункциональная фитнес- студия с неповторимой атмосферой 💫 Здесь мы воплотили самые эффективные и эстетичные тренировки, собрали коммьюнити единомышленников. Познакомиться со студией и направлениями: letsdopilates.ru WA https://wa.me/79859301592

Ko'proq ko'rsatish
Reklama postlari
420
Obunachilar
+124 soatlar
+97 kunlar
+4430 kunlar

Ma'lumot yuklanmoqda...

Obunachilar o'sish tezligi

Ma'lumot yuklanmoqda...

«Порхай как 🦋 , жаль как пчела 🐝 » 
Rough dance - короткий документальный фильм с участием Мигеля Сильва из студии Pilates Uno в Португалии демонстрирует его работу с боксерами из PUG Gym, Лондон. Мигель с головой окунулся в систему тренировок боксеров, работая с ними на тренажерах Gratz Pilates (именно это аутентичное оборудование представлено в нашей студии) Целью этого взаимодействия было увеличение силы, гибкости и лучшего коннекта тела и разума для элитных спортсменов, стремящихся к успеху в профессиональном боксе. Видеопроект посвящен легендарному Джозефу Пилатесу, основателю методики и направления «пилатес». В основе тренировок принцип контрологии - умение контролировать свое тело и максимально эффективно использовать его безграничные возможности.  Наслаждайтесь просмотром и заряжайтесь мотивацией на тренировки!  Let’s do pilates. It works 
Hammasini ko'rsatish...
Gratz Pilates - A Rough Dance

Gratz Pilates proudly presents "A Rough Dance," a short Pilates and boxing documentary featuring Miguel Silva from Uno Pilates. The documentary showcases his work with boxers from the renowned PUG Gym in North Finchley, London, hosted at Gaby Noble's Exhale Pilates London, located on the second floor above the gym. Miguel immersed himself in the boxers' training system, subsequently collaborating with them on the Gratz Pilates apparatus. This collaboration aimed to increase their strength, flexibility, and achieve heightened body and mind awareness, crucial for these elite athletes striving for greatness in the core of professional boxing—the "Rough Dance." This video project pays homage to the legendary Joseph Pilates, whose system aims to cultivate a more agile and responsive body. Inspired by Pilates' multifaceted background as an athlete, gymnast, acrobat, former boxer, and trainer, his Contrology system has gained immense popularity in the contemporary health and wellness community. We hope you thoroughly enjoy the video!

https://www.pilates-gratz.com/

Photo unavailableShow in Telegram
Рады анонсировать специальное мероприятие, которое мы организуем совместно с Елизаветой Одинцовой, основательницей канала про wellness Heal.thy_club🥑 Проведем 2 мощнейшие тренировки Pilates & Stretching, пообщаемся на тему здоровых привычек и поделимся с вами своими wellness-лайфхаками 💚 Для гостей предусмотрены подарки и приятные сюрпризы от наших партнеров SAVE THE DATE ⬇️ Date: 01.08 Time: 19:00 Place: Let’s do Pilates Записаться на мероприятие можно 🟢здесь Количество мест ограничено
Hammasini ko'rsatish...
🔥 7 2
Вчера впервые в жизни в любимой студии побывала на удивительной практике, которую давно хотела прожить. Гвоздестояние — очень необычный формат выхода из зоны комфорта твоей души. Это очень глубинная практика, которая раскрывает тебе тебя. Я, если честно, думала не простою и минуты. Но прошло 20 минут на гвоздях, в течение которых вскрывались прячущиеся на дне души процессы. В первые минуты мне помогало дыхание, потом пришли ответы. У каждого свои. Моя душа говорила со мной. Потом я поняла, что больше не чувствую боль. Появилось невероятное ощущение легкости и голода. Освобождение. Прощание со старым и изжившим. И тот самый первый шаг вперед с гвоздей. В новое, светлое будущее. Как будто первый в жизни. Заново учишься ходить. Снова чувствуешь боль — как одно из естественных чувств живой души. Но боль эта без страдания, а с благодарностью. Благодарю моего друга и проводника в мир новых практик Катю за организацию этого потрясающего опыта! 💚
Hammasini ko'rsatish...
IMG_8968.MOV2.32 MB
1
Отзыв о нашем мероприятии от первого лица 👇
Hammasini ko'rsatish...
Celine выпустили свои реформеры, мы не могли остаться в стороне от этой новости 🔥 Выглядит очень стильно! НО! Наши тренажеры Gratz - аутентичное оборудование, разработанное по чертежам самого основателя метода- Джозефа Пилатеса. Аналогов ему нет, это как классический винтаж- всегда в цене ⚡️🙂
Hammasini ko'rsatish...
3🔥 1💯 1
Hammasini ko'rsatish...
В этом месяце у нас целых два специальных мероприятия ⭐️гвоздестояние 26.06 ⭐️игра Лила 24.06. Проводником в игре станет наш тренер Юлия Узнать подробнее о мероприятиях и записаться
Hammasini ko'rsatish...
00:24
Video unavailableShow in Telegram
Pilates is for the most precious moments of your life 💫🤰🏼
Hammasini ko'rsatish...
IMG_7758.MP48.19 MB
2
Repost from KATEB.MOOD
00:28
Video unavailableShow in Telegram
Йога - это работа над собой, над своими состояниями. Я долго со скепсисом к ней относилась. А потом как поняла! И это не сразу, это по чуть - чуть. До сих пор удивляюсь как это работает! Нет никаких секретов и чудодейственных магических свойств. Йога с грамотным проводником/тренером - это работа с телом, избавление от зажимов, возможность научиться дышать, проанализировать свое тело, найти в нем дисбалансы и, как следствие, гармонизировать свое состояние. Йога - это работа наедине с собой, эффект достигается за счет внимания внутрь, в это не каждый готов пойти. Когда эта практика раскроется для вас именно с такой стороны познания, маякните, обсудим! ❤️ А пока, знайте, что в Let’s do pilates есть потрясающее пространство для практик*️⃣ На видео индивидуальная тренировка с Марией с элементами ребозо-терапии #katebmood_wellness
Hammasini ko'rsatish...
IMG_7715.MOV10.22 MB
2
Как хорошо, что в Let’s do Pilates есть свое пространство для йоги и медитаций 👇
Hammasini ko'rsatish...
Boshqa reja tanlang

Joriy rejangiz faqat 5 ta kanal uchun analitika imkoniyatini beradi. Ko'proq olish uchun, iltimos, boshqa reja tanlang.