ФитМаПро

Kanalga Telegram’da o‘tish

Анна Остроухова - твой тренер, нутрициолог и организатор путешествий и мероприятий 💪🏽🍏✈️

Ko'proq ko'rsatish

Rossiya351 499 Sogʻliqni saqlash12 644

800

Obunachilar

Ma'lumot yo'q24 soatlar

Ma'lumot yo'q7 kunlar

-1130 kunlar

149

Post ko'rishlar

~ 5324 soatlar

~ 6048 soatlar

18.63%

Muloqot nisbati

Ma'lumot yo'q

Kuniga postlar

Ads index

beta

Ma'lumot yuklanmoqda...

Obunachilarni jalb qilish

Iyul '26

Iyul '260

0 kanalda

Iyun '26

0 kanalda

Get PRO

May '26

+15

0 kanalda

Get PRO

Aprel '26

+17

0 kanalda

Get PRO

Mart '26

+17

1 kanalda

Get PRO

Fevral '26

+15

0 kanalda

Get PRO

Yanvar '26

+25

1 kanalda

Get PRO

Dekabr '25

+47

0 kanalda

Get PRO

Noyabr '25

+42

1 kanalda

Get PRO

Oktabr '25

+60

0 kanalda

Get PRO

Sentabr '25

+163

0 kanalda

Get PRO

Avgust '25

+65

1 kanalda

Get PRO

Iyul '25

+10

0 kanalda

Get PRO

Iyun '25

0 kanalda

Get PRO

May '25

+23

0 kanalda

Get PRO

Aprel '25

+85

0 kanalda

Get PRO

Mart '25

+11

0 kanalda

Get PRO

Fevral '25

0 kanalda

Get PRO

Yanvar '25

+34

1 kanalda

Get PRO

Dekabr '24

1 kanalda

Get PRO

Noyabr '24

+12

0 kanalda

Get PRO

Oktabr '24

0 kanalda

Get PRO

Sentabr '24

+521

0 kanalda

Sana	Obunachilarni jalb qilish	Esdaliklar	Kanallar
31 Iyul	0
30 Iyul	0
29 Iyul	0
28 Iyul	0
27 Iyul	0
26 Iyul	0
25 Iyul	0
24 Iyul	0
23 Iyul	0
22 Iyul	0
21 Iyul	0
20 Iyul	0
19 Iyul	0
18 Iyul	0
17 Iyul	0
16 Iyul	0
15 Iyul	0
14 Iyul	0
13 Iyul	0
12 Iyul	0
11 Iyul	0
10 Iyul	0
09 Iyul	0
08 Iyul	0
07 Iyul	0
06 Iyul	0
05 Iyul	0
04 Iyul	0
03 Iyul	0
02 Iyul	0
01 Iyul	0

Kanal postlari

Repost from VONAMOUR

VONAMOUR - ПОД ИСПАНСКИМ НЕБОМ (REMIX).mp35.75 MB

2	Привет 💗 давайте послушаем трек из нулевых в красивой обработке уже любимого dj VONAMOUR 😍 всем хорошего вечера 🙏🏽	42
3	КАЖДОЙ НА ВХОДЕ ПОДАРКИ ОТ DLYA KOJI DA И ОТ FACE ROOM 🎁 🌟 БЕЛАЯ ВЕЧЕРИНКА В ЧЕСТЬ 10-ЛЕТИЯ FITMAPRO! 🌟 Друзья, мы приглашаем вас на главное семейное событие этого лета! 🎉 9 АВГУСТА \| 17:00–20:00 📍 Hilton Garden Inn Волгоград проспект Ленина 56 А (остановка «Европа Сити Молл») Нас ждёт: 🎤 Ведущий- Илья Капелин - заряд энергии и отличное настроение гарантированы! 🎧 Диджей-сет для атмосферы праздника 🎶 Живое выступление вокального коллектива «Гар Ин Бэнд» - музыканты и вокалисты подарят вам незабываемые эмоции 🎙 Спикер - Соловьева Ольга с вдохновляющим словом для наших гостей 🛍 Что ждёт вас на входе? Каждого гостя встретят с подарками от наших партнёров: ✨ Dlya Koji Da - презенты от бренда 💖 Face Room - подарочные сертификаты на получасовой массаж лица 💐 ВОУ Букет - живые цветы для каждой гостьи 🎁 РОЗЫГРЫШИ И ПРИЗЫ! Со сцены разыграем ОГРОМНОЕ количество подарков, среди которых: 💍 Кольцо из серебра от ювелирного салона «Алмаз» 🎁 Дорогостоящий набор от «Алмаз» - ценность призов впечатляет! 👃 Ароматы от парфюмерного партнёра MRK Parfum Club - стильные композиции, которые точно попадут в настроение. 🛍 А ещё MRK Parfum Club представит свою коллекцию ароматов - можно будет приобрести то, что понравится! 👶 Для детей: 🎨 Анимационная комната «Айдахар» и «Локомотив» - мастер-классы и развлечения для малышей 🧸 Игровая зона от проката игрушек Супер Няня 🍰 Мастер-класс от Hilton Garden Inn - праздничный торт к нашему десятилетию! 🎈 Фотозона от BIG HOLIDAY 🍾 Шампанское, фуршет, море подарков, лучшие результаты года - всё это на нашей белой вечеринке! ВХОД: 🔹 3 000 ₽ - взрослый билет 🔹 Дети до 12 лет - в сопровождении взрослого (1 ребёнок бесплатно), последующие - 1 000 ₽ 📩 По всем вопросам и бронирование: ПИШИТЕ «ХОЧУ» 📲 +7 937 554-70-08 - Анна Очень ждём вас! Хотим, чтобы вы насладились этим вечером, побывали вместе с нами и разделили этот важный праздник! 💫	92
4	Мы официально открыли запись в 109-й сезон проекта Fitmapro! Старт - 27 июля! Этот сезон особенный, и вот почему: 🚀 Что вас ждёт: ✅ 8 тренировок (зал / Zoom / видео / набережная) ✅ 12 коротких заданий на каждый день ✅ Индивидуальный КБЖУ от нутрициолога ✅ 100+ ПП-рецептов в личном кабинете ✅ Фото и замеры «До/После» ✅ Поддержка 24/7 и мотивация ✅ Можно с ребёнком (от 1,5 мес.) 🎉 ЭТОТ СЕЗОН - ЮБИЛЕЙНЫЙ! Fitmapro исполняется 10 лет! 🎂 И для тех, кто будет с нами в этом сезоне, мы подготовили специальные условия на наше масштабное мероприятие 💝 Подробности расскажем уже в чатах для участниц 😉 🏄‍♀️ БОНУС СЕЗОНА: В этом сезоне мы обязательно съездим с девочками покататься на сапах! Это будет наш закрытый выезд - только для участниц Fitmapro 🤫 Как записаться? Просто напиши мне в личные сообщения или перейди по ссылке 👇 [www.fitness-mama.pro] До старта осталось всего ничего! Места в группах ограничены. Успевай! Твоя фигура мечты начинается с одного шага. Сделай его сегодня 🔥	140
5	Это будет незабываемо💝 и часто для толчка к желаемому результату нужно начать делать что-то иначе! А вдруг, этот формат изменит ваш образ жизни к лучшему?	159
6	ВОЛГОГРАД, ТАКОГО ЕЩЁ НЕ БЫЛО! 🔥 10 дней уличных тренировок и твоё тело скажет «спасибо»! УТРЕННИЕ ФИТНЕС-СБОРЫ: Старт в 7:00 на набережной. Каждый день – разное: ягодицы, спина, баланс, танцы, стретчинг + 1 велосипедная зарядка🚴‍♀️ и даже тренировка на пляже! ✅ После - кофе + общение. Стоимость 5000 ₽ за ВСЕ 10 дней. Старт: 17.07 Финиш: 26.07 Пишите в ответ ➕, если готовы к самым позитивным пробуждениям и супер результату 🧘🏽‍♀️💝	149
7	Добрый вечер! Есть сайт https://gdebenz.ru/ там выбираете город и смотрите где есть заправка и сколько там бензина, какая очередь😉 разбирайтесь 👌🏻	221
8	Дорогие, всем привет! Совсем расслабилась с тг каналом🫠🫣 попробую восстановиться и сразу с пользой зайду😂 Сама вчера радовалась находке. Вообщем, кто в поисках бензина? Мне дали сайт, где на карте актуальные новости по Бензу. Там и Лукойл, и Газпром, и другие. Это не реклама. Я в инсте проговорилась про то, что вчера по сайту определили, что нам нам ближайшую к дому заправку бенз завезли и муж быстренько (очередь 2-5 машин) заправил обе машины 🥰 Надо?😂	207
9	🔥 ВНИМАНИЕ, СТАРТ ЧЕРЕЗ 5 ДНЕЙ! С 22 июня запускаем 14-дневный экспресс-марафон: ✅ 10 мин экспресс-тренировок - каждый день ✅ Контроль питания + план питания с рецептами на 1400-1500 ккал спустя 14 дней ты увидишь: ➖ лёгкость ➖ тонус ➖ подтянутое тело ➖ упругие и крепкие мышцы Цена участия — 1500₽ 👉 Кто со мной - ставь + в комментарии или пиши в директ. Места в чате ограничены! P.S. 2 недели пролетят - вопрос только: ты проведешь их в процессе или в ожидании? Выбор за тобой 🔥	209
10	+1 С Днём России, дорогие друзья! Мирного неба над головой 🇷🇺	203
11	Как раз о них добавлю…	280
12	Абонемент + массаж в подарок! Старт 1 июня 💝 Сегодня особое предложение для тебя. Покупаешь абонемент Fitmapro прямо сейчас - получаешь сертификат на часовой массаж VMASLE (ул.Пархоменко 1а) в подарок. Что внутри абонемента (4 недели): 🏋️‍♀️ 8 тренировок (Зал / Улица / Zoom / видео) 📹 12 заданий по 10 минут 🥗 КБЖУ от нутрициолога 📚 План питания и 100+ рецептов в личном кабинете 📸 Фото + замеры «До/После» 💬 Поддержка 24/7 и контроль 👶 Можно с малышом (от 1,5 мес.) 🎯 Работаем на любые цели: минус вес и объёмы, плюс мышцы и рельеф Твои результаты: ✅ Красивое женское рельефное тело ✅ Снижение веса и объёмов ✅ Укрепление мышц ✅ Энергия и тонус Старт - 1 июня. Абонемент можно купить уже сейчас. 🎁 Успей забрать массаж в подарок. 👉 www.fitness-mama.pro Ждём тебя в Fitmapro 💪 P.S. Количество сертификатов ограничено. Не тяни - твоё тело скажет спасибо.	277
13	Привет🥹🩷 последний месяц я конкретная хулиганка! Вся жизнь в реалии и инстаграм, но обещаю исправиться и показать, что было. А был и фитнес тур, и фотосессия, и выпускные, и конечно, тренировки. 💪🏻	176
14	🔥 НОВЫЙ НАБОР НА МАЙСКИЙ ДЕТОКС-МАРАФОН 📅 Старт: 13.05 - завтра 🔥 💰 Стоимость: 2500₽ 👫 Для пары: 4000₽ ЧТО ТЕБЯ ЖДЁТ: ✅ Мягкое очищение после майских застолий ✅ Простые рецепты из доступных продуктов ✅ Списки разрешённого и запрещённого ✅ Готовишь не по шаблону, а с умом ✅ Группы отдельно для мужчин и женщин ✅ Поддержка нутрициолога 🎯 ЧЕРЕЗ 3 НЕДЕЛИ: ✔️ Минус кг и объёмы ✔️ Уходят отёки и тяжесть ✔️ Чистая кожа, сияние ✔️ Энергия на всё ✔️ Ты готова к лету! 🔔 Подготовка не нужна Первая неделя марафона - подготовительная, входим плавно. 👉 Пиши «ХОЧУ» в ответ 🚀	213

Barcha postlarni ko‘rish