Тренер здорового человека
Kanalga Telegram’da o‘tish
Канал Виолетты Ульянковой. Фитнес тренер и нутрициолог с научным подходом 🧠 Здоровый образ жизни и мысли 💭 Сотрудничество, реклама и работа со мной - все вопросы сюда @viola_leva
Ko'proq ko'rsatish5 589
Obunachilar
-224 soatlar
-187 kunlar
-1530 kunlar
Postlar arxiv
А это для меня самое ценное - когда хотят вернуться и вспоминают время со мной добрым словом, а не как каторгу 😅
В общем, с ней все хорошо)))
Просто в жизни всякое бывает)
Можете поздравить эту шикарную девушку! Я так за нее рада 🥹
Да, я, как тренер очень бы хотела выпустить на сцену своего первого спортсмена, но как только мы начали сушку, прилетела такая вот новость)
Расстроилась ли я ? Нет! Это не сравнится ни с одним кубком и медалью. Это настоящее счастье 🥹
Давайте поздравим Марину в комментариях, ей будет приятно)
Кто помнит мою спортсменку из Китая - Марину, с которой мы готовились на эту осень?)
Сегодня впервые ставила будильник на старт продаж
Никогда так не делала)
Но тут полный ажиотаж
Билеты разлетаются на глазах
Я успела купить билет на первый ряд в шоу-спектакль основательницы стиля, который я танцую (frame up strip)
Мечтаю уже это увидеть вживую!
6 февраля только будет сам спектакль, а я так заранее уже купила билет
Тоже впервые на моей практике)
В общем, если я чем то горю, то я горю сильно
И плюс обещала себе чаще пользоваться благами города, в котором я живу и посещать больше мероприятий, от которых я получаю невероятный эмоциональный заряд
Это сильно вдохновляет
Я всего лишь продаю стрипы на авито…..
Более лютого кринжа вы за сегодня не увидите 🤣
Сегодняшнее занятие в моей другой группе прошло вот с таким лицом 😯
😂😂😂
Бабушка: скидывает мне фото сырников ….
Я: почти купила билет в Карелию 🥹🥹🥹
Чисто мысли пока сижу жду начала занятия…
После занятия я уже не буду так думать 😅
Интересно, если бы я стала преподавать стрип через какое-то время ….
Ко мне бы кто-нибудь ходил? 😅
Рассказываю про лазерную эпиляцию: плюсы и минусы
Начнём с плюсов:
➕я пользуюсь бритвой теперь только раз в месяц (перед лазером)
➕я забыла что такое шрамы от бритвы, бесконечные раздражения, вросшие волоски, щетина через пару дней после того, как побрился
➕я кайфую от гладкой кожи 24/7
Минусы:
➖ бывает не очень приятно в зоне бикини, больновато, причем я заметила, что это зависит от дня цикла. Сегодня вот например вообще было не больно от слова совсем. Прям с кайфом сходила. Но бывали разы, когда приходилось потерпеть.
➖ для кого-то минусом станет еще стоимость процедуры, но на мой взгляд, это того стоит однозначно.
Я делаю комплекс за 4500 (ноги полностью, глубокое бикини, подмышки, зона над верхней губой)
После того, как я попробовала лазер, к бритве возвращаться точно не хочу)
Теперь к мифам:
Лазер не удаляет волосы навсегда! Даже после курса (10-12 раз) необходимо будет делать поддерживающие процедуры раз в 3 месяца. Но тут все как всегда индивидуально.
У меня темный жесткий быстрорастущий волос, с моим волосом идеально справляется лазер гибрид, который представлен в моей студии Laserpik. Именно этот аппарат справляется и со светлым тонким волосом, который сложнее поддается эпиляции.
От души советую эту студию, рекламу делаю совершенно бесплатно) просто рекомендую, так как проверила на себе и очень довольна, что попала в хорошие руки и отличный сервис!
Приехала на лазерную эпиляцию в такую красивую локацию 😍
После отвечу на вопросы про эффект, стоимость и т.д
Это будет 5 раз, делаю курс, не бросаю)
Endi mavjud! Telegram Tadqiqoti 2025 — yilning asosiy insaytlari 
